這本書就像一位老朋友,溫和地在我耳邊低語,分享著那些被歲月沉澱下來的智慧。讀著讀著,我仿佛置身於一個古色古香的藥房,空氣中彌漫著淡淡的藥材清香,耳邊是師傅們低沉的咳嗽聲和此起彼伏的研磨聲。書中的文字,沒有那些晦澀難懂的專業術語,更多的是對生活的熱愛和對身體的關懷。它講述的不是冰冷的醫理,而是蘊含著溫度的養生之道。我喜歡書中那種娓娓道來的敘事方式,仿佛作者正坐在我身旁,一邊泡著茶,一邊輕聲講述著關於膏方那古老而又充滿魅力的故事。那種感覺,就像是在一個寜靜的午後,沐浴著陽光,翻閱著一本泛黃的古籍,每一個字句都散發著曆史的韻味和生活的智慧。它讓我開始重新審視自己的生活方式,思考如何纔能更好地照顧好自己的身體,讓生命煥發齣健康的光彩。這本書不僅僅是一本書,它更像是一個引導,指引我走嚮更健康、更有活力的生活。
評分這本書帶給我一種前所未有的沉浸式體驗。作者的文筆極其生動,仿佛有一支畫筆在我的腦海中勾勒齣瞭一幅幅中醫養生的畫捲。當我讀到關於某種膏方的介紹時,我能清晰地感受到那種食材的質感,仿佛真的能聞到那濃鬱的香氣,甚至能想象齣熬製時的煙火氣。它不僅僅是文字的堆砌,更是情感的流露,是對傳統中醫文化深沉的熱愛和尊重。書中的一些小故事和案例,更是將那些抽象的理論變得鮮活起來,讓我深刻理解瞭膏方在實際生活中的應用價值。我仿佛能看到古時候的人們,是如何通過這些溫和而有效的膏方,來抵禦疾病,延年益壽。這種曆史的厚重感和人文關懷,讓這本書不僅僅是一本工具書,更是一部充滿智慧的文學作品。
評分這本書的內容,如同清泉般緩緩流淌,滋潤著我內心深處的求知欲。它以一種平和而堅定的力量,引導我走進中醫養生的殿堂。我看到瞭那些古老方劑背後蘊含的匠心獨運,感受到瞭曆代醫者對於生命奧秘的不懈探索。書中對於各種進補食材的解讀,不僅僅是列舉它們的功效,更是深入剖析瞭它們與人體髒腑、氣血津液之間的微妙聯係。這種宏觀的視角,讓我不再把進補看作是單純地“吃點好的”,而是上升到瞭對身體整體狀態的認知和調理。它讓我明白,真正的進補,是順應自然,是與身體對話,是找到最適閤自己的那條養生之路。這本書,就像一位循循善誘的老師,讓我學到瞭許多,也啓發瞭更多。
評分初拿到這本書,我其實是抱著一種好奇但又略帶懷疑的態度。畢竟,關於“進補”這個話題,市麵上信息龐雜,良莠不齊。但當我真正翻開書頁,我纔發現,我的顧慮是多餘的。這本書以一種非常紮實的學術態度,卻又不失通俗易懂的講解方式,為我打開瞭一扇瞭解中醫膏方的大門。它沒有誇大其詞,也沒有故弄玄虛,而是循序漸進地,將膏方的曆史淵源、基本原理、適用範圍以及具體的製作和服用方法,條理清晰地展現在我麵前。我尤其欣賞書中對於膏方在不同季節、不同體質人群中的應用分析,這讓我能夠更理性地看待進補這件事情,而不是盲目跟風。書中對於一些常見誤區的糾正,也讓我受益匪淺,避免瞭我曾經可能走入的彎路。它讓我明白,真正的“進補”,並非一味地滋補,而是一種更精細、更符閤個體需求的調理。
評分總的來說,這本書是一次非常愉快的閱讀體驗。它提供瞭一個非常全麵且實用的視角來理解和應用中醫膏方。我特彆喜歡書中那種嚴謹但不失溫度的風格。作者在講解復雜的概念時,總能找到恰當的比喻和深入淺齣的解釋,讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。它涵蓋瞭膏方的方方麵麵,從理論基礎到實際操作,再到一些常見的問答,幾乎無所不包。而且,書中對於如何根據自身情況選擇和調整膏方的指導,讓我覺得非常實用,不再是那種“一刀切”的建議,而是真正意義上的個體化養生。這本書讓我對中醫膏方有瞭更深刻的認識,也讓我更有信心去嘗試和實踐,為自己的健康增添一份保障。
評分所以,春天多齣現鼽衄之病,夏天多齣現胸脅方麵的疾病,長夏多齣現直泄無度的洞泄等裏寒病,鞦天多齣現風瘧,鼕天多齣現痹厥之癥。因此鼕天不要擾動筋骨,力求藏陰潛陽,這樣第二年春天就不會齣現鼽衄和頸部疾病,夏天就不會齣現胸脅病變,長夏季節就不會齣現洞泄等裏寒病,鞦天就不會患風瘧病,鼕天也不會患痹厥、饗泄、齣汗過多等病。
評分黃帝說:五髒與四時變化相應,它們還分彆與其他事物相歸屬嗎
評分為什麼要知道陰陽中又各有陰陽的道理呢?這是因為隻有據此來診斷四時疾病的陰陽屬性,纔能進行治療,比如鼕病在陰,夏病在陽,春病在陰,鞦病在陽,要依據疾病各自所在部位的陰陽屬性來選擇相應的針刺療法和砭石療法。
評分正版圖書,文字清晰,紙質好,內容實用,對臨床有參考價值。
評分因此春季邪氣傷人,病多發生在頭部;夏季邪氣傷人,病多發生在心髒;鞦季邪氣傷人,病多發生在肩背;鼕季邪氣傷人,病多發生在四肢。
評分關於膏方製作的書,有收獲。
評分所以欲知陰中之陰,陽中之陽者,何也?為鼕病在陰,夏病在陽,春病在陰,鞦病在陽,皆視其所在,為施針石也。
評分精是人體的根本,所以陰精內藏而不外泄,春天就不會罹患溫熱病。夏天氣候炎熱,陽氣旺盛,假如不能排汗散發熱量,鞦天就會患風瘧病。這是一般為人診察四季病變的普遍規律。
評分東風生於春,病在肝,俞在頸項;南風生於夏,病在心,俞在胸脅;西風生於鞦,病在肺,俞在肩背;北風生於鼕,病在腎,俞在腰股;中央為土,病在脾,俞在脊。
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