出版社： 高等教育出版社
ISBN：9787040258202
版次：1
商品编码：11218180
包装：平装
外文名称：Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence
开本：16开
出版时间：2013-04-01
用纸：胶版纸
页数：324
字数：
具体描述
内容简介
《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》是《中国武术段位制》自卫防身术段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕自卫防身术段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括自卫防身术概述和男子自卫防身术、女子自卫防身术一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》是大众习练自卫防身术，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
内页插图
目录
第一章 自卫防身术概述第一节 自卫防身术的历史沿革
第二节 自卫防身术的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 男子自卫防身术段位技术图解
第一节 男子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 男子自卫防身术二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 男子自卫防身术三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节 男子自卫防身术四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 男子自卫防身术五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 男子自卫防身术六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三章 女子自卫防身术段位技术图解
第一节 女子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 女子自卫防身术二段技术图解
一、 基本形态
……
附录
用户评价
评分
这份不安的可贵在于，它将带领我们通向最根本的问题，个人怎样保持住自己的自由？在她最彷徨失措的时候，她找到了顾准，这个不声不响在文革中独自探求真相的人，成为她的精神榜样，读完顾准，柴静写下，“非如此不可？非如此不可！”。
评分这本书是正版的，书的质量好。
评分分开规范化很过分刚刚好
评分正版书籍
评分东西很好，物流超快，赞一个！
评分学习中
评分不错不错不错不错不错
评分正版书籍
评分是本好书，内容丰富是广大青少年防身自卫不可缺少一本教材，快递员服务到位，
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有