你可以幸福！（作者签名本） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 威尔·鲍温（Will Bowen）著，庄安祺译

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幸福
自我提升
心灵成长
正能量
人生哲理
签名本
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心理学
励志
情感

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出版社：湖南文艺出版社

ISBN：9787540451318

版次：1

商品编码：11222317

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：240

具体描述

编辑推荐

　　实现幸福实操性、有效用的一本书！
　　威尔·鲍温通过数十个精彩的故事和例证，透彻地说明什么是幸福？幸福有哪些误区？金钱与幸福指数是否成正比？如何抑制我们内心的负面情绪？如何激活内在的正能量？如何运用幸福法则，做到真正的爱自己？如何穿越黑暗、活出幸福的自己？他将告诉你通往幸福人生的关键秘密。命运，其实掌握在我们自己的手中，只要我们打定主意去幸福，幸福就一定会实现。从转换内在的思维模式开始，威尔·鲍温将带领着我们，一步步往更快乐的人生、更快乐的世界前进。一本让你的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满的心灵成长之书！
　　继《不抱怨的世界》之后，威尔·鲍温幸福力作！
　　美国伟大、受尊崇的心灵导师之一，威尔·鲍温，曾写作过风靡全球的《不抱怨的世界》书系，并曾接受《奥普拉秀》《今日秀》《晚间新闻》、哥伦比亚广播公司、美国广播公司及全球数百家广电、平面媒体的专访报道。2006年，他发起了“不抱怨”运动，给全球数千万人带去心灵的平和，改变了他们的命运。如今，他推出的幸福心灵课，全球已有106国、1000多万人参加了这项幸福的心灵运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。《你可以幸福》是他倾数年心力写就的幸福心理学巨作。
　　威尔·鲍温打动千万人的幸福语录！
　　★如果我们想要幸福，得先思索幸福究竟是什么。
　　★幸福是一种遍布在生命之中——满足和幸福的感受。
　　★幸福的第一步就是接纳你已然幸福的事实。
　　★能够追求内在精神联结的人，也就是了解万物归一、彼此相互联结的人，不论薪水高低，往往都比较幸福。
　　★幸福与否并不只是心理状态，而是心理评估。
　　★当你认为自己幸福之时，你就幸福。
　　★幸福是你的天赋权利，是你命中注定该有的事物，它是生命的意义和目的。
　　★觉得幸福之时，你会微笑。在你微笑之时，你也会觉得更幸福。
　　★如果你改变进入你心灵的事物，你就能改变你的情绪。
　　★专念于幸福。每天早上花一分钟，检视你对自己过幸福生活的憧憬。
　　★变成更幸福的人，对你的健康比戒烟还要有益。
　　★随时都说实话，要不然就保持缄默。
　　★你天生就会幸福。
　　★幸福是自我实现的预言。你的幸福命运近在眼前，只要你宣称你已经达到了幸福的目标，你就幸福。
　　影响106国、改变1000多万人的幸福心灵运动！
　　美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚和台湾地区版权售出，全球读者反应热烈，“幸福心灵课”风靡全球。“幸福心灵运动”从欧美引入亚洲，将为中国读者带来真实撼动力的幸福体验！
　　各界人士感动推荐、自发传递幸福！
　　2013年，是中国真正的“幸福年”！从世界500强企业的商业培训、到领导人主席对于“幸福”的发言！从冯仑、白岩松、杨澜、毕淑敏等一众名流对于幸福的讨论！“幸福”成了2013年屡被提及的关键词！本书是世界500强企业推崇的员工心理自助书！著名作家和心理学家毕淑敏倾情撰言，深刻揭示幸福内涵，并指认本书为实用幸福指南。

内容简介

　　一本让你的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满的心灵成长之书！《不抱怨的世界》作者幸福力作。本书将告诉我们什么是幸福，怎样实现更幸福的人生。从转换内在的思维模式开始，威尔?鲍温将带领着我们，一步步往更快乐的人生、更快乐的世界前进。
　　实现幸福人生实用指南。幸福的第一步就是接纳我们已经幸福的事实。首先肯定自己的优点，珍惜生活中每个快乐的小地方；从认知到自己有多幸福开始，跟着书中简单的练习法，巩固快乐，进而得到平静与满足。作者通过数十个精彩的故事和例证，透彻说明幸福的本质，以及如何活出更幸福的自己。
　　一场席卷全球的幸福心灵运动。继“不抱怨”运动之后，作者威尔?鲍温带来的创造幸福、带领生命迈向平静的心灵运动！所有人都喜欢、习惯外求幸福，但其实，更应该从内心开始。而每一个人，绝对都有能力转化自己的人生旅程！从这个当下开始，就能找到幸福的自己！命运掌握在自己的手中，只要打定主意去幸福，幸福就一定会实现。
　　幸福是一种自我评估，是自我实现的预言。只要你觉得自己幸福，你就是幸福。每一个人天生就应该幸福。幸福不是一种心理状态，而是一种自我心理评估，是生命的意义和目的，是命中注定要有的事物，是一种满足和幸福的感受。在了解了幸福的含义和自我的幸福实现途径之后，你将活出真实的自我，拥抱生命中安稳的幸福。
　　享有幸福是当今所有人的心愿。有些人有钱，但让财富和幸福比翼齐飞，需要秘诀。有些人身处种种困厄中，但这并非与幸福绝缘。如何感知幸福并使之不断提高，是需要智慧和方法的。本书是具有可操作性的实用幸福指南。它教会你如何给自己的幸福值打分，郑重承诺只要你认真读了这本书并努力实践，几个月之后，你的幸福得分就会比之前提升并保持久远。这令人振奋近乎神奇的愿景，希望早一天在你那里化为喜出望外的成果。

作者简介

　　（美）威尔·鲍温（Will Bowen），美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一。
　　曾写作过风靡全球的《不抱怨的世界》书系。
　　曾接受《奥普拉秀》《今日秀》《晚间新闻》、哥伦比亚广播公司、美国广播公司及全球数百家广电、平面媒体的专访报道。
　　他有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读。2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，全球已有106国、1000多万人参加了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

精彩书评

　　◆失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
　　——张小娴著名作家，情感专家

　　◆想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
　　——张德芬华语世界首席身心灵作家

　　◆很多人把幸福看得太过于物质了，幸福其实来源于内心！
　　——苏岑著名作家，历任媒体主编，“新女学”发起人

　　◆幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是幸福的。
　　——李开复创新工场董事长

　　◆事实是，很多时候你不用刻意去寻找幸福，当你回归内心、专注于自我实现，幸福就会不请自来。
　　——奥普拉?温弗瑞美国脱口秀女王

　　◆只要你认定自己是幸福，你就一定能获得你所希望的幸福。这就是幸福的“秘密”所在。
　　——朗达·拜恩畅销书《秘密》《力量》《魔力》作者

　　◆幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里。
　　——吉尔伯特哈佛大学“幸福课教授”

　　◆《你可以幸福！》使你相信幸福是一种天赋权利，是你生下来注定要拥有的事物。
　　——美国《洛杉矶时报》

　　◆如果你的书架上只能留一本书，那么它将会是《你可以幸福！》。
　　——美国《芝加哥太阳报》

　　◆一本伟大的心灵励志书！幸福心灵运动所创造出的生命活力和愉悦感，已经波及全球。
　　——美国《纽约时报》

　　◆“幸福是一种遍布在生命之中——满足和幸福的感受，而喜悦则像五光十色的烟火，迅速地爆炸，然后很快的消失。”威尔?鲍温以亲切的口吻，告诉我们幸福真切的感受和存在方式！
　　——美国NBC电视台

　　◆你觉得自己幸福吗？太惊奇了！威尔?鲍温认为，幸福是一种心理评估。只要你觉得自己幸福，你就幸福！
　　——美国《时代》周刊

　　◆一次对幸福的颠覆式理解。满足你对如何实现幸福的所有期待和想象。
　　——英国《卫报》

　　◆与《The Secret秘密》比肩的心灵之书！助你踏上实现自我幸福之途。
　　——英国《泰晤士报》

　　◆一本充满“幸福感”的书，让你获得指引，为你带去无惧的信心和力量。
　　——法国《世界报》

　　◆情绪和心理状态对一个人的幸福感具有决定性意义。在这本既睿智又直指人心的书中，作者指出，幸福就是自我的心理评估，幸与不幸全在于对自我存在的心理估量。
　　——台湾华视新闻报导

精彩书摘

　　幸福需有动作
　　觉得幸福之时，你会微笑。在你微笑之时，你也会觉得更幸福。
　　数项研究发现，光是微笑这个简单的动作，就能引爆我们脑中的幸福感受器。一项研究发现，脸部麻痹的人往往比较不幸福，因为身体的疾病使他们的脸不能微笑。
　　德国心理学家弗里茨·斯塔克做了一项研究，要受测者摆出种种表情，以测验微笑能不能改善人的情绪。他们告诉受测者说，这项研究是为了要探究失去双手能力的人能不能适应日常活动，例如写字或操控电视机遥控器等，每一个受测者都用口含着一支铅笔，并且按指示用铅笔完成一连串任务。
　　一群受测者必须把铅笔含在牙齿之间，因此他们得张嘴微笑，另一群受测者则把铅笔含在嘴唇之间，因此无法微笑。
　　在做完铅笔含在牙齿或嘴唇之间的动作之后，两组受测者要为几幅漫画的趣味程度打分。结果把铅笔含在牙齿之间因而不得不微笑的受测者，和另一组把铅笔含在嘴唇之间而不能微笑的受测者比较起来，觉得漫画有趣得多。可见，光是微笑，即使是强迫的微笑，都会让人觉得漫画更有趣。
　　毋庸置疑，微笑这个动作可以让你觉得比较幸福，因为身心相互联结，很难让你在不幸福的时候微笑，但若你强迫自己绽开笑靥，持续几分钟，你很快就会发现自己的幸福指数大大提升。
　　微笑不只会让你在短期觉得幸福，也会对你的未来有很深的影响。在2001 年所做的一项研究中，研究人员和一群女性面谈，问她们觉得自己有多幸福。接着他们再回头看这些女性在大学期间的纪念册的照片，结果发现大学时代在照片中笑容最灿烂的女生，在四十多年后的今天，依然是这项研究中最幸福的妇女。
　　在《社会心理和人格科学》杂志中报告了一项研究，在Facebook（脸谱网）大头贴中闪现“热情”微笑的男性和女性，他们比没有笑的人报告了更高的生活满意度。而在三年后的回访中发现，前者比后者普遍感觉更幸福。
　　这份报告的两位作者写道：“照片中正向情绪的表情，可以表达此人幸福指数的丰富信息，让人叹为观止。”
　　有句老话说：“表情不会说谎。”如果镜头捕捉到你真心张嘴微笑的表情，就表示你荡起了幸福的涟漪，它会顺流而下，进入你的未来。想要做个更幸福的人，微笑是最简单最重要的动作。
　　行动是幸福的关键。十九世纪的英国首相本杰明·迪斯累里说：“行动未必总能带来幸福，但没有行动就没有幸福。”
　　的确，大卫·施卡德和马丁·塞利格曼等人已经找到一个幸福的公式，而行动——即他们所谓的“志愿活动”（voluntary activities）——正是关键的要素。
　　幸福公式是：
　　H=S+C+V
　　H=幸福 S=设定点 C=生活条件 V=自愿的行动

　　……

前言/序言

　　推荐序
　　从不抱怨，到持续幸福
　　台湾（台中市市长）胡志强
　　在威尔·鲍温第一本影响世界甚巨的作品——《不抱怨的世界》出版时，我即获选为这激励人心的作品作序；当时即对作者通过“戴上紫色手环”这一个简单的动作，让人逐渐获得内心的平静、进而不抱怨感到佩服，从书中感受到满满的正能量。
　　如今，作者的最新著作再度与读者们见面，更将关怀的视角从“不抱怨”转向更深层次的幸福练习。
　　在目前的大环境与社会氛围中，太多的人，快乐与否来自于外求，总是想着要为更幸福而拼命补课的，反而更加难过。其实回到自身，检视我们手中拥有的，就会发现自己并没有那么不幸福。只要想法是正面的，面对暂时的困境也能继续向前。即使手中“只有”一瓶水，也能看成手中“还有”一瓶水。
　　或许你认为，这道理谁都懂，但想比做来得容易！所以，这本书告诉我们一个事实：幸福，是需要练习的。而且人们往往会越练习越幸福，因为在练习之前，我们总是关注自己如何受伤、不满、不足云云。一旦有意识地找寻生命中值得感谢、值得快乐之处，我们将发现其实自己拥有的，比想象中更多。
　　诚如书中所言，幸福本身就已经是奖赏，那是我们所追求、希望和所做一切背后的奖赏，幸福是一个带着其他礼物的礼物。礼物来自书中提供的多种简单方法，让快乐来得更加简单。有的甚至只要通过简单的自问自答，就能激发自己的幸福潜能。只要短短的几分钟，给自己一个休息、探问内心的机会，就能够找到快乐的自我，而且一天比一天感觉更幸福。
　　看完这本书后，您会了解幸福就藏在我们内心深处，不论外在环境如何转变，幸福其实不假外求，而是可以操之于己。只要一个人能够唤出内心的幸福，他就可以感受到真正的愉悦和满足，这个世界也会变得更好！

《你可以幸福！（作者签名本）》开启生命内在的力量，寻回久违的喜悦与平和在这本书中，你将踏上一段意义非凡的内在探索之旅，跟随作者的脚步，发掘潜藏在你生命深处的幸福密码。这不是一本告诉你“如何”幸福的枯燥手册，也不是充斥着空洞口号的励志鸡汤。相反，它是一次温柔的邀请，邀请你重新审视那些定义我们快乐的固有观念，挑战那些束缚我们心灵的限制性思维，最终，让你遇见一个更轻盈、更自由、更充满阳光的自己。 “幸福”并非遥不可及的星辰，也不是需要苦苦追寻的宝藏，它早已悄然安放在我们生命的每一个角落，等待着被我们用心去感知和接纳。这本书将引导你拨开迷雾，看见那些被忽略的美好，感受那些被压抑的渴望，并从中汲取源源不断的幸福能量。关于这本书，你可以期待什么？一、深入的自我对话与觉察看见内心的声音：我们常常在生活的洪流中，被外界的声音和期待淹没，渐渐遗忘了自己内心最真实的声音。这本书将鼓励你停下来，倾听内心的低语，辨识那些真正触动你的事物，理解那些让你产生共鸣的情感。通过一系列引人入胜的引导，你将学会辨别哪些是真正属于你的声音，哪些是被社会文化、他人评价所塑造的“应该”。挑战限制性信念：许多时候，我们之所以感到不幸福，并非因为外在环境的恶劣，而是源于根植于内心的限制性信念。这些信念如同无形的枷锁，限制着我们的视野，阻碍着我们去尝试、去改变。本书将以温和但有力的方式，帮助你审视那些关于“我不够好”、“我不可能”、“我无法改变”的根深蒂固的想法，并学会如何逐步瓦解它们，为新的可能腾出空间。拥抱不完美：完美主义是幸福的一大杀手。我们总希望一切都尽善尽美，却常常因此陷入焦虑和失望。这本书将带领你理解，不完美并非缺陷，而是构成我们独特性的重要部分。学会接纳自己的不完美，允许自己犯错，你会发现，放下对完美的执念，反而能让你更加轻松自在，也更能欣赏生活本真的样子。二、重新连接与滋养内在的丰盛唤醒被遗忘的喜悦：童年时，我们是如何轻易地获得快乐的？一个简单的游戏，一次对未知的好奇，都能点亮我们的眼睛。随着年龄的增长，我们似乎越来越难寻回那种纯粹的快乐。本书将带你回溯那些生命中最纯粹的时刻，重新感受那些曾经让你心动的点滴，并学习如何在日常生活中，重新点燃那些久违的喜悦之火。培养感恩之心：感恩是通往幸福的捷径。当我们学会感恩，我们就能看见生命中拥有的，而不是仅仅盯着那些缺失的。本书将提供丰富的视角和练习，引导你从细微处发现值得感恩的事物——一个温暖的问候，一缕阳光，一次与自然的亲近，甚至是一次挑战带来的成长。你会发现，感恩的力量，能将平凡的日子变得闪闪发光。滋养内在的平静：在这个快节奏、充满压力的时代，内心的平静显得尤为珍贵。本书将为你提供一些简单却行之有效的方法，帮助你在喧嚣中找到一片宁静的绿洲。这不是逃避，而是学习如何与内心的情绪和谐相处，如何在高低起伏的人生中，保持一份从容和稳定。三、积极行动与创造属于你的幸福设定有意义的目标：幸福感与我们是否拥有清晰而有意义的人生目标息息相关。本书将帮助你探索那些真正让你内心充满热情和动力的事物，并将它们转化为具体可行的目标。这些目标不一定是宏伟的成就，可以是任何能让你感到充实和有价值的事情。建立有力的支持系统：我们是社会性生物，良好的人际关系是我们幸福的重要基石。本书将引导你如何识别和培养那些能滋养你、支持你的人，如何建立健康的界限，如何在人际交往中感受到温暖和连接。从行动中获得力量：幸福不仅仅是一种感觉，更是一种选择和行动。本书将鼓励你勇敢地迈出第一步，去尝试新的事物，去表达自己的需求，去为自己的幸福负责。每一个微小的行动，都可能成为点燃幸福的火花，最终汇聚成燎原之势。这本书的独特之处：真诚的分享与洞察：作者以极其真诚和坦率的笔触，分享了自己一路走来的心路历程，以及从中领悟到的深刻洞见。这些真实的经历，让读者在阅读过程中能够产生强烈的共鸣，感受到作者的理解与支持。实践性的指导与启发：书中穿插了许多富有启发性的练习、冥想和反思问题，这些并非强制性的任务，而是开放式的引导，旨在激发你的思考，并帮助你找到最适合自己的实践方式。充满希望与力量的语调：即使在谈论挑战和困难时，本书的语调始终充满了希望和对生命力量的坚定信念。它传递的是一种积极向上、能够鼓舞人心的力量，让你相信，无论身处何种境遇，你都有能力去创造属于自己的幸福。作者签名版的特别意义：每一本作者签名版都承载着作者对读者的特别期许与祝福。这份亲笔的印记，不仅是对这本书价值的肯定，更是一份与作者建立独特连接的纪念。它提醒着你，这本书是你个人幸福探索旅程中，一份特别的、充满力量的起点。这本书适合谁？那些感到生活有些迷茫，渴望找到内心平静和幸福感的人。那些正在经历挑战和困难，需要力量和勇气去面对的人。那些希望更深入地了解自己，发掘内在潜能，实现个人成长的人。那些相信幸福是可以被学习和创造，并愿意为此付出努力的人。所有渴望生命中多一些阳光、多一些喜悦、多一些平和的朋友。《你可以幸福！（作者签名本）》是一份来自作者的礼物，一份对你生命潜能的信任，一份对你幸福未来的深切祝福。翻开这本书，让它成为你生命中一位温柔的向导，陪伴你踏上那段通往真正幸福的美妙旅程。你，值得拥有这份属于自己的光芒。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会接触到这本书的，当时我只是随手翻阅，但《你可以幸福！（作者签名本）》这个书名就仿佛有一股魔力，瞬间抓住了我的眼球。那种直白而坚定的语气，在充斥着各种拐弯抹角、欲言又止的标题中显得格外珍贵。而签名本的属性，更是让我觉得与众不同，仿佛作者特意为我写下了这段文字。我一直对那些能够直击人心、引发共鸣的作品情有独钟，我相信这本书的作者一定有着一颗敏感而洞察力敏锐的心。我期待在这本书中，能够找到关于如何理解幸福，如何获得幸福的答案，或者说，是找到一种看待幸福的全新视角。生活中的烦恼和压力总是如影随形，而“幸福”这个词，有时会显得奢侈而遥远。这本书的出现，或许能为我拨开迷雾，让我重新审视自己与幸福的关系。签名本身，更增添了一份仪式感，让我觉得阅读的过程会更加专注和投入，仿佛在与作者进行一场深刻的对话，共同探索生命中那些美好的可能性。

评分☆☆☆☆☆

拿到《你可以幸福！（作者签名本）》的时候，我脑海里闪过无数个关于“幸福”的定义。这本书的封面设计简洁大方，但“作者签名本”这几个字，却为它增添了一种独特的珍贵感。我喜欢作者签名书籍，因为它让我感觉和作者之间产生了一种奇妙的连接，仿佛作者将自己的情感和思考，直接注入了这本书中。我常常在想，作者在签名的时候，心里在想着什么？是对每一位读者的祝福，还是对书中内容的肯定？这些未知，反而让我对这本书充满了好奇。我渴望在这本书中找到一些能够启迪我、让我改变的观点，一些能够帮助我更好地面对生活挑战的智慧。现代社会节奏太快，我们很容易迷失在忙碌和焦虑中，常常忽略了身边的美好。我期待这本书能够提醒我，放慢脚步，去发现和感受那些被遗忘的幸福瞬间，去重新认识“幸福”的真正含义。签名，让这本书的意义超越了单纯的阅读，成为了一件具有纪念意义的收藏品。

评分☆☆☆☆☆

《你可以幸福！（作者签名本）》这个书名，就像一道光，穿透了我内心深处的迷茫。我一直认为，所谓的幸福，并不是那种轰轰烈烈、惊天动地的事件，而是蕴藏在日常点滴中的美好。这本书的作者签名，更是让我觉得，这不仅仅是一本书，更像是一份来自作者的温暖的赠予。我喜欢这种充满个人印记的作品，它让冰冷的文字变得鲜活起来，让我感受到作者的真诚和用心。我希望在这本书中，能够读到那些关于如何经营自己的内心，如何与他人建立健康关系，如何平衡工作与生活，以及如何从平凡的生活中汲取力量的经验和感悟。我知道，幸福不是一个终点，而是一个持续的旅程，而这本书，或许能为我的这段旅程提供一份地图和指南。签名，让这本书不仅仅是一次阅读，更是一次与作者思想的深度交流，让我对“幸福”有了更深刻的理解和期待。

评分☆☆☆☆☆

当我的目光落在“《你可以幸福！（作者签名本）》”这个书名上时，一股莫名的暖流涌上心头。我始终相信，幸福是一种选择，一种能力，而不是一种等待。作者的签名，则让这份期待变得更加具体，更加触手可及。它仿佛在无声地告诉我，作者将自己的真诚和对读者的关怀，都倾注在了这本书中。我曾一度在生活的漩涡中挣扎，寻找着能够点亮我前行之路的光芒。我渴望在这本书中，能够找到那些关于如何调整心态，如何发现生活中的小确幸，如何培养积极乐观的生活态度的具体方法和深刻见解。这本书的价值，不仅在于它所传递的知识，更在于它所唤醒的希望。签名，让这本书成为了一份独一无二的珍藏，它代表着作者的认可，也代表着我对追求幸福的坚定决心，我相信，这本书定会成为我生命中一段美好旅程的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，就被它朴素却充满力量的书名深深吸引了——《你可以幸福！（作者签名本）》。当然，更让我惊喜的是封面上那熟悉又温暖的笔迹，瞬间拉近了我和作者的距离。我一直相信，文字是有温度的，而签名，则是这份温度最直接的证明。拿到书的那一刻，就感觉像收到了一份来自远方的礼物，里面承载着作者的心意和对读者的期许。翻开第一页，书页间散发出的淡淡的纸墨香，伴随着签名独特的印记，仿佛在告诉我，这是一本不同寻常的书，它不只是纸张的堆叠，更是作者灵魂的低语。我迫不及待地想要沉浸其中，去感受作者想要传递的那份“幸福”的能量，去探索那些隐藏在文字背后的深刻洞见。这本书的出现，恰好是我在生活某个阶段渴望得到一些指引和力量的时候。我期待它能像一个老朋友，娓娓道来，给予我心灵的慰藉和前进的勇气。这个签名本，对我来说，不仅仅是一本书，更是一种精神上的寄托，一份鼓励，让我相信，在平凡的生活中，幸福并非遥不可及，而是触手可及的。

评分☆☆☆☆☆

八

评分☆☆☆☆☆

然而走得越久，就越是惆怅。

评分☆☆☆☆☆

六

评分☆☆☆☆☆

他不知道，也从未想过要知道。连半句追溯的话，都未曾问起。

评分☆☆☆☆☆

于是她们只能站在众人的身后，黯自神伤。

评分☆☆☆☆☆

六