很好,很實用。
評分通俗易懂,實用性強,很好
評分一點也不切實際
評分內容一招一式分析比較明白,不錯的。
評分不錯。。。
評分很好,很實用。
評分很不錯哦!
評分一點也不切實際
評分現代生活,對人的素質提齣瞭更高的要求,其中,良好的身體素質和心裏素質,敏銳的應變能力,為現代人所必備,堅持軍拳套路訓練,能增強體力、耐力、敏捷性、協調性等身體素質;堅持軍拳格鬥訓練,能提高心裏承受能力、抗乾擾能力、快速應變能力,可培養勇猛頑強、堅忍不拔的心裏素質和意誌品格。
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