建构解决之道：焦点解决短期治疗 [Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许维素 著

图书标签:

• 心理治疗
• 焦点解决短期治疗
• 解决方案
• 咨询技巧
• 访谈技巧
• 心理咨询
• 简式治疗
• 问题解决
• 积极心理学
• 临床心理学

出版社： 宁波出版社

ISBN：9787552605297

版次：1

商品编码：11241395

包装：平装

外文名称：Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy

开本：16开

出版时间：2013-05-01

用纸：胶版纸

页数：426

正文语种：中文

内容简介

　　《建构解决之道：焦点解决短期治疗》不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华。而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式，也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。《建构解决之道：焦点解决短期治疗》另一个亮点是，书中还有47个“活动BOX”。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点，撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动，以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此，不论是SFBT新手还是SFBT资深咨询师。《建构解决之道：焦点解决短期治疗》都具有重要的学习价值，可作为SFBT的教材和参考用书。此外，对专业谈话甚至自我心理保健感兴趣的读者，《建构解决之道：焦点解决短期治疗》也值得您一读。相信您必有收获。

目录

序一骆宏
序二赵然
自序
第一篇 焦点解决短期治疗的基本精义
一、焦点解决短期治疗的基本精神
二、焦点解决晤谈基本元素与代表性技巧
三、建构解决之道晤谈的阶段
四、建构解决之道晤谈历程要素
五、学习焦点解决之路

第二篇 焦点解决短期治疗的反思与应用
一、以解决之道为焦点
二、赞美是创造改变的动能
三、当事人“犯错”时——目标架构的引航
四、培养当事人成为他生命的专家
五、以柔克刚的非自愿来谈当事人辅导策略
六、坚持后续辅导的重要性
七、结语

第三篇 焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
一、焦点解决短期治疗对危机干预的观点
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
三、焦点解决危机干预的其他重要原则
四、结语

第四篇 焦点解决督导构成要素的探讨与应用
一、焦点解决督导的基本精神与重要效能
二、焦点解决督导的构成要素
三、其他督导形式的变化应用
四、结语

附录
悼念焦点解决大师Steve de Shazer
Steve de Shazer的生平简介
给亲爱的Insoo督导的一封信
Insoo Kim Berg的生平简介
SFBT训练课程之活动BOX检索

前言/序言

建构解决之道：焦点解决短期治疗 [Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy] 引言： 在人类探索心灵奥秘的漫长旅程中，总有那么一些思想的火花，如同一盏明灯，照亮了我们理解和应对挑战的道路。焦点解决短期治疗（SFBT）便是其中璀璨的一颗。它并非一套僵化的理论体系，而是一种充满智慧和力量的会谈艺术，一种视角转换的哲学，引领人们从问题的泥沼中挣脱，转向对解决方案的积极建构。《建构解决之道：焦点解决短期治疗》这本书，正是这场心灵对话的深情记录，它不仅仅是一本关于技术手册，更是一次对人性潜能的深度发掘，一次对生命韧性的细腻描绘，以及一次对未来可能性的无限憧憬。 本书致力于为读者呈现一个清晰、实用且充满启发的焦点解决短期治疗（SFBT）的学习和实践框架。它深入浅出地剖析了SFBT的核心理念、关键技术和应用范畴，旨在帮助读者掌握一种全新的、以优势为导向的助人模式。通过对SFBT的系统性阐述，本书不仅能为心理咨询师、社会工作者、教育工作者等专业人士提供宝贵的专业工具，更能为所有渴望改善生活、迎接挑战的个体提供一种行之有效的心灵指南。 第一部分：理念的奠基——理解焦点解决的哲学 本书的起点，是对焦点解决短期治疗（SFBT）深厚哲学根基的探索。我们首先会深入理解SFBT的几个核心假设，这些假设构成了其独特的理论框架，并与传统的、以问题为中心的治疗模式形成鲜明对比。 “问题并非唯一视角”： SFBT认为，过度关注问题容易让人陷入思维定势，而忽视了生活中同样存在的资源和可能性。本书将阐述，如何通过引导人们将注意力从“为什么会这样”转移到“如何才能变得更好”，来激活内在的改变动力。我们会探讨，即使在看似绝望的境地，也往往隐藏着微小的希望和成功的迹象，而SFBT正是善于捕捉这些“闪光点”。 “微小的改变是重要的”： SFBT不追求“根治”或“彻底解决”，而是强调“渐进式”的改变。即使是最微小的进步，也是向着目标迈进的重要一步。本书将详细解析，如何通过放大和强化这些微小的积极变化，来累积成更大的、持久的改变。我们将学习如何识别、鼓励并建立在这些成功的微小经验之上。 “合作与共创”： SFBT并非治疗师单方面的“治疗”，而是与来访者（或求助者）之间建立一种高度合作的关系。治疗师的角色更像是一位“好奇的伙伴”，而非“权威的医生”。本书将深入探讨，如何通过非评判性的态度、真诚的倾听和积极的提问，与来访者建立信任，共同探索解决方案。我们理解，来访者是自身生活经验的专家，而SFBT的目标是激发他们运用自身智慧来解决问题。 “未来导向而非过去纠结”： SFBT的核心在于看向未来，而非沉溺于过去的创伤或失败。本书将阐述，如何通过聚焦于“想要达到的目标”以及“为了实现目标已经采取或可以采取的行动”，来激发改变的动力。我们相信，过去并不决定未来，个体的选择和行动才是塑造未来的关键。 “资源和优势是解决之道”： SFBT坚信，每个人都拥有解决自身问题的资源和能力。这些资源可能被忽略、被低估，甚至被遗忘。本书将带领读者学习如何识别来访者已有的优势、技能、支持系统和过去的成功经验，并将其转化为解决当前问题的有力工具。 第二部分：技术的光芒——掌握焦点解决的艺术 在牢固的理念基础上，本书将进入SFBT的实践层面，详细介绍其精妙而有效的会谈技术。这些技术并非僵化的套路，而是灵活运用于不同情境下的“对话工具”，旨在引导来访者进行积极的自我探索和解决方案的建构。 “奇迹问题”的力量： 这是SFBT中最具代表性的技术之一。本书将深入解析“奇迹问题”的提问方式、目的及其在引发改变中的神奇作用。我们将学习如何引导来访者想象一个没有问题的未来，并通过对这个“奇迹”的细致描绘，揭示他们真正珍视的目标和实现目标的线索。 “例外问题”的挖掘： “例外问题”是SFBT中另一个至关重要的工具，它帮助人们识别和放大那些“问题没有发生”的时刻，即“例外”。本书将详细讲解如何设计和运用“例外问题”，以帮助来访者发现他们已有的应对策略和成功的经验，并从中学习。我们会探讨，为什么“例外”比“问题”更能提供宝贵的解决方案信息。 “应对问题”的赞赏： 即使在最困难的时期，人们也总是在以某种方式“应对”着问题。SFBT的“应对问题”提问，并非评判，而是对来访者生存和适应能力的认可与赞赏。本书将展示，如何通过“即使面对如此困难，您是如何做到的？”等问题，来肯定来访者的韧性，并从中提取可用的应对机制。 “尺度问题”的导航： “尺度问题”是帮助来访者评估进展、设定目标和识别下一步行动的有力工具。本书将详细阐述不同类型的“尺度问题”（如“从1到10，您觉得现在情况有多糟/有多好？”），以及如何通过这些问题来具体化目标，评估当前位置，并找到通往目标的路径。 “赞赏与肯定”： SFBT将赞赏视为一种重要的干预。本书将强调，真诚、具体的赞赏不仅能增强来访者的自信心，更能强化其积极行为。我们将学习如何识别并赞赏来访者的点滴进步、努力和优势，从而为改变创造积极的氛围。 “未来的构建”： SFBT始终着眼于未来。本书将介绍如何通过“如果明天您醒来，您希望看到什么不同？”、“您会如何知道事情正在朝着好的方向发展？”等问题，帮助来访者清晰地勾勒出他们期望的未来图景，并将其转化为可执行的行动步骤。 第三部分：应用的边界——SFBT的广阔天地 本书不仅关注SFBT的理念和技术，更将拓展其应用的可能性。SFBT并非局限于特定的领域，而是具有广泛的适应性和普适性。 心理咨询与治疗： 毫无疑问，SFBT在心理咨询领域有着卓越的表现。本书将提供案例分析，展示SFBT如何有效地应用于抑郁、焦虑、创伤、人际关系冲突、家庭问题等各种心理困扰。我们将看到，SFBT如何在短期内帮助来访者达成显著的改善。 教育与辅导： 在教育领域，SFBT可以帮助教师和辅导员更好地理解和支持学生。本书将探讨，如何运用SFBT的理念和技术来激发学生的学习兴趣、培养其解决问题的能力、促进积极的师生关系，以及应对校园中的挑战。 组织发展与领导力： SFBT的优势导向和解决方案聚焦，同样适用于组织管理和团队建设。本书将分享，如何运用SFBT来提升团队的凝聚力、激发员工的潜力、促进创新，以及有效地应对组织中的变革和挑战。 个人成长与自我提升： SFBT的原则和技术也对个体具有强大的指导意义。本书将鼓励读者将SFBT的视角应用于自身的生活，学会识别和放大自身的优势，积极设定目标，并采取有效的行动来构建更满意的人生。 结语： 《建构解决之道：焦点解决短期治疗》是一本充满力量和希望的书。它邀请读者踏上一段发现之旅，去发掘自身潜藏的无限可能，去学习如何用一种全新的视角来迎接生活的挑战。本书不仅是一种助人模式的介绍，更是一种思维方式的启迪，一种生活态度的革新。通过掌握焦点解决短期治疗的精髓，我们能够更有力地行动，更积极地生活，并最终成为自己生命中最有智慧的建造者。这本书所传达的，是关于人性中永不熄灭的希望之光，以及那些我们手中早已拥有的，通往美好未来的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

图书评价一： 这本书的问世，简直是为我这种长期在实务中摸索，却总感觉抓不住核心的咨询师打了一剂强心针。我尤其欣赏作者那种不厌其烦地引导我们思考“做什么有效”而非“哪里出错了”的视角转换。它不是那种故作高深的理论堆砌，而是真正深入到访谈的肌理之中，像一位经验丰富的老中医把脉，精准地找到病灶的对立面——健康的脉络。我记得书中很多关于提问方式的案例分析，那种细微的措辞调整，如何从一个封闭的、指向困难的问句，巧妙地转向一个开放的、聚焦于未来可能性的探索，让人读来茅塞顿开。它不只是教你工具，更是在重塑你的内在心智模式。在面对那些似乎已经被困境彻底定义了的来访者时，这本书提供了一套坚实而优雅的框架，帮助我们将焦点从“病理”的泥潭中抽离出来，转向那些被忽略的、微小的成功与例外。这种赋能感是无与伦比的，它让我重新相信，改变的种子早已存在于来访者自身之中，而我们的工作，仅仅是提供合适的土壤和光照。这本书无疑会成为我未来案头必备的参考手册，每一次翻阅，都能从中汲取新的勇气和技巧。

评分☆☆☆☆☆

图书评价二： 说实话，我一开始对这类“短期治疗”的书持保留态度，总觉得它多少有点“速成班”的嫌疑，可能只适用于处理一些表层的、工具性的问题。然而，读完这本书，我必须收回我的偏见。作者的论述极其扎实，将焦点解决的哲学根基阐述得清晰有力，它绝非肤浅的技巧罗列，而是一种深刻的人本主义哲学在咨询实践中的极致体现。最让我震撼的是它对“例外”的挖掘，那种对细微差别和潜藏力量的敏锐捕捉能力。书中对如何引导来访者描述“好转的瞬间”、“自己是如何做到的”那部分，简直是教科书级别的示范。它不仅仅是记录发生了什么，更是在建构一种新的叙事——“我能做到”的叙事。这种叙事力量，在心理治疗中往往比任何复杂的干预都来得更持久、更具内生动力。它教会我，优秀咨询师的标志不是能解决多大的问题，而是能看到别人看不到的、正在发生的微小希望，并将其放大。这本书的价值在于，它提供了一种全新的观察世界和理解人类潜能的方式，远超出了我们传统上对“治疗”的理解范畴。

评分☆☆☆☆☆

图书评价五： 我被这本书中蕴含的乐观主义精神深深吸引。在充斥着各种“创伤、障碍、缺陷”讨论的心理学领域，它像一股清新的风，将我们吹向了人类最本质的、最积极的面向——我们都有能力去改变和解决自己的问题。这本书不是那种空洞的“积极心理学”口号，而是建立在一套严谨的、以观察为基础的方法论之上。它挑战了我们根深蒂固的、对“问题恒定性”的假设。作者巧妙地利用语言的魔力，引导我们去关注那些“正在发生”的解决方案，而不是沉溺于“过去为什么会发生”。对我而言，最大的启发在于，它让我意识到，咨询的真正目的不是彻底消除所有问题，而是帮助来访者建立起一套有效的、可以应对未来挑战的内部资源和应对模式。这种对未来导向的持续关注，不仅对来访者有益，对咨询师自身的职业倦怠感也有极大的缓解作用，因为它时刻提醒我们，我们是“改变的促进者”，而不是“问题的诊断者”。这本书无疑将对整个咨询界产生深远的影响，因为它提供了一种既高效又充满人文关怀的实践路径。

评分☆☆☆☆☆

图书评价四： 这本书的结构布局和内容展开，展现出极高的专业素养和教学智慧。它似乎是精心设计过的，每一章的递进都像是为初学者铺设了一条平坦的阶梯，同时又为资深人士提供了深入反思的切入点。我注意到它在处理“危机干预”和“复杂案例”时的论述，并没有回避困难，而是展示了如何将“焦点解决”的原则灵活地嵌入到更复杂的背景中，这大大增强了其在实际工作中的普适性和可操作性。书中对提问的分类、对“奇迹问句”的各种变体应用，以及如何应对来访者的“抗拒”（或者更准确地说，是不同步的节奏），都有非常详尽的图表和对话演示，这使得抽象的理念变得可视化和可模仿。它不仅仅是一本理论书，更像是一本高阶的“操作手册”和“案例解剖集”。读完之后，我立刻开始在下一次的咨询中尝试那些“小而具体的改变目标”的设置，发现来访者的参与度和动力明显增强。这说明作者成功地将复杂的心理学概念转化为日常可见、可感、可操作的行为指南，这是非常了不起的成就。

评分☆☆☆☆☆

图书评价三： 作为一名长期从事深度分析和精神动力学治疗的从业者，我抱着一种审视和挑战的心态开始阅读这本书，没想到却收获了一次观念上的“温柔革命”。这本书的行文风格是如此的谦逊和务实，它没有试图颠覆所有的既有理论，而是提供了一个高效、低耗能的“替代路径”。它教会我们如何在一个有限的时间内，通过高度聚焦的提问，绕过那些耗费心力的、对“为什么会这样”的无休止追问，直接抵达“如何才能不同”的实践层面。我特别欣赏作者对于“合作关系”的定义，那种将咨询师定位为“帮助来访者找到自己已有答案的伙伴”的姿态，极大地消解了传统治疗中的权威感，建立了平等的、相互尊重的对话空间。对于那些在传统治疗模式中感到受挫的来访者来说，这本书提供了一种充满希望和行动力的介入方式。它让我意识到，有时候“少即是多”，极简的介入反而能带来最强大的冲击和改变的启动。这是一本关于效率、关于尊重、关于聚焦的典范之作，推荐给所有渴望让自己的实践更具即时效用和人性温度的同行。

评分☆☆☆☆☆

非常好，活动购买很划算，半价真的是买多少省多少～

评分☆☆☆☆☆

书很好读完的收获很大。下次再来。

评分☆☆☆☆☆

焦点解决的书，必须支持呀！厚厚的一本，有很多可以细细研读，学习的地方。正品无疑，品质非常好！

评分☆☆☆☆☆

书不错，印制得很好。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

评分☆☆☆☆☆

之前有位老师跟我介绍了一下焦点解决短期治疗，推荐的就是许老师的书，不过她那本是旧版本的。修订过的应该会更好，好好学习

评分☆☆☆☆☆

附录二 过度换气：一种可治的“焦虑”症状

评分☆☆☆☆☆

主要是书内容好，速度还行

评分☆☆☆☆☆

不错