微表情心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

金圣荣 著

图书标签:

• 心理学
• 微表情
• 行为分析
• 情绪识别
• 沟通技巧
• 人际关系
• 非语言沟通
• 面部表情
• 肢体语言
• 谎言识别

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115327857

版次：1

商品编码：11299574

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2013-09-01

页数：209

字数：117000

正文语种：中文

内容简介

　　《微表情心理学》适合所有对微表情心理学感兴趣的读者阅读、使用。
　　微表情能在不经意间透露出人的内心情感，掌握它们，便能准确了解他人心理，提升沟通的效果。《微表情心理学》内容分为六大板块，从不同层面、不同角度出发，以深入浅出的方式，详细讲述了微表情心理学在人们实际生活与工作中所起到的神奇作用，以期让读者能够真正了解到微表情心理学。

内页插图

目录

Part 01 不会驾驭自己的表情，何以征服世界
1.快速眨眼透露出的是一种怎样的微妙心理
2.“脸红”的背后究竟隐藏着怎样的内心世界
3.不同的眼神折射出的是不同的心理状态
4.在小小一只耳朵背后隐藏着多少玄机
5.嘴巴不说话同样可以表达出内心的真实感受
6.观察一个人，从不会说话的下巴开始
7.别让微笑迷惑了你的双眼
8.习惯埋单的人背后究竟隐藏着怎样一种心理
9.声调的高低也能泄露 “天机”
10.语速的快慢能展现一个人的心迹
11.语气的变化是一个人内心波动的直接体现

Part 02 控制自我的内心，影响他人的心理
1.小小的“洁癖”折射出了怎样的心理
2.下意识地咬手指，透露出来的是安全感的缺失吗
3.忠诚型人格的“投射”微表情
4.“V”形手势所代表的是一种自我肯定的心理
5. 不经意的撇嘴动作会将自己的内心暴露无遗
6.过分的热情说明心里有“鬼”
7.虚情假意的称赞是一个人心怀鬼胎的表现
8.只有懂得转换情绪，才能掌控自我

Part 03 有什么样的内在心理就有什么样的外在反映
1.有什么样的心理就会有什么样的面部表情
2.有什么样的性格就会选择什么样的发型
3.不同的语言习惯彰显出不同的心理特征
4.有虚伪的内心就会有虚伪的表情
5.只要留下了笔迹，就等于留下了 “心灵实录”
6.警惕：打招呼也能让心灵“走光”
7.如何通过喝茶习惯去了解一个人的心理
8.不会说话的头发却能彰显出一个人的性格
9.从说话习惯去看一个人的性格
10.小小的手提包同样会将一个人的“心事”出卖
11.口红一样能够暴露女人的“心事”

Part 04 分析对方的心理，识破对方的谎言
1.揭开谎言背后的迷雾
2.缜密的思维是识破谎言的“重型武器”
3.善于分析才能让谎言无处藏身
4.理清思路才能揪住骗局的“小尾巴”
5.心理暗示是击溃 “谎言”的有力武器
6.快速的思维逻辑是识别谎言的有效方法

Part 05 揭开人性的外衣，了解他人的心理
1.当一言一行被有效放大后，对方的心思将一览无余
2.口头禅是一个人内心的真实写照
3.女人挽着男人的胳膊究竟有什么“弦外之音”
4.眼镜可以挡住阳光，却无法遮住一个人的内心世界
5.阅读习惯会出卖一个人的“心事”
6.饮食习惯暴露出来的不仅仅是 “吃相”
7.打电话的姿势彰显出的是一个人的性格特征
8.脚步声是辨别人心真诚与否的“信使”

Part 06 透视举止奥秘，领悟对方的心理玄机
1.头部动作：泄露内心秘密的“罪魁祸首”
2.低头耸肩背后隐藏的到底是怎样的“秘密”
3.身体倾斜所折射出的是一个人的“缜密心思”
4.手臂动作散发出的是一个人真实的“心曲”
5.双手叉腰是捍卫领地的“内心独白”
6.手臂冻结了，心事却完全暴露了出来
7.不同的走路姿势代表着不同的心理状态
8.走路的姿势可以传达出一个人内心真实的想法
9.腿脚不经意间也能将一个人出卖
10.从一个人腿脚的变化中了解他对人们的态度
……

前言/序言

《微表情心理学》图书简介 洞察人心，解码潜意识的秘密：一扇通往真实世界的大门 你是否曾在与人交流时，感到对方的言语与神情似乎存在着一丝微妙的偏差？你是否渴望更深刻地理解他人的真实想法、情感状态，甚至是隐藏的意图？《微表情心理学》这本书，正是为你揭开这层面纱，引领你进入一个关于人类情感表达最深层、最细微领域的奇妙旅程。它并非一本空泛的理论著作，而是一把解锁人际互动奥秘的钥匙，让你能够以前所未有的洞察力，去理解那些稍纵即逝、却又至关重要的非语言信号。 在信息爆炸、人际关系日益复杂的现代社会，精准地捕捉和解读他人的情绪，已经不再是少数专家的特权，而是每个人在职场、生活乃至社交中的一项必备技能。然而，我们往往被表面的言语所迷惑，忽略了那些身体和面部传达出的真实信息。我们的意识习惯于处理显性的语言内容，却很少注意到潜意识在通过微小的面部肌肉运动，无声地诉说着内心世界的风暴与宁静。《微表情心理学》正是聚焦于这些“微”之处，发掘它们背后所蕴含的巨大信息量，帮助你从“听”到“看”，再到“感受”，实现更全面的沟通理解。 这本书的核心价值在于，它将复杂的心理学理论，以一种清晰、易懂且极具操作性的方式呈现给读者。 你将不再需要花费大量时间去啃读艰涩的学术论文，而是能够通过本书提供的理论框架和丰富的实践案例，快速掌握识别和解读微表情的技巧。这本书不仅仅是关于“看到”微表情，更重要的是关于“理解”微表情所代表的意义。它会告诉你，为什么某些人在特定情境下会不自觉地做出某种表情，这些表情又是如何与他们内心的情绪状态，甚至是思维过程相互关联的。 本书将带你踏上一段深入探索人类非语言沟通的旅程，内容涵盖以下几个关键层面： 微表情的科学基础与识别原理： 你将了解微表情的生理学基础，即面部肌肉如何与大脑的特定区域联动，从而产生那些转瞬即逝的表情。书中会详细阐述微表情产生的神经机制，并介绍当前心理学界对微表情的研究成果，让你对这一现象有一个科学而深入的认识。我们不仅仅停留在“知道有微表情”，而是要“明白它为何存在，如何发生”。 七种基本情绪的微表情特征： 心理学研究表明，人类存在着一些普遍的、跨文化的七种基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶和蔑视。本书将逐一剖析这七种情绪在面部上所呈现出的典型微表情。你将学习到识别这些表情的关键部位，例如眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇和下巴的细微变化，以及这些变化组合起来所传递出的特定情绪信号。书中会配以大量的图片和示意图，让你能够直观地感受和记忆这些表情的特征。 微表情的解读与应用： 仅仅识别出表情是不够的，更重要的是理解它所代表的含义。本书会深入探讨不同微表情在不同情境下的潜在含义，以及如何将这些信息与语言沟通相结合，形成一个更全面的判断。你将学会如何区分真实的表达与刻意掩饰的表情，如何判断对方是否在撒谎，以及如何捕捉到那些他们试图隐藏的情感。 情绪的“真实”与“伪装”： 人类是复杂的生物，我们并非总是直率地表达情感。书中会探讨人类在表达情绪时可能存在的“伪装”行为，以及微表情如何成为揭示真实情感的“破绽”。你将学习到如何辨别那些刻意压抑或夸大的表情，从而更准确地理解对方的真实意图。 微表情与沟通策略： 掌握微表情的解读技巧，将极大地提升你在日常沟通中的效率和质量。本书将提供实用的沟通策略，教你如何在谈话中利用微表情来洞察对方的反应，适时调整自己的沟通方式，从而建立更融洽的人际关系，化解潜在的冲突，甚至在谈判和面试等场合取得优势。 情境分析与综合判断： 微表情的解读并非孤立存在，它需要结合具体的沟通情境、对方的背景信息以及语言内容进行综合分析。本书将引导你学习如何进行情境分析，避免断章取义，从而做出更准确、更负责任的判断。它强调的是一种“整体观”，将微表情视为更广阔沟通图景中的一个重要组成部分。 常见误区与深入洞察： 在学习微表情的过程中，我们也容易陷入一些误区。本书会专门辟出章节，剖析那些常见的解读误区，帮助你避开陷阱，更科学、更理性地进行分析。同时，它还会进一步深入探讨一些更微妙的表情信号，以及它们可能代表的更深层次的心理状态，带你进入更高级的解读层面。 《微表情心理学》是一本为所有渴望提升人际交往能力、希望更深刻理解人性的人士而作。 职场人士： 无论是销售、市场、人力资源、管理层还是客户服务，理解客户、同事和领导者的真实想法，能让你在工作中游刃有余，做出更明智的决策，建立更牢固的合作关系。 教育工作者： 准确把握学生的学习状态和情绪变化，有助于制定更有效的教学方案，建立和谐的师生关系。 心理学爱好者： 如果你对人类行为和心理学充满好奇，这本书将为你提供一个了解非语言沟通的绝佳窗口，拓展你的知识边界。 希望提升个人情商的人士： 了解他人的情绪，才能更好地管理自己的情绪，并以更得体的方式与人互动，这是提升情商的必经之路。 对真实世界充满探索欲望的每一个人： 当你能够看到那些别人看不到的，理解那些别人不曾察觉的，你会发现，世界在你眼中将变得更加立体、更加真实。 本书的语言风格力求简洁、生动，避免了学术上的故弄玄虚。 我们相信，科学的知识应该服务于大众，而非束之高阁。通过丰富的案例分析、细致的图文对照，以及循序渐进的讲解，即使是零基础的读者，也能轻松掌握微表情的解读技巧，并将其巧妙地运用到日常生活中。 阅读《微表情心理学》，你将收获的不仅仅是技巧，更是一种看待世界和人际关系的新视角。 你会发现，那些曾经让你感到困惑的人际互动，现在有了清晰的解释；那些曾经让你捉摸不透的言语，现在有了更深的内涵。你将不再被表象所迷惑，而是能够直达人心，洞察真相。 现在，就让我们一起翻开《微表情心理学》这本书，开启这场关于真实、理解与连接的奇妙旅程吧！ 准备好迎接一个更深刻、更丰富的人际世界，用你的眼睛去“听”，用心去“感受”，用智慧去“理解”。这本书，将是你在这条道路上不可或缺的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是视觉享受，尤其那些彩图部分，印刷质量非常精良，色彩还原度极高，这对于理解那些微妙的面部表情变化至关重要。我是一个视觉学习者，单纯的文字描述对我来说往往不够直观，但这本书通过高清的、不同角度的面部特写照片，清晰地展示了“八大基本情绪”在不同强度下的细微差别。比如，对比“惊讶”和“恐惧”的瞬间，眼睑和眉毛的细微抬升幅度差异，在书中的对比展示下，一目了然。我甚至会花上几分钟，对着镜子模仿书中展示的那些表情，尝试去体会肌肉拉伸的感觉，从而更好地在实际交流中捕捉到它们。作者在讲解如何“解码”时，非常强调“集群”的重要性，即不要孤立地看待一个动作，而是要将其置于整个身体语言和谈话情境中去分析，这种系统性的思维引导，是很多同类书籍所缺乏的。它教会我如何构建一个完整的判断模型，而不是简单地依赖一两个“标志性动作”。这本书的知识密度非常高，以至于我不得不采取边读边记笔记的方式，生怕遗漏了任何一个关于表情肌群的细节。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我本来对这类科普读物是持保留态度的，总觉得市面上太多打着“科学”旗号的伪知识在误导读者。但是，这本书的行文风格非常克制且理性，引用了大量的跨学科研究作为支撑，使得论点看起来非常坚实可靠。作者在处理“情绪泄漏”这个敏感话题时，展现出极高的专业素养，他没有使用夸张的语言来渲染某些瞬间的戏剧性，而是用一种近乎实验室观察报告的冷静笔触，去描绘那些转瞬即逝的表情肌运动。我花了很长时间研究了其中关于“不一致性”的判断标准，也就是当语言信息和非语言信息发生冲突时，我们应该优先相信哪一个。作者通过一系列对比图例的分析，深入浅出地解释了大脑处理不同信息流的优先级差异。这本书的价值远超一本简单的指南，它更像是一本关于人类沟通底层代码的“说明书”。看完之后，我发现自己对周围人的评价变得更加审慎和立体，不再轻易下结论，而是会去探究那些隐藏在表象之下的多重可能性。这种思维方式的转变，才是阅读它最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的文学欣赏角度来看，这本书的语言风格是相当独特的。它兼具了科学的精确性和人文的温度。作者在引入一些复杂的神经科学概念时，总是能巧妙地穿插一些关于人类情感本质的哲学思考，使得阅读过程既充实又充满启发性。我特别喜欢它探讨“真诚”与“伪装”之间模糊界限的那一部分，它揭示了人类为了适应社会规则，不得不学习和运用一些“表演性”技巧的事实，这让我对人性的复杂性有了更深层次的共情。这本书没有将人简化为一套可预测的机制，反而更加凸显了个体差异和情境的主导作用。它不是一本教你如何操控他人的工具书，更像是一面反射我们自身行为模式的镜子。每次翻阅，我都能从中发现一些新的领悟，关于自己是如何不经意间向世界传递信息的，以及如何更温和、更有效地去回应他人的“潜台词”。这本书的价值在于，它提升了我的“元认知”能力——即对自身认知过程的认知，这在信息爆炸的今天，是极其宝贵的思维财富。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我购买这本书的初衷，是希望能找到一些应对职场复杂人际关系的“速成秘籍”，毕竟在汇报和谈判场合，如何准确捕捉对方的真实意图至关重要。这本书在这方面确实提供了极具价值的框架。它没有承诺让你成为“读心神探”，而是脚踏实地地讲解了人类在面对压力、欺骗或积极情绪时，身体会产生的一系列本能反应。我特别欣赏作者在论述“防御性姿态”那一章节时所展现的严谨态度，他反复强调环境因素、文化背景对这些信号解读的重要性，避免了将任何单一的肢体动作绝对化。书中对比了不同情境下的相似动作（比如交叉双臂）可能代表的截然不同的含义，这极大地提升了我的判断精度。我甚至开始在阅读一些商业新闻报道时，结合书中提到的原则去分析那些受访高管的面部表情和微小动作，虽然不能妄下定论，但无疑增加了一种批判性思考的维度。这本书的结构安排非常巧妙，从基础的生理反应入手，逐步深入到更复杂的社交互动场景，逻辑链条清晰得让人赞叹。它教给我的不是如何去“表演”出某种情绪，而是如何更真实、更敏锐地“接收”到别人未曾言说的信息，这在建立信任关系时起到了潜移默化的促进作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是别出心裁，封面那种略带磨砂质感的纸张，握在手里很舒服，而且那种深沉的靛蓝色调，一下子就抓住了我的眼球。我原本以为这会是一本晦涩难懂的学术著作，毕竟“心理学”这三个字总让人联想到厚厚的公式和复杂的理论。然而，当我翻开内页，那种清晰的字体排版和恰到好处的留白，瞬间消除了我的抵触情绪。作者的叙事方式非常流畅，更像是在娓娓道来一个充满悬念的故事，而不是生硬地灌输知识点。书中穿插的那些案例分析，每一个都栩栩如生，仿佛我就是那个身临其境的观察者，跟随作者一起抽丝剥茧，探究人物内心活动的细微波动。尤其是一些关于肢体语言与潜意识关联的章节，作者运用了非常生活化的比喻，一下子就把那些原本高深莫测的概念变得触手可及。读完前几章，我发现自己开始不自觉地在日常生活中捕捉那些细微的信号，比如朋友在表达赞同时嘴角不经意地那一抹僵硬，或是同事在讲述重要项目时手指不耐烦地敲击桌面的频率变化。这本书带来的不仅仅是知识的增加，更像是一种全新的感知世界的“滤镜”，让我对人际交往的复杂性有了更深层次的理解和敬畏。它成功地将复杂的心理学原理，转化成了一套实用且富有洞察力的观察工具，让我迫不及待地想继续深入探究。

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分☆☆☆☆☆

还不错 不过我觉得是盗版书

评分☆☆☆☆☆

⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分☆☆☆☆☆

翻了几页，还不错，书的内容不多

评分☆☆☆☆☆

于善待“差生”，宽容“差生”。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错不错