中国自助游（最新版）（第15版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《中国自助游》编写组 编

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• 自助游
• 中国旅游
• 旅行指南
• 旅游攻略
• 景点推荐
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• 住宿
• 美食
• 文化
• 最新版

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503247200

版次：1

商品编码：11250218

包装：平装

丛书名： 自助游综合系列

开本：32开

出版时间：2013-05-01

页数：987

字数：1670

编辑推荐

　　

　　《中国自助游》详列各资深背包客详细丰富的实用资讯，有助于你规划一趟尽兴深度的中国自助之旅。
　　全书内容以近一年来新自助旅游热点，另类、边缘人文景观为重点介绍，辅以详细的交通、气候、住宿、餐饮、休闲娱乐等实用资讯；此外，对特别富有创意的人文景点，除一般介绍外，还把文化、历史以及当地趣闻、备忘、旅游秘诀等单列出来。
　　另外，今年对全书进行了更彻底的换血和升级，对国内2293处景点进行了认真核实和全新扫描，依照地理方位和实际旅游线路对各城市及旅游景区的景点进行了重新排序和游线设计，删掉27处无趣的景点，新增48个优质景点和景区，如“东川红土地”、“莫里卡热带雨林公园”；深入介绍独具魅力而以往一笔带过的景点，如“丹巴”、“阿尔山”、“扎美寺、普若岗日冰川”等。
　　开辟极具主题游价值的攻略专栏，如“泰顺廊桥攻略”、 “永定土楼攻略”等。除此外，每个景区不仅有普通的线路设计和综合游程，而且新开辟了自驾游、美食游、购物游、文化游、度假游等专题旅游线路、特种旅游线路，引导读者深入探访精彩旅游点。因此，读者可根据本书提供的以上情况，规划轻松快乐的自助之旅。

内容简介

　　

　　本书特点：
　　准确
　　修订增补时间长达12个月，特约资深驴友走访核实，获取一手资料。
　　审核
　　删掉27处无趣景点，新增48个优质景点和31条线路，重新进行审核评级。
　　体贴
　　138幅地图、1097条实用贴士，296条旅游线路，把看书人当新驴来对待。
　　扩充
　　把过去内容简单一笔带过的优质景点和景区，加以重点专章详细推荐。
　　专栏
　　将零散主题游景点收集汇总整理，以游记攻略专题形式予以全面展现。
　　线路
　　自驾游、美食游．度假游、乡村游，文化游、户外游等线路精彩纷呈。

内页插图

目录

中国旅游全图
中国最隹长线游（10～30天）
中国最佳中线游（4～9天）
中国最隹短线游（1～3天）
自助游省钱指南
自助游装备指南
中国最美风景
关于本书

西南
云南
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地图索引
中国国际青年旅社主要名录
国内旅游监督管理机构电话一览表

前言/序言

《中国自助游（最新版）（第15版）》：一场触及灵魂的旅行，一次与自己对话的远行 你是否渴望逃离都市的喧嚣，去触摸那片古老而神奇的土地？是否憧憬着在陌生的风景中，找回内心深处的宁静与力量？《中国自助游（最新版）（第15版）》并非仅仅是一本旅行指南，它更像是一张精心绘制的邀请函，邀请你踏上一段超越物质的旅程，去探索一个既熟悉又陌生的国度，去发现一个早已存在于你心中的自己。 旅程的起点，远不止于地理坐标 这本书的序言，或许会从一个引人入胜的故事开始，而非枯燥的介绍。也许是关于一位年轻旅行者，在某个尘封已久的古镇，意外邂逅了一位睿智的老人，老人的话语如同一盏明灯，照亮了他对人生和旅途的新认知。又或许，它会描绘一幅壮丽的自然画卷，让你感受到大自然的鬼斧神工，从而引发对生命渺小与宏大的思考。这里的“中国”，不再是地图上的点线面，而是承载着千年历史、孕育着无数故事、流淌着万千情感的活着的生命体。 超越攻略，深耕旅途中的人文肌理 当你翻开这本书，你会发现，它所提供的，远不止于“如何去”、“住在哪里”、“吃什么”这些技术层面的信息。它会带领你走进一个又一个鲜活的场景。 历史的回响与现实的交织： 我们将漫步在丝绸之路的古道上，感受驼铃声声，想象当年商贾云集的繁华。你将在长城的烽火台下，触摸历史的粗粝，聆听风中的战士低语，理解“天下第一雄关”为何能成为中华民族的象征。在故宫的金碧辉煌中，感受帝王将相的威严与落寞，体会历史更迭的无常。但更重要的是，我们会探讨这些历史遗迹在当下如何与现代生活发生联系，如何在普通人的故事中延续传承。你可能会在一间古朴的茶馆里，听一位老街坊讲述关于这条老街的变迁，感受历史的温度。 民族的色彩与文化的韵味： 从西南的彩云之南，到西北的苍茫大地，这本书将为你揭示中国多民族文化的斑斓画卷。你会在云南的村寨里，与热情好客的少数民族同胞一起载歌载舞，品尝他们独特的风味美食，了解他们世代相传的生活习俗。你会在西北的戈壁滩上，感受牧民的淳朴与坚韧，聆听他们讲述与自然共生的智慧。我们不会仅仅停留在对异域风情的猎奇，而是鼓励你去深入理解不同文化背景下人们的生活哲学，去感受那份跨越地域的温暖与连接。你可能会在一次偶然的集市上，与当地的匠人交流，了解他们手中精湛技艺的由来，感受到传统手工艺的生命力。 自然的低语与心灵的涤荡： 中国的自然风光，兼具壮丽与秀美，震撼人心，也抚慰灵魂。从巍峨的雪山到碧波万顷的湖泊，从险峻的峡谷到静谧的森林，《中国自助游（第15版）》将引导你去发现那些隐藏在主流旅行路线之外的绝美之地。你会站在张家界的奇峰异石之间，感受大自然的鬼斧神工；你会在九寨沟的五彩斑斓中，聆听水的歌唱；你会在青海湖畔，让心灵在无垠的蓝色中得到净化。我们鼓励你去徒步，去攀登，去感受汗水与征服的喜悦；我们鼓励你去静坐，去冥想，去倾听风的低语，与自然的脉搏一同跳动。你可能会在日出时分，站在一座山巅，迎接第一缕阳光，体会生命的力量。 自助，是一种姿态，更是一种觉醒 “自助”二字，贯穿始终，但它绝非指代廉价或简陋。它代表着一种主动探索、深度体验的态度。 掌控你的旅程，而非被动跟随： 本书将为你提供坚实的信息基础，让你能够自信地规划行程，选择最适合自己的交通方式、住宿类型和活动安排。你会学会如何在复杂的交通网络中穿戴自如，如何在当地市场里寻觅到最地道的风味，如何在陌生的环境中与当地人有效沟通。我们提供的交通信息，将包含从高铁、普通火车到汽车、轮船，甚至是一些特色民航航线，并会深入分析不同选择的优劣。住宿方面，除了常见的酒店，还会推荐特色民宿、青年旅社，甚至是一些隐秘的度假村，让你能根据预算和喜好，找到最理想的落脚点。 与当地人建立真实的连接： 自助游的魅力，在于你能突破导游和旅行团的隔阂，与当地人进行真实的互动。这本书会提供一些实用的语言提示，帮助你进行基本的交流，更能鼓励你去尝试与当地人聊天，了解他们的生活，分享你的故事。你可能会在一家小餐馆里，与老板娘聊起家常，获得一份隐藏的菜单；你可能会在路边遇到一位热心的老人，为你指点迷津。这些不期而遇的交流，往往比任何景点都更能触动人心。 拥抱不确定性，发掘惊喜： 旅途中总会有意料之外的状况，而自助游正是让你学会如何应对这些不确定性。本书会提供一些应急处理的建议，让你在遇到问题时能够从容不迫。但更重要的是，它鼓励你去拥抱这些“意外”，因为它们往往是通往最难忘经历的入口。也许是一场突如其来的雨，让你躲进一家不知名的小店，却发现了一段动人的音乐；也许是一次迷路，却让你走进了一个更加迷人的角落。 第15版的革新：更新的视角，更深的洞察 作为最新版本，《中国自助游（第15版）》在继承前版本优良传统的同时，也注入了新的活力与深度。 与时俱进的实用信息： 交通网络的变化，新兴旅游目的地的崛起，科技在旅行中的应用，这些都将在新版本中得到详细的更新。最新的高铁线路，便捷的共享出行方式，以及一些利用智能手机APP就能轻松实现的预订和导航技巧，都将为你提供更高效、更舒适的旅行体验。 更具前瞻性的目的地推荐： 除了经典的旅游线路，新版本将更加关注那些正在兴起、充满潜力的目的地。它们或许还未被大众熟知，却拥有独特的魅力和原始的风貌。我们鼓励你去发现“下一个乌镇”、“下一个丽江”，去体验那份初见的惊喜。 深刻的文化解读与社会洞察： 如今的中国，正以前所未有的速度发展变化。新版本将更深入地探讨不同地区在经济发展、文化传承和社会变迁中的碰撞与融合。你将不仅仅看到风景，更能感受到一个国家在时代洪流中的脉动。例如，在一些曾经的贫困山区，你可能会看到乡村振兴带来的新气象；在一些古老的城市，你可能会发现传统与现代在建筑、生活方式上的巧妙结合。 更细致的旅行安全与健康建议： 在快速变化的时代，安全与健康始终是旅行的首要考量。新版本将提供更详尽、更具针对性的安全提示，涵盖不同地区、不同季节可能遇到的风险，以及应对策略。同时，也会提供一些关于健康饮食、高原反应应对等方面的实用建议。 一场旅程，一次发现 《中国自助游（最新版）（第15版）》想要带给你的，并非是一份冰冷的攻略，而是一份对生活的热爱，一份对世界的好奇，一份对自我的探索。它期待着与你一同，在这片广袤的土地上，留下属于你自己的足迹，发掘属于你自己的故事。 它鼓励你放慢脚步，去感受微风拂过脸颊的温度，去聆听鸟儿在枝头婉转的歌唱，去品味一杯浓香四溢的茶，去与陌生人交换一个善意的微笑。它希望你在这个过程中，能暂时放下日常的烦恼，重新审视自己的内心，发现那些被生活琐事掩盖的光芒。 这不仅仅是一次关于中国的旅行，更是一次关于你自己的旅程。在这场旅程中，你会遇到形形色色的人，经历起起伏伏的事，最终，你会发现，那个最美的风景，或许就在你回首望去时，映照在自己眼中的光。 准备好了吗？翻开这本书，让它成为你探索中国、探索自我的起点。让每一次的行走，都成为一次心灵的洗礼；让每一次的遇见，都成为一段生命的赠予。中国，等待着你的发现；你，也等待着在中国的旅途中，遇见那个更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

这次的旅行，我特别注重的是如何以更经济、更深入的方式体验当地的生活。《中国自助游（最新版）（第15版）》恰恰满足了我这样的需求。书中关于如何预订性价比高的住宿，如何利用当地交通工具，以及如何与当地人建立良好沟通的技巧，都给我提供了很多实用的建议。我记得在四川一个偏僻的山村，我通过书中介绍的方式，找到了一家当地居民开的客栈，不仅价格公道，还能体验到最地道的乡村生活，甚至还学会了几句简单的当地方言。书中还提供了很多关于购买纪念品和特产的建议，帮助我避开了不必要的消费陷阱，买到了物美价廉的当地手工艺品。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对中国的美食充满了好奇，但由于信息不对称，很多时候只能吃到千篇一律的“游客餐”。《中国自助游（最新版）（第15版）》在这方面给我带来了惊喜。它不仅仅是罗列了各地的特色菜肴，更重要的是，它会推荐一些当地人常去的餐馆，甚至会分享一些当地的饮食文化和特色小吃的故事。我记得有一次，按照书中的指引，在云南的一个小镇找到了一家不起眼的米线店，那碗酸辣鲜香的米线，至今仍是我旅途中难忘的味蕾记忆。书中还包含了一些关于如何辨别美食真伪的建议，让我避免了不少“坑”。

评分☆☆☆☆☆

最近刚结束了一趟期待已久的中国西南地区的深度游，同行的小伙伴们在行程规划上给了我不少启发，尤其是他们手中那本《中国自助游（最新版）（第15版）》。虽然我个人更倾向于随遇而安的旅行方式，但不得不说，这本书在很多方面确实触及到了我当时旅行中遇到的困惑和渴望。比如，我们出发前在纠结是火车还是飞机能更经济地连接几个小城市，看了书里关于不同交通方式的优劣势对比，以及一些非热门但性价比极高的路线推荐，立刻就有了明确的方向。书中对不同季节的景色变化也有详细的描述，让我们在选择出发时间时，避开了雨季，选择了最适合观赏高原湖泊的秋季。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对历史文化有着浓厚兴趣的旅行者，我一直觉得走马观花式的游览很难满足我。这次的中国中部之旅，我特别留意了《中国自助游（最新版）（第15版）》中关于文化遗址和非物质文化遗产的介绍。书中不仅列举了像洛阳、西安这样的大型遗址公园，还深入挖掘了一些鲜为人知的古镇和村落，配以精美的插画和当地人的故事，让我对中国古代文明的脉络有了更清晰的认识。特别是关于徽州文化的章节，让我对古徽州的三雕（石雕、木雕、砖雕）有了更直观的了解，也激发了我下次前往徽州地区，亲身感受那份古朴与雅致的愿望。

评分☆☆☆☆☆

这次旅行，我最大的挑战在于如何在高海拔地区安全、舒适地旅行。《中国自助游（最新版）（第15版）》在这一块的内容给我留下了深刻的印象。书中关于高原反应的预防措施、应对方法，以及在不同海拔地区的住宿选择建议，都非常实用。我记得当时在青藏高原，由于提前阅读了书中的提示，准备了氧气瓶和一些缓解高原不适的药物，并且注意了饮食和休息，整个旅程都没有出现严重的反应，这让我感到非常庆幸。此外，书中还详细介绍了不同地区适合徒步的路线，并标注了难度和所需装备，对于喜欢户外运动的我来说，这无疑是一份宝贵的指南。

评分☆☆☆☆☆

很厚一般，适合全国自助游

评分☆☆☆☆☆

正版，不错。比书店便宜一半。

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人、怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着自己的好友或家人陪我，不敢一个人做事，更不要说自己去看电影或是去旅行了。我把自己关在房间与书本里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食、自己去选课

评分☆☆☆☆☆

非常好，就是彩页少了

评分☆☆☆☆☆

质量不错，比书店便宜

评分☆☆☆☆☆

发货速度很快，蛮好 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

最后你给她保证无论到了哪个国家哪个城市，我第一个打电话的人肯定是你。

评分☆☆☆☆☆

沈溪儿讥讽咦，林雨翔，你不是说你不近女色的吗怎么说出这个问题后得意非凡，想应该没有被他还击的可能。