不娇不惯，富养女孩的100个细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宿文渊 著

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511334282

版次：1

商品编码：11254542

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：381

正文语种：中文

编辑推荐

　　养育一个优秀女孩，是天下父母的心愿。拥有一个出色的女儿，是天下父母的福气。然而面对这个天赐的娇柔公主，父母们都会有一个困惑：要怎样养育才能让她最幸福、最优秀？答案就是富养。女孩富养其要义之一就是开阔她的视野，增加她的世能力，从而大大增强她的见识。如此，她长到花一样的年龄时，就不易被浮世的繁华和虚荣所迷惑。等到了谈婚论嫁时，她们就能找个能力出众、事业有成的丈夫，顺利地从父母的呵护过渡到丈夫的呵护，如此便可安度一生。《不娇不惯，富养女孩的100个细节》结合女孩的特点个性以及成长规律，从不同角度出发，为父母们提供了一套成功育女方案。

内容简介

　　女孩天生胆小、感性、脆弱、优柔寡断、渴望爱、自控能力差、易受外界诱惑。
　　因为胆小，所以她们总是躲在父母的身后，慢慢变得依赖性强，乃至自卑；因为感性，她们常常冲动行事，容易被坏人欺骗；因为脆弱，她们往往经不起打击，一旦生活中出现一些风风雨雨，就会一蹶不振；因为优柔寡断，她们经常会错失很多机会……也正是因为如此，作为女孩的家长，我们才更应该明白这样一个道理：富养女孩，不仅仅是要让她在成长过程中感受到父母的爱，感受到家庭的幸福，更是要赋予她独自面对未来、独自创造幸福的能力，更是要培养出她的主见、自信、勇气、坚强、决断等这些关乎她一生成败的良好品质。
　　《不娇不惯，富养女孩的100个细节》结合女孩的特点个性以及成长规律，从不同角度出发，为父母们提供了一套成功育女方案，使父母们掌握教育的正确方向和科学方法，真正教到点子上，是每一位望女成凤的父母的必读书。《不娇不惯，富养女孩的100个细节》中深刻分析了女孩与男孩的不同之处、女孩天性中的优缺点，以及父亲和母亲在养育女孩过程中所应起到的不同作用，统揽女孩成长过程中的教育问题及解决办法，全面介绍女孩的身体、心理、性格、气质、品质、理财、才艺、潜能、学习等各个方面的培养，指导父母教出有素质、有能力、有眼光、有魅力的卓越女孩。静心阅读，用心思索，掌握了这些富养女孩的细节，你就会发现，想要养育出＿个优秀的女孩并不是多么困难的事情！

目录

绪论
女孩为什么要富着养
女孩比男孩更需要父母的关注与爱
“公主”是富养出来的
富养女孩不是满足她的一切要求
富养女孩也要让她吃苦
真正的富养指的是培养女孩灵魂上的富足感

第一章 女孩需要父母特别的呵护——女孩的性别特征决定了她们极易“受伤”
细节1 脆弱胆小——女孩比男孩更需要父母的关注与爱
建议一：妈妈是女儿最亲近的朋友
建议二：爸爸要多给女儿欣赏和信任
细节2 小气自私——父母需要多花时间帮女孩学会分享
建议一：父母可以适度削减孩子的优先权
建议二：女孩有多慷慨，要看父母
细节3 任性——富养女孩最容易导致的一个结果
建议一：不要对女孩大惊小怪
建议二：让感性的小公主学会理性思考
细节4 犹豫多疑——不妨让她像男孩一样大大咧咧
建议一：父母不要无端猜疑女孩
建议二：多给女孩一些积极的心理暗示
细节5 嫉妒虚荣——克服女孩天性中的弱点不容易
建议一：指责嫉妒不如倾听嫉妒
建议二：怎样帮助女孩克服自己的嫉妒心

第二章 对女孩多用肯定，少用否定——经常说“你能行”有助于女孩建立自信
细节6 女孩最初的自信源于父母的鼓励和赏识
建议一：适当地鼓励女孩“顶嘴”
建议二：不要总是拿她与别人比较
细节7 鼓励她大胆去做——行动是女孩自信的第一步
建议一：不要用对与错来评判女孩
建议二：让她做自己喜欢的事情
细节8 多一点赏识，少一点苛求
建议一：不要苛求女孩“十全十美”
建议二：赏识也要把握好度
细节9 向女孩灌输一种理念——“我可以”
建议一：强化女孩的自我价值感
建议二：告诉她曾经最差不代表一直最差
细节10 女孩也是家庭决策成员——父母不要替女孩做主
建议一：在女孩面前不要太强势
建议二：用她的方式去爱她

第三章 女孩也要坚强——“富养”应养出女孩坚强的一面
细节11 父母应拿捏好对女孩的保护度
建议一：要保护，不要约束
建议二：没有谁能够永远享受保护
细节12 女孩懂得自我保护，家长更放心
建议一：告诉女孩衣服盖住的地方不要让别人碰
建议二：教女孩一些基本的安全常识
细节13 教女孩做自己的守护神
建议一：教女孩把握好善良的分寸
建议二：讲一些脱险故事给她听
细节14 女孩也要培养坚强品质
建议一：培养女孩不为一颗豌豆而失眠
建议二：家长不要越俎代庖
细节15 优秀的女孩能正确看待失败
建议一：女孩没必要一定都是“铁娘子”
建议二：女孩笑着流泪也很美

第四章 “富养”不等于“娇养”——让女孩明白没有付出就没有收获
细节16 做做家务——让女孩吃点苦
建议一：不要为女孩包办一切
建议二：让女孩体会劳动是一种乐趣
细节17 告诉女孩天下没有免费的午餐
建议一：勤奋是成功的助推器
建议二：再高的塔都得一层一层上
细节18 千万不能让你的女孩懒惰
建议一：懒惰的人与幸福无缘
建议二：有缺点不可怕，最怕的是懒惰
细节19 勤奋的人更懂得节俭
建议一：成由节俭败由奢
建议二：帮助女孩养成勤俭节约的好习惯
细节20 用勤奋把时间留住
建议一：时间是挤出来的
建议二：妈妈教女孩利用零碎时间

第五章 正确指导女孩的爱美行为——外表的美丽的确能给女孩带来好运
细节21 美丽——上天赋予女孩的特权
建议一：女孩都不想当“黑姑娘”
建议二：爸爸妈妈可以适当赞美女孩的外貌
细节22 女孩的美丽体现在细节的完美
建议一：从“头”开始美丽起来
建议二：谁不渴望成为“明眸善睐”的女孩
细节23 妈妈应从着装上培养女孩的审美品味
建议一：告诉女孩不要当时尚的奴隶
建议二：穿衣要与自己的风格相符
细节24 饰品的搭配有讲究
建议一：鞋子是搭配的重头戏
建议二：什么样的形体选择什么样的饰品
细节25 塑形是一种时尚潮流
建议一：给女孩报个形体舞蹈班
建议二：怎样练出颀长白皙的脖颈

第六章 好品德让女孩受益一生——善良与爱心是女孩行走世界的通行证
细节26女孩善良的天性需要保护
建议一：点滴生活中呵护女孩的善心
建议二：不妨从让座开始培养女孩爱的能力
细节27 告诉女孩善良也是一种力量
建议一：告诉女孩善可以化解矛盾与仇恨
建议二：告诉女孩善的力量可以驱赶恶念
细节28 让女孩懂得帮助别人不仅仅是一种单向的付出
建议一：不想让她孤独就让她学会帮助他人
建议二：告诉女孩帮助别人就是帮助自己
细节29 让女孩拥有一颗宽容、博大的心
建议一：告诉女孩不要太计较那些伤害
建议二：不要随随便便批评别人

第七章 打造女孩的优雅气质——良好的家庭教育是提升女孩气质的关键
细节30 妈妈应从四个方面打造女儿的气质
建议一：仪表——女孩修养的外衣
建议二：温柔——女孩的致命武器
建议三：大方——让女孩不再腼腆害羞
建议四：文静——好女孩不能是个“小捣蛋”
细节31 言谈举止。是一个女孩好修养的体现
建议一：女孩不能嘲笑别人
建议二：女孩别随便叫别人的绰号
细节32 妈妈要做女儿气质培养的第一人
建议一：培养女孩的审美力让女孩会美
建议二：不是每个女孩都会表现自己0
细节33 仪态美是家庭教育的重要内容
建议一：坐姿展现女孩的优雅
建议二：站姿展现女孩的美丽
细节34 注重细节。让女孩优雅起来
建议一：音乐让女孩变得更加优雅
建议二：微笑的女孩最迷人
细节35 好妈妈帮女儿擦亮她的气质招牌
建议一：修炼女孩的内在美
建议二：绝对的自信让女孩风采倍增

第八章 自尊的女孩更易获得尊重——民主的家庭环境是培养女孩自尊的最好土壤
细节36 妈妈少些唠叨。要学会尊重女孩
建议一：尊重女孩的情绪
建议二：尊重女孩的天性
细节37 爸爸不要体罚女孩
建议一：不要以爱的名义伤害她
建议二：少些批评，多些赞扬
细节38 引导女孩建立自我价值观
建议一：不要把父母意志强加于孩子
建议二：父母要学会用表扬的方式引导她
细节39 妈妈教女孩维护尊严
建议一：尊重自己，也要尊重他人
建议二：仅仅为了一个人的尊严
细节40 请告诉女孩尊严无小事
建议一：丢失什么都不能丢失尊严
建议二：告诉女孩可以穷活着，但不可以没尊严地活着

第九章 好习惯胜过好老师——好习惯让女孩成为受欢迎的人
细节41 女孩的小毛病妈妈全知道
建议一：让毛躁的女孩慢下来
建议二：没有人喜欢丢三拉四的女孩
细节42 小毛病容易累积大错误
建议一：女孩爱说谎不是小毛病
建议二：告诉女孩不要贪图小便宜
细节43 培养女孩好习惯要靠妈妈的耐心
建议一：女孩要善于倾听
建议二：让女孩远离是非之人
细节44 妈妈要坚决剔除女孩邋遢的坏毛病
建议一：守时就是最大的礼貌
建议二：告诉女孩大可不必那么慌张
细节45 爸爸妈妈先要养成好习惯
建议一：妈妈首先不抱怨
建议二：父母不要在孩子面前争吵

第十章 完美的女孩不任性，更理性——能管住自己的女孩才有好未来
细节46 妈妈要掌握女孩的情绪敏感期
建议一：妈妈应理解女孩的小情绪和小脾气
建议二：闹别扭不总是女孩的错
细节47 女孩的“不高兴”可以传染
建议一：乐观的父母能使女孩免遭抑郁侵袭
建议二：受伤的成人和女孩往往会选择“作茧自缚”
细节48 宣泄——妈妈帮助女孩找到宣泄口
建议一：别被情绪牵着鼻子走j
建议二：失落时帮她找回积极情绪
细节49 自制力——女孩情绪的杀伤性武器
建议一：教女孩学会用理性控制情感
建议二：克制会使自己变强
细节50 帮助女孩学会将快乐变成习惯
建议一：将不快乐统统留给过去
建议二：多拥抱会让女孩更快乐

第十一章 知足才能淡定，智慧才能从容——女孩的从容淡定需要长期培养
细节51 女孩的从容品质源自于妈妈从小的影响
建议一：妈妈的宽容造就女孩对人对事的从容
建议二：于细微处培养女孩从容淡定的品质
细节52 认清自我才能从容地独立于世
建议一：告诉女孩她不是世界的中心
建议二：让女孩明白没有人必须对她好
细节53 女孩因为知足，所以淡定
建议一：知足的人更快乐
建议二：知足的人才不会被欲望牵着走
细节54 从容的女孩最出色
建议一：从容的女孩能够欣赏比自己优秀的人
建议二：从容的女孩更容易得到别人的赞赏

第十二章 培养女孩感恩的心——懂得感恩的女孩，是父母的“贴身小棉袄”
细节55 日常生活中培养女孩一颗感恩的心
建议一：向女孩“索要”关爱
建议二：让女孩当一天家
细节56 不妨教女儿对自己说“谢谢”
建议一：不妨让女孩为妈妈洗一次脚
建议二：从小培养女孩孝敬父母的行为习惯
细节57 懂得珍惜就是一种感恩
建议一：珍惜朋友之间的帮助
建议二：懂事的女孩知道报答家人的付出
细节58 培养女孩宽厚的品行
建议一：让女孩学会谦让、礼让和忍让
建议二：懂得感恩是一种美德
细节59 懂得分享懂得关爱的女孩快乐多
建议一：会分享的妈妈是女孩最好的榜样
建议二：好女孩懂得善待自己，善待他人

第十三章 梦想是女孩飞翔的原动力——告诉女孩梦想需要行动去实现
细节60 有梦想就有希望
建议一：梦想拥有巨大的力量
建议二：让信念导演人生
细节61 眼高手低是女孩应该规避的
建议一：不要让女孩的梦想流于空想
建议二：告诉女孩她的未来从现在开始
细节62 机遇偏爱有准备的人
建议一：告诉女孩第一次就把事情做对
建议二：聪明女孩选择对自己最有利的
细节63 受伤也能飞
建议一：告诉女孩像蝴蝶一样破茧而出
建议二：不展翅就永远失去了飞翔的可能
细节64 用持续行动去追求梦想
建议一：父母要懂得培养女孩追求成功的意念
建议二：告诉女孩今日事今日毕

第十四章 培养女孩的多才多艺——让她成为最耀眼的明星
细节65 妈妈多观察，尽早发现女孩的天赋
建议一：天赋的征兆都有哪此
建议二：父母怎样做才能激发她的天赋
细节66 才艺是女孩成长的好伴侣
建议一：多才多艺也有度
建议二：别逼女孩学自己不喜欢的东西
细节67 让她的生活与艺术零距离接触
建议一：音乐可以陶冶女孩的情操
建议二：画画能培养女孩的美感
细节68 这些才艺适宜女孩学习
建议一：音乐提升女孩的修养
建议二：书法提炼女孩的沉静
建议三：舞蹈使女孩肢体优美
细节69 实用而又充满生活情趣的才艺
建议一：折纸-_{上女孩创意无穷
建议二：烹饪——真正的生活艺术
细节70 提高女孩能力的小才艺
建议一：布置房间培养女孩的统筹力
建议二：朗诵诗歌培养女孩的表演能力

第十五章 鼓励女孩融入人群——不懂交际的女孩会孤单
细节71 告诉女孩社交必知的礼仪
建议一：学会倾听很重要
建议二：表达自己的想法时要委婉
细节72 没有谁会嫌自己朋友多
建议一：朋友多了路好走
建议二：广交朋友的几条途径
细节73 告诉女孩怎样才能成为受欢迎的角色
建议一：教女孩记住别人的名字
建议二：学会化解朋友之间的矛盾
细节74 不懂交际的女孩会孤单
建议一：与人交往时不可以盛气凌人
建议二：父母帮助孤芳自赏的女孩融人集体
细节75 知道女孩交际中的烦恼
建议一：如果受到排斥怎么办
建议二：告诉女孩拒绝不合理的要求

第十六章 引领女孩爱学习，会学习——让女孩成为“学习达人”
细节76 好父母让孩子爱上学校
建议一：学前女孩多做游戏
建议二：小学女孩重在培养兴趣
细节77 不爱“学习”并非不求上进
建议一：女孩逃学怎么办
建议二：不要用成绩来苛求女孩
细节78 告诉女孩一些科学的学习法
建议一：预习，让女孩学会主动听课
建议二：复习，让女孩的记忆更加牢固
细节79 小窍门让学习变轻松
建议一：和女孩一起制订学习计划
建议二：鼓励她上课坐在前排
细节80 休息是给大脑做体操
建议一：防止女孩成为学习机器
建议二：看电视也是一种学习

第十七章 阅读点燃智慧——父母引导女孩与书为伴
细节81 让女孩与文字快乐结缘
建议一：妈妈和女孩一起制作有趣的识字卡片
建议二：用游戏引导孩子识字
细节82 多读书——腹有诗书气自华
建议一：爱读书的家庭熏陶出爱读书的女孩
建议二：妈妈不妨扮演故事书中的人物
细节83 妈妈给女孩列书单
建议一：妈妈和孩子一起读《爱的教育》
建议二：《假如给我三天光明》让女孩懂得珍惜
细节84 经典读物让女孩受益无穷
建议一：多读经典可使女孩远离肤浅
建议二：多读经典有益于女孩潜能的开发
细节85 让你的女孩不仅爱读书，更会读书
建议一：选精华部分读
建议二：边读边做笔记

第十八章 从打理小金库开始教女孩学习理财——父母应为女孩补上“财商”这一课
细节86 富养，不等于物质和金钱的富足
建议一：父母要在人生态度上为孩子树立榜样
建议二：知识是对女孩最好的投资
细节87 富养女孩从父母做起
建议一：父母不要成为女孩的“提款机”
建议二：告诉女孩要慷慨但是不要炫富
细节88 告诉女孩金钱来之不易
建议一：妈妈应该让女孩了解家庭财政收支状况
建议二：对女孩的享乐主义要提高警惕
细节89 引导女孩打理好自己的小金库
建议一：让女孩自己管理自己的压岁钱
建议二：零花钱的数目可以商量着给
细节90 教女孩一些理财基本知识_
建议一：妈妈不妨给女孩办一个银行账户
建议二：鼓励女孩当个有投资意识的小“财”女

第十九章 忽视健康就等于忽视一切——健康的身体才是女孩最大的财富
细节91 妈妈是女孩的营养专家
建议一：饮料不能当水喝
建议二：女孩零食要有节制
细节92 好妈妈要学几招疾病应急方法
建议一：好妈妈对付女孩发热有妙招
建议二：治疗咳嗽，化繁为简
细节93 女孩的身体靠调养
建议一：不要让女孩蒙头睡觉
建议二：饭后不要立即睡觉
细节94 合理运动保障健康
建议一：女孩不宜过早进行的运动
建议二：女孩也可以“赤脚走”
细节95 女孩身体的烦恼
建议一：告诉女孩节食不是唯一的减肥办法
建议二：怎样才能长得再高一点儿

第二十章 榜样的力量无穷大——妈妈帮女孩建立一个“榜样资料库”
细节96 梦想成就她们钻石般的人生
建议一：三毛：追求梦中的那棵橄榄树
建议二：英格丽·褒曼：永远的玫瑰
细节97 才气让她们熠熠发光
建议一：林徽因：你是人间四月天
建议二：张爱玲：最后的贵族
细节98 坚强铸就的永恒之碑
建议一：默克尔：跳水台上的女总理
建议二：法拉奇：世界第一女记者
细节99 爱心成就伟大
建议一：特蕾莎：以爱为天职
建议二：林巧稚：天使从她的手中来到世界
细节100 拥有智慧胜过一切
建议一：钟彬娴：力挽狂澜，巾帼不让须眉
建议二：吴小莉：高调做事，低调做人

精彩书摘

　　女孩比男孩更需要父母的关注与爱女孩似乎天生就渴望得到他人的保护。
　　在女孩很小的时候，她们从来不为什么事情而担心，因为她们知道，爸爸妈妈会一直在身边保护她们。在生活中，不难看到这样的场景：一个小女孩和一个小男孩，他们正在发生争执。
　　小女孩气哄哄地说“哼哼，我不怕你，我爸爸很厉害的，你要是再敢欺负我，我就告诉爸爸。”当生活中出现的一些状况让女孩感到无法应对的时候，她们的第一反应总是希望能够有人伸出援助之手。而这个给她们提供无微不至的帮助的人，非爸爸莫属。
　　曾经有大量的研究表明：那些平时与父亲接触较少的女孩，她们在体重、身高、动作等方面的发育速度都会显得较为落后，并普遍存在焦虑、自尊心不强、自控能力较弱等感情障碍，表现为忧虑、多动、有依赖性，这种状况被专家称之为“缺少父爱综合征”。
　　大多数的女孩都会有这样的一段心理发展历程，甚至有的女孩会形成一种强烈的心理依赖：我要受到别人的帮助和保护，因为我是女孩。很多爸爸妈妈，在面对女孩的这种心理依赖时总会感到习以为常：毕竟，女孩子嘛，娇气很正常。不过，为人父母者可能还不知道这样的危害，其实这样的做法对女孩的成长和发展都极为不利，因为一个女孩如果经常抱有依赖心理，她就会很自然地把自己定位成弱者。长此以往，当她们遇到了人生重大问题的时候，首先想到的一定不是依靠自己的力量来解决，而是总幻想着有人来帮助她。
　　其实，在小女孩的心目中，她们总是幻想着得到父母更多的爱，父母的爱，是这些小女孩最坚实的依靠。她们想要得到的，不仅仅是疼爱，而是宠爱。
　　这可能是女孩的天性，她们习惯于把自己定位成“弱者”，而这种定位，可能更多地来自于父母的宠爱。
　　大多数的父母总

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本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

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提高效益，亦可谓“教学相长”。

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the book is very good to read

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好。。。。。。。。。。。。