致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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殷健灵 著

图书标签:

• 成长
• 女孩
• 青春期
• 亲情
• 鼓励
• 人生规划
• 自我认知
• 情绪管理
• 书信
• 正能量

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543695269

版次：1

商品编码：11286224

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：247

字数：155000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：7-14岁

中国第五代儿童文学作家代表人物、儿童心灵成长小说的开创者殷健灵，用手中的笔记录下青春岁月的美好与伤痛，揭示成长的奥秘和生命的智慧，想要给女孩们一些温暖有力的提醒：“人生之路理所当然是布满问题的丛林，而所有的少年都曾经披荆斩棘，并且，一路走来，他们现在都活得很精彩。因此，你也一定能！”

殷健灵把对女孩们的关照和爱，都凝聚在一本书中——《致未来的你——送给女孩的十五封信》。这本书，除了给正在成长中的女孩温暖的呵护和清晰的指引，还能让已然长大的人回忆起懵懂青春的那些不安和向往，当然，它还能带动更多的人关注青少年的身心健康，肩负起摆渡青春这个高尚的责任。

内容简介

　　《致未来的你：给女孩的十五封信》内容真实自然，文笔诗意，娓娓道来，却透着一股深入所有女孩心田的力量。所有内容是作者少女时代的切身体会和多年与无数青春期女孩做知心朋友的心得体会。唯有真实体验，才能说清女孩王国的那些小情绪、抚平那些小创伤，告别那些小烦恼，以清新自然真实的笔触领着女孩们迈向属于自己的好女时代。小读者在优雅淡定的叙述文风和贴近现实的例子中，读到了一个道理——爱自己。女孩要懂得爱自己，学会爱自己，真正做到爱自己，从而活出真实的自我！这个时代的女孩不做公主梦，实现梦想的定律就是爱自己。

作者简介

　　殷健灵，中国第五代儿童文学作家代表人物，儿童心灵成长小说开创者，资深媒体人，入围2013年度国际林格伦纪念奖的中国作家。
　　18岁在《少年文艺》（上海）发表处女作，从此与儿童文学结缘。主要作品：长篇小说《纸人》、《哭泣精灵》、《月亮茶馆里的童年》、《轮子上的麦小麦》、《橘子鱼》、《蜻蜓，蜻蜓》、《风中之樱》、《千万个明天》、《1937·少年夏之秋》、《甜心小米》等。
　　殷健灵的所有作品中都隐藏着一个内核：成长中的心灵。她擅长以精微之笔探悉少年人隐秘曲折的心理世界，揭示独到的人生发现。被媒体誉为孩子和家长共同的“心灵知己”和“成长摆渡人”。

内页插图

目录

No1. 你的身体
No2. 女孩的气息
No3. 最最珍视的生命
No4. 男孩和女孩
No5. 最熟悉的陌生人
No6. 爱的表达
No7. 没有丑女孩
No8. 孤独是什么
No9. 认识另一个自己
No10. 掌握自己的命运
No11. 最重要的人
No12. 修炼自身
No13. 成熟的第一步
No14. 天堂是一座图书馆
No15. 写给未来的你

精彩书摘

　　你可知道，长大最明显的标志是什么？长大的标志，一定首先是来自身体的。
　　很小的时候，我便知道当我长大时，我的身体将会发生一些变化。我以平时的所思所感想象这些变化，在淡淡的憧憬里怀着隐约的忐忑和羞涩的喜悦，就好像欣赏一株即将绽开的蓓蕾，心情迫切又满怀欣喜。
　　伊莲，你有过这样的关于长大的有趣经历吗？那些变化，我将它们称为“生命潮”，是生命的潮汐。它们几乎没有预兆，像海潮那样扑面而来，仿佛一百把小提琴在天空下齐奏。我们必须迎接它们，满怀着欣喜、欣赏和欢悦地迎接它们。不记得从什么时候开始，我便喜欢注视比我年长的少女。
　　常常地，在落日的黄昏，我趴在窗口，好奇地打量路上来来往往背着书包穿着各色裙衫的女学生。她们有着乌黑柔软的发辫和明亮的眼睛，她们在树影中或行或停，或优雅地交谈。金黄色的夕阳衬出她们健美挺拔的身材和线条柔和的侧影，青春的气息便在沉静的暮霭中流动了。
　　我多么渴望像她们一样啊。当我从心底发出这一呼唤，我惊诧于自己迫切的愿望，因为我隐隐预感到将为成长付出代价。
　　每个月，妈妈的身体都会流血，血很浓很红。当我第一次惊恐地望着她的时候，妈妈微笑着抚了抚我的头发，平静地告诉我：“你长大了也会这样，只有长大了的女孩才会这样。”
　　妈妈的身体流血的时候没有痛苦，我明白这正是男孩和女孩的不同。在一个个静谧的晚上，我躺在床上想象着有一天我的身体也会流血，流很多很多的血，那种既惧怕又渴求的感觉至今想来还是那么清晰。
　　我想，每个幼小的女孩都会经历这样的过程，只是和别的女孩相比，我似乎更幸运些，因为妈妈及时给了我必需的启蒙教育。当红色的潮水涌来时，我能够镇定自若地迎接它，而不致惊慌失措。
　　这一天不久便来了，是十三岁那年的冬天。外面下着雪，飞飞扬扬的鹅毛大雪像千万个精灵安静地落在窗台上，窗玻璃上结了一层冰花，那种有着六角形花瓣的晶莹的冰花。我搓着手，跺着脚，对着窗玻璃呵热气，我看见空中有一片褐色的树叶在飘，孤零零的，在白色的世界中显得空灵而神秘。
　　就在这时候，一股潮湿的暖流从我的身体里缓缓地滴下，成为我生命中永恒的红色的记忆。我想我是作好了迎接它到来的准备的。当我怀着神圣的心情告诉妈妈这个消息时，妈妈的眼里闪动着异样的光泽。
　　这一天正好是我最好的朋友豆子的生日，我向她祝贺生日的时候，没有忘记把它当作喜讯告诉她。
　　在幽暗的楼道里，我凑在豆子的耳边，抑制不住兴奋地诉说我成长的新鲜与欢喜。而豆子似乎并不觉得突然，因为过去我们曾经不无向往地议论过这个话题，也曾经在早熟的女孩身上见到同样的情形。
　　对未成年的孩子来说，我们的身体本身就是个谜，是一种让自己害羞又捉摸不透的东西。我们并不能清晰地听见生命的潮汐，但能在不知不觉中感觉到它的来临。
　　初一时上生理卫生课，不可避免地会讲到“生殖”一章。那时候，男女生是要分开上这节课的，老师带着暧昧的表情将我班女生引到别班的教室，和其他女生坐在一起。
　　上课时，许多女生低眉俯首，不敢正眼看黑板，不敢仔细地听讲课的内容。其实，每个女孩子的心里都长着一对耳朵呢，它只能悄悄地躲在暗处，生怕别人窥见了自己的秘密。我没有认为这是件羞于见人的事情，豆子也是。那时候，还曾经有别班的女孩背地里议论我们听得过于仔细。我笑笑，就像一阵微风轻轻地掠过耳旁。
　　身体的变化就是这样悄悄地发生着。
　　我的皮肤慢慢地变得更加细腻润滑，我的头发更加乌黑亮泽，我的胳膊和腿不再是细细长长的，而是有了一种好看的流畅曲线，我的声音也变得圆润动听了。
　　像从小向往的那样，我穿着蓝色的背带裙夹着书本文文静静地和别人交谈，这种状态曾长时间地占据我的头脑，成为我的一种理想。我终于长成了一个文雅懂事的大女孩了。
　　伊莲，也许你会问我，为什么写这些呢？因为在很长一段时间里，我羞于谈它，更羞于将它写到纸上来。尽管有时候人的成长是一种烦恼，你必须面对一些意想不到的变化，必须克服一些明明暗暗的情绪，包括变声期嘶哑的嗓音和此起彼伏的青春痘。但是，成长何尝不是一种独特的风景呢？对于生命的恩赐，我们要满怀感恩的心去领受它。
　　就像一株幼嫩的小苗，在阳光露水的恩泽下，它会长大，会开花，会结果。当你怀着甜蜜的心情注视自己的成长，你将长得更加茁壮而茂盛，因为成长是大自然赋予你的权利，因为我，还有你的父母亲，所有的人也都是这样走过来的。
　　……

好的，这是一份针对您提供的书名《致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁]》所设计的、不包含该书具体内容的图书简介，力求详尽且具有人文气息： --- 启程的序章：那些关于成长、勇气与梦想的秘密信笺 一本献给所有在光影中探索自我的小小探险家的阅读指南。 在这个日新月异、信息爆炸的时代，每一个清晨的醒来，都意味着世界又推开了新的篇章。对于正处于七岁到十四岁这个黄金年龄段的女孩们而言，她们的心灵如同未经雕琢的宝石，闪耀着对世界强烈的好奇与对自我的困惑。她们站在童年的尾声，眺望着青春的海岸，心中充满了既兴奋又忐忑的复杂情绪。 我们深知，这段旅程并非坦途。它可能包含第一次发现“为什么我跟别人不一样？”的疑惑，也可能包含面对挑战时悄悄滋生的无力感，还可能包含对友谊、家庭乃至更广阔世界的深切渴望。她们需要一面镜子，能清晰地映照出自己的价值；她们需要一盏灯塔，能在迷雾中指引方向；她们更需要一些来自“过来人”的真诚低语，温柔而坚定地告诉她们：“你并不孤单，这一切都很正常。” 这本精心构筑的文集，并非一本教条式的“女孩手册”，而是一系列饱含智慧、理解与鼓励的心灵对谈。它以一种极为私密和亲昵的方式——信件——展开，仿佛是某位睿智的姐姐、一位慈爱的导师，或是一位懂得她们心事的长辈，穿越时空，向处于不同心境的你倾诉。 它关注的，是那些教科书上不曾记载，却在日常生活中至关重要的课题： 一、认识自我：构建内在的坚固基石 成长的第一步，永远是学会与自己和解。本书尝试以细腻的笔触，引导小读者去探索“我是谁”这个宏大的命题。 我们探讨“情绪的地图”。喜悦、愤怒、沮丧、嫉妒——这些奔腾的情感如同夏日的雷阵雨，来得迅猛，去得也快。书信会温柔地拆解每一种情绪的来源，教导如何识别它们、接纳它们，而不是压抑或被它们吞噬。它会强调，敏感并非弱点，而是通往深刻理解世界的另一扇窗。 我们深入剖析“自我价值的来源”。在外界赞美与比较声中，小读者很容易将自己的价值建立在他人的评价之上。信件将引导她们从内在寻找力量源泉，理解每个人都是独一无二的宇宙，不需要模仿任何人才能发光。关于“不完美的美丽”和“失败的馈赠”，将是这部分讨论的核心。 二、探索世界：处理人际关系的复杂交织 七到十四岁，是社交半径急剧扩大的阶段。友谊变得如同空气般重要，但误解与冲突也随之而来。 书中将细腻描绘“友谊的韧性与界限”。如何辨别真诚的伙伴？在集体中如何保持自我，不随波逐流？处理“小团体”的压力和“被排斥”的疼痛时，又该如何坚守内心的平静与尊严？这些问题都将被置于温暖的光线下审视。 此外，它还将触及“家庭关系的演变”。随着心智的成熟，与父母和兄弟姐妹的关系也会发生微妙的变化。如何表达自己的独立意愿，同时又不伤害深厚的亲情联结？信件会提供一种既尊重权威又展现个性的沟通范本。 三、面向未来：点燃好奇与梦想的火花 梦想的萌芽常常发生在不经意的瞬间。这本书并非要求小读者立刻确定职业方向，而是鼓励她们保持对未知世界永不熄灭的好奇心。 信件将描绘“学习的真正意义”。它不是为了分数，而是为了拓宽生命的维度。我们会谈到如何从阅读中汲取养分，如何将枯燥的知识转化为解决问题的工具。它鼓励女孩们成为主动的学习者，而非被动的接收者。 更重要的是，它会播撒“勇气的种子”。勇气并非不害怕，而是尽管害怕，依然选择向前迈出一步。这包括敢于提出疑问的勇气、敢于尝试新事物的勇气，以及敢于为自己信仰的事物发声的勇气。这些勇气，是构建未来强大女性格的基石。 文体与风格：一次亲密无间的对话 全书的叙事风格追求真诚、幽默且富有画面感。它避免了居高临下的说教，而是采用了一种平等的、宛如深夜密谈的语气。每一封信都如同精心挑选的礼物，内含一个生活中的小故事、一个引人深思的哲理片段，或是一个可以立刻尝试的小练习。 语言是优美而不晦涩的，旨在提升小读者的语感和对文字的审美能力。它像一座精心打理的花园，每一封信都是一朵盛开的花，共同构筑了一个安全、包容、充满启迪的阅读空间。 《启程的序章》，是为每一位正在蜕变中的女孩准备的无价之宝。它不提供标准答案，而是提供探寻答案所需的工具、勇气和温暖的陪伴。它承诺的，不是一个完美的未来，而是拥有“成为你自己”的强大能力。 翻开它，就如同打开了一扇通往更广阔、更明亮的自我世界的门。 ---

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁]》这本书时，我立刻被它所营造的氛围所吸引。它不是那种陈词滥调的“成功学”指导，也不是刻板的“人生道理”灌输，而是一种非常真诚、细腻的情感交流。书中的每一封信，都像是一次心灵的触碰，触及了女孩们在这个年龄段最敏感、最真实的情感。我最欣赏的地方在于，它没有给出一个“应该”的模板，而是鼓励女孩们去发现自己独特的闪光点，去拥抱自己的不完美，并从中汲取成长的力量。它用一种充满智慧和爱的方式，引导她们去认识自己，去理解世界，去勇敢地追求自己的梦想。阅读这本书，我仿佛看到了一个女孩在成长过程中，所经历的种种迷茫、探索和蜕变。它就像一盏明灯，照亮了她们前行的道路，给予了她们勇气和力量。这本书的文字非常有感染力，很容易让读者产生共鸣，而且它所传递的价值观，对于任何一个年龄段的女性来说，都具有深刻的启发意义。

评分☆☆☆☆☆

这套书绝对是我近期读过最让人惊喜的读物之一，尤其是当我把它送给家中那位正值七到十四岁黄金成长期的侄女时，她简直爱不释手！这本书的封面设计就很有吸引力，色彩柔和但不失活力，仿佛在邀请小读者们踏上一段奇妙的旅程。我特别喜欢它以“信”的形式展开，这让阅读的过程充满了亲切感和仪式感。每一封信都像是一位知心姐姐在温柔地诉说，没有居高临下的说教，而是充满了理解、鼓励和同理心。我侄女常常在读完一封信后，若有所思地看着我，然后拉着我讨论信里的内容，这让我觉得非常欣慰。她告诉我，书里提到的很多烦恼和困惑，她都感同身受，而且书中的建议很实用，让她觉得不再孤单，仿佛找到了解决问题的钥匙。而且，这本书的语言非常贴近孩子的生活，用词生动有趣，即使是对于一些比较深刻的道理，也能用孩子能理解的方式表达出来，这一点非常难得。我甚至觉得，这本书不仅仅是写给七到十四岁的女孩，很多成年人读了也会受益匪浅。它提醒我们，在成长过程中，有些初心是多么宝贵，有些勇气又是多么重要。

评分☆☆☆☆☆

哇，我必须承认，当我第一眼看到《致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁]》这本书时，我有点犹豫，毕竟市面上同类型的书籍不少，但它的独特视角和真诚语气瞬间抓住了我。这本书给我的最大感受是，它不像许多青春期读物那样，总是强调“你应该成为什么样的人”，而是更关注“你已经是什么样的人，以及你可以如何更好地接纳和发展自己”。它用一种极其温和的方式，引导读者去探索自己的内心世界，去认识自己的优点和缺点，并鼓励她们勇敢地去拥抱真实。书中的“十五封信”设计非常巧妙，每一封信都像是一次心灵对话，从不同的侧面去触及女孩们在成长过程中可能会遇到的各种挑战，无论是学业上的压力，还是人际关系的困扰，亦或是对未来世界的憧憬和迷茫。我尤其欣赏它不回避现实，却又能传递出积极乐观的力量。它教会女孩们如何与自己和解，如何从失败中汲取经验，如何在平凡的生活中发现闪光点。这本书让我深刻体会到，真正的成长，是内在的滋养，是自我发现的过程。它不只是一本书，更像是一份温暖的陪伴，一份值得珍藏的礼物。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁]》这本书，彻底颠覆了我对同类书籍的刻板印象。它没有用那些华丽辞藻或空洞的道理来堆砌，而是用一种非常生活化、极其接地气的方式，与年轻的读者们进行了一场灵魂的对话。我最喜欢的地方在于，它并没有试图将女孩们塑造成某种“完美”的形象，而是鼓励她们拥抱自己的不完美，并从中找到成长的力量。每一封信都像是一扇窗，透过它，我们可以看到女孩们内心深处的喜怒哀乐，以及她们对世界的奇思妙想。这本书就像一位循循善诱的导师，耐心地引导着小读者们去认识自我，去理解他人，去勇敢地追求自己的梦想。它并没有给出标准答案，而是启发她们独立思考，去寻找属于自己的答案。我看到很多评论都说这本书很治愈，我完全同意。它就像一束阳光，照亮了女孩们成长道路上可能存在的阴影，给予她们温暖和希望。这本书的结构安排也很合理，循序渐进，让读者在轻松愉快的阅读体验中，不知不觉地收获成长。

评分☆☆☆☆☆

《致未来的你：给女孩的十五封信 [7-14岁]》这本书，给我留下了深刻的印象，它不仅仅是一本面向特定年龄段的书籍，更像是一本跨越时间的心灵指南。我特别欣赏它以书信体的形式来呈现内容，这种方式赋予了文字一种别样的温度和亲切感，仿佛一位长辈或是一位值得信赖的朋友，正在将自己的经验和感悟娓娓道来。书中并没有刻意去拔高任何道理，而是聚焦于女孩们在这个特殊年龄段可能会遇到的真实困惑和成长烦恼，并用一种非常温和、鼓励性的语调去引导她们思考。我尤其喜欢它在处理一些比较敏感的话题时，展现出的细腻和智慧，既不回避，又能以恰当的方式传递积极的价值观。读这本书，我感觉就像是在与一位经验丰富的女性对话，她用自己的智慧和爱，为年轻的读者们点亮前行的道路。它教会她们如何认识自己的价值，如何建立自信，如何在人生的旅途中保持一颗善良而坚韧的心。这本书的语言流畅优美，引人入胜，让整个阅读过程成为一种享受。

评分☆☆☆☆☆

自营图书，刚刚收到一般直接上好评。几本书都很好，不错。

评分☆☆☆☆☆

给女儿买的不知道怎么样

评分☆☆☆☆☆

适合大一点的孩子看，书的质量特别好，现在的孩子真是太幸福了

评分☆☆☆☆☆

很小的时候，我便知道当我长大时，我的身体将会发生一些变化。我以平时的所思所感想象这些变化，在淡淡的憧憬里怀着隐约的忐忑和羞涩的喜悦，就好像欣赏一株即将绽开的蓓蕾，心情迫切又满怀欣喜。

评分☆☆☆☆☆

孩子特别喜欢，一直京东

评分☆☆☆☆☆

不错，挺好的。京东就是快，太方便了，好评，好评，推荐购买！

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，小孩愿意看

评分☆☆☆☆☆

很好很强大，性价比很高。

评分☆☆☆☆☆

阅读了这本书，教会她写日记，相信多年后再翻开她的日记本看着自己的东歪西倒的芽芽字，将会是一个很珍贵的成长。