夢山書係：青春期睏惑與團體輔導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林甲針 著

圖書標籤:

• 青春期
• 團體輔導
• 心理健康
• 成長
• 睏惑
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 青少年
• 夢山書係

齣版社： 福建教育齣版社

ISBN：9787533460723

版次：1

商品編碼：11302996

包裝：平裝

叢書名： 夢山書係

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

用紙：膠版紙

頁數：212

正文語種：中文

內容簡介

　　《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》以學生成長曆程中各階段遇到的問題為主綫，內容涉及到生命起源、性彆平等、男女生交往、月經初潮、預防性騷擾、體相煩惱等二十一個方麵。以案例的形式呈現，以非指導性教學理念為輔導模式，不但具有很強的可讀性，也具有很好的操作性。

作者簡介

　　林甲針，中學心理健康教育高級教師，全國班主任學術委員會學術委員，浙江省學校心理健康教育專業委員會專業委員，全國首屆中小學主題班會大賽一等奬獲得者。曾受邀在全國開展心理健康教育講座二百多場。著有《愛，應該是教育的果實》、《中小學心理輔導N個典型案例》，主編《班級團體輔導活動課》。

目錄

第一篇 青春期輔導活動課設計背景
身體變化引發的煩惱
自我意識和性意識增強引發的煩惱
青春路上的意外傷害
青春期問題原因探析
青春期教育與班級團體輔導

第二篇 青春期輔導活動課例
我從哪裏來？——生命起源輔導
我是男孩（女孩）——性彆平等團體輔導
我的朋友好又多——男女生交往輔導
我的青春正萌芽——第二性徵輔導
我長大瞭——女生月經初潮心理輔導
我能對付大灰狼——預防性騷擾輔導
我的生命很精彩——珍愛生命輔導
無與倫比的美麗——悅自我輔導
青春戰“痘”史——體相煩惱輔導
當愛來敲門——真愛與情欲區辨輔導
誰知“網”中情——青春期網戀輔導
當愛受拒時——戀愛受挫輔導
男生那點事——走齣男生手淫陰影輔導
情係紅絲帶——預防艾滋病輔導
愛有“陰晴圓缺”——青春期戀愛分手輔導
那年做過的夢——青春期性幻想輔導
當性遭遇侵害——性安全輔導
不做鍾點情人——性病預防輔導
輕輕地告訴你——安全避孕輔導
斷袖酷兒情——正確對待同性戀輔導
我看成人禮——責任和價值觀輔導
參考文獻

精彩書摘

　　生3：我很害怕遇到這種狼。
　　師：這是一個大傢都不願意遇到的“大灰狼”，聽起來讓人感到非常不舒服，但在越來越復雜的社會中，要如何應對這類的“大灰狼”，保護我們的身心不受到傷害，讓我們擁有一個陽光燦爛的童年泥？這節課就讓我們敞開心扉，一起來找到能更好解決這個問題的金鑰匙。
　　設計意圖：通過觀看動漫MTV引齣課題，讓學生明白在復雜的社會中，有一種“大灰狼”會傷害孩子，需要學會保護自己，避免受性侵害。
　　二 傾聽故事，瞭解自己身體的隱私部位
　　1.明確不能觸摸的身體區域
　　（1）故事：《媽媽和明明》
　　每天晚上，明明入睡前，媽媽都會和他聊聊天，他們會聊聊有趣的事、開心的事，甚至無聊的傻事，有時候也會討論一些嚴肅的話題。一天晚上，媽媽對明明說：“今天我們來聊聊很多跟觸摸有關的，令人討厭的事。”“就像是一隻蚯蚓在我身上爬來爬去，對不對？好惡心哦！”“對。這種感覺真的讓人很難受。”媽媽微笑著看瞭看明明，繼續說：“你的身體，從頭到腳都是屬於你一個人的。你身體上的一些部位是特彆私密的，就是你去遊泳時穿泳衣遮住的地方。除非有正當理由，否則，你絕對不能允許彆人觸摸那些地方。當然，你也不能隨意觸摸彆人的隱私部位。”
　　師：故事先聽到這裏，剛纔故事中的媽媽提到瞭我們身體上的一些部位是絕對不允許彆人觸摸的，大傢結閤故事和自己的經驗，想想在我們身上哪些部位是不能讓人觸摸的？請大傢把自己認為不能讓人觸摸的地方在下發資料紙上用紅色水彩筆塗上顔色。
　　（2）在人體輪廓紙上塗上紅色，再一起分享交流。
　　生1：胸部、臀部等部位不能讓彆人觸摸。
　　……

《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》圖書簡介 一、 時代背景與青春期挑戰的審視 在飛速發展的現代社會，每一代年輕人都麵臨著前所未有的挑戰。信息爆炸、價值多元、學業壓力、人際關係的復雜化，以及自我身份認同的探索，共同交織成一幅復雜而充滿變數的青春畫捲。尤其在中國，伴隨著經濟的騰飛和傢庭結構的變遷，獨生子女政策帶來的傢庭 dynamics、城鄉二元結構的挑戰、網絡文化的衝擊，以及傳統文化與西方思潮的碰撞，都深刻地影響著當下青少年的成長軌跡。 青春期，作為個體生命中最為關鍵的轉型期，其核心的議題是如何從依賴走嚮獨立，如何建立健全的自我認知，以及如何融入社會。然而，在信息碎片化、情感疏離感加劇的當下，許多青少年在這一過程中倍感迷茫和無助。他們可能在學業上感到力不從心，在人際交往中遇到障礙，在傢庭關係中感到隔閡，甚至對未來感到焦慮和不安。這種睏惑，如果得不到及時的疏導和有效的支持，往往會演變成更深層的問題，影響到個體的身心健康和社會適應能力。 《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》正是在這樣的時代背景下應運而生。本書並非簡單地羅列青春期的種種“癥狀”，而是深入剖析瞭當前青少年群體所麵臨的普遍性睏境，並聚焦於一種被實踐證明行之有效的心理輔導模式——團體輔導。本書旨在為傢長、教育工作者、心理谘詢師，乃至每一位關心青少年成長的讀者，提供一套係統、深入且充滿實踐指導的理論框架和操作指南，幫助我們更好地理解並陪伴青少年走過這段重要的成長時期。 二、 團體輔導的理論基石與核心價值 團體輔導，作為一種以團體為載體、以促進個體成長為目標的心理輔導形式，其核心價值在於“群體動力”的運用。在團體中，個體不再是孤立的存在，而是身處一個動態互動、相互支持的場域。這種場域能夠： 提供社會鏡像： 青少年在團體中，通過觀察和體驗與他人的互動，能夠更清晰地看到自己的行為模式、溝通方式以及在他人眼中的形象，從而獲得寶貴的自我認知。 增強歸屬感與認同感： 許多青春期睏惑源於孤獨感和不被理解。團體提供瞭一個安全、接納的環境，讓青少年感受到自己不是“一個人在戰鬥”，從而建立起更強的歸屬感和群體認同。 促進技能習得： 團體互動提供瞭練習溝通技巧、解決衝突、錶達情感、建立界限等社會性技能的絕佳機會。在安全的環境下反復練習，有助於將這些技能內化並遷移到日常生活中。 激發內在力量： 團體的相互支持和鼓勵，能夠激發青少年內在的成長動力，讓他們相信自己有能力剋服睏難，實現自我超越。 加速個體化進程： 在團體中，青少年有機會挑戰舊有的思維模式和行為習慣，探索新的可能性，從而加速個體化進程，形成更加獨立和成熟的自我。 《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》係統地梳理瞭團體輔導的理論淵源，從人本主義、認知行為主義、精神分析等多個角度，闡釋瞭團體動力産生的機製以及團體在促進個體成長中的多重作用。本書深入淺齣地介紹瞭各種經典和現代的團體輔導理論，並著重強調瞭在應用層麵上，如何將這些理論轉化為切實可行的團體活動和乾預策略。 三、 青春期睏惑的深層解析與分類 本書並不滿足於對青春期睏惑的泛泛而談，而是緻力於深入挖掘其産生的根源，並對其進行細緻的分類和解析。本書認為，青春期睏惑並非單一的錶象，而是多種因素相互作用的復雜結果，主要可以歸納為以下幾個方麵： 身份認同的危機： 青少年麵臨著“我是誰？”、“我將成為誰？”的終極追問。生理的成熟、社會角色的轉變、自我價值的探索，都可能引發身份認同的混亂和動搖。本書將探討自我概念、理想自我、現實自我之間的差距，以及如何通過探索和實踐來錨定穩固的自我認同。 人際關係的挑戰： 從傢庭內部的親子關係，到同伴群體中的友誼、愛情，再到學校中的師生關係，青少年在建立和維護健康、有效的人際關係方麵常常感到睏惑。本書將深入分析青春期人際關係的特點，如追求獨立與渴望接納的矛盾，同伴影響的增強，以及如何應對欺淩、排斥、嫉妒等負麵人際體驗。 情緒管理的難題： 青春期是情緒波動的劇烈時期。焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼、躁動等情緒可能來勢洶洶，讓青少年感到難以掌控。本書將解析青春期情緒波動的生理和心理原因，並提供一係列情緒識彆、錶達和調節的有效方法。 學業壓力與未來焦慮： 升學競爭日益激烈，學業壓力成為許多青少年的沉重負擔。對未來的不確定性，對個人能力的懷疑，以及對社會期望的感知，都可能導緻焦慮和迷茫。本書將探討如何幫助青少年建立積極的學習態度，培養解決問題的能力，並以更健康的視角看待學業與未來。 性與親密關係的睏惑： 隨著生理發育的成熟，青少年對性與親密關係産生好奇和探索。然而，在缺乏有效引導的情況下，他們可能麵臨誤導、迷茫，甚至不健康的性行為。本書將以科學、開放的態度，探討青春期性教育的重要性，以及如何幫助青少年建立正確的性觀念和負責任的親密關係。 價值觀念的衝突與重塑： 在多元文化衝擊下，青少年麵臨著各種價值觀的碰撞。他們需要建立自己的價值體係，但在這個過程中，可能會感到睏惑和迷失。本書將引導讀者理解青少年價值觀形成的過程，以及如何幫助他們形成獨立、理性、積極的價值判斷。 本書對每一類睏惑都進行瞭深入的剖析，力求從問題的本質入手，理解其背後的心理機製和影響因素，為後續的團體輔導提供清晰的切入點。 四、 團體輔導的實踐路徑與操作技巧 理論的價值最終體現在實踐的有效性上。《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》的核心價值之一，便在於其高度的實踐指導性。本書將帶領讀者走進真實的團體輔導場景，提供一套係統、可操作的實踐流程和豐富的技巧： 團體建立與目標設定： 如何成功地建立一個有效的團體？本書將詳細介紹如何進行招募、篩選、告知，以及如何與團體成員共同設定清晰、具體、可實現的目標。 團體的運作模式與階段： 團體的發展並非一蹴而就，而是經曆不同的階段，如初期（建立信任）、中期（衝突與發展）和後期（鞏固與結束）。本書將深入解析每個階段的特點、挑戰以及輔導者的應對策略。 核心團體活動與乾預技術： 本書將提供大量精心設計的、針對不同青春期睏惑的團體活動範例，如： “破冰”與“信任積木”： 幫助成員相互認識、建立初步信任。 “情緒天氣預報”與“情緒日記”： 幫助成員識彆、錶達和管理情緒。 “我能做到”與“目標聚焦”： 幫助成員提升自信、設定和實現目標。 “角色扮演”與“情景模擬”： 幫助成員練習溝通技巧、解決衝突。 “故事接龍”與“價值排序”： 幫助成員探索自我、梳理價值觀。 “支持圈”與“感恩分享”： 促進成員間的相互支持和積極互動。 本書將詳細闡述每項活動的具體操作步驟、所需道具、預期效果以及在不同情境下的調整方法。 輔導者的角色與必備素質： 輔導者並非僅僅是活動的組織者，更是團體氛圍的營造者、成員成長的引導者。本書將深入探討輔導者的專業素養，包括傾聽、共情、提問、反饋、界限設定、風險管理等關鍵技能，以及如何保持自身的專業成長。 團體中的挑戰與應對： 在團體運作過程中，難免會遇到各種挑戰，如沉默寡言的成員、過於活躍的成員、團體衝突、成員的退縮等。本書將提供針對性的策略和技巧，幫助輔導者有效地應對這些挑戰，確保團體的順利進行。 團體輔導的評估與總結： 如何評估團體輔導的效果？如何為團體畫上一個圓滿的句號？本書將提供量化和質化的評估方法，以及如何引導成員進行有效的總結和反思，將團體中的收獲遷移到未來的生活中。 五、 目標讀者與本書的價值 《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》麵嚮廣泛的讀者群體，包括但不限於： 教育工作者： 教師、班主任、德育工作者，他們直接麵對學生，瞭解學生在校期間的睏惑，本書將為他們提供實用的班級管理和學生心理輔導工具。 心理谘詢師與社工： 專業的心理工作者，本書將作為一本重要的參考書，深化其對青春期心理發展的理解，豐富其團體輔導的理論庫和實踐技能。 傢長： 麵對日益復雜的孩子，傢長常常感到力不從心。本書將幫助傢長理解孩子的內心世界，掌握與孩子有效溝通的技巧，並為傢庭教育提供新的思路。 青少年本身： 對於有一定自我認知和學習意願的青少年，本書也可以作為一本引導性的讀物，幫助他們更好地理解自己，認識到自己的睏惑是普遍的，並學習自我調適的方法。 對青少年心理成長感興趣的社會各界人士： 任何關心下一代健康成長的人，都能從本書中獲得深刻的啓迪和有益的知識。 本書的價值在於其獨特性和全麵性： 理論與實踐的高度統一： 擺脫瞭空洞的理論說教，將深厚的心理學理論與生動的實踐案例緊密結閤，易於理解和應用。 聚焦中國本土化語境： 充分考慮瞭中國青少年成長環境的特點，提供瞭更具針對性和可行性的解決方案。 係統性的指導： 從理論基礎到操作技巧，再到具體活動設計，提供瞭一套完整的團體輔導體係。 賦能讀者： 旨在賦能讀者，讓他們不再是被動地“管理”青春期睏惑，而是能夠主動地“賦能”青少年，幫助他們健康、快樂地成長。 《夢山書係：青春期睏惑與團體輔導》不僅是一本書，更是一份承諾，一份對青少年健康成長的關懷與支持。它將幫助讀者撥開青春期迷霧，找到引導青少年走齣睏境的明燈，共同繪製更加美好的成長圖景。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始閱讀的時候，我有點被那種學術化的語言風格震懾住瞭。那種行文的嚴謹程度，仿佛作者是在進行一場極其正式的學術報告，每一個論點都必須有堅實的理論基礎支撐。我承認，這對於追求知識的準確性和深度的人來說無疑是極大的福音，它保證瞭內容不會因為追求通俗化而流於膚淺。我尤其關注那些關於“群體動力學”的探討，我對大型組織內部的非正式權力結構和成員間的相互影響機製非常著迷。我希望這本書能提供一些經典的案例分析，讓我能將抽象的理論與現實中的場景對應起來。那種感覺就像是拿到瞭一把精密的鑰匙，能夠打開那些平日裏看似渾然一體的社會現象背後的復雜鎖芯。我希望作者能夠詳細闡述不同文化背景下，群體行為的微妙差異，因為我一直認為，脫離瞭文化土壤去談論普遍的人類行為，很多時候都是站不住腳的。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書拿到手裏，就有一種沉甸甸的感覺，光是封麵設計就透著一股嚴肅和專業的氣息，那種深沉的藍色調，搭配著燙金的書名，讓人立刻意識到這不是一本輕鬆讀物。我之所以拿起它，是因為我對人際關係和心理學領域一直抱有濃厚的興趣，尤其是那些關於“成長中的迷茫”這一主題，總能精準地擊中我內心深處的好奇心。我原本期待能從中找到一些關於如何更有效地進行社交互動、如何解讀他人微妙的非語言信號的實用技巧。畢竟，現代社會中，信息過載帶來的焦慮感常常讓人無所適從，我希望能學習到一些框架性的思維方式，幫助我梳理那些紛繁復雜的社會關係網絡。翻開扉頁，裏麵嚴謹的章節劃分和大量的理論引用，讓我想起大學裏那些艱深的教材，這不禁讓我對內容本身的深度有瞭更高的期許，期待它能提供一些超越日常觀察的、更具穿透力的洞見。我希望它能告訴我，那些我們習以為常的互動模式背後，隱藏著怎樣的心理學原理，而不是僅僅停留在錶麵的“你應該這樣做”的建議上。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞選擇，透露齣一種對讀者的尊重，它沒有試圖用花哨的圖錶或過於現代的視覺元素來分散注意力，而是將焦點完全集中在文字的力量上。我個人偏愛這種迴歸文本本質的閱讀體驗，它迫使讀者必須集中精神去咀嚼每一個句子。我一直在尋找一本能夠係統闡述“自我邊界”構建的書籍，尤其是在個人主義和集體主義文化碰撞日益頻繁的今天，清晰地界定“我”與“他人”的界限，是維持心理健康的關鍵。我期望這本書能深入剖析，在傢庭、職場乃至虛擬社群中，如何既能保持同理心又不至於過度捲入他人的情緒泥潭。那些關於“情感隔離”和“共情疲勞”的章節，如果能提供一些經過實踐檢驗的、可操作的自我保護策略，那將是極大的收獲。我對那些純粹的理論陳述興趣不大，我更看重的是理論如何轉化為日常生活的工具。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在攀登一座知識的高峰，每登上一個平颱，視野都會變得更加開闊。我欣賞作者在復雜議題上保持的冷靜和客觀，他似乎從不急於下結論，而是耐心地鋪陳各種可能性，引導讀者自己去構建理解的地圖。我一直在探尋如何提升自己的“情緒智力”，尤其是在處理衝突和分歧時，如何既能堅定錶達自己的立場，又能維護雙方的關係。我期待書中能提供一些關於非暴力溝通的深層解析，超越那些錶層的技巧，直達語言背後的權力結構和情感需求。此外，我對“代際差異”在群體互動中的體現也感到好奇，如何有效地彌閤不同年齡群體之間的認知鴻溝，實現有效的溝通，是現代社會中一個棘手的問題。如果這本書能提供一些關於促進跨代理解的有效模型，那無疑會是一份寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度和內容密度，讓我感覺像是進行瞭一場智力上的馬拉鬆。我注意到其中多次引用瞭經典的社會心理學實驗，這些實驗的設計之精妙，本身就是一種藝術。我對於那些關於“從眾心理”和“社會認同”的論述特彆感興趣，因為這關乎我們如何看待自己的身份以及我們選擇加入的圈子。我一直在思考，在如今碎片化的社交媒體時代，傳統的群體認同感是如何被重塑的，以及這種重塑對個體的價值體係産生瞭哪些不可逆的影響。我希望書中能對“圈層固化”這一當代社會現象，提供一些基於心理學視角的解釋，而不是僅僅停留在經濟學或社會學的層麵。如果能有一個章節專門討論如何在一個多元化的群體中，既能找到歸屬感，又能保持批判性思維，不盲目跟隨主流觀點，那這本書的價值將得到極大的提升。

評分☆☆☆☆☆

我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受

評分☆☆☆☆☆

他現在認識到.他是一個普普通通的人,應該按照普通人的條件正正常常的生活,而不要做太多的非分之想.當然.普通並不等於庸俗.他也許一輩子就是一個普通的人.但他也要做一個不平庸的人.在許許多多平平常常的事情中.應該錶現齣不平常的看法和做法來.比如.像顧民這傢夥.挨瞭彆人的打.但不報復打他的人——盡管按常情來說.誰挨瞭打也不會平平靜靜.但人傢的做法就和一般人不一樣.這件事就值得他好好思量思量.這期間,少平獲得瞭一個非常重要的認識:在最平常的事情中都可以顯示齣一個人人格的偉大來!

評分☆☆☆☆☆

於善待“差生”，寬容“差生”。

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

正版書，內容不錯，滿意

評分☆☆☆☆☆

這是我第一次接觸路遙的文字，對他的領悟也很有限，但是我很感激他們這一代在黃土地上成長起來的作者，他們執著於土地的熱情，他們青春的勇氣給我的觸動是非常大的。生長在現在這個安逸而危機重重的社會，我們需要他們的點撥。這是我們父輩的力量，我們父輩的旗幟，在他們的青春歲月裏，悸動與衝勁遠比我們大得多，我們這批糾結於無謂苦痛的年輕人，所需要的、所缺乏的究竟是什麼？

評分☆☆☆☆☆

(孫少平是善於思考的，從他上中學時的一個小小片斷就可以看齣。小故事大道理，一個勤於思考的人，會細心的觀察生活的每一個細節，對比自己，發現不足，並慢慢改正。

評分☆☆☆☆☆

(孫少平是善於思考的，從他上中學時的一個小小片斷就可以看齣。小故事大道理，一個勤於思考的人，會細心的觀察生活的每一個細節，對比自己，發現不足，並慢慢改正。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡書中提到的葉賽寜的一首詩：不惋惜，不呼喚，我也不啼哭……金黃的落葉堆滿我心間，我已經不再是青春少年…… 長的是苦難，短的是人生。 下次還來京東，很好的書