最强大脑+一本小小的蓝色记忆魔法书+神奇的眼脑直映快读法+油漆式记忆法 王峰的记忆法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王峰，[英] 罗布·伊思威，胡雅茹，吴灿铭等 著，刘海静 译

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• 记忆力提升
• 速读
• 王峰
• 大脑训练
• 记忆方法
• 学习技巧
• 认知心理学
• 蓝色记忆
• 眼脑直映
• 油漆式记忆

店铺： 阳光博客专卖店

出版社： 北大出版社

ISBN：2017021401

商品编码：11323284148

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：16开

套装数量：4

编辑推荐

。。★  世界记忆大师90后王峰亲授记忆法，帮你快速提高学习成绩。

。。★  记忆法与中学知识点的完美结合：让记忆法走下神坛，运用到日常学习中，帮助中学生减轻学习负担，快速提高学习成绩。

。。★  《*强大脑——写给中国人的记忆魔法书》是世界记忆大师及其团队的良心之作：三位记忆大师的脑力与智慧的结晶，超级好用的记忆方法。　　

　　★  一本专为中小学生创作的记忆训练读本；
　　★  50种极简记忆术，拿来就能用，美国多所中学推广实践，验证有效；
　　★  15个关于记忆力的实验，帮你更巧妙地提升记忆力；
　　★  书中穿插大量趣味故事，辅以生动的插图，阅读感极强，轻松简单；
　　★  书中提出了“寻找规律”、“调动多重感官”、“音乐记忆法”、“眼动记忆法”、“电视（示）”记忆法等多种新的记忆方法，可以作为对《多米尼克的记忆魔法书》、《52周记忆魔法实战手册》等经典记忆书的有益补充。

　　★  台湾首席速读专家、右脑训练专家胡雅茹经典之作新修订版；
　　★  不仅能帮你提高阅读速读，还能提高理解率；
　　★  《神奇的眼脑直映快读法》包含14套视野锻炼练习，图文并茂，简单易练；
　　★  附有21天阅读习题，阶梯性提升阅读速读，切实有效；
　　★  根据现代人的阅读需求，整理了在手机、电脑、iPad阅读各种长度材料的方法，教你抓住阅读重点，读得快，记得牢！

　　★  好玩又实用的记忆法，像刷油漆般在大脑重复刷上多层记忆。
　　★  专为记英语单词开发的记忆法，作者曾利用此方法在1个月内牢记10000多GRE单词，实现出国梦！
　　★  速读与速记相配合，1小时可记200个单词！
　　★  注重全脑开发，利用右脑图像联想记单词，利用左脑分析思考学句型。
　　★  6大速记法训练，更能帮助人们在记单词的同时开发语言潜能。

同类经典书推荐：
　　世界记忆大师多米尼克·奥布莱恩作品：

内容简介

　　世界记忆大师王峰和他的团队，将高效的记忆方法，将这些方法巧妙地与中学各学科的知识点结合起来，让你在学习语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科时更轻松，更省力，快速提高考试成绩。
　　大脑是如何记忆的？我们可以记住所有东西吗？普通人能通过训练获得超级记忆力吗……在这本书中，我们将一起探索这些问题。
　　本书的第一部分将带你认识不同的记忆方法，并和你一起探索如何充分利用大脑的潜能；
　　第二部分将向你介绍一些目前科学家们已经发现的、跟记忆和大脑的工作机制有关的事实；
　　第三部分包含50个轻松易学的记忆术，这些记忆术能帮助你瞬间回忆起各种有用的信息和事实。
　　本书从头到尾都穿插着不少与记忆有关的真实故事，这些故事非常有趣。此外，书中还有许多精彩的任务和实验等你来参与。
　　如果你已经准备好开始这段奇妙的大脑探索之旅，就请继续读下去吧！
　　《神奇的眼脑直映快读法》介绍了作者多年总结出的眼脑直映速读方法，即让阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。同时，作者还结合中国人目前考试、学习、职场进修的阅读习惯，教读者配合眼脑直映，通过字群阅览、视觉引导、立体多项学习方法等方式，提高阅读的速度和效率。
　　油漆式速记法是一种独特、高效的英语单词记忆法。所谓油漆式速记法，就是指像刷油漆一样，在大脑中重复刷上多层记忆，以达到快速、牢固、大量记忆的目的。
　　油漆式速记法已得到台湾地区近200所学校的认可，非常适用于英语学习。书中详细介绍了此方法的原理、特色及应用。书中介绍的六种训练方法，可以帮助人们快速、准确记忆英语单词，提高英语考试成绩，尤其适用于需要大量记忆单词的GRE、TOEFL考生使用。

作者简介

王峰，亚洲首位世界记忆总冠军，世界记忆纪录保持者。2009年11月，获得“世界记忆大师”终身荣誉称号。2010年获得由世界大脑基金委员会颁发的“大脑年度人物”称号。
陈林，世界记忆大师教练，赏识教育推广大使，世界脑力冠军团队教研主任。
刘苏，2010年第19届“世界脑力锦标赛”亚军，总成绩排名中国第二位、世界第六位。获得“世界记忆大师”称号。
罗布·伊思威，畅销书作家、演说家、脑力开发专家。他曾经出版过《为什么巴士总是扎堆到达？》（Why Do Buses Come In Threes?）等畅销书，并跟人共同开发出一套目前国际上通用的板球运动员评分系统。现居伦敦，业余时间是一名狂热的板球爱好者和脑力游戏迷。
胡雅茹，畅销书作家，中国台湾补习班全脑学习神童计划讲师，柏麦思企业管理顾问，超强记忆、心智图、快速阅览资深讲师。社区发展协会学习方法讲师，非常美语夏令营右脑开发讲师。
吴灿铭，毕业于美国罗彻斯特理工学院，现为荣钦科技CEO。长期从事信息教育及写作，曾监制多套游戏及教学软件。近年来，致力于油漆式速记法的推广，积极与广大院校合作，应用油漆式速记法理论，开发各种教学软件。

精彩书摘

《*强大脑》
　　不知道你有没有这样的苦恼，明明花了很多时间和精力去记忆，却又很快遗忘。很多人埋怨自己脑子笨，记不住东西，其实是没有掌握好的记忆方法。如果掌握了好的记忆方法，就能够轻松记住信息，摆脱记忆的苦海。在进一步了解学习记忆法前，先来了解一下记忆的策略。一、组织学习策略
　　华东师范大学专攻记忆心理学的胡谊教授正在进行一项研究，邀请我们一起参加，配合他做为期一年半的实验。在他的研究所，我们接受的实验任务是记忆大量无规则或有规则的信息，而实验的结果超出常人效率约10倍。之所以有这样的结果，是因为我们运用了脑科学界众所周知的原则：通过创造概念之间的联系来提高记忆力。那些按逻辑顺序组织，形成层次结构的单词要比随机组织的单词更容易让测试者记住，测试者对那些有组织的单词通常能多记住40%左右。这一结果至今仍然令科学家们困惑：将需要记住的数据点之间嵌入联系，意味着需要记忆的信息数量必然增加，按道理应该使记忆变得更加困难才是，但结果却恰恰相反。如果能将所要记忆的信息有策略地进行组织，并在几个词汇之间建立起词意上的联系，我们就可以更加容易地回忆起细节。如果能将这种联系进一步精细化，记忆效果会更好，并且对于记忆效率来说，组织和精细化的过程一点儿也不浪费时间。
　　认知心理学研究表明，归纳、比较是提高记忆效率的一种有效的组织策略。把相互关联的材料归为一类，再按不同的特点分成组块，就可以通过组块中的一个对象来把握其他对象，达到触类旁通、以一记多的目的。以记忆英文单词为例，把“father”（爸爸）和“mother”（妈妈）放在一起，根据“反义同源”的现象，体会到“f”与“m”在音义上的相反相承，就能很好地理解“fake”（伪造）与“make”（制造）这组单词了。

《一本小小的蓝色记忆魔法书》
　　西摩尼得斯的故事
　　诗人西摩尼得斯经常被邀请当众朗诵诗歌。有一天，他被一个名叫斯科帕斯（Scopas）的贵族请去为晚宴后的客人们提供消遣。西摩尼得斯专门为斯科帕斯写了一首诗，并把它朗诵给他的客人们听。这时恰好有两个报信的人来找西摩尼得斯，因此当他朗诵完这首诗之后，便立刻走出了斯科帕斯的房子。他刚刚走到外面，一场可怕的灾难便发生了。
　　突如其来的地震摧毁了整个房子，里面的每个人都被砸得血肉模糊，没办法辨别得出哪个是哪个。这是一个很严重的问题，因为这些遇难者的家属需要找出属于各自亲人的尸身。好在西摩尼得斯根据每个客人在餐桌旁的位置回忆起他们的确切身份。
　　西摩尼得斯由此获得一个启示。他领悟到他之所以能记住每个客人，是因为他们在房间里都有自己的特定位置。西摩尼得斯利用这次宴会的经验发明出了一个聪明的记忆方法，并把这种方法称为"房间记忆法"。

　　在学校里使用西摩尼得斯的记忆法
　　尝试回想一下班上所有同学的名字。记住所有同学的名字是否让你感到有些困难，特别是你刚到一个班级的时候？西摩尼得斯的房间记忆法能帮助你轻松地记住他们。想象一下班上的每个同学都坐在自己的课桌旁。当你一张课桌、一张课桌地看过去的时候，你或许会认出课桌旁边的每个人。因此，当你想要记住班上的所有同学时，只需要在脑中想象出班上的课桌就可以了。这个方法对你有用吗？


《神奇的眼脑直映快读法》
　　提升阅读速度的方法
　　现在我们来学习提升阅读速度的具体方法。按照本书说明的步骤学习，每天只要5 分钟，持续21 天，你的阅读速度将大大提升！
扩大视野宽度的练习
　　每天简单的眼球运动，可以帮助眼睛的肌肉放松，让视力更好、眼球移动更灵活：
　　1 用力眨眨你的眼睛
　　请先用力闭上你的眼睛，再睁开。睁、闭眼的动作重复做五次左右就可以了。
　　2 左右转动眼球
　　眼球向右看，保持数秒；回到正中位置； 眼球向左看，保持数秒；回到正中位置。
　　3 上下转动眼球
　　眼球向上看，保持数秒；回到正中位置： 眼球向下看，保持数秒；回到正中位置。
　　4 放风筝和看电影
　　放风筝时我们会远距离看事物，可以放松肌肉；看电影则因为影院的暗视效果，当室内灯全都关闭时，我们的瞳孔是放大的，再加上电影屏幕很大，若能坐在中后排与屏幕有一点距离的位置，看起电影来眼睛会很舒服。另外每天要补充营养，多吃如胡萝卜、菠菜、蕃茄等富含维生素A 的食物。
　　视野宽度较宽的人，自然一眼看到的文字较多。在阅读文章时，若是直式文章，眼球是上下运动，横式文章则为左右运动。速读时眼球运动越灵活，阅读的速度就越快。
蜡烛残像训练
　　将室内的灯关掉，点上一盏蜡烛，置于眼前30 公分处，将视点落在火焰与蜡烛的交接处，并让视野扩及整个蜡烛火焰的变化，注意内焰、外焰分别是什么样的形态与颜色。
　　观察十秒后，闭上眼睛，在脑海中想象蜡烛的形象；十秒后睁开眼睛，再观察一次，总共观察三次。
每天30 秒练习后，你将会发觉脑海中蜡烛的形象越来越清晰，这表示你大脑的图像能力渐渐被开启，慢慢地，你就能把书本上的文字当成整体画面，一起输入大脑里了。
……


《油漆式记忆法》
　　* 单词的爱恨情仇
　　不论你是否认同背单词的重要性，判断一个人的英语程度，单词量的多寡确实占据了重要的位置。英语能力和词汇能力绝对是成正比的，许多人没有打好英语基础*主要的原因就在于认识的单词有限，虽然单词不是万能的，但要学好英语，少了单词可真的是万万不能的。
　　大部分英语听力不好的人，对别人流利的对话经常是“鸭子听雷——听了也不动（懂）”，归根结底多半是因为有些单词听不懂，连续而来的谈话自然也就越听越迷糊了。
　　抑或是阅读英语报纸时，只要遇到不认识的单词，大多会停下来查字典，这样学习的过程一直被中断，不但会削弱你想学英语的耐性，也无法真正体验　　背单词算是学英语的基础功夫。对这一点，大家一定非常赞同。单词懂得越多，使用起英语来自然如鱼得水，有了足够的单词量，才能如古人所说的：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟！”反之，就如同“巧妇难为无米之炊”。
　　如果想要好好提升英语听、说、读、写的能力，就得记下一定数量的单词才行！油漆式速记法对于学习英语的*佳帮助，就是在*短时间内帮助学习者记下大量单词。

插图

目录

《*强大脑》

D1章 　记忆力是可以锻炼的
D1节 | 我们的大脑是如何记忆的
一、左右脑的功能分区
二、大脑的记忆规律
第二节 | 高效学习原理
一、组织学习策略
二、图像转换策略
三、时间节点策略
四、信息编码策略
五、细节联系策略
第三节 | 全脑学习与快速记忆法
一、数字定桩法
二、标题定桩法
三、身体定桩法
四、配图记忆
五、记忆宫殿
六、歌诀法
七、连锁法
八、故事联想法
九、配对联想法
十、分丝析缕法
十一、思维导图
十二、简图法

第二章 　语文知识轻松记
D1节 | 成语错字辨析记忆
第二节 | 文学常识记忆
一、文学中的各种"D1"
二、用歌诀法记二十四史
三、作家及作品
第三节 | 诗词文章的记忆
一、用简图法记忆诗歌
二、用思维导图法记忆诗词文章
三、现代文的记忆

第三章 　秒杀英语记单词
D1节 | 英语单词记忆原理
一、为何你就是记不住英语单词
二、英语单词背后的秘密
第二节 | 英语单词记忆方法
一、音译法
二、拼音法
三、字形记忆法
四、编码法
五、字源法
六、熟词法
七、综合训练
八、英语词组记忆方法

第四章 　文综记忆勿忘我
D1节 | 政治记忆专题
一、用人物定桩法记忆"八荣八耻"
二、用歌诀法记忆"东盟十国"
三、用简图法、故事联想法记忆简短内容
四、用数字定桩法记忆辩证法
五、用思维导图巧记文化的作用
第二节 | 历史记忆专题
一、用配对联想法记忆历代开国皇帝
二、记忆古代早期政治制度的特点
三、用故事联想法记忆春秋五霸
四、用歌诀法记忆八国联军
五、条约的记忆方法
六、记忆历史年代和事件
七、中国共产党七次代表大会及内容
第三节 | 地理记忆专题
一、巧记中国省份
二、巧记世界各国及首都
三、巧记地理名词组
四、用故事联想法记忆七大洲、四大洋
五、用故事联想法记忆世界海之*

第五章 　理综记忆有妙招
D1节 | 物理记忆专题
一、单位及公式的记忆方法
二、用简图法记忆物理实验
三、用思维导图记忆电路的特点
四、数据性概念记忆
五、用简图法记忆物质的物理变化
第二节 | 生物记忆专题
一、用简图法记忆显微镜的使用过程
二、用故事联想法记忆短小知识点
三、用故事联想法记忆 "垃圾"食品的定义
四、用故事联想法记忆重大的生物作用
五、用配对联想法记忆维生素缺乏会产生的症状
六、用定桩法记忆人类活动对生物的影响
七、用故事联想法记忆陆地动物适应陆地环境的主要特征
八、用简图法记忆动物的领域行为特点
九、用歌诀法记忆常见的植物激素
十、用简图法记忆哺乳动物的主要特征
附录
附表1 | 数字编码表
附表2 | 常用字母组合编码
附表3 | 200 个必修单词记忆法

《一本小小的蓝色记忆魔法书》
前言 / 01
引言 / 03
第1章 感知和思维模式
选择性感知 / 003
世上到底有没有“偶然现象”这回事？ / 005
四种典型思维方式 / 007
第2章 如何进行创意思考
水平思考法 / 015
发散性思维与聚合性思维 / 020
思维导图 / 024
魔鬼代言人 / 027
点子杀手和点子孵化器 / 028
头脑风暴 / 033
重述问题 / 038
推销创意 / 040
第3 章 如何做决策
利弊分析法 / 046
矩阵分析法 / 051
决策树 / 060
概率树 / 063
加权排序法 / 065
效用分析法 / 070
沉没成本 / 073
假设测试法 / 074
囚徒困境 / 081
第4 章 如何进行论述分析
什么是论述 / 088
分析论述 / 089
五个常见的推理漏洞 / 094
逻辑推理大练兵 / 106
第5 章 掌握逻辑
“只要……就……”陈述 / 122
“NSMA”陈述 / 124
相互独立，完全穷尽 / 126
逻辑等同陈述 / 127
逻辑推理大练兵 / 129
附录
附录Ⅰ 逻辑漏洞 / 137
附录Ⅱ 避免不恰当的推论 / 145
附录Ⅲ 类比 / 147
附录Ⅳ 如何做决定：10 个常见权衡取舍思考 / 152
附录Ⅴ 阅读理解 / 159
附录Ⅵ 阅读理解解题技巧 / 163
附录Ⅶ  题目解答 / 176

《神奇的眼脑直映快读法》

序
第*部 改变一生的速读术
1 速读的优势
速读对上班族的好处
速读对学生的好处
享受阅读的好处
 
2 现代人的阅读困扰
看过就忘、不容易专心
没时间进修、要阅读的资料太多
抓不到重点
 
3 不良的阅读习惯
口读、默读
逐字阅读
分心、停顿
重读一遍
 
第二部 速读前的准备工作
4 速读前的准备工作
了解自己的心态与动机
情绪的准备——放松、集中注意力
80/20 法则
对速读的错误认识
学前测验
 
5 轻松速读的原因
视野宽度和字群阅览
眼脑直映和鸟瞰全局
视觉导引工具
立体多项学习法
 
第三部 提升阅读速度的方法
6 扩大视野宽度的练习
提升眼球速度练习
线的视野拓展练习
面的视野拓展练习
文字字群阅览练习
21天练习
 
7 抓住关键词、掌握重点的练习
名词、动词和专有名词
“5W”和“2H”
提示词语
图像式笔记
练习题——缩句
 
8 各种材料的阅读方式
“4S 阅读法”
文章的阅读
书籍杂志的阅读
比较式阅读
电脑屏幕速读
 
9 文章速读三步骤
快速浏览
圈出重点
重览重点
自我验证理解程度
 
10 学后测验
21天练习题库与记录表
21天文章阅读记录表
 
后 记
速读者进步实例
解答篇

《油漆式记忆法》

推荐序1 Think Different：创意理论，专业研发
推荐序2  工欲善其事，必先利其器
推荐序3  颠覆传统的英语学习工具
自序  你的英语“油漆”了没有？
CHAPTER 1  油漆式速记法与英语学习
油漆式速记法的缘起
油漆式速记法的原理
油漆式速记法的特色
油漆式速记法的观念
CHAPTER 2   油漆式速记法与全脑训练
引言
运用右脑图像学习英语单词
运用左脑分析进行英语句型训练
全脑训练的应用
CHAPTER 3   油漆式速记法的辅助训练
速读训练
六层油漆帮你记单词

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终于找到家好店，服务好，质量不错，下次有机会再来买。

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有很多本，方法也很多，要慢慢看了学习，价格实惠

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很好的书，每本都单独包装。活动买的很划算，希望有用

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小孩子喜欢，感性趣就行。

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书本内容很丰富，宝宝每天喜欢。