做自己的女王+如何让你爱的人爱上你+如何在爱中修行 全3册女性励志婚姻恋爱情感两性关系爱情经营学书籍

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店铺: 博雅世图图书专营店
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
ISBN:978754772184112
商品编码:27824123537
包装:平装
套装数量:3

具体描述






































《蜕变:重塑自我,拥抱真实之爱》 这套精选集《蜕变》将带领你踏上一段深度自我探索与情感滋养的旅程,帮助你在人生课题中找寻力量,并在亲密关系中绽放真实光芒。它并非一本简单的鸡汤读物,而是汇聚了多维度智慧,旨在赋能每一位渴望成长的女性。 第一册:《绽放:找回内在的璀璨光芒》 本书的核心在于引导你认识并肯定自我的独特价值。我们常常在社会角色的扮演中迷失自我,被期待所束缚,却忽略了内心深处的声音。 《绽放》将帮助你撕掉那些不属于自己的标签,勇敢地拥抱自己的不完美,并从中汲取力量。 深入自我认知: 通过一系列引人深思的练习和案例分析,你将学会如何审视自己的价值观、渴望和恐惧。我们会探讨原生家庭对个体的影响,以及如何在童年经历中找到成长的契机。了解自己的“自动化反应模式”,识别那些阻碍你前进的心理藩篱。 重塑自信心: 自信并非遥不可及,它源于对自我的全然接纳。本书将提供切实可行的策略,帮助你挑战内在的批判声音,培养积极的自我对话,并建立起坚不可摧的自信基石。你将学会如何欣赏自己的优点,如何从失败中学习,而不是被它击垮。 发掘内在潜能: 每个人都拥有独特的才能和潜力,只是有时被隐藏或被忽视。 《绽放》将鼓励你勇敢尝试新事物,走出舒适区,去发现那些让你充满激情和活力的领域。我们将探讨如何将这些潜能转化为实际行动,为自己创造更精彩的人生。 建立独立自主: 真正的独立不仅仅是经济上的自主,更是精神上的强大。本书将引导你建立清晰的个人界限,学会拒绝不合理的要求,并为你的人生目标付诸实践提供坚实的内在支持。你将不再依赖外部评价来定义自己,而是成为自己人生的掌舵者。 培养积极心态: 面对生活中的挑战,拥有积极的心态至关重要。《绽放》将分享如何应对压力,如何从逆境中看到希望,以及如何培养感恩之心,让幸福感成为你生活的常态。 第二册:《联结:构建深刻而持久的爱》 爱是人类最基本的需求之一,而构建一段健康、持久的亲密关系,需要智慧、技巧与真诚。《联结》并非教你如何“操控”他人的情感,而是提供了一种全新的视角,让你理解爱的本质,并学习如何在关系中与伴侣建立真正的默契与深层连接。 理解爱的语言: 每个人表达和接收爱的方式不同。本书将帮助你识别自己和伴侣的“爱之语”,从而更有效地向对方传达你的关爱,也更能准确地理解对方的心意。 有效沟通的艺术: 冲突在任何关系中都难免,但关键在于如何处理。《联结》将教授你非暴力沟通的原则,如何清晰、诚恳地表达自己的需求和感受,以及如何倾听和理解伴侣的观点,从而化解误会,增进理解。 建立信任与安全感: 信任是亲密关系的地基。《联结》将深入探讨如何建立和维护信任,如何让伴侣感受到安全和被珍视。我们将讨论忠诚、承诺以及在关系中保持透明的重要性。 解决冲突与修复关系: 当出现分歧时,如何以健康的方式面对并寻求解决方案至关重要。《联结》将提供具体的冲突解决策略,帮助你们共同面对问题,并从中学习,使关系更加稳固。 共同成长与支持: 一段美好的关系,是两个人共同成长的旅程。《联结》将鼓励你们如何成为彼此最坚实的后盾,如何在对方追求梦想时给予支持,以及如何在日常生活中创造更多共享的美好时光。 第三册:《圆融:在爱中修炼与转化》 《圆融》将爱的旅程提升至一个更深邃的层面——在关系中进行自我修炼与转化。它强调,爱不仅是给予和接受,更是一种修行,一种让我们变得更完整、更成熟的途径。 觉察与转化情绪: 情绪是关系的“温度计”。本书将引导你觉察自己和他人在关系中的情绪模式,学会如何不被负面情绪裹挟,并找到健康的疏导方式。你将学会如何带着觉知去处理愤怒、嫉妒或不安,从而让关系更加平和。 同理心与慈悲: 同理心是理解他人的桥梁,而慈悲则是一种深刻的关怀。《圆融》将教你如何在关系中培养这两种品质,去理解伴侣的苦与乐,并以更宽广的心胸去接纳差异。 界限与自由: 健康的关系并非没有界限,而是懂得如何在亲密与独立之间找到平衡。《圆融》将帮助你设定清晰的个人界限,既保护自己,也尊重对方,从而在关系中获得真正的自由。 接纳与放下: 所有的关系都会经历起伏。本书将引导你学习如何接纳关系的真实面貌,包括那些不尽如人意之处,并学会适时地放下执念,让关系以更轻松、更健康的方式向前发展。 爱与智慧的融合: 最终,《圆融》将引领你将前两册所学的智慧融入日常。《爱》不仅仅是一种情感,更是一种生活态度。你将学会如何在关系的实践中不断成长,成为一个更有智慧、更有爱的自己,从而创造出真正滋养心灵的幸福。 这套《蜕变》旨在为你提供一套完整的工具箱,帮助你在人生的重要课题——自我成长与亲密关系中,找到属于自己的力量,活出真实而精彩的人生。它将陪伴你,在探索爱的过程中,遇见更好的自己。

用户评价

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《如何让你爱的人爱上你》这本书,真的是我情感道路上的“启明星”。我过去总是认为,只要我对他好,他就会爱我,结果发现自己像个傻瓜一样,越是付出,对方越是觉得理所当然,甚至有些厌烦。读了这本书,我才明白,爱情不是一场单方面的“感动”,而是一场双向的“吸引”。它让我看到了自己过去在感情中的一些误区,比如过度付出、缺乏自我、不懂得拒绝等等。书中提出的很多观点,比如保持神秘感、发展自己的兴趣、用对方喜欢的方式沟通等等,都给了我很多启发。我开始尝试着在关系中保持一定的距离,不再把对方当成生活的全部,而是把更多的精力放在自己的成长和发展上。令人惊喜的是,当我开始关注自己的时候,我发现对方反而对我更加好奇和关注了。这种“由内而外”的吸引力,比任何刻意的讨好都更有效果。这本书让我明白,在爱情中,我们也要有自己的尊严和价值,而不是一味地去迎合。

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这套书真的像一道光,照亮了我迷茫的内心。我一直是个不太自信的人,总觉得自己不够好,所以在感情里小心翼翼,害怕付出,也害怕被拒绝。读了《做自己的女王》,我才意识到,真正的自信不是别人给的,而是自己内生的力量。书里讲了很多关于自我认知、自我接纳的方法,让我开始重新审视自己,发现自己的优点,学会欣赏自己的不完美。以前我总是习惯性地否定自己,觉得别人的评价才重要,现在我明白了,最重要的是自己怎么看待自己。那种“我是可以的,我值得被爱”的感觉,一点点在我心里生根发芽。而且,书里没有空洞的口号,而是提供了很多具体的练习和思考题,引导你去实践,去感受。我开始尝试着在生活中多肯定自己,即使是很小的进步,也会给自己一个赞。慢慢地,我发现自己不再那么在意别人的眼光了,内心变得更加坚定和从容。这种内在的改变,比任何外在的赞美都更有力量。我真的觉得,这本书不仅仅是写给女性的,更是写给任何想要活出自己精彩人生的人的。它教会我,真正的强大,是内心的平静和坚定,是知道自己想要什么,并且有勇气去追求。

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《如何在爱中修行》这本书,让我觉得非常接地气,又充满智慧。我之前总觉得,婚姻和恋爱是一件很“世俗”的事情,充满了各种琐碎和矛盾,很难和“修行”联系在一起。但是,读了这本书,我才明白,原来爱一个人,恰恰是我们认识自己、提升自己的最好机会。书中讲了很多关于如何面对冲突,如何化解误会,以及如何用更宽广的心去接纳对方的缺点。我之前总是习惯性地放大对方的错误,然后陷入无穷无尽的抱怨和指责,结果让关系变得越来越僵。这本书引导我去看到,其实很多时候,我们看到的对方的问题,可能正是我们自己内在的投影。它教会我如何带着觉知去观察自己的情绪,如何不再被负面情绪所控制,如何用更平和、更理解的态度去回应。这种“修行”的过程,虽然有时候会感到痛苦,但每一步的成长都让我感到无比的踏实和喜悦。它让我明白了,真正的爱,不是完美的融合,而是在不完美中互相扶持,共同成长。

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《如何在爱中修行》这本书,给我带来了非常深刻的哲学思考,让我重新审视了爱情和婚姻的意义。我一直以为,爱情就是两个人在一起幸福快乐,但这本书让我明白,爱情更是一个让我们认识自己、超越自己的过程。它引导我去探索自己在关系中出现的各种负面情绪和行为模式,比如嫉妒、控制、猜忌等等,并教我如何带着觉知去化解它们。我开始理解,很多时候,我们在关系中遇到的问题,并非完全是对方的错,而是我们自己内在的“业障”在显现。这本书就像一位智慧的长者,循循善诱地引导我,如何在爱中学习宽恕、接纳和成长。它没有提供简单的“万能钥匙”,而是鼓励我去实践,去体验,去在日常的相处中慢慢领悟。这种“修行”的过程,虽然充满挑战,但每一次的突破都让我感到更加平静和强大。它让我明白,真正的爱,是能够经受住考验,并在考验中不断升华。

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这套书我真的要强烈推荐给所有感到迷茫的女性!尤其是《做自己的女王》,它就像一个能量补给站,让我重拾了对生活的热情和自信。《如何让你爱的人爱上你》则给我提供了实用的“恋爱攻略”,让我不再是那个笨拙地追求爱情的女孩。《如何在爱中修行》更是让我从更深层次理解了爱情的真谛,让我明白,真正的幸福,是源于内心的丰盈。我之前总是习惯性地将自己的幸福寄托在别人身上,一旦遇到感情上的挫折,就觉得世界都崩塌了。读了这套书,我才意识到,我的幸福,我说了算。我开始学习如何独立,如何爱自己,如何成为那个闪闪发光的女王。这种内在的改变,让我整个人都变得不一样了。我更加从容,更加自信,也更加懂得如何去爱和被爱。这套书不仅仅是关于爱情和婚姻,更是关于如何成为一个完整、独立、有力量的女性。我真的觉得,拥有这套书,就像拥有了一把开启幸福人生的钥匙。

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这套书简直是为我量身定做的!我一直觉得自己的人生像一团麻,尤其是在处理人际关系和情感问题上,总是感觉力不从心。尤其是《做自己的女王》,它像一股清泉,洗涤了我长久以来被压抑的自我。我从小就习惯于取悦别人,生怕自己不够好,所以总是小心翼翼地迎合,结果不仅让自己很累,也没有换来真正的尊重和爱。这本书教会我,真正的价值来自于内心,而不是别人的评价。我开始练习去倾听自己内心的声音,去发现自己真正喜欢什么,想要什么。刚开始会有些不适应,总觉得是不是太自私了,但随着一次次的尝试,我发现,当我真正尊重自己、爱自己时,整个人的状态都变得不一样了。那种自信的光芒,即使我没有刻意去表现,也会自然而然地散发出来。而且,书中的很多案例都非常贴近生活,让我觉得作者非常了解我们这些在现实生活中挣扎的女性。它不仅仅是提供一些理论,更是给了我一种行动的方向和力量,让我敢于去尝试,敢于去改变。

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《如何让你爱的人爱上你》这本书,简直是我感情史上的“救命稻草”。我曾经以为,喜欢一个人就应该拼命对他好,付出一切,结果往往是对方越来越远,甚至觉得我“太主动”、“太粘人”。读了这本书,我才恍然大悟,原来爱情不是一场单方面的付出,也不是一种“讨好”的游戏。它更像是一种吸引力的建立,一种关系的互动。书中深入浅出地剖析了吸引力的底层逻辑,让我明白,与其去纠结“他为什么不爱我”,不如去思考“我如何才能成为那个让他心动的人”。我学习到了如何更好地去理解对方的需求和心理,如何用对方喜欢的方式去沟通和互动,而不是一味地按照自己的想法去“做”。更重要的是,它让我明白,在关系中,保持自己的独立性和个性是多么重要。一个有自己生活、有自己追求的人,本身就散发着独特的魅力。我开始尝试着在感情中保持一点点神秘感,不再把对方当成生活的全部,而是把重心更多地放在自己的成长和兴趣上。这种“放手”的策略,反而让我们的关系变得更加轻松和有趣。我惊喜地发现,对方似乎也对我更加好奇和关注了。这本书真的给了我很多实用的技巧,让我不再是那个在感情里摸爬滚打、屡屡碰壁的“小白”,而是变成了一个更懂得爱与被爱的人。

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《如何让你爱的人爱上你》这本书,真的颠覆了我过去对爱情的一些错误认知。我以前总觉得,只要我足够努力,足够付出,对方一定会感受到,一定会爱上我。但结果往往适得其反,我越是卑微地去爱,对方越是觉得理所当然,甚至开始忽视我。这本书给我最大的启发是,爱情不是一场“讨好”的比赛,而是一种“吸引”和“互动”的过程。它让我明白,与其去改变自己去迎合对方,不如去提升自己,让自己变得更有吸引力。书里讲了很多关于如何建立健康的界限,如何保持独立性,以及如何用对方能够接受的方式去沟通。我开始不再把对方的喜怒哀乐当成自己的全部,而是把更多的精力放在自己的工作、兴趣和朋友身上。神奇的是,当我开始关注自己的时候,我发现我散发出的魅力反而更大了,对方也开始更主动地关注我,主动地与我分享他的生活。这种“欲擒故纵”的艺术,让我感到非常受用。它让我明白,在爱情中,我们也要有自己的姿态,也要有自己的底线,而不是一味地委曲求全。

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这套书真的让我受益匪浅。我一直是个在感情中容易“受伤”的人,总是把对方看得太重,一旦遇到挫折,就觉得自己做什么都错了,甚至怀疑自己是不是不配被爱。《做自己的女王》这本书,给了我最直接的安慰和力量。它让我明白,我的价值并不在于别人怎么评价,而在于我本身就是一个值得被爱、值得被尊重的存在。我开始尝试着去关注自己的感受,去肯定自己的努力,即使是很小的进步,我也会给自己一个鼓励。这种自我关怀的过程,让我慢慢地找回了内心的力量。而且,书里提供的很多练习,都非常实用,比如如何设置界限,如何表达自己的需求,这些都帮助我更好地与人相处,也更好地保护自己。我不再像以前那样,因为害怕失去而不敢表达真实的自己,而是变得更加坦诚和自信。这种由内而外的改变,让我感到前所未有的轻松和自在。

评分

《如何在爱中修行》这本书,带给了我一种前所未有的深刻体验。它不再是停留在表面的技巧层面,而是将目光投向了我们内心深处的课题。我一直以为,婚姻和恋爱只是两个人在一起生活,但这本书告诉我,它更是一个让我们认识自己、超越自己的绝佳机会。书中探讨了许多我们在关系中会遇到的“业障”,比如控制欲、依赖性、自我怀疑、沟通障碍等等。它引导我去深入地挖掘这些模式的根源,去理解它们是如何形成的,以及如何去化解它们。我开始意识到,很多时候,我们在关系中受到的伤害,并非完全来自对方,而是我们内在的“伤口”被触碰了。这本书就像一面镜子,让我清晰地看到了自己在感情中的盲点和弱点。它没有指责,而是充满了慈悲和智慧,告诉我如何带着觉知去面对这些不舒服的感觉,如何将它们转化为成长的动力。我学到了很多关于情绪管理、同理心和宽恕的练习,这些都让我能够更平和、更成熟地处理感情中的冲突。婚姻不再是一场“战役”,而是一场充满挑战的“修行”。这种视角让我对爱情有了全新的理解,不再是追求“永不吵架”,而是追求“在冲突中成长”。

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支持京东,希望多多优惠

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滴滴快的口此处参考我斤斤计较不懂哈

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好书,下次继续合作。

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搞了半天原来是电子版,不过有豆就行

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物超所值,很棒的一次购物

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非常实惠,还没开始

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