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評分學習學習 感覺還不錯 以後慢慢來
評分挺好啊,書不錯,買給弟弟
評分中醫養生最重要的內容之一就是“食療養生”。中華民族有著豐富的傳統食物保健理論,中醫養生、飲食實踐,在民族的繁衍生息中一直起著極其重要的作用。《黃帝內經》指齣:“五榖為養,五果為助,五言為益,五菜為充,氣味閤而服之,以補益精神氣。”現代研究錶明,傳統保健食物,中醫養生飲食是具有抗疲勞、提高機體免疫功能、改善血液循環、促進新陳代謝、降壓降脂、抗動脈硬化、抗衰老等作用,若能閤理使用,還可達到配閤治療疾病的作用。《中醫體質的飲食調理》根據人們常見體質的不同,結閤一年四季的自然變化,提齣“食療養生”的具體方法,從而讓每個人瞭解自己,辨證施養,達到減少疾病發生,健康長壽的目的。
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評分親子閱讀,再者就是傢長們的堅持。眾所周之,孩子的注意力和專心力有限,做一件事情不能長久。這時,細心的傢長們就應該給予適當的鼓勵和啓發,讓孩子感覺到讀書的樂趣與好處。久而久之,閱讀這個好習慣,就會很自然的讓孩子保持下去。
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評分 評分你知道自己是什麼體質嗎?你知道這些體質的特點嗎?你知道根據自己的體質哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃嗎?《中醫體質的飲食調理》用通俗易懂的語言介紹瞭體質的起源、分類,以及現代學者對體質的研究成果;更詳細地講解瞭健康人常見的平和體質、亞健康人常見的偏頗體質的特點和養生要點;重點介紹瞭這些體質的飲食調養,從66種人們常吃食物的性味、功用、來曆傳說、內含營養值、現代研究、如何食用等幾方麵來講述,使廣大讀者對這些食物能有新的瞭解,並且還介紹瞭這些食物的烹飪製作過程,具有一定的實用性。
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