具体描述
| 商品基本信息 | |||
| 书 名 | 每天胎教10分钟(附光盘) | ||
| 作 者 | 范玲 编著 | 出版社 | 化学工业出版社 |
| 出版时间 | 2013-1 | 版 次 | 1 |
| 印刷时间 | 2013-1 | 印 次 | 1 |
| 页 数 | 301 | 字 数 | 600000 |
| I S B N | 9787122155184 | 开 本 | 16开 |
| 包 装 | 平装 | 重 量 | 690克 |
| 原 价 | 49.8元 | ||
| 内容简介 |
| 别人都说，怀孕了要听胎教音乐、要看胎教名画、要阅读优美的散文诗歌、要给宝宝唱儿歌和讲童话故事、要玩益智游戏……要找这么多资料，还不把人累死啊！不用着急，《每天胎教10分钟》，有这一本就够！我们提供给你感人的赞颂生命、爱情和母亲的诗歌散文，经典的胎教音乐和名画，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，超好玩的益智游戏，简单的简笔画和手工……甚至会教你好多你想都想不到的让宝宝更聪明的孕期玩法。当然，这一切都基于胎宝宝的生长发育规律和经过科学证实的安全的胎教理念。快来跟随我们的脚步，做一名快乐、幸福的准妈妈吧！ |
| 编辑推荐 |
| 别人都说，怀孕了要听胎教音乐、要看胎教名画、要阅读优美的散文诗歌、要给宝宝唱儿歌和讲童话故事、要玩益智游戏……要找这么多资料，还不把人累死啊！不用着急，《每天胎教10分钟(附光盘)》由范玲编著，有这一本就够！我们提供给你感人的赞颂生命、爱情和母亲的诗歌散文，经典的胎教音乐和名画，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，超好玩的益智游戏，简单的简笔画和手工……甚至会教你好多你想都想不到的让宝宝更聪明的孕期玩法。当然，这一切都基于胎宝宝的生长发育规律和经过科学证实的安全的胎教理念。快来跟随我们的脚步，做一名快乐、幸福的准妈妈吧！ |
| 作者简介 |
| 范玲，首都医科大学附属北京妇产医院产科主任，主任医师。中华医学会妇产：科专业委员会委员，中国女医师协会妇产科专业专家委员会委员，北京优生优育协会第二届理事会常务理事，北京市孕产期保健技术专家指导组专家，《中华妇产科杂志》编委，《中华围产医学杂忐》通讯编委，《中国妇产科临床杂志》编委。1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作28年。在高危妊娠及产科疑难并发症的诊治、产科危重症的救治方面有丰富的经验，擅长难产、妊娠期糖尿病、早产、前置胎盘和胎盘早剥等产科并发症的处理。曾去瑞典、奥地利、新加坡做短期学习及参观访问。在学术杂志上发表论文数十篇，参与多部专业书籍的编写。多年来一直在电台、电视台、网站做有关孕产期保健方面的宣传。主编过《怎样坐月子》《高龄孕产指南》《孕产保健必读》《术前早知道一一剖腹产手术》《胎教每一日》等多部书籍。曾在“好医生网站”被网友评为“网友心中的好大夫”。 |
| 目录 |
| 第壹个月（0-4周）幸福的秘密 一位妈妈的胎教经历 关于胎教的提问 本月“胎教” 精子部队 矜持的卵子 成功胎教始于好情绪 可是，准妈妈们总是暴脾气 母亲的诗歌 第二个月（5-8周）他到来的证据 第36天（5W+1D） 确认怀孕的惊喜 第37天（5W+2D） 散文：孩童之道 第38天（5W+3D） 本月胎教重点 第39天（5W+4D） 营养胎教：止呕果? 第40天（5W+5D） 美感胎教 第41天（5W+6D） 手工时间：一朵小布花 第42天（6W） 胎教箴言 第43天（6W+1D） 读书，让母子受益 第44天（6W+2D） 解读“身”“孕” 第45天（6W+3D） 开心谜语（1） 第46天（6W+4D） 胎教手语：宝贝，妈妈爱你 第47天（6W+5D） 爱心故事：小王子 第48天（6W+6D） 孩子们的笑话（1） 第49天（7W） 学会幸福 第50天（7W+1D） 玩具：拼图 第51天（7W+2D） 散文：孩子 第52天（7W+3D） 如果准妈妈想学? ? 第53天（7W+4D） 涂鸦：在妈妈的肚子里 第54天（7W+5D） 赞美母亲的句子 第55天（7W+6D） 如果准妈妈想学一种乐器 第56天（8W） 胎教名曲：渔舟唱晚 第三个月（9-12周）小心地呵护他 第57天（8W+1D） 本月胎教重点 第58天（8W+2D） 猜猜宝宝更像? 第59天（8W+3D） 胎教更能激发右脑潜能 第60天（8W+4D） 运动胎教：优雅地散步 第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利 第62天（8W+6D） ? 典传承：诸葛亮诫子文 第63天（9W） 也许你? 常多梦 第64天（9W+1D） 羊水 第65天（9W+2D） 解读“安”字 第66天（9W+3D） 故事：一条÷ 鱼 第67天（9W+4D） 手工时间：贴一棵大树 第68天（9W+5D） 开心谜语（2） 第69天（9W+6D） 可爱绕口令（1） 第70天（10W） 你所不了解的胎盘 第71天（10W+1D） 神奇的联想胎教 第72天（10W+2D） 呼唤胎教法 第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生长 第74天（10W+4D） 胎教名曲：绿袖子 第75天（10W+5D） 胎教手语：早上好 第76天（10W+6D） 手工时间：软陶珠 第77天（11W） 散文：谷仓中的滴答声 第78天（11W+1D） 烦恼的时候试一下 第79天（11W+2D） 励志故事：直视目标 第80天（11W+3D） 孩子们的笑话（2） 第81天（11W+4D） 童话故事：雨滴项链 第82天（11W+5D） 散文：感谢 第83天（11W+6D） 胎教名曲：摇篮曲 第84天（12W） 散文：金色花 第四个月（13-16周）很喜悦，很轻松 第85天（12W+1D） 本月胎教重点 第86天（12W+2D） 可以做抚摸胎教了 第87天（12W+3D） 运动胎教：孕期瑜伽 第88天（2W+4D） 音乐胎教的正式启动 第89天（12W+5D） 胎宝宝喜欢什么样的音乐 第90天（12W+6D） 诗歌：你是人间四月天 第91天（13W） 胎教名曲：春 第92天（13W+1D） 脑力游戏：九宫格 第93天（13W+2D） 胎教故事怎么讲 第94天（13W+3D） 智慧故事：乌鸦喝水 第95天（13W+4D） 爱心故事：树叶宝宝 第96天（13W+5D） 童谣：数字歌 第97天（13W+6D） 玩具：魔方 第98天（14W） 手指游戏：大门开开 第99天（14W+1D） 散文：玛莎 第100天（14W+2D） 可爱绕口令（2） 第101天（14W+3D） 怎样和胎宝宝聊天 第102天（14W+4D） 聊天内容举例 第103天（14W+5D） 折纸：樱花 第104天（14W+6D） ? 典传承：名贤集（节选） 第105天（15W） 诗歌：风从哪里来 第106天（15W+1D） 音乐胎教游戏：音乐的波浪 第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美术馆 第108天（15W+3D） 手工时间：小袋子 第109天（15W+4D） 胎教手语：今天天气晴朗 第110天（15W+5D） 孩子们的笑话（3） 第111天（15W+6D） 胎教名曲：船歌 第112天（16W） 寓言故事：两棵桃树 第五个月（17-20周）全方位的“学习” 第113天（16W+1D） 本月胎教重点 第114天（16W+2D） 从胎儿期就开阔他的视野 第115天（16W+3D） 开心谜语（3） 第116天（16W+4D） 简单可爱的娃娃饼干 第117天（16W+5D） 外语的启蒙 第118天（16W+6D） 英文儿歌（1） 第119天（17W） 妈妈的歌声：打电话 第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧 第121天（17W+2D） 爸爸讲故事：该你发光了 第122天（17W+3D） 胎教百科：动物宝宝 第123天（17W+4D） 脑力游戏：多少菜 第124天（17W+5D） 解读“静”字 第125天（17W+6D） 分享胎动的喜悦 第126天（18W） 妈妈聚会，宝宝开心 第127天（18W+1D） ? 典传承：弟子规（节选） 第128天（18W+2D） 爱心故事：萝卜回来了 第129天（18W+3D） 心灵旅行 第130天（18W+4D） 伟大的乳房 第131天（18W+5D） 看国旗 第132天（18W+6D） 美德故事：把花留在这里 第133天（19W） 说歌谣，? 水果 第134天（19W+1D） 玩具：七巧板 第135天（19W+2D） 传统艺术：荡气回肠听昆曲 第136天（19W+3D） 孩子们的笑话(4) 第137天（19W+4D） 妈妈的歌声：小蜜蜂 第138天（19W+5D） 胎教手语：谢谢有你陪我 第139天（19W+6D） 胎教名曲：维也纳? 林的故事 第140天（20W） 诗歌：我的歌 第六个月（21-24周）他在倾听整个世界 第141天（20W+1D） 本月胎教重点 ............................ |
| 书摘/插图 |
| 新浪亲子、孕妈咪杂志联合推荐。 书中的第壹句话，就让我感动得流泪——如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高。。。。。是啊，孕育这个小生命真是太不容易了，因为我已经33岁了，因为我曾经胚胎停育。现在，上天正在眷顾我，让我享受生命中奇妙的这段旅程，我一定会好好珍惜！ ——怀孕6个月的可欣 虽然怀孕后变懒了不少，但拿到试读本后，我居然一口气读了几十页：时而是让我感动到几乎落泪的美文，时而是让我不由自主哼唱起来的小儿歌，时而是让人开怀大笑的宝宝语录，关键还有我的产检大夫范玲主任讲的如何根据宝宝不同发育阶段选择胎教方案。。。。。真是太棒了！ ——怀孕4个月的北京小妞 现在大家都做胎教，可是我除了知道要听胎教音乐，对其他的真是一无所知。何其有幸，在怀孕4个月的时候就读到了这本书，知道了胎宝宝更容易接受男性的声音，那我就理直气壮地让老公给我和宝宝念诗、唱歌（有意思极了）；知道了28周以后是宝宝大脑发育的高峰，可以和他有更多的交流。。。。。。 ——怀孕7个月的天涯何处无芳草 |
用户评价
这本书的叙事逻辑和知识构建方式，真的体现了作者深厚的教育理念和对现代父母需求的洞察力。它并不是简单地罗列“该做什么”和“不该做什么”，而是巧妙地将科学孕期发展阶段与日常可操作的互动指南编织在一起。比如，它在讲解胎儿听觉系统发育的关键期时，并不是直接给出一个时间表，而是用一种“情境模拟”的方式，描述了在不同孕周，准妈妈可以进行的五感刺激活动，并且细致地解释了每种刺激可能对宝宝未来性格和学习能力产生的潜在影响。这种层层递进的分析，让读者能够清晰地理解“为什么要做”这个动作，而不是盲目地执行。更妙的是，它还非常注重“夫妻共同参与”的理念，书中很多章节都特意设计了给准爸爸的“观察任务”和“参与提示”，鼓励爸爸不仅是旁观者，更是积极的建设者。这种全方位的指导，让阅读体验从个人学习变成了一种家庭共同成长的过程，极大地增强了阅读的实用性和代入感。
评分我一直认为，好的书籍不仅仅是信息的载体，更是习惯养成的催化剂。这本书在这方面做得非常出色，它成功地将复杂的胎教理念转化成了容易坚持的“微习惯”。它的结构设计非常巧妙，采用了类似“任务清单”和“每日反思”的模块化布局，每天只需要投入一个相对固定的时间段，就能完成一天的学习和互动任务。这种短小精悍的阅读单元，非常适合现代人碎片化的时间安排，避免了长时间阅读带来的注意力分散。更重要的是，它鼓励的不是机械式的重复，而是带着“觉知”的参与。例如，它会设计一些“观察宝宝的动作”的小练习，要求父母在完成某个特定的伸展运动后，去感受宝宝对这种身体律动的反应，并记录下来。这种即时反馈的学习机制，极大地增强了父母与宝宝之间的早期联结感，让胎教不再是空泛的概念，而是实实在在发生在每一天生活中的温馨互动。
评分作为一个初次怀孕的准妈妈，我对孕期的焦虑感是相当强烈的，生怕自己一个不小心就会对宝宝造成影响。而这本书最让我感到安心的地方，在于它所传递出的那种稳定而积极的情绪引导。它的语言风格非常平和、富有同理心，读起来完全没有那种居高临下的“专家腔调”。很多时候，我感觉自己不是在阅读一本指南，而是在和一个经验丰富、内心宁静的导师进行对话。特别是针对孕期情绪波动的章节，作者提供的建议不是生硬地要求“保持开心”，而是提供了一系列具体的、基于正念（mindfulness）的呼吸练习和小放松技巧，并解释了这些技巧如何帮助稳定妈妈的皮质醇水平，进而对胎盘环境产生积极作用。这种科学依据与人文关怀的完美结合，极大地缓解了我因为信息过载而产生的恐慌，让我学会了如何与自己的身体和情绪和平共处，从内心深处建立起对孕育过程的信任感。
评分这本书在内容深度上远超我预期的“入门级”胎教读物，尤其在音乐和艺术熏陶的部分，展现了非凡的专业性。它不仅仅是推荐听古典音乐，而是深入探讨了不同调性、节奏和音阶组合对胎儿神经元连接的影响。作者甚至引入了西方音乐学中关于“和声”与“不和谐音”对情绪影响的研究，并将其巧妙地转化成了准父母可以理解的日常聆听指南。我特别喜欢其中关于“环境声音纹理”的讨论，书中详细分析了自然界中的白噪音（如流水声、风声）与城市噪音的差异，并建议如何通过设置家中的背景音景来为宝宝构建一个低压力的听觉环境。这部分内容非常细致，甚至连如何选择播放音乐的音量大小，以及一天中最佳的“沉浸式聆听”时间段都有明确的建议，这种对细节的把控，使得胎教的实施变得既有科学依据又充满乐趣。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了一种柔和的莫兰迪色系，配上那种略带温暖的米白色纸张，拿在手里就感觉非常舒服，完全没有一般育儿书籍那种说教式的严肃感。内页的字体排版也下足了功夫，字号适中，行距也处理得恰到好处，即便是晚上开着床头灯阅读，眼睛也不会感到疲惫。我尤其欣赏它在视觉引导上的用心，每一个章节的开头都有精心挑选的、与内容相匹配的插画，这些插画的风格非常清新淡雅，像是水彩画一般，为原本可能有些枯燥的理论知识增添了一份艺术气息。而且，书的开本选择得非常人性化，不大不小，正好可以轻松地放在手提包里，方便随时随地拿出来翻阅几页，不会有那种厚重感带来的携带负担。这种对手感和视觉体验的重视，无疑提升了阅读的愉悦感，让人更愿意主动去亲近和探索书中的内容。我甚至觉得，光是这本书本身作为一件工艺品，放在客厅的书架上也是非常赏心悦目的装饰品。
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