科学育儿全程指导 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《科学育儿全程指导》以0-6岁宝宝的健康发育为重点，详解婴幼儿日常生活中需要特别注意的照顾要点，包括饮食营养、成长发育、疾病的辨认防治及安全保护等，根据不同时期的特点，以最简单实用的方法，让新手父母在养育宝宝时，能够针对出现的问题及需要有个基本了解，拥有足够的信心去应对宝宝成长发育过程中的每—个阶段。

作者简介

　　张庆，同仁堂中医医院妇科主任，毕业于北京中医药大学中医系（六年制）。长期从事中医妇科临床工作，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。坚持以中医理论为指导，结合现代检查检验手段，采用中西医结合治疗多种妇科疾病，主治不孕症、月经病、更年期综合征、盆腔炎、外阴病和宫颈疾患等。

内页插图

目录

第一章 科学育儿的十二大要素
做好家访和体检
科学喂养指导
做好体格发育监测
重视体质锻炼
注重早期智力开发
做好预防接种
积极预防疾病
养成良好的卫生习惯
培养生活自理能力
密切与托幼机构联系
儿童健康的标准
影响儿童健康的因素

第二章 1-2个月新生儿养护
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
不要轻易放弃纯母乳喂养
要呵护宝宝的“粮袋”
宝宝最有权利决定自己的吃奶量
细节决定宝宝健康
关注奶温很重要
喂水要根据实际情况来定
挤奶要领要掌握
忽视细节能惹出大祸端
夏季谨防痱子
如何给宝宝修剪指甲
如何给宝宝穿衣盖被
让宝宝拥有一双明亮而美丽的眼睛
带宝宝接触大自然
慎重给宝宝剃胎发
含着乳头睡觉有隐患
如何给宝宝洗澡
语言训练：多跟宝宝说“悄悄话”
情感训练：逗宝宝开心地笑
听觉训练：给宝宝唱你喜欢的摇篮曲
宝宝湿疹
溢乳
枕秃
积痰
呛奶

第三章 2-3个月婴儿养护
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
不要过早添加辅食
母乳是宝宝的最佳选择
高糖乳汁不可取
喂养要科学
……
第四章 3-4个月婴儿养护
第五章 4-5个月婴儿养护

精彩书摘

　　喂水要根据实际情况来定
　　是否给宝宝喂水应根据实际情况来分别对待。
　　1.母乳喂养的宝宝不必喂水，因为母乳内含有正常宝宝所需要的水分，并且宝宝单靠吃水是不会生长发育的。如果宝宝口渴，也应该让宝宝吸吮母乳。这样可以使宝宝从母乳中得到较多的所需要的水分和营养物质。频繁吸吮也会增加母乳的分泌量。
　　2.人工喂养的宝宝以牛乳喂养的，因牛乳中含有过多的盐分，故需要额外增加水分。
　　3.腹泻的宝宝需要口服补液，必须喂水。当腹泻停止时，就要停止加水。
　　一般认为，每天在宝宝吃奶的间歇应该喂1-2次水，每次喂上10毫升。实际上并不需要这样做。宝宝吃的奶水中所含的水分足以满足他的日常需要。在宝宝发热的时候，或者在特别热的天气里，尤其是当宝宝的尿颜色很深，而且看上去特别口渴的时候，给宝宝补充水倒是很重要的。即使宝宝平时不爱喝水，在这些情况下他也会喝的。
　　有些妈妈发现，在水中掺入一点儿果汁，宝宝就更爱喝。实际上，有很多宝宝从1-2周开始到大约1周岁的时候，根本就不需要专门补充水。在这个阶段，他们比较喜欢有营养的东西，所以，给他喝白开水他会很生气。如果你的宝宝喜欢喝水，那就一定要喂他喝，而且每天要喂几次。应该在他醒以后的两次吃奶之间喂水，千万不要在吃奶之前喂，他想喝多少就喂多少。但是一般情况下，他一次喝不了2盎司（约56克）。如果他不想喝水，切不可强迫他喝。挤奶要领要掌握
　　宝宝能健康成长是每个父母的希望，大家都知道母乳喂养好，让宝宝直接吸吮妈妈乳头既方便又卫生。但事与愿违，在喂养的过程中往往会发生始料未及的事情。如妈妈的乳头凹陷，宝宝吸不住乳头；宝宝生病吸吮力量不足；宝宝拒绝吸吮，妈妈奶胀需解除乳腺管堵塞或乳汁淤积；妈妈乳头裂伤或生病；妈妈工作或外出；宝宝有先天性口腔畸形，如兔唇、腭裂等。宝宝吃不上奶，妈妈肯定更加着急。这些情况下，妈妈就需要自己挤奶，将奶放入奶瓶中喂宝宝。
　　哺乳妈妈掌握正确的挤奶方法，才可轻松“出奶”。那么，妈妈应如何正确挤奶呢？
　　1.妈妈应先洗干净双手，采用自己认为舒适的体位并将盛奶容器靠近乳房。将拇指放在乳头及乳晕的上方，食指放在乳头及乳晕的下方，与拇指相对，其他手指则托住乳房。
　　2.用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压注意不可压得太深，否则反而会使乳腺导管因受压而引起阻塞。压力应作用在乳晕下方的乳房上，即拇指及食指所压部位须在乳晕深面的乳窦上，反复动作一压一放。
　　挤奶时需要注意：首次不一定有奶挤出，挤压数次后自然就会有奶滴下。手指围绕乳头顺次作圆周转移，以从各个方向按照同样方法挤压乳房，务使乳房前方每一个乳窦的乳汁都被挤出。在每次压乳晕时，手指不应有滑动式摩擦式或其他类似滚动式的动作出现，不要挤压乳头，因为挤压或者牵拉乳头都不会出奶，同样道理，宝宝如果仅吸吮乳头亦同样不会有奶被吸出。通常一侧乳房经挤压3~5分钟后，乳汁就会明显减少，这时可挤另一侧乳房，如此反复多次。
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