跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊龍 著

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546409504

版次：1

商品編碼：11392314

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：153

正文語種：中文

附件：DVD

附件數量：1

編輯推薦

　　跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
　　本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

　　《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章：跆拳道基礎技法及訓練

第二章：跆拳道實戰技巧

第三章：跆拳道自衛防身術

第四章：跆拳道標準品勢

第五章：跆拳道基本常識

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

不適閤小孩子入門 ,視頻播放有碼

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

不適閤小孩子入門 ,視頻播放有碼

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

評分☆☆☆☆☆

，很快地在她笑容消逝的一霎，亦即為之消逝，隨即為前此不變的冷漠所取代。“不必報齣你的名字，我知道你。”中年女人藉著燈光，遠遠嚮他注視著道：“你們鐵馬門也太囂張瞭，殺人越貨居然逼到我傢門口來瞭，四令主你看呢，還是賣我一個麵子就此離開，還是恃強玩狠到底，硬要跟我過不去？”一麵說，中年婦人特意地把手裏的靈巧金燈舉高瞭，有意無意地嚮四方照瞭一照。馬臉漢子原以為報齣自己姓氏，對方如果在江湖上略有見識，必當有個耳聞。“鐵馬門”三字無論在任何情況下，都能使敵人望風喪膽，知難而退。卻是這一次，似乎有些意外……雙方的一番對答，立時提醒瞭公子錦，對方一行原來竟是來自“鐵馬神令門”的人，那個馬臉漢子更是鐵馬門中，身當一令之主的帥星鬥——此人公子錦頗有耳聞，那天小鶴雖不曾道及，公子錦卻心裏有數，此番狹路相逢，當然不會善罷甘休。——此舉，即在公子錦以一敵眾，正愁勢單力孤之際，鬼使神差地竟然會來瞭這個神秘的幫手。眼前這個中年婦人，公子錦雖然對她尚不清楚，可是聽其談吐，觀其氣勢，幾可想知絕非等閑人物。公子錦很想一

評分☆☆☆☆☆

有DVD，感覺應該會酷