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[日] 川北义则 著，崔艳燕 译

图书标签:

• 爱情
• 治愈
• 成长
• 生活
• 温暖
• 情感
• 现实
• 家庭
• 两性
• 都市

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787514608984

版次：1

商品编码：11426563

品牌：读品联合（TASTEFUL READING）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-03-01

用纸：胶版纸

页数：224

套装数量：1

正文语种：中文

编辑推荐

　　半径3米之内，遇见你的幸福。65条幸福法则，让你获得最持久的幸福感！65个故事传递幸福，增加人生的正能量！不必舍近求远，幸福就在你的半径3米之内。追寻幸福的路上我们走了太远，其实，它就在我们身边等着我们。环视身边3米之内的一切，从现在开始，感受身边的幸福吧！
　　
　　海报：
　　

内容简介

　　无论何时何地，我们都希望感受人心的温暖。除了我们生命中珍视的人外，对于半径3米之内的人，我们又能做些什么呢？如果，所有人都能对身边的人（家庭、职场、社会）展露笑颜，那么世界将开遍绚丽的花朵，幸福也将触手可及。
　　人人都渴望甜蜜的爱情、幸福的家庭及美好的生活。然而，并不是每个人都能发现自己身边的幸福。作者在本书中具体指出了身在家庭、职场、社会的幸福所在，从而使你的幸福感倍增。

作者简介

　　川北义则，1935年，生于日本大阪。1958年，于庆应义熟大学经济学部毕业后，进入东京体育新闻报社，历任文化部部长、出版部部长。1977年离职，成立日本创造社。目前为出版企划、生活经济评论家，并在报纸、杂志上发表文章，也进行演讲。
　　主要的著作有《“逆”行你的人生》、《人生，发现其乐趣的方法》、《现在不被看好，但总有一天会成功的》、《换个想法更EZ》、《永远保持逆向思考》、《父亲的品格》、《男人的7个敌人：化敌人为贵人》、《做大人：不随波逐流，养成独立思考，迈向成熟的我》、《兑换成功的点数，你收集了多少？》等100多册。

精彩书评

　　★感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活较大的享受、较高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
　　——高尔基

　　★幸福的家庭是培育孩子成长的温床，家庭生活的乐趣是抵抗不良风气毒害的较好方剂。
　　——卢梭

　　★幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
　　——爱默生

　　★把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！
　　——巴尔德斯

　　★幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。
　　——罗斯福

　　★当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且绝不是对己对人都有利。
　　——恩格斯

目录

序 言 与人分享幸福
你能为他/她做些什么——幸福
1 你的幸福在哪里
2 环顾三米之内的幸福
3 珍惜自己身边的人
4 你的幸福观是什么
5 不要对比幸福指数
6 立即行动带来的幸福感
7 学会默默地守护
8 难过的时候，依赖他人
9 幸福就是在身边陪伴

幸福近在咫尺——家庭
10 家庭幸福就是个人的幸福
11 男人的幸福在哪里
12 家庭美满的诀窍
13 尽力增加家庭活动
14 给父母揉揉肩
15 珍惜自己的伴侣
16 结婚，获得幸福的捷径
17 培养孩子的特长
18 父子之间的最佳距离
19 兄弟之间的纠结关系

温暖心灵的话语——语言
20 勇于说“对不起”
21 找到你的幸福格言
22 “谢谢”常挂嘴边
23 破坏人际关系的三个词
24 坦然回答“不知道”
25 如何训斥才有效
26 偶尔说些肉麻的话
27 不随意说“我担心你”
28 失言吐露真言

珍惜每一件令人高兴的小事——习惯
29 学会原谅他人
30 不发牢骚的方法
31 主动与周围的人搭话
32 拓展与世界的关联
33 我们要保持微笑
34 抓准时机最重要
35 活在当下的智慧
36 注重“互利互惠”
37 坚持就是胜利
38 学会接纳自己

三米之内的工作——公司
39 自己的顾客是谁
40 有工作的人是幸福的
41 有魅力的人
42 善于倾听的人
43 手写的力量很强大
44 聪慧之人的领悟力高
45 为他人着想胜于任何技能
46 掌握危机管理意识
47 向哈佛管理者学习

世界因你而改变——发散思维
48 好管闲事有什么不好
49 亲近大自然
50 愉悦生活的良知消费
51 “断舍离”就幸福吗
52 肠脑，第二大脑
53 养个“吃闲饭的”人
54 与朋友交往的法则
55 多夸奖别人
56 享受长寿的幸福

谁都想与人亲近——社会
57 关照左邻右舍
58 瘤子爷爷的故事
59 饴糖奶奶的沟通术
60 抱人偶的男子
61 恋爱是恋爱，结婚是结婚
62 IT让人们幸福了吗
63 爱情的甜蜜度取决于距离
64 摒弃消极的思维模式
65 孤高但不孤立

精彩书摘

　　你能为他/她做些什么
　　——幸福
　　高尔基：
　　感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受、最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
　　1 你的幸福在哪里
　　幸福就在我们的身边！如果一定要用距离来描述，就是在自己三米之内的范围。
　　我曾经听别人说过：“在地球上的任何地方，只要是有人类活动的区域，那么在两百米之内必然能够找到鸟类的踪影。”很显然，在同样的区域内，你找不到狮子和大象之类的动物。鸟和人类就是这样出乎意料地亲近。
　　但是，人类能为鸟类做的事情不多，同样，鸟也没有依附于人类而生存。只是有一点，人与鸟相同。那就是鸟不能够脱离自己的同伴而独自生存下去。人类也是这样，离开了自己的同伴就意味着死亡。地球上的万物都遵循这个道理，它们与自己的同类同生共存。
　　那么，你又和我们的同类保持着怎样的关系呢？
　　由于手机和网络的发展，我们具备了与更多人相识相知的条件。我们甚至可以和远在千里之外的朋友亲密交谈、共同享受快乐时光；还可以相互分享彼此的信息和知识。遇到困难的时候，我们还可以互相帮助。
　　这可真是一件无比美妙的事。目前，地球上的人口已经达到了70亿，每个人的生存环境都不相同。我们生活在相对富裕的国度——日本，每天不用为了填饱肚子而四处奔波。但是，在其他国家，依然有很多人，挨过了今天却不知道明天的食物从何而来。
　　如果你有计划为这些人做些什么事，你也完全可以按照你的想法展开实际行动。人类虽然抱有强烈的自我意识，同时也怀有一颗善良的心，很愿意去帮助那些有困难的人。近几年的世界变动，也为人类善良之心的发挥营造了越来越多的空间。
　　眼前就有个典型的例子。在日本遭遇了前所未有的大地震的时候，世界各国纷纷为日本的事情担心，并且给予了日本不计其数的支援。
　　“人本身，生下来就是要为他人做些什么的。”
　　据说这是宫泽贤治的母亲在他还年幼的时候，经常教导他的话。而贤治本人也确实被培养成这样的人。
　　一定会有人这样想：“就我这样，能为他人做些什么事？我什么也干不了。”
　　如果你这么想那就大错特错了。不管你是个什么样的人，你能够为他人做的事情有很多、很多。即便真的想不出来，那么你大可以奉献一个笑容。问题不在于能不能做，而在于你是否有这样的想法。
　　现代人的一大特点就是，不管遇到什么事，都先为自己考虑。但是，从“3?11”大地震之后，设身处地先为他人着想的人也增加了。而且这样的人还不在少数呢。
　　那么，另一方面，人们与自己身边的人又处于什么样的状态呢？是不是与远隔千里的人越来越亲近，相反，却与自己身边的人越来越疏远了呢？担心受灾地区的人们的心情诚然可贵，反过来，有没有疏忽照料自己身边的人呢？
　　随着网络与手机的普及，人与人之间直接见面交谈的机会呈现出大幅度减少的趋势。只要通过网络等手段，就能够直接传达自己想要表述的内容，但人与人之间面对面的沟通交流却变得少而又少。这是件好事吗？我认为不是。
　　现在，对于我们而言，不是应该考虑如何跟身边的人接触、对话、并为他们做些什么吗？
　　为什么要这么说呢？因为幸福就在我们的身边啊！比如，与自己的家人可以一起放松的客厅或者类似于这样的空间，或者是一个与周围同事心意相通的工作岗位，这些地方都有幸福的身影。
　　如果一定要用距离来描述这种幸福，我觉得就在距离自己三米之内的范围。若人世间每一个人，都能够为这个范围内的人做些什么，让他们感到幸福，那么我们的世界必然会变成一个人间天堂。
　　2 环顾三米之内的幸福
　　我们的幸福建立在与周围人的关系之中，大家幸福了，自己也就幸福了。
　　不管是在家里、街头还是公司，我们总会与形形色色的人相遇。其中，能够与我们相识相知的人离我们的距离不会超过三米。
　　那么我们究竟能够为进入我们圈子里的人们做些什么呢？我认为这个问题值得重新考虑一下。
　　对我而言，离我最近的就是我的妻子。过去还有孩子们陪在身边，还曾有一只爱犬。很显然他们都是我最亲近的人，现如今孩子们都已经成家立业，狗狗也去了另一个世界。因此我身边就剩下妻子一个人。
　　人是活的，总是要到处活动。我在涩谷有一个事务所。我一到那里，很多工作上的合作伙伴就会主动围过来。我们会讨论与工作相关的各种话题。因为我们相处得非常融洽，我从他们那里得到了幸福，同时我也给予了他们幸福。除此之外，我还有很多与他人接触的机会。比如，我会去餐厅吃饭，会坐电车，会在涩谷的街头散心，会去咖啡馆喝咖啡……这时，就会有人闯入我的生活范围之中。我跟这些人的关系也不坏。
　　吃完饭后，我会说“吃饱了”，会对给我端来食物的侍者说“谢谢”。另外，我还打高尔夫，有时还会去看个电影，听场演唱会。只要没有什么意外，基本上是不会惹上麻烦的。而且，我也会去地方演讲，我跟那些来听我演讲的人的关系，也绝对不差。演讲结束后，我会住在酒店，蒙受酒店服务员的照顾之后，我会认真道谢。
　　在我平凡的生活之中，形形色色的人们在我的三米范围内来来往往。
　　你的生活又是怎样的？在不同的场合下，是不是也有很多人在你的三米范围内穿梭呢？这些人与你的距离取决于你与他们的关系。
　　这些人大致可以分为以下四类。
　　1.亲人、恋人类 0～0.6米
　　2.朋友类 0.6～1.2米
　　3.熟人类 2～3.3米
　　4.其他类 3.3米以上
　　这只不过是粗略的估算值而已。对于跨入这些范围之内的人们，我们应该有这样的想法对待他们才对：“随便做些什么小事，只要能让他感到幸福就好。”不管是工作当中，还是在家庭里面，虽然幸福的感觉因人而异，但我们自身的幸福就建立在我们与这些人的关系之中，大家幸福了，自己自然也就幸福了。
　　现如今伴随着手机等通信工具的开发，与很多不曾相识的人成为朋友的事情，早已经屡见不鲜。而且，也有人通过博客、推特等工具与各个不同领域的人进行交流。这就衍生了这样一个现象：一对恋人走进饮品店，对面坐下，当他们点完单之后，对面而坐的两个人不是进行交谈，而是马上低下头各自摆弄自己的手机，开始与遥远的他人互动。还有和朋友一起挨着坐在电车里，但是相互之间都不说话，各自玩着手中的游戏。这样的事情，大家都已经习以为常了吧？
　　要知道人生百年也不过是转瞬即逝。不管如何相识，彼此都是一期一会。古人正是因为有这样的想法，所以特别珍惜与每个人的每次相遇。记得在一个古装剧中，相互爱慕的一对男女在分别很久之后偶然相遇的一幕。因为过去是无法轻易知道对方的住所行踪的，所以再相遇时才会感动得流泪。也正因为如此，才会倍加珍惜在一起的时光。
　　这是人类自然的情感流露。
　　我们再看看现代，现在人们的生活可以说已经跟世界相连了，然而却造成了近在身边宛若咫尺天涯的结果。我怎么都不能理解，觉得一定出了什么问题。
　　3 珍惜自己身边的人
　　如果每个人都能够对自己身边的人报以笑脸，世间就会充满欢乐。
　　自古就有这样一句话——远亲不如近邻，请大家想想这句话的含义。
　　这句话的意思是“一旦遇到麻烦的时候，近在咫尺的邻居比远方的亲属更能派上用场”。
　　人们普遍都是这样理解这句话的。同样，除了自己是受益方这个视点，换个角度，这句话也可以解释为“请珍惜你身边的人”。我一直在强调三米之内的范围，其宗旨也在于此。我建议人们珍惜你身边的每个人。
　　举个例子，有个人在路边摔倒了，而因你有些事情必须得早点回家。这时，你是照顾那个摔倒的人，还是选择熟视无睹地走过去？这种情况下想必你也会犹豫。我感觉现在有“事不关己，高高挂起”这种想法的人越来越多了。
　　前阵子，中国广州发生了这样一件事。一个两岁的小女孩被车碾压了，从女孩身边路过的行人前前后后有18人，但是谁都没有伸出援手去救助她。这些行人当中，还有一位领着女儿的母亲，她的女儿和受害者年龄相仿。
　　这段监视器录下的画面被公开之后，在社会上引起了激烈讨论。中国媒体也根据这件事开展了一次问卷调查，题目是“如果换作你，你会怎么办？”结果显示，有87%的人回答说“为避免自己被卷入无端的是非当中，不会对该女孩伸出援手”。
　　看到这儿，想必大多数日本人都会说“在日本肯定不会发生这样的情况”，我倒是觉得也不见得。即便还没有发展到那种极端的程度，但日本也弥漫着类似的气息。
　　比如，路边的流浪汉表情十分痛苦，在马路上行走的人们都看到了，但大多数人都是瞥上一眼，然后熟视无睹地走过去。大家都害怕给自己招惹上什么麻烦。就此断定大家都很冷漠确实有点过火。大多数人只是觉得，“自己又不认识他，更何况他又是个流浪汉”。当然，有这样的想法也是情理之中的事。
　　但是，过去的日本人可不会这样。1890年9月16日，奥斯曼帝国（别名奥斯曼土耳其帝国、土耳其帝国）的海军军舰“Ertugrul”在日本的和歌山冲区域遭遇了台风的侵袭。那时，日本人开展了一系列舍命救援活动。这段佳话至今还在土耳其人民中广为流传。军舰上将近700名船员中约有600人遇难，生还者只有69人。附近村里的人全员出动救助了被海浪冲到海岸边的生还者，不仅给了他们食物和衣服，还将受了伤的人送到医院去养病。按照留下来的记录显示，那时，村民自身的食物就不是很充足，既便如此，他们还是选择将食物分给幸存的海员，据说村民们还把自己都不舍得吃的鸡肉分给了他们。真是应了那句话“远亲不如近邻”，可以说活生生地展示了舍己为人的一幕。然而，救助工作到此还没有结束。明治政府安排了日本军舰亲自送那69名生还者回到他们的祖国。另外，还有一个名叫山田寅次郎的青年，为那些死者的家属筹集了很多善款。换算过来，相当于现在3000万日元。他带着这些钱单身一人远赴土耳其，送到他们手中。这一行为也为日本与土耳其两国的睦邻友好作出了巨大贡献。土耳其变为亲日国家，正源于此事。
　　那时，日本长期以来实行闭关锁国政策，那些国民过去从来没有见过外国人，就连听也没有听说过，外国人离他们的生活太过遥远。然而当遭遇不幸的外国人出现的时候，古人心甘情愿地从自己嘴里省下些食物分给他们，不仅如此，对于这些客死他乡的外国人的家属也是颇为照顾。
　　不管谁，都有着自己在乎的人。但是，仅仅珍惜对你来说重要的人就足够吗？
　　出现在你面前的，那些需要你帮助的陌生人是死是活，这都对你来说无所谓吗？我想答案应该是否定的。换句话说，人类更应该珍惜自己身边的人。不管是家庭也好，职场也好，不分时间，也不分场合。如果世间所有人都能够对自己身边的人报以笑脸，那么这个世界就充满了欢声笑语，世界就会呈现一片和平的景象。按照这样的观点考虑，我相信，任何人都能够理解“加倍珍惜眼前人”这句话的含义。
　　……

前言/序言

　　序言 与人分享幸福
　　距离“3·11”日本大地震，已经过去一年多时间。
　　那次灾难不仅夺走了许多人的生命，还使得乡镇村落遭到破坏，甚至引发了核辐射。日本东北地区的人们遭受了非同寻常的苦难。
　　在一年前的那次灾难中，东京，这座大都市也未能幸免，五级地震导致许多人有家难归。我的家人、我的朋友，他们怎么样了？每个人的心里都惴惴不安，无比担忧。然而电话打不通，电车也无法运行，于是人们踏上徒步回家的漫漫长路。他们就这样一直走着直至深夜。时至今日，我的脑海里依然清晰地留有关于那场灾难的回忆。
　　据说那次大地震之后，结婚的人数增加了。单身的人一想到身边连个关心自己的人都没有，就会感到不安吧？环顾四周，若是连个关心自己的人都找不到，难免会心生寂寞，至少我是这样认为的。话虽如此，仔细想想，与没人关心自己相比，找不到自己真心想要关心的人，才更让人寂寞难熬吧？
　　倒也没有夸张到牵肠挂肚的地步。人啊！只要活着，就会有这样的感受。自己没有得到身边人的关怀，固然难过；然而与此相比，若是身边连一个能够让自己为之付出的人都没有，那才是真正的寂寞孤独。
　　为人夫者，自己的妻子关心自己固然值得高兴，然而对于丈夫而言，为了妻子而牵肠挂肚的感觉才是幸福。不管何时，身处何地，人们总是会在意自己周围的人。
　　自己的周围，到底是指多大的范围？答案是以自己为圆心、三米为半径的区域。
　　作为志愿者去灾区进行救助工作，当然值得称赞。而我所希望的是，请你以一种不求回报的心态，尽可能地善待你身边的人，不管是你的亲人也好，还是你工作单位的同事也罢。
　　即便只是一句简短的问候，也弥足珍贵。坐在你身边的同事稍微有点感冒了，你只需说：“好好照顾自己，感冒了就早点休息，这样好得快。”比起沉默，这句普普通通的关心应该更能让他感到高兴。
　　我希望你能够以这样的方式来关怀在你三米之内的所有人，对待左邻右舍也应如此。
　　现在，我们所处的世界正在由成长型社会向成熟型社会过渡。那个不断发明新产品、不停地买想要的东西、大量生产的时代已经结束了。正是因为身处这样的社会里，才更应该珍惜周围的人和物，并从中获得自己想要的幸福。
　　有些年轻女性，她们一个月的工资才十五万日元，勉勉强强够生活，然而她们却觉得精神生活很丰富，自己很幸福。这是因为她们懂得享受自己所拥有的生活。与人合租固然有些不便，不过正是因为大家生活在同一个屋檐下，所以才能享受跟身边朋友聊天的快乐。
　　每个人都一样，一面小心翼翼地保护自己的隐私，一面大方地与自己身边的人分享幸福。真希望我们的世界能够成为一个可以温暖人心的世界。
　　本书提倡以keep and keep的方式与人接触，keep and keep，意思是“持续，保持，不间断”。
　　2012年春 北川义则

《3米以内的幸福》 故事梗概： 这是一部关于都市情感与生活观察的散文集。作者以细腻的笔触，捕捉生活中那些微小而确切的幸福瞬间，探讨了人与人之间微妙的情感界限，以及在快节奏的现代社会中，如何寻找并安放内心的宁静。 书中并没有一个贯穿始终的宏大叙事，而是由一系列独立却又相互关联的小故事、随笔和感悟构成。这些文字如同散落在城市角落的珍珠，闪烁着真实的光芒。作者擅长从平凡的日常中挖掘诗意，比如一杯咖啡的香气、一次偶然的街头偶遇、一本书带来的慰藉、一次与老友的深夜长谈，甚至是窗外一棵树的四季变迁。 作品的核心在于“3米以内”这个概念。它不仅仅是物理空间上的距离，更象征着亲密关系、个人感受以及内心世界的疆域。作者在字里行间，审视着我们在与家人、朋友、爱人，乃至与自己相处的过程中，如何界定和丈量这“3米”的界限。有时候，幸福恰恰就存在于这触手可及的距离之中，但也常常因为沟通的失误、误解的产生，或者内心的不安，而变得遥远。 书中探讨了诸如： 亲密关系的边界与张力： 作者以观察者的视角，描绘了家庭成员之间、恋人之间，甚至是好朋友之间，那种既渴望靠近又需要保持一定距离的微妙平衡。有时候，爱意满满的关心可能会变成一种压力，而一份体贴的沉默，却能传递无声的温暖。 个体的情感独白与成长： 许多篇章聚焦于作者自身的内心世界。那些关于孤独、迷茫、渴望，以及在逆境中重新找回力量的独白，真诚而动人。它展现了一个普通人在生活中经历的起伏，如何在不完美中拥抱自己，并逐渐成熟。 都市生活的诗意与真实： 作者用充满画面感的文字，勾勒出都市的繁华与疏离。霓虹灯下的落寞，街头巷尾的人情味，地铁里的众生相，咖啡馆的慢时光……这些碎片化的场景，共同构建了一幅现代都市生活的群像，在喧嚣中寻觅着宁静的角落。 “小确幸”的发现与珍惜： 作品中大量笔墨用于记录和赞美那些容易被忽略的美好。比如清晨醒来时阳光洒进房间的温暖，吃到一顿家常菜的满足，看到街边小孩纯真的笑容，或是读到一句触动心灵的句子。作者提醒读者，幸福并非遥不可及的宏大理想，而是蕴藏在生活点滴中的闪光。 自我认同与生活哲学： 随着文字的深入，读者能感受到作者对生活本质的思考。她不追求轰轰烈烈的爱情或惊天动地的成就，而是更侧重于内在的平和与对当下生命的尊重。她所追求的幸福，是一种能够安然自处，并与周围世界和谐共处的状态。 写作风格： 《3米以内的幸福》的语言风格朴实而富有诗意，不追求华丽的辞藻，但字字句句都饱含深情。作者善于运用比喻和意象，将抽象的情感具象化，让读者感同身受。她的观察力极其敏锐，能够捕捉到常人不易察觉的生活细节，并赋予其深刻的意义。整本书的基调是温暖的、治愈的，即使触及到一些现实的无奈和情感的伤痛，也能从中看到希望和力量。 适合读者： 这本书适合所有在都市生活中感到些许疲惫，渴望从日常中汲取温暖和力量的读者。无论你是正经历情感的波折，还是对生活感到迷茫，亦或是只想在忙碌之余，找一个安静的角落，与作者一同品味生活的美好，都能在这本书中找到共鸣。它是一份写给现代都市人的情感慰藉，一份关于如何在纷繁世界里安顿心灵的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《3米以内的幸福》，与其说是一本关于幸福的书，不如说是一本关于“看见”的书。作者似乎有一种神奇的魔力，能够捕捉到生活中那些常常被我们忽略的细微之处。比如，一个清晨窗户上凝结的水珠，一杯温热的咖啡带来的熨帖，甚至是一个陌生人无意间投来的一个微笑，在作者的笔下，都闪烁着淡淡的光芒。我一直觉得，现代人最大的困境之一，就是对“拥有”的过度追求，而忽视了“拥有”所带来的真正意义。我们追逐着更大的房子，更快的车子，更耀眼的头衔，却在过程中丢失了内心的平静和满足。这本书就像一盏柔和的灯，照亮了那些被我们遗忘在角落里的幸福。它不是让你去改变世界，而是让你去改变看待世界的方式。我发现，当你的目光不再仅仅聚焦于远方，而是愿意低下头，看看脚下的路，看看身边的风景，你会惊喜地发现，幸福其实一直都在，它离你很近，近到触手可及，近到你几乎可以感受到它的温度。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对“心灵成长”类书籍持保留态度的人。很多时候，它们过于强调“改变”，过于贩卖焦虑，让我感到不适。但《3米以内的幸福》却给了我一种截然不同的感受。它没有试图把你塑造成一个“完美”的人，也没有强迫你去“战胜”什么。相反，它是一种温和的陪伴，一种静默的鼓励。作者的文字有一种治愈的力量，不是那种瞬间痊愈的猛药，而是如同春雨润物般，一点一滴地渗透进你的内心。我尤其欣赏它对于“不完美”的接纳。生活本就充满了各种不确定和瑕疵，强求完美只会带来更多的失望。这本书教会我，如何在不完美中寻找意义，如何在缺憾中感受美好。读完之后，我并没有觉得自己立刻变得多么“强大”，但我确实感到内心的某个角落被轻轻抚慰了，一种前所未有的轻松和释然涌上心头。它让我明白，幸福不是一个需要去征服的目标，而是一种可以去经营的状态，一种可以去品味的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，幸福是某种宏大的成就，是某种惊天动地的时刻。直到我读了《3米以内的幸福》。这本书就像在跟我打了个招呼，然后轻柔地把我拉回了现实。它没有用华丽的辞藻，也没有讲什么跌宕起伏的故事，而是用一种极其朴素、极其真诚的语言，描绘了那些我们生活中最真实、最容易被忽略的瞬间。我记得有一次，我因为工作上的不顺心而感到沮丧，拿起这本书随意翻了几页，里面关于“一杯热茶的慰藉”的描写，竟然让我瞬间感受到了被理解。它没有告诉我“你要积极向上”，而是让我明白，在失意的时候，允许自己短暂地停下来，给自己一杯热茶，或者只是静静地坐一会儿，也未尝不是一种幸福。它让我意识到，我们总是习惯性地将幸福定义为“得到”，而忽略了“拥有”本身的价值。这种“拥有”不一定是物质上的富足，更可能是内心的安宁，是与家人朋友相处的时光，是享受当下片刻的宁静。这本书不是让你去追寻遥不可及的星辰大海，而是让你去珍惜眼前触手可及的点点星光。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的、踏实的平静。我不是那种很容易被“励志”语句打动的人，很多时候，我会觉得那是一种空洞的口号，甚至是一种道德绑架。但《3米以内的幸福》却完全不同。它没有说教，没有灌输，只是用一种非常温和、非常人性化的方式，引导我去审视自己的生活。我喜欢它在字里行间流露出的对生活的热爱，那种即使面对困难，也依然保持积极态度的韧性，让我觉得非常动人。它让我重新思考了“距离”这个概念，原来，幸福的距离，有时真的就那么近，近到你只需要调整一下呼吸，改变一下视角，就能感受到它的存在。我不再执着于那些遥远的、模糊的“大幸福”，而是开始关注那些微小的、具体的、触手可及的“小幸福”。这种转变，让我觉得生活中的许多小事都变得有趣起来，也让我更容易体会到满足感。读完这本书，我并没有觉得我的人生发生了翻天覆地的变化，但我却觉得，我的内心变得更柔软了，更懂得珍惜了，也更能感受到生活中的小确幸了。

评分☆☆☆☆☆

这本书，刚拿到手的时候，我其实并没有抱太大的期望。封面设计挺简洁的，没有那种特别吸引眼球的浮夸图案，只是一抹淡淡的暖色调，以及几个简单的英文字母。我一直以为，能触及“幸福”这样宏大主题的书，要么会是篇幅厚重、理论繁复的学术著作，要么就是鸡汤味十足、空洞无物的励志读物。但当我翻开第一页，就被作者那种娓娓道来的叙述方式深深吸引了。语言朴实无华，却又充满了力量，仿佛一位老朋友在轻声诉说生活中的点滴感悟。我喜欢它没有刻意去定义幸福是什么，而是通过一个个生动的故事，让我们自己去体会，去挖掘。那些故事里的人物，也许就是我们身边某个熟悉的陌生人，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与坚持，都那么真实，那么贴近生活。我读着读着，脑海里就不自觉地浮现出自己的人生片段，那些被遗忘的温暖，那些被忽略的美好，都在文字的引导下重新鲜活起来。它不像某些心灵鸡汤那样，告诉你“你也可以”，而是让你在阅读中，自然而然地感受到“原来，我也可以”。这种体验，比任何空洞的口号都更有价值。

评分☆☆☆☆☆

好，自我感觉还可以，应该算好的，不错，不错。

评分☆☆☆☆☆

三米以内的幸福，书籍还是错的。值得购买和阅读！

评分☆☆☆☆☆

包装完整。书的内容也非常不错，搞活动时候买的，价格优惠

评分☆☆☆☆☆

纸张无意味，正版，很好。

评分☆☆☆☆☆

昨天下午拍的，今天上午就到货，内容实在，很多是我们平常忽略的

评分☆☆☆☆☆

很期待，正在寻找幸福的路上

评分☆☆☆☆☆

#书纸质很好，内容以后慢慢看

评分☆☆☆☆☆

快递很快、很愉快的购物

评分☆☆☆☆☆

给单位工会购买的，还可以吧