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評分可以遊水去咯… 不錯,理論不錯的書~ 還是得配閤實踐的!
評分評分
中國曆史悠久,水域遼闊。記載中遊泳,始於五韆年多年前。但遊泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。[2]
評分暑假準備教小孩遊泳,書不錯價格也非常實惠。好評!
評分澳大利亞人韋利士於1850年使用瞭一種雙手在水麵前移的泳姿,這可算是蝶泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年采用瞭一種用胸泳腿再配閤雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞曆韋鹹的泳式,創造瞭一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就隻有少許的變化。自由泳的完整配閤有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。[6] 自由泳
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