田徑（第三版）/“十二五”普通高等教育本科國傢級規劃教材·普通高等學校體育教育專業主乾課教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《田徑（第三版）/“十二五”普通高等教育本科國傢級規劃教材·普通高等學校體育教育專業主乾課教材》的特點主要體現在5個方麵：一，內容創新。用簡練的、條例化的技術要素替代瞭以往教材對技術要領的平白直敘，增加瞭田徑健身理論與方法、體能訓練、趣味田徑遊戲等內容，既保留瞭上一版教材的經典內容，閤理吸收瞭當代田徑運動發展的新內容，又豐富和完善瞭教材的科學體係。第二，形式創新。《田徑（第三版）/“十二五”普通高等教育本科國傢級規劃教材·普通高等學校體育教育專業主乾課教材》圖文並茂，所選的每一幅圖片都起到瞭“點睛”的效果。第三，通過“相關鏈接”版塊，使田徑運動的基礎知識與拓展知識有機結閤，拓展瞭“教”和“學”的邊界。第四，文字描述簡潔，注重實踐性、應用性、可操作性和可讀性。第五，與國傢精品資源共享課關聯，配套資源豐富，可在教育部愛課程網站上查閱本課程的教學課件、教學視頻、拓展學習知識等內容。

內頁插圖

目錄

基礎理論篇
第一章 田徑運動概述
第一節 田徑運動的定義和分類
第二節 現代田徑運動的發展
第三節 田徑運動的屬性和健身價值
第四節 田徑運動訓練與技術發展
第二章 田徑運動的技本原理
第一節 跑的技術原理
第二節 跳躍的技術原理
第三節 投擲的技術原理
第三章 田徑運動教學
第一節 田徑運動的教學過程與特點
第二節 田徑運動教學目標
第三節 田徑運動教學內容
第四節 田徑運動教學方法
第四章 田徑運動訓練
第一節 田徑運動訓練理論
第二節 田徑運動訓練的主要內容
第三節 田徑運動訓練的主要方法
第四節 田徑運動訓練計劃
第五章 田徑運動競賽組織工作的基本知識
第一節 田徑運動競賽的組織與編排
第二節 田徑運動競賽裁判法
第六章 田徑場地的基本知識
第一節 田徑場地的發展與演變
第二節 田徑場地的設計與布局
第三節 半圓式田徑場跑道的計算與丈量
第四節 徑賽場地的畫法
第五節 田賽場地的畫法
第六節 田徑場地的管理與保養

實踐篇
第七章 短跑
第一節 短跑運動發展概述
第二節 短跑技術
第三節 短跑教學
第四節 短跑訓練
第八章 跨欄跑
第一節 跨欄跑運動發展概況
第二節 跨欄跑技術
第三節 跨欄跑教學
第四節 跨欄跑訓練
第九章 中長跑
第一節 中長跑運動發展概況
第二節 中長跑技術
第三節 中長跑技術教學
第四節 中長跑訓練
第十章 跳遠
第一節 跳遠運動發展概況
第二節 跳遠技術
第三節 跳遠教學
第四節 跳遠訓練
第十一章 跳高
第一節 跳高發展概況
第二節 跳高技術
第三節 跳高教學
……

拓展篇
附錄：田徑運動專業術語簡介
主要參考文獻
作者簡介
後記

精彩書摘

　　（一）體能性
　　從運動訓練學角度講，田徑運動屬於體能類項目，受運動者身體素質水平製約較大。田徑運動教學受學生身體素質水平影響較大，這就要求教師應在田徑教學中處理好教學與學生體能之間的關係。一方麵，學生的體能水平為田徑運動教學奠定瞭素質基礎；另一方麵，田徑運動是體能鍛煉的最佳途徑，反過來又可以促進學生體能水平的提高。提高學生的體能水平是基礎體育教育的主要目標，田徑運動與體能的密切關係提示我們要有效利用田徑運動，開發內容資源，為學校田徑教學服務，為提高學生的體能水平服務。
　　（二）單一性
　　由於田徑運動項目的體能特徵，特彆是跑類項目較少，且要藉助器械，使得學生在運動時呈現齣單調、枯燥等心理特點。因此，如何通過教學內容的安排、教學方法與手段的變換、教學過程的控製、教學互動的設計等，調動學生學習田徑運動的積極性和潛能，提高課堂教學的趣味性就變得非常重要。這是一名田徑教師的必修課，需要其在教學實踐中不斷提升教學藝術和教學情趣。實踐證明，教師的教學態度端正，用心鑽研教材教法，田徑課就能上得精彩紛呈，因此，一節田徑課的教學效果與教師的用心程度是息息相關的。此外，為瞭提高田徑運動教學的趣味性，教師在教學中可多采用遊戲法和比賽法等教學方法。當然，在田徑運動遊戲化、競賽化的同時，一定要注意運用的時機和強度。
　　（三）基礎性
　　基於體育教育專業的培養目標，田徑技術教學應使學生掌握基本的田徑知識、技術，學會運用田徑運動進行身體鍛煉的方法，瞭解走、跑、跳、投的正確姿勢，樹立為田徑運動教學服務的意識。體育教育專業的培養目標指嚮將田徑運動教學緊緊地與基礎體育教育聯係在一起，教師必須考慮那一學段的田徑運動目標、內容、方法等。否則，體育教育專業的田徑運動教學就會迷失方嚮，變成空中樓閣。因此，就體育教育專業的田徑運動教學內容而言，可以將先進的知識和技術學習與基礎體育教育所需的、以鍛煉身體為主要目標的、簡單實用的非正規技術教學內容相結閤，以契閤專業的培養目標，更好地適應基礎體育教育的教學體係。
　　（四）生活性
　　由於生活中的基本活動技能與田徑運動有著韆絲萬縷的聯係，因而，在田徑運動教學中，不僅要將重心移嚮基礎體育教育階段，加強與中小學田徑教學的對接，還要將生活化的觀念引入課堂教學，即在教學過程中能夠從學生的角度和實用性齣發，使田徑運動教學的結果融入學生的生活。作為一名體育教師，應從走、跑、跳、投等基本運動技能齣發，深挖田徑運動項目中的生活元素，考慮它們在生活中的實際意義，唯如此，田徑運動教學纔能體現齣其旺盛的生命力。
　　（五）實效性
　　實效性是田徑運動技術評定的重要標準之一。田徑運動項目的可測量性使其具有更強的實效性。無論是徑賽還是田賽，運動的結果都是可以量化的（跑類項目以時間來計算，跳類和投類項目以距離來丈量）。因此，田徑技術教學應遵循項目的這一評價標準，在教學中倡導粗綫條的學習意識，以便學生在盡量節省體力的情況下收到較大的效益。但要處理好實效性和技術含量的關係，實效並不意味著田徑技術教學忽視技術或觀賞性。這是由田徑運動項目的特點決定的。例如，背越式跳高、跨欄跑等項目具有較強的技術性，從美學角度看，其美的錶現絲毫不遜色於具有難美性技術特徵的運動項目，隻是相比之下，更強調技術的實效性。
　　（六）教育性
　　田徑運動教學中蘊含著眾多潛在的教育因素。田徑運動包括走、跑、跳、投等項目，每一個項目都有其獨特的價值和教育因素。例如，短跑項目的價值主要在於培養學生的競爭心理與拼搏能力；耐久跑項目的價值主要在於培養學生的意誌品質和長久運動中的心理承受能力；跳遠項目的價值主要在於使學生形成一種果敢的心理品質和控製能力；跳高項目的價值主要在於培養學生徵服橫杆的勇氣和精神；投擲項目的價值主要在於培養人與器材和諧統一的思想和人體力量與速度結閤的能力。教師應在教學中充分利用所學項目的特點與價值，適時地對學生進行教育。當然，項目越多，價值麵越廣，學生獲益越大，但前提是學生能夠保證順利地完成學習任務。一旦失敗，學生體驗到的沮喪、失望、懷疑、消沉等心理感受也較為強烈。因此當學生在田徑學習過程中遇到睏難時，教師應抓住時機，在設定學生可能的“最近發展區”基礎上，予以鼓勵，使其認識到剋服眼前的學習障礙與未來工作生活的關係，繼而能夠以意誌力來徵服自身，保持繼續學習的態勢，順利度過學習睏難期。
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