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身心灵导师王树开创性之作。帮助无数父母走出孩子教育的困境,开启自我生命的成长之旅。引导父母与孩子共同实现生命的完整和丰盈。教育,从父母自己的心灵成长开始。
只有实现生命本质的连结,才能真正懂得孩子,也才知道如何真正爱孩子,将教育变成一种美好的生活,而不是无奈的选择。为了孩子,让我们走上一条探索自我生命的成长之路。
在教育孩子和自我成长两个方面,《透析童年》将使父母获得巨大的心灵支持和帮助。
——“爱与自由”教育精神提出者,著名儿童教育专家孙瑞雪
《透析童年》帮助我在成为母亲之后,完成了自己的第二次成长。希望,它也能温暖到你。
——《父母世界》执行主编朱正欧
王树的精神世界真的就好像一棵丰盈的树,充满生命的绿色,时刻提醒我不忘生命的美好。
——盐妈网创始人胡其萍
如果父母和孩子的生命总是处在两个不同的频道,那通过心灵之爱与孩子产生的生命连结就永远也无法完成。面对孩子,父母们惶恐的是,自己早已遗忘了所有孩童时候的内在需求,我们对自己的生命状态也一无所知。本书中,作者将带领我们踏上一条自我成长的路途,回到童年,疗愈自己的内在,让内在的光明显现,如此不仅照亮自己的生命,也照亮孩子的生命,从而实现生命本质的真正连结,真正懂得孩子,真正会爱孩子。
作者认为,每个成人的内在都有一个“受伤的小孩”。我们的年龄在增长,心理却滞留在“小孩”的状态。这个心理上的小孩,一直在支配着我们的思维、情绪和行动。即使在成人之后,我们的心理也会被类似的事件与场景瞬间拉回到童年,无可抑制地展示出不成熟的状态。
对成人而言,我们需要撕开自己的防御与保护,直面内在的创伤。这是一个富有挑战的过程,正如清洗一件华贵的礼服一样,整个过程并不轻松。因为心灵的洗刷不仅仅依靠技术,而是当你真正愿意为自己做一些事情的时候,就自然而然地涌流出那些独特的体验与感悟,这会使你在成长的道路上真正自由飞奔。无需害怕,而应该充满期待,因为一旦走过这些,生命就会在那个本质中相遇,这就是生命的觉醒。
一旦父母完成内在生命觉醒,孩子的真正的需求,成长所需要的帮助父母将了然于心,孩子教育随之彻底进入一片新的天地,父母和孩子可共同享受成长和教育的美好。
内容简介
在生命开始的地方,看见孩子内在的丰盈,也看见我们自己的匮乏。
只有实现生命本质的真正连结,才能真正懂得孩子,也才能真正爱孩子。
父母只有进入自己的内在生命,重新经历自我生命和心灵的成长,才能以此来了解、伴随和支持孩子的成长。
本书中,作者反复强调和展现的是,人拥有两个自我:一个是身体的自我,一个是精神的自我。每个孩子的到来,都带着一颗精神的种子。这颗精神种子需要和身体一起成长,它所需要的养分,甚至超过身体所需要的物质养分。因而,无论作为教育者,还是作为父母,都应该懂得:关注孩子的成长,除了身体与认知发展以外,更需关注孩子心理与精神的发展,最终达成身、心、灵的合一成长!
而为了让孩子可以成长为一个完整的人,未来能够以完整的人格状态幸福生活,家长所要做的,就是重新了解自己,寻找生命中那些曾经丢弃的宝贵资源,并以此来了解、伴随和支持孩子的成长。与此同时,也让自己走向真正成熟的生命状态。
●头脑中自以为正确的方式,让我们与孩子永远生活在两个频道中,难以通过心灵之爱与孩子产生内在生命的连结,若想要进入孩子的内心,就需要先进入自己的内在生命。
●一个刚刚诞生的婴儿,他不仅是一个我们能够看到、触摸到的小身体。他的生命内部,同时带着宇宙所赋予每个人灵性的能量和信息。他犹如一组密码,承载了一个生命成长的全部资源,这使得婴儿的生命拥有了一种与生俱来的灵性精神和具有创造力的生命特质。
●孩子在0至12岁,甚至到18岁时,父母、家庭和良好的教育环境,给予孩子的爱和安全感,犹如孩子成长中的第二层皮肤——“心灵皮肤”,保护着孩子正常健康地依据自己的生命密码,来建构自己内在的精神生命。
●成人们不知道,对于孩子来说,每个人都拥有自己独特的天赋和内在资源,每个人都可以成为自己喜欢的样子。只是大多数时候,传统的教育方式,都成了孩子成为自己的障碍。
●儿童的到来,就是需要我们透过他们天使般的眼睛,重新去感受爱从其中流出。倾听,我们首先需要让自己可以用心去正视对方,然后逐渐让爱在其中流淌。
●父母的心理状态是孩子心理成长的土壤。父母没有心理的自由不可能给孩子真正的自由,父母没有安全感不可能给孩子真正的安全感。
●创伤并不可怕,可怕的是父母并不知道什么时候给孩子制造了创伤。
精彩书评
作者所提出的问题,一方面是关于儿童成长的——发现儿童自我形成的自然法则,弄清儿童无法形成自我的原因;另一方面,是关于成人成长的——了解这种成长的障碍更多出现在哪里,以及这些障碍对于儿童成长的影响。所以,这本书对于父母养育孩子和他们自我的成长,都将会有所帮助。
——“爱与自由”教育精神提出者,著名儿童教育专家孙瑞雪
都说“养儿方知父母恩”,但我们往往是成了别人的父母后,才发现心底有一处极疼的所在,那是童年经历在我们的心灵里留下的某种我们并不自知的印记。所以,某种意义上讲,孩子是上天派来帮助我们感知自己并与过去和解的使者,帮助我们完成一次重返童年的疗愈,完成自己的第二次成长。如果你也在经历这份成长,那么推荐你看王树老师的《透析童年》。它带给了我很大的帮助,引导我一次次面对模糊的记忆,一次次拥抱当年的自己,一次次获得今天的力量。希望,它也能温暖到你。
——《父母世界》执行主编朱正欧
我读过王树老师的书,参加过王树老师的工作坊,甚至有幸同她私下聊过天,不管是接触到王树老师的思想灵魂,还是接触到王树老师本人,都让我感觉美好、滋润至极。她以及她的精神世界真的就像是一颗丰盈的树,充满生命的绿色,时刻提醒我不忘生命本身的美好。
我在亲密自然育儿的路上走了一些弯路,后来因为接触了王树老师以及一些其他父母觉醒类的书籍,经过很深刻的反省,才慢慢回归正途。不过即使是现在,也不敢说自己的心灵完全洗涤通透,还需要时时去“抚摸”一下王树老师这棵丰盈美好、充满生机的心灵树,以滋养自己,坚定信念。
——盐妈网胡其萍
这本书于我而言,是一个很好的礼物。作者认为,儿童的成长不只是认知的发展,而是身体智慧、心理认知智慧和精神智慧的合一发展……这是一个新角度!这样的角度,或许还不能被这个时代的大多数人所理解,但,我需要!因为我相信,个人的幸福感、个人的自我感、个人在精神上愉悦的需求,才是更高层次的人的状态。我向往这样的状态,我希望也坚信我的儿子应该生活在这样的状态中。
藉由此书,我透析我自己的童年,尝试梳理自己的成长过程,尝试弄明白,我之所以成为今日的我,其中的偶然与必然;分辨什么是我的本然、什么是父母的影子、什么是境遇的创伤、什么是环境的枷锁……并尝试理清父母作为孩子重要的成长环境,如何影响孩子的生命成长;尝试创造一个环境,让我的孩子获得爱和支持,并无障碍地成长为他自己!感谢王树!感谢这本书!
——壮爸
与其说这是一本关于儿童教育的书籍,倒不如说这是一本身心灵成长的手册。“父母对孩子天然的爱”是上天给予我们开启自我成长之门的钥匙,正是因为孩子,我们踏上了这段“英雄之旅”。《透析童年》通过孩子的眼睛让我们开始审视自己的内在,它指引我们直面的其实是自己的童年。
当我开始学着像书中描述的那样,用自己的眼睛和角度(而非父母或别人的)来发现和探索这个世界,开始关注自己的身体,开始更多地与自己对话时,当我平静地看着心里流淌的各种情绪,学着接纳内心深处那个脆弱的小女孩,看着她长大并走向成熟时,我心里充满了感恩。感谢王树老师,是她唤醒了我生命的内在,而这束充满智慧的灵性之光将不仅照亮我,并将照亮我的孩子。
——城城妈
看着王树老师的书稿,一阵阵悲喜交加,泪流满面,想到了我自己这几年心灵成长的历程,从如何真正爱孩子,到爱自己,接纳自己,到有勇气面对自己、穿越自己,一路走来,真是满心的辛酸、又是满心的欢喜。
从王树老师的课程中,我领悟到了:爱自己,只有自己爱自己,才有足够的能量爱孩子、爱家人、爱社会,生命才能够像花儿一样绽放。从女儿身上,我欣喜地看到了一个完全不同于我的生命,一个智慧、高贵、圣洁、优雅、自我的生命,一个具有创造力、想象力、有爱心、自尊、自爱的生命!
——祎祎妈妈
很荣幸成为王树老师《透析童年》第一批读者,一口气看完,内心充满了平静、喜悦和一种“正中下怀”的舒畅。我深深地懂得了:“只要给予正确的足够的爱和自由,孩子自己会成长得很好,而大人的成长,往往要经历艰苦、漫长的历程……”我知道,我已经走在成长的路上了,感谢王树老师以及和王
树老师一样引我上路的人。
——TT妈妈
目录
第1版序言打碎自己的童年
第1版自序走向生命的成熟状态
第2版自序这五年
引言连结生命,你准备好了吗
第一章 满足孩子的渴望,给孩子建立归属感
第一节 也许是我们的父母,也许是我们自己,也许是我们的孩子!
第二节 探索生命,发现自己
第三节 对孩子说:“我们的生命连结在一起!
第二章 了解孩子的内在需求,给孩子一个安全的家
第一节 也许是我们的父母,也许是我们自己,也许是我们的孩子!
第二节 连结滋养心灵的能量
第三节 对孩子说:“世界是安全的!”
第三章 放下你的期待,学会认同你的孩子!
第一节 也许是我们的父母,也许是我们自己,也许是我们的孩子!
第二节 做自己的生命专家
第三节 对孩子说:“你真的很好!”
第四章 连结孩子的生命力,体验生命之爱!
第一节 也许是我们的父母,也许是我们自己,也许是我们的孩子!
第二节 做自己的观察者
第三节 对孩子说:“我们爱你!
第五章 尊重生命,让孩子成为自己!
第一节 也许是我们的父母,也许是我们自己,也许是我们的孩子!
第二节 你是生命的舞者
第三节 孩子,你是完整的自己
第六章 两棵树的生命
第一节 孩子的世界
第二节 成人的世界
尾声 在经验中探索生命
附录 身、心、灵合一的成长体系
后记一 生命的连结
后记二 怀念母亲
精彩书摘
第三章放下你的期待,学会认同你的孩子!
第二节做自己的生命专家
一、学会等待
我们处在一个快节奏的社会,一切看效率,看结果。人的价值在提高效率和创造结果中得以彰显。处在这种快节奏的旋涡中,我们总是在往前赶。我们不愿停留,甚至不舍得或者没有机会歇息。我们不断给自己设定下一个目标,然后渴望目标在最短的时间内得以实现。
无意识之间,我们把应对外在世界的这种模式,也搬到了应对生命的成长上,不论对孩子,还是对自己。
我们恨不得孩子三岁的时候,就已经掌握了十岁才应该拥有的知识。孩子成长中的任何一个现象、问题都可能引发我们的焦虑和不安:这个问题怎么还没有过去,孩子好的成长状态怎么还不出现?
当我们自己走在生命成长路上的时候,我们同样不愿等待。我们渴望自己一下子能达到一个设想的状态,甚至想象在那样一种状态下生活将是怎样的美好。成长过程中一个平静的阶段、一个灰暗的过程,都可能会引起我们内在的躁动,我怎么还是没有成长到理想的状态?
你是否意识到,这是头脑的声音?
渴望孩子的快速成长,背后是渴望孩子出人头地的期待,而不是关怀这个生命本身。渴望生命状态的快速改变,背后仍然是为了应对外部世界,而不是关注生命本身。这样一来,我们已经悄然把“生命成长”当成了应对外部世界的工具。
于是,我们依旧会用头脑应对外部世界的方式来对待生命的成长。从头脑层面,我们不愿等待,总奢望“果”的即刻出现。而实际上,我们又总是把自己的注意力放在焦急的等待上,而不接纳当下的状态。我们不愿接纳当下自己的状态,不愿接纳自己当下所面临的问题。
等待是思维的一种状态。基本上,它意味着你需要未来,而不是活在当下。你不要你所拥有的,你要你所没有的。任何一种形式的等待,都让你无意识地在你的此时此刻,创造了一种内心的冲突:你不要此时此刻,你把希望寄托于未来。
所以,当我们真正关怀生命本身时,当我们把注意力投注在当下这一刻时,我们将会发现,学会等待,就是“没有等待”。学会等待,是让自己接纳当下,处于当下。
……
前言/序言
遗落的星辰 一部关于成长、回忆与找寻的诗意叙事 在这部名为《遗落的星辰》的书中,我们踏上一段穿越时空的旅程,去追寻那些在岁月长河中逐渐模糊,却又深刻烙印在我们灵魂深处的光影。它并非一本史实的记录,也非一份冷冰冰的清单,而是一曲低语,一幅淡彩,用细腻而诗意的笔触,描绘了那些构成个体生命底色的重要片段。 故事的起点,往往隐藏在那些最寻常不过的日常之中。作者以一种近乎虔诚的态度,捕捉着童年岁月里那些微小的瞬间:夏日午后,透过老屋窗棂洒落的斑驳光影,空气中弥漫着淡淡的尘埃与阳光混合的气息;雨滴敲打在瓦片上的清脆声响,像是自然奏响的古老乐章;又或是,和小伙伴们在巷口追逐嬉戏,风吹过耳畔的低语,和那份纯粹而热烈的快乐。这些场景,或许在旁人看来平淡无奇,但在书中,它们被赋予了生命,被赋予了温度,成为连接过去与现在的桥梁。 《遗落的星辰》更像是一本私人化的地图,标注着那些曾经让我们驻足、沉思、甚至心生迷惘的地方。它不回避青春期里那些突如其来的困惑,那些关于自我身份的探寻,那些在懵懂中触碰到的,关于爱与失去的最初体验。书中描绘的角色,或是成长路上遇到的知己,或是生命中短暂却耀眼的过客,他们与“我”一同编织着情感的网,在彼此的生命里留下或深或浅的痕迹。这些相遇,或许是萍水相逢,或许是萍水相逢,但都在不经意间,塑造了“我”看待世界的方式,定义了“我”的情感边界。 这是一场关于“找寻”的漫游。在对过往的回溯中,我们不仅是在重温那些曾经的日子,更是在试图理解,那个曾经的自己,是如何一步步走向现在的。那些曾经被压抑的情绪,那些曾经不被理解的渴望,那些曾经被遗忘的梦想,在重新审视中,逐渐显露出它们真实的模样。作者用一种克制的、却又饱含力量的语言,引导读者一同去发掘隐藏在记忆深处的宝藏。这份宝藏,并非金银珠宝,而是关于成长的智慧,关于人生的感悟,关于如何与过去的自己和解,如何拥抱现在的自己。 《遗落的星辰》也深深触及了“时间”这个抽象的概念。时间,如同看不见的手,悄无声息地改变着一切。曾经熟悉的面孔,或许已染上岁月的风霜;曾经熟悉的场景,或许已物是人非。书中,时间不再是一个线性的概念,而是以一种更加立体、更加盘旋的方式呈现。那些在时间长河中沉淀下来的情感,那些在时光洗礼后愈发珍贵的记忆,被精心打磨,呈现在读者眼前。它提醒着我们,生命中的每一刻都弥足珍贵,每一段经历都自有其价值。 这部作品的情感基调,是温暖而带着一丝淡淡的忧伤。它不是撕心裂肺的控诉,也不是激烈澎湃的宣言,而是一种温润如玉的叙述,一种内敛却深邃的情感流露。在阅读的过程中,读者会不自觉地被代入其中,仿佛看到了自己曾经的影子,听到了自己内心深处的声音。这种共鸣,源于作者对人性细腻的洞察,以及对生命普遍体验的深刻理解。 《遗落的星辰》的叙事方式,并非遵循传统的线性逻辑,而是更像是在脑海中绘制一幅情感的星图,将那些散落在不同时空的记忆碎片,用情感的丝线巧妙地串联起来。这种非线性的叙事,反而更贴近真实的记忆运作方式,更能唤起读者内心深处的联想与想象。它鼓励读者放慢脚步,去感受那些被忽略的细节,去品味那些被遗忘的滋味。 书中的语言,是纯粹的、诗意的,充满了画面感。作者善于运用意象,将抽象的情感具象化,让读者能够轻易地捕捉到文字背后所传达的情感力量。那些比喻,那些象征,不仅仅是文字的装饰,更是情感的载体,将读者带入一个更加广阔的精神空间。例如,童年时期的某个玩具,可能会被赋予超越物质本身的意义,成为一个承载着纯真与美好的符号;又或者,一次偶然的邂逅,可能会被描绘成一次命运的转折,即便当时并未察觉。 《遗落的星辰》的魅力,在于它能够触动我们内心最柔软的部分。它让我们得以审视自己走过的路,理解那些曾经的困惑与挣扎,最终学会与自己和解,与过去握手。它鼓励我们珍视当下的每一个瞬间,因为它们,终将成为未来的“遗落的星辰”,闪耀在生命的夜空中。 这部作品,适合在一个人静谧的午后,或是在深夜的灯光下,慢慢品读。它不追求情节的跌宕起伏,也不追求观点的标新立异,它只是静静地讲述着,关于一个生命,在时间的洪流中,如何被塑造,如何去感知,如何去爱,如何去存在。它是一面镜子,映照出我们每个人内心深处,那些关于成长,关于失去,关于找寻的共同轨迹。 《遗落的星辰》,是一次心灵的洗礼,一次情感的回归。它让你有机会停下脚步,回望来时路,那些曾经模糊的星辰,在书中,重新闪耀出温柔的光芒,指引着你,继续前行。它是一首献给时间,献给记忆,献给每一个曾经或正在成长的灵魂的赞歌。在阅读的过程中,你会发现,那些“遗落的星辰”,并非真正消失,它们只是被收藏在记忆的深处,等待着,被重新发现,被重新点亮。 这是一部关于“看见”的作品。看见那些被忽略的美好,看见那些被压抑的情感,看见那些隐藏在平凡生活中的不平凡。它鼓励我们用心去感受,用爱去连接,用理解去包容。最终,它引领我们,在对自己生命的深刻理解中,找到前行的方向,找到内心的平静。