新编坐月子与新生儿护理百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

刘婷 著

图书标签:

• 坐月子
• 产后护理
• 新生儿护理
• 育儿
• 母婴健康
• 月子餐
• 育儿知识
• 产后恢复
• 新生儿喂养
• 亲子关系

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506497664

版次：1

商品编码：11511192

包装：平装

丛书名： 亲悦阅读系列

开本：12开

出版时间：2014-08-01

页数：335

内容简介

刘婷编著的《坐月子与新生儿护理百事通》系统地介绍了坐月子及新生儿护理的实用性知识，包括分娩前的准备、坐月子期间的养护、产褥期常见病的防治、月子期的身心恢复、产后美容瘦身、新生儿的养育及新生儿常见疾病的防治等。以帮助初次为人父母的爸爸妈妈消除心中的疑惑，轻松应对在分娩、坐月子与新生儿护理方面出现的各类问题。

作者简介

刘婷：护理本科毕业，副主任护师，从事临床护理工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。曾先后担任心血管内科护士长、普外科护士长、妇产科护士长。尤其擅长孕产妇和婴幼儿的保健与护理，发表孕前、孕期、产后及婴幼儿保健与护理论文多篇。在《临床护理协岗实践指南》（人民卫生出版社出版）中任编委。多次被评为优秀护士长、“三八”红旗手、岗位标兵。

内页插图

目录

PART 1 有条不紊――快乐分娩

准妈妈与胎宝宝的状况

分娩必备早知道

临产准备，有条有序

PART 2 清清爽爽――科学坐月子

新妈妈的身体变化

产后日常护理，科学坐月子

产后滋养饮食的补充

产后滋补食谱推荐

产后身体不适于疾病防治

产后锻炼、恢复与健美

PART 3 轻轻松松――护理宝宝健康成长

新生儿的身体状况

新生儿的喂养

新生儿的日常护理

新生儿的不适于疾病防治

新生儿的启蒙训练

附录

前言/序言

科学育儿，从容迎接新生命：一份新手父母的实用指南 生命中最璀璨的礼物，莫过于一个小生命的降临。从孕育到呱呱坠地，再到成长中的每一个闪光点，新手父母们带着满心的欢喜与期待，同时也伴随着一丝丝的迷茫与不安。如何科学地照顾好孕期的妈妈？宝宝出生后，又有哪些关键的护理要点需要掌握？怎样才能在养育新生命的同时，也保持自身的身心健康，享受为人父母的喜悦？ 这本书，正是为所有即将或刚刚成为父母的您量身打造的。它并非一本枯燥的医学教科书，而是一本贴近生活、实用性强、涵盖新手父母可能遇到的大部分问题的百科全书式指南。我们深知，每个家庭的育儿经历都是独一无二的，因此，本书在内容编排上力求全面而细致，旨在帮助您建立科学的育儿观念，掌握实用的护理技巧，从而自信而从容地迎接新生命的到来，并为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。 一、孕育的守护：孕期健康与舒适的秘密 孕期是生命孕育的奇妙旅程，也是妈妈身体经历巨大变化的时期。本书的第一部分将为您详细解读孕期各个阶段的生理变化，帮助您了解这些变化是正常的，并提供相应的应对建议。 营养的智慧： 均衡的营养是胎儿健康发育的关键。我们将为您提供一份详尽的孕期营养指南，包括不同孕期所需的营养素、食物选择的原则、如何应对孕期常见的食欲不振、孕吐等问题。您将了解到哪些食物对胎儿大脑发育尤为重要，哪些食物需要谨慎摄入，以及如何通过科学的饮食搭配，为孕育一个健康的宝宝提供充足的能量和营养。 运动的律动： 适度的运动不仅能帮助孕妇保持良好的体能，还能缓解孕期不适，为分娩做准备。本书将为您推荐适合孕妇的各种运动方式，从温和的孕期瑜伽到散步，再到游泳，并详细说明不同孕期运动的注意事项和禁忌，确保您的运动既安全又有效。 身心的和谐： 孕期不仅仅是生理上的变化，心理上的调适同样重要。我们将探讨孕期可能出现的焦虑、情绪波动等问题，并提供有效的心理疏导方法，帮助您保持积极乐观的心态。同时，本书还将涵盖孕期常见的生理不适，如水肿、便秘、失眠等，并提供居家可行的缓解方法，让孕期生活更加舒适。 产检的导航： 定期而科学的产检是保障母婴健康的重要环节。本书将为您梳理孕期各阶段的产检项目、目的以及注意事项，让您对产检有清晰的认识，并能积极配合医生的建议。 二、新生命的启航：新生儿护理的方方面面 宝宝出生后，新手父母们将迎来全新的挑战与惊喜。本书的第二部分将聚焦于新生儿护理的每一个细节，为您提供最实用、最易懂的操作指南。 喂养的艺术： 母乳喂养是首选，我们将详细介绍母乳喂养的正确姿势、频率，如何判断宝宝是否吃饱，以及哺乳期妈妈的饮食与护理。对于需要配方奶喂养的宝宝，本书也将提供科学的配方奶冲调方法、喂养量和频率建议，以及如何观察宝宝对奶粉的适应情况。同时，还将涵盖拍嗝、换奶瓶等日常喂养的细节。 睡眠的安抚： 新生儿需要大量的睡眠，但如何让宝宝睡得安稳、安全，是许多父母关心的问题。本书将介绍帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法，包括创造适宜的睡眠环境、正确的睡姿、如何应对宝宝夜醒等。您将学会如何安抚哭闹的宝宝，让他们更快地进入梦乡。 清洁的呵护： 保持宝宝的清洁卫生，是预防疾病的关键。本书将详细讲解如何为新生儿洗澡（包括盆浴和擦浴）、脐带护理、臀部护理（如何预防和处理红屁屁）、口腔清洁、鼻腔清洁以及指甲修剪等日常清洁步骤，并提供详细的操作指导和注意事项。 健康的守护： 新生儿的身体较为脆弱，需要格外关注。本书将介绍如何测量宝宝的体温、识别宝宝的哭声含义、如何为宝宝穿衣盖被，以及如何应对宝宝常见的皮肤问题，如湿疹、痱子等。同时，还将重点讲解如何识别宝宝的疾病信号，何时需要及时就医，以及新生儿疫苗接种的相关知识，为您构筑一道健康的屏障。 成长的足迹： 宝宝的每一次进步都牵动着父母的心。本书将涵盖新生儿的生长发育规律，包括体重、身长、头围的增长，以及大运动、精细动作、语言和认知能力的发展里程碑。您将学会如何通过亲子互动，促进宝宝的身心发展，并了解如何进行早期感知运动训练。 三、父母的成长：身心调适与家庭和谐 在照顾新生儿的同时，新手父母也需要关注自身的健康与心理调适。本书的第三部分将为您提供一份“父母成长指南”。 产后妈妈的恢复： 产后妈妈的身体需要一个恢复的过程。本书将提供关于产后身体恢复的科学建议，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复等。同时，还将关注产后妈妈的营养补充、睡眠调整以及产后运动，帮助您尽快恢复体力和精力。 心理的呵护： 许多新手父母会经历产后抑郁或焦虑。本书将深入探讨这些情绪问题，并提供有效的应对策略，帮助您认识到这些情绪的普遍性，并鼓励您寻求支持。您将了解到如何调整心态，享受为人父母的乐趣，而不是被压力所吞噬。 夫妻关系的维系： 新生命的到来，往往会对夫妻关系带来新的挑战。本书将探讨如何在育儿过程中，维系良好的夫妻沟通，共同分担育儿的责任，增进彼此的理解与支持，让家庭充满爱与和谐。 科学的育儿观念： 面对海量的育儿信息，如何辨别真伪，建立科学的育儿观至关重要。本书将为您提供权威的育儿理念，破除一些流传甚广但缺乏科学依据的育儿误区，帮助您形成独立思考和判断的能力，做出最适合自己宝宝的育儿决策。 结语 养育一个新生命，是一段充满挑战但也无比 rewarding 的旅程。本书的目标是成为您在这段旅程中最贴心、最可靠的伙伴。我们希望通过详实的内容、清晰的讲解和贴近生活化的建议，为您提供全方位的支持，让您能够更加从容、自信地迎接新生命的到来，并在这个过程中，收获为人父母的幸福与成长。愿您和您的宝宝，都能在这个充满爱的旅程中，健康快乐地前行！

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容太让人失望了，我花了钱，满心期待地把它抱回家，以为能找到关于坐月子和新生儿护理的详尽指导，结果发现它几乎什么都没讲。封面设计得挺温馨的，粉粉嫩嫩的，看着就给人一种安心的感觉，但翻开第一页就傻眼了。里面充斥着大量的空白页，偶尔夹杂着几句简短的、几乎是口号式的建议，比如“多休息”、“吃营养”之类的，这简直是废话！我需要的是具体的方法，比如到底什么食物最有营养？如何科学地安排休息才能真正恢复？新生儿出现黄疸怎么办？如何辨别宝宝是饿了还是胀气？这些最基本、最迫切需要知道的知识，书中完全没有提及。整本书给我的感觉就像是出版社为了赶工期，随便拿几张纸拼凑起来的，内容空洞得可怕。我试着去搜索书里的内容，发现它提到的很多概念都语焉不详，根本无法落地。比如它提到“产后修复”，但具体有哪些项目，需要注意什么，如何配合运动，书里一点详细的解释都没有，让人摸不着头脑。我宁愿花钱买几本真正有用的育儿杂志，也不想浪费在这个“百科”名不副实的产品上。如果有人问我这本书怎么样，我一定会毫不犹豫地劝他们放弃，因为它根本不配称之为“百科”，更别提“新编”了，连“基本”都算不上。

评分☆☆☆☆☆

这本《新编坐月子与新生儿护理百科》简直是个笑话，它给我的体验就像是在翻一本精美的相册，里面只有几张模糊的照片，完全看不出任何实际的用处。我原本希望它能为我这个新手妈妈提供一些实实在在的帮助，毕竟生孩子和带孩子是一项多么艰巨的任务，我需要专业的指导和可靠的信息。然而，这本书的内容稀少到令人发指。它花了大量的篇幅去介绍一些无关紧要的事情，比如坐月子的传统习俗，但那些习俗很多已经不适用于现代生活，而且书中对此的解释也浅尝辄止，没有深入探讨其科学依据或者替代方案。至于新生儿护理，更是少得可怜。关于母乳喂养，它只说了“要坚持”，却没教我如何判断宝宝是否吃饱，如何缓解乳头疼痛，如何应对乳腺堵塞。关于奶粉喂养，更是只字未提。换尿布、洗澡、哄睡这些最基本的操作，书中也只是寥寥几笔带过，完全没有细节指导。我反复阅读，试图从中找到一些有价值的建议，但每次都以失望告终。这本书与其说是“百科”，不如说是一个空的框架，里面没有填充任何实质性的内容。我真怀疑作者是否真正了解新手父母的需求，或者这根本就是一本为了出版而出版的书。

评分☆☆☆☆☆

我实在难以对这本书给予积极的评价，因为它根本没有内容！这简直是侮辱了“百科”这个词。我抱着极大的期望购买了《新编坐月子与新生儿护理百科》，以为它能成为我孕期和产后的得力助手。但当我翻开书本，我几乎要尖叫出来。书里充斥着大段的空白，偶尔才会出现几行字，而且这些字的内容极其肤浅。比如，在谈论“月子餐”时，它只是简单地说“要吃有营养的”，然后就没了。我需要知道具体的食谱，食材的搭配，烹饪的技巧，以及如何根据身体状况调整饮食，但这本书什么都没讲。对于新生儿的护理，它同样乏善可陈。关于“脐带护理”，书中只有“保持清洁干燥”这句话，这对于一个新手妈妈来说，简直是毫无意义的指导。我需要知道多久换一次药，使用什么消毒剂，出现什么情况需要警惕，但这一切都是空白。这本书给我的感觉就像是在翻一本只印了书名和封面的空白笔记本。我花了钱，却只得到了一堆浪费纸张的东西。我真心希望出版社能认真对待读者的需求，出版真正有价值的书籍，而不是这种“挂羊头卖狗肉”的产品。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价只能用“令人扼腕”来形容，它完全没有达到一本“百科”应有的水准。拿到书时，封面设计得倒是挺吸引人的，标题也显得非常全面，我以为里面会涵盖坐月子期间的饮食调理、身体恢复、心理健康，以及新生儿的喂养、睡眠、洗护、常见疾病的应对等等方方面面。然而，打开书本，我看到的却是一堆华而不实的文字，内容肤浅到让人怀疑作者是否真的有育儿经验。例如，在“产后饮食”章节，它只是罗列了一些常见的食材，比如鸡汤、猪蹄汤，却没有给出具体的烹饪方法、进食时间、以及针对不同体质产妇的个性化建议。对于很多产妇关心的“能不能吃某些食物”，书中也是含糊其辞，没有明确的解答。而在“新生儿护理”部分，关于“洗澡”的描述，也仅仅是“注意水温”几个字，但具体的水温是多少？多久洗一次？需要注意哪些细节？完全没有交代清楚。我最需要了解的关于宝宝睡眠的章节，也只是泛泛地说“让宝宝规律作息”，却没有提供任何关于如何引导宝宝建立睡眠习惯的方法。整本书给我的感觉就是，它知道“有哪些话题”，但却不知道“如何深入讲解”。这本“百科”的匮乏，让我不得不去翻阅其他书籍和网络资源来弥补，这无疑大大增加了我的育儿学习成本。

评分☆☆☆☆☆

这本《新编坐月子与新生儿护理百科》给我的感觉就是一本“空中楼阁”，看着挺漂亮，但实用性为零。我当初购买这本书，是希望能找到一个全面的指南，帮助我顺利度过月子期，并且更好地照顾我的小宝贝。然而，书中提供的内容，与其说是“百科”，不如说是“目录”。它列出了很多需要关注的方面，但对每一个方面都没有进行深入的讲解。比如，关于“产后抑郁”，书中只是简单地提到“要保持心情愉快”，这对于一个经历产后情绪波动的妈妈来说，根本没有任何实质性的帮助。更别提关于如何应对、寻求帮助的建议了。在新生儿护理方面，关于“腹泻”和“呕吐”这两种常见的小儿问题，书中也只是草草带过，没有提供任何关于如何辨别严重程度、家庭护理方法、何时需要就医的明确指导。我希望看到的是详细的图文教程，比如如何准确地测量体温，如何为新生儿拍嗝，如何判断宝宝是否过敏等等，但这些内容在这本书里几乎是找不到的。它更像是一本概念介绍书，而不是一本操作手册。我想，对于那些真正需要指导的准父母来说，这本书的价值微乎其微，甚至可能误导他们。

评分☆☆☆☆☆

不错，食谱有点多，其他都好

评分☆☆☆☆☆

很有用

评分☆☆☆☆☆

月子护理与营养全书：月子要炖补

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书

评分☆☆☆☆☆

很有用

评分☆☆☆☆☆

很好的一本育儿书，值得读一读。

评分☆☆☆☆☆

价格 还是再便宜点就更好了。。

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书

评分☆☆☆☆☆

还行。感觉很啰嗦。内容很散。有一定的指导作用吧！