具体描述
内容简介
安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人(经典版)》受益者包括美国前总统布什、克林顿、曼德拉、戴安娜王妃等全球政要，通过此书你将学习到：成为世界一的方法和步骤；世界一的成功习惯；企业家思考模式；世界500强经营策略；如何成为领导者。作者简介
安东尼·罗宾，职业演说家，咨询专家，世界公认的潜能学专业，继戴尔·卡耐基、拿破仑·希尔之后的潜能学专业。被誉为“美国潜能学研究的引路人”、“潜能开发的救星”、“潜能开发策略的奠基人”。他-潜心研究世界各地成功人士激发潜能获得成功的方法，开创了一套行之有效的潜能开发之道。曾被美国布什总统授予“学术成就奖”。他的潜能成功学说，帮助千千万万人走向成功之路，使他们由一贫如洗变为百万富翁，由名之辈变成世界名流。NBA纽约尼克斯队教练帕特·瑞类(Pat Rlley)称罗宾是“各行各业颠峰战士的最终教练。”罗宾先后出版了《激发心灵潜能》、《唤醒心中的巨人》、《一分钟巨人》等潜能成功学畅销书。
世界知名的杂志《读者文摘》称罗宾的书是“开发人类限潜能的基础读物，对人类发挥自己的能力有着重要的意义。每个人都应该值得一读的书。”称罗宾是“当代美国人精神的导师”。
目录
序言第一卷 释放你的力量吧
第一章 命运之梦
第二章 决定：开启能力的道路
第三章 塑造人生的力量
第四章 信念系统：创造与毁灭的力量
第五章 改变是马上可以做到的吗
第六章 如何改变人生中的任何事：神经链调整术
第七章 如何获得你想要的
第八章 问题即答案
第九章 终极成功词汇
第十章 引喻的力量
第十一章 十大有力情绪
第十二章 拟出自己期望的未来
第十三章 十天心智挑战
第二卷 学会控制——主宰系统
第十四章 终极影响力：你的主宰系统
第十五章 人生价值观：个人指南针
第十六章 心则：不快乐吗?这就是原因
第十七章 心范：人生的网络
第十八章 自我认定：拓展的钥匙
第三卷 七天塑造人生
第十九章 第一天——情绪决定命运：惟一的成功
第二十章 第二天——健康决定命运：是痛苦的监狱还是快乐天堂
第二十一章 第三天——关系决定命运：分享与关怀
第二十二章 第四天——财务决定命运：小步快走来致富
第二十三章 第五天——完美无缺：行为准则
第二十四章 第六天——善用你的时间和生命
第二十五章 第七天——休闲娱乐：即使上帝也要休息一天
第四卷 命运课堂
第二十六章 终极挑战：一个人究竟能做什么
精彩书摘
每个人都会有梦想……曾经，我们在内心深处希望自己天赋异禀、有所作为，令人刮目相看，推动世界进步。也曾有一度，我们希望营造美好的人生，期待高品质的生活。然而有多少人，由于生活的挫折、日常的琐碎而不再努力去实现这些梦想。太多的人让梦想消弭于日常的无形，不再有梦想，不再试图去塑造人生、把握命运，这些人也就失去了成为强者的可能。而我的人生，就旨在重建梦想，实现梦想，唤起每个人心中那无穷无尽的力量。那一天让我永生难忘，我感觉到自己活在真实的梦境之中。从洛杉矶的商务会议出来，我飞往橘子郡参加一个研讨会，当直升机飞过格兰岱尔市的上空时，有一幢极为熟悉的大厦映人眼帘。我让直升机在大厦上空盘旋，往下看的时候，猛然间我醒悟过来，这不就是我20年前工作过地方吗?当时我是这里的管理员! 那些日子里，我每天开着一辆20世纪60年代的大众车，花大半个小时去上班，途中战战兢兢，惟恐它中途抛锚。那段日子我浑浑噩噩，为稻粮而谋，为生计所苦，整天担惊受怕，孤独寂寞。然而当我旧地重游时，我不禁感慨岁月如梭：十载江湖，迥异人生!当时我的心中也有梦想，然而离实现仿佛遥遥无期。
就在那天，我顿悟：祸乃福所依，失败是成功之母。
以往我遭受的种种挫折和失败，都为我今天的崭新生活打下了坚实的基础。
飞机沿着海岸线一路向南，我看到海豚与冲浪者们嬉戏玩闹，联手弄潮--这是我和妻子贝基最爱的一幕，而今我在直升飞机上亲眼目睹。
终于来到了尔湾市，从飞机上俯瞰下方，只见通往那演讲会场的道路水泄不通，拥堵的车辆拉开了一英里有余。我暗自心焦，心中默道："交通快点顺畅起来吧，好让那些去我的研讨会的人能准时到达。" 当飞机开始降落时，我看到了一幅全新的画面：就在我即将着陆时，已有数千人拥挤在围栏外面。刹那间我心境通明，原来刚才被拥堵在路上的人就是他们!当时我们预计与会人数约为2000人，而这个容纳人数为5000人的会场里，竞然蜂拥进来7000多人。从停机坪上步入会场之际，我立刻被众人围拥住，他们想要与我热情地拥抱，想要诉说我的付出给他们的人生带来了多么积极的影响。
他们的经历真的是不可思议。一位母亲告诉我，她的儿子原来被诊断为"多动症"和"学习障碍"，运用了本书中的状态管理原则以后，他的儿子不仅摆脱了对利他林(Ritalin，治疗儿童多动症的一种药品)的依赖，在转学到加利福尼亚后，小孩还被认为有天才的潜质!你可以想见她在诉说时的激动。一位男士在运用本书的成功训练技巧后，摆脱了可卡因的瘾症。
一对携手走过50多年婚姻历程的夫妻告诉我，在结婚50周年时，他们濒临离婚，直到学习了本书的个人心则后才挽回这一经历了半个世纪风雨的婚姻。一位销售人员告诉我们，在短短6个月里，他的月收入如何从2000美元跳到12000美元。一个企业家提到，在运用了提问和情绪管理原理后，公司的营收在8个月里增长超过300万美元。一位孤独的年轻女性给我们看了她以前的照片，在运用了本书的杠杆原理后，她减去了52磅(约合23．6千克)。
我被场内的气氛深深打动，一时间千言万语涌上心头，却不知如何开口。环顾四周，7000张殷殷期待的笑脸，如此兴奋、如此期待，那一刻我终于明白：今天，我多年的梦想得以成真!没想到我所拥有的知识、策略、观念和技巧能够让他人达成心中最大的渴望，这是多么的振奋人心!千百种滋味刹那间涌上心头，往事历历在目。几年前，我还独自蜗居在加利福尼亚州威尼斯市一个400平方英尺的单身公寓里，随着尼尔·戴蒙德的一首歌黯然神伤--"我自言自语，无人倾听，那把椅子也无言以对；哭泣中，我茫然无措，就让我继续孤独吧!"自觉命如蝼蚁、漂若浮萍。我也记得命运扭转的那一刻，我激动不已："我做到了!我终于超越了身体、精神和情感的种种极限!"那时我就下定决心，我要彻底全面地改变人生，为此我要全力以赴，决不迟疑退缩。谁曾料，这一决定竟会带来今天这一令人难以置信的时刻。
当晚的演讲，我竭尽全力。离开之际，人群如潮般涌过来欢送我，感动不足以表达我当时的心情，泪水从两颊滑落--为这无与伦比的佳礼。当飞机融入夜空，我有如梦似幻之感。我掐了掐自己的脸庞，自问："这一切是真的吗?"8年前那个彷徨失落、迷茫孤独、一事无成的人和现在的我是同一个人吗?痴肥难当、一文不名，他几乎连生存下去的勇气都没有。那个一无所有、仅有高中文凭的年轻人如何创造了这一戏剧般的扭转?
……
前言/序言
作为纽约贝尔维尤医院的首席心理学家，我见到过形形色色的痛苦，不仅有病人们的发肤之痛，更有那些所谓正常、健康的医护人员的痛苦；在那些被人视为成功的人士身上，我同样也看到了不快乐。通常，如果一个人能够控制自己的信念、感受和行动，调整人生旅程，这些痛苦和悲伤就不会如影随形。但是很多时候人们不这样做，他们一拖再拖，试图改变已经很糟糕的结局，甚至很多人仅仅是抱怨糟糕的人生或是觉得自己被他人所“限定”人生绝非易事，那是一项挺沉重的任务，我就一直在为医院和我自己的病人寻找新的解脱方法和技术。直到五年前，我首次听到安东尼·罗宾的名字，并在纽约参加了一场他的研讨会，我期待那是一个与众不同的夜晚，而托尼在人类行为和沟通领域所表现出来的天赋远超预期。那晚他与众人分享了一个信念：任何心智基本健全的人都能控制自己的人生。不久之后，我又参加了托尼另外一个为期两周的研讨会，获益更多，并将它们分享给我的同事和病人们，我将其称为“人生的基本培训”，之后开始向众人推荐他一系列的录音带和第一本著作——《激发无限潜能》。我的一些同事往往或拒绝、或惊讶我推荐这样一位学历不高、初出茅庐的小子的书，但是当他们翻阅书籍或打开录音带后，他们就会认同我的做法了。除了广博的信息外，托尼还善于深入浅出，把深奥的道理讲得浅显易懂。
实际上，我们夫妇都参加过《与命运有约》课程，里面的很多理念都在本书中有所体现。那个研讨会让我们掌握了改变和掌控价值观和心则的诸多方法，这使得我们的人生变得更为丰富和充实。
托尼是杰出的人生教练，他敏锐的洞察力、智慧、激情和希望时时刻刻在激励着我们。阅读本书犹如围坐在他身边，跟他进行一场精彩的谈话。本书一再指出，人生就是不停地挑战和改变，提供了一系列维持长久改变和丰富人生的工具。事实上，如果大家都去好好看这本书，并加以实践运用，我和我的很多同事都该歇业了。
弗雷德里克·科瓦博士
用户评价
从某种意义上说，《唤醒心中的巨人（经典版）》像是我在精神世界里的一位“引路人”。我曾几何时，也经历过迷茫和彷徨，总觉得生活中缺少了点什么，或者说，我未能活出自己真正想要的样子。这本书的出现，就像是及时伸出的援手，为我指明了方向。它不像某些励志书那样，把成功描绘成触手可及的终点，而是更注重于“过程”的构建。它教会我，真正的“强大”并非来自外部的赞美或成就，而是源于内在的坚韧和自知。我尤其欣赏书中对于“责任”的解读。很多时候，我们会不自觉地将自己的不如意归咎于外部环境、他人或者命运。但这本书却以一种非常坦诚的态度，将目光引向了我们自身。它让我们明白，无论外界如何变化，我们最终能够掌控的，只有我们自己对于事物的看法和反应。这种对个人责任的强调，起初可能会让人感到压力，但深入思考后，你会发现这恰恰是获得自由的基石。当你不再依赖外部因素来定义自己的价值和幸福时，你就真正地掌握了自己的命运。书中关于“持续成长”的理念也深深地打动了我。它没有设定一个“终点”，而是强调学习和进步是一个永无止境的过程。这让我感到一种轻松，因为不必追求完美，只需要每天都比昨天进步一点点，就能汇聚成惊人的改变。这本书的语言风格，常常让我有一种与一位智慧长者对话的感觉，他的话语不多，但每一句都掷地有声，充满了洞察力。它没有给我具体的“答案”，而是提供了一种“思考的方式”，让我学会自己去寻找问题的根源，去构建属于自己的解决方案。
评分《唤醒心中的巨人（经典版）》这本书，对我而言，是一场“潜能的释放”。我曾几何时，也觉得自己是一个平凡的人，没有什么特别突出的才能，也无法做出什么惊天动地的大事。但这本书，彻底改变了我对自己的认知。它让我明白，每个人内心都蕴藏着巨大的潜能，只是需要我们去发现、去激活、去释放。书中对“创造力”的探索，让我看到了许多被我忽略的可能性。我们常常会陷入一种固定的思维模式，害怕尝试新的事物，从而限制了自己的创造力。这本书，通过各种有趣且富有启发性的练习，帮助我打破思维的定势，去释放内心的创造力。我尤其被书中关于“目标设定”的论述所打动。它不仅仅是简单的列出目标，而是教我如何去设定有意义、可实现的目标，并制定出切实可行的计划。它让我明白，清晰的目标是激发潜能，并最终实现目标的关键。阅读过程中，我常常会有一种“信心倍增”的感觉，仿佛自己真的能够做到那些曾经认为不可能的事情。它没有给我一个现成的“成功剧本”，而是提供了一套“激发潜能的工具箱”，让我能够根据自己的实际情况，去挖掘和释放内心的无限能量。
评分这本《唤醒心中的巨人（经典版）》在我心中激起了难以言喻的涟漪。第一次翻开它，纯粹是源于书名那种直击人心的力量感，仿佛它能窥探到我内心深处潜藏的某种强大力量，而我却浑然不知。读完之后，我才真正理解了这份“唤醒”的含义。它并非是一种强制性的改变，而更像是一场温和却深刻的引导，指引我去看待生活中那些被忽略的、被压抑的、或者从未被自己真正发掘过的潜能。书中提出的许多观念，起初可能会让人觉得有些抽象，甚至有些挑战固有的思维模式。但随着阅读的深入，你会发现这些抽象的概念背后，是作者对人类心理和行为的细腻洞察，以及对如何实现个人成长的深刻思考。它让我开始审视自己的每一个决定，每一个想法，每一个习惯，尝试去理解它们是如何塑造了今天的我，以及未来我可以成为什么样的人。这本书的语言风格也很吸引人，它不像一些心灵鸡汤那样空洞地鼓吹积极，而是充满了智慧和启发性，时而如智者般点拨，时而如朋友般鼓励。它让我意识到，所谓的“巨人”并非遥不可及的神话，而是就蕴藏在我们每个人体内，只是需要我们用正确的方式去“唤醒”它，去认识它，去与之对话。在合上书本的那一刻，我并没有感到一种“读完一本好书”的轻松，反而是一种踏上新旅程的激动。这本书像一把钥匙，为我打开了一扇通往内心更广阔世界的门，让我看到了无限的可能性，也让我对接下来的探索充满了期待。它所带来的启发，不仅仅停留在书本的字里行间，而是已经开始渗透到我日常生活的方方面面，让我用一种全新的视角去体验世界，去挑战自我，去拥抱那个更加强大、更加完整的自己。
评分这本书《唤醒心中的巨人（经典版）》对我来说，是一场深刻的“自我重塑”之旅。我一直以来都觉得自己是一个比较“被动”的人，习惯于等待机会，而不是主动去创造机会。这本书彻底颠覆了我的这种认知。它让我明白了，真正的力量并非来自于外界的认可，而是来自于内心深处的那份坚定和自信。书中对“内在驱动力”的探索，让我开始重新审视自己行为的根源。很多时候，我们之所以会懈怠，会放弃，是因为我们缺乏真正的内在动力，只是被动地遵循外部的指令或期待。这本书教我如何去发掘和培养自己的内在驱动力，如何让那些真正能让我感到兴奋和有意义的事情，成为我前进的动力。我尤其被书中关于“习惯的力量”的论述所打动。它清楚地阐述了，那些看似微不足道的日常习惯，才是决定我们能否达成目标的根本。很多时候，我们之所以无法取得突破，并非因为我们不够努力，而是因为我们的习惯正在无形中阻碍着我们。这本书给出了非常实操性的建议，教我们如何去识别并改变那些不利的习惯，如何去培养那些能够支持我们成长的习惯。阅读过程中，我常常会停下来，对照自己的生活，去思考哪些习惯是我需要改变的，哪些是我需要坚持的。这种反思的过程，虽然有时候会感到一丝丝的“痛”，但更多的是一种“觉醒”的喜悦。这本书并没有给我一个现成的“成功模板”，而是提供了一套“方法论”，让我能够根据自己的情况，去构建属于自己的成功之路。
评分《唤醒心中的巨人（经典版）》的阅读体验，对我来说更像是一场精妙的“解剖”。它不是那种让你在轻松愉快的氛围中获得片刻慰藉的书籍，而是以一种近乎苛刻的细致，深入到我们心理结构的各个层面。作者仿佛是一位技艺高超的外科医生，用锋利的笔触，一点点剥开我们层层伪装的自我，直抵最核心的那个部分。我特别被书中对于“限制性信念”的剖析所震撼。我们从小到大，在成长过程中，无数的经验、教育，甚至是社会环境，都在潜移默化地在我们心中种下各种各样的“我不行”、“我不能”的种子。这些种子一旦生根发芽，就变成了阻碍我们前进的藤蔓，紧紧地缠绕着我们的心智，让我们自觉不自觉地放弃了许多本可以实现的可能。这本书非常耐心地引导我们去识别这些被深埋的限制性信念，去质疑它们的合理性，去拆解它们是如何形成的。这个过程是痛苦的，因为我们不得不面对那些自己不愿意承认的脆弱和不足，但是，正是这种直面真实的勇气，才为真正的改变打开了通道。作者并没有止步于诊断，更重要的是给出了“手术”方案。他提出的那些方法，并非是简单的口号，而是有具体的操作指导，有逻辑严谨的论证，让人觉得既有理论支撑，又有实践可行性。我尝试着去应用其中的一些方法，虽然过程缓慢，起伏不定，但我能清晰地感受到，那种长期以来束缚我的东西，正在一点点地松动。这本书的价值，在于它让我们看到，自己并非是被动的受害者，而是拥有主动权的主导者。它揭示了那些看不见的“牢笼”，也为我们提供了逃离牢笼的蓝图。
评分在阅读《唤醒心中的巨人（经典版）》的过程中，我体验到了一种“心智的升级”。我一直以为，自己对世界的看法是客观而理性的，但这本书，却让我看到了许多自己思维中的盲点和局限。它以一种非常深刻的方式，剖析了人类的思维模式，以及这些模式是如何影响我们的决策和行为。书中对“认知偏差”的揭示，让我对自己的一些固有观念产生了深刻的怀疑。我们常常会不自觉地受到各种认知偏差的影响，从而做出不明智的判断。这本书，通过大量的案例和理论，帮助我识别这些偏差，并学会如何去纠正它们。我尤其欣赏书中关于“学习能力”的培养。它让我明白，学习并非仅仅是知识的积累，更重要的是掌握一种持续学习和适应变化的能力。在当今快速变化的时代，这种能力比任何知识都更加重要。这本书，为我提供了一套系统性的学习方法，让我能够更有效地吸收新知识，并将其应用于实践。阅读过程中，我常常会感到一种“智识的愉悦”，仿佛自己正在经历一次深刻的心智进化。它没有给我灌输任何教条，而是以一种引导的方式，让我自己去探索和发现。这本书的价值，在于它让我不再被固有的思维模式所束缚，而是能够以一种更开放、更灵活的心态去面对世界。
评分翻阅《唤醒心中的巨人（经典版）》，对我而言，更像是一次“精神的洗礼”。我曾几何时，也沉浸在对未来的焦虑，对过去的懊悔中，无法自拔。这本书的出现，如同一缕清风，吹散了我心中的迷雾。它不是那种让你逃避现实的书，而是让你更勇敢地面对现实，并从中找到力量。书中对“活在当下”的阐释，让我受益匪浅。我们常常因为过去的遗憾而痛苦，因为未来的不确定而焦虑，却忽略了生命中最宝贵的部分——此刻。这本书教会我如何专注于眼前，如何从当下的每一个瞬间中发现意义和价值。这种专注，让我摆脱了许多不必要的烦恼，也让我能够更有效地利用时间，去完成那些真正重要的事情。我尤其喜欢书中关于“感恩”的理念。它不仅仅是一种情绪，更是一种生活态度。当我们学会感恩，我们会发现生活中处处充满美好，即使在逆境中，也能找到值得感激之处。这种感恩的心态，能够极大地提升我们的幸福感，也能够帮助我们以更积极的态度去面对挑战。这本书的语言风格非常温暖而富有力量，它不像一些说教式的书籍，而是以一种亲切的方式，与读者进行心灵的沟通。它让我感觉到，自己并不是一个人在战斗，而是有这本书和我一起，共同探索生命的意义。
评分《唤醒心中的巨人（经典版）》为我打开了一个全新的认知维度。我一直认为，所谓的“潜能”，是一种天赋，是少数人才能拥有的特质。但读完这本书，我才恍然大悟，原来“潜能”并非遥不可及，而是深深地根植于我们每一次的尝试、每一次的突破之中。书中对“舒适区”的剖析，让我对自己一直以来安于现状的状态有了更深刻的反思。我们常常会满足于眼前的一切，害怕未知，害怕失败，因此宁愿停留在那个熟悉而安逸的环境中。然而，正是这个“舒适区”，像一个温水煮青蛙的锅，慢慢地消磨着我们的活力和创造力。这本书并没有简单地号召我们去“冒险”，而是循序渐进地引导我们去认识到，每一次走出舒适区的尝试，即使是微小的，都能为我们积累宝贵的经验，锻造更强大的内心。我尤其喜欢书中对于“信念的力量”的论述。它不仅仅是停留在口号层面，而是通过大量的案例和心理学原理，深入浅出地解释了信念是如何影响我们的行为，如何塑造我们的现实。作者强调，那些看似不可能的事情，往往是因为我们内心深处存在着“不可能”的信念。而一旦我们能够调整甚至颠覆这些限制性信念，奇迹就会开始发生。这本书的叙述方式非常细腻，它会不时地抛出一些发人深省的问题，让你在阅读的过程中，不断地与自己的内心对话。它没有强迫你接受任何观点，而是鼓励你去独立思考，去验证，去内化。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受命运的安排，而是开始主动地去创造属于自己的未来。
评分《唤醒心中的巨人（经典版）》让我体验到了一种前所未有的“内在探索”。我一直觉得，自己对自己的了解是足够的，但这本书却像一面镜子，让我看到了许多自己从未曾察觉的角落。它不是那种流于表面的心灵鸡汤，而是以一种严谨且富有洞察力的方式，深入到我们意识的深层。书中对“自我认知”的强调，让我明白，很多时候，我们无法突破瓶颈，正是因为我们对自己的认知存在偏差。我们可能过高地估计了自己的局限，或者过低地估计了自己的潜力。这本书通过各种方法和练习，引导我更客观、更全面地认识自己，去发现那些被隐藏的优点和天赋。我尤其欣赏书中对于“复原力”的解读。人生路上不可能一帆风顺，总会遇到各种挫折和打击。而这本书，教会了我如何在高压和逆境中保持内心的平静和力量，如何快速地从失败中恢复过来，并从中汲取经验。它让我明白，真正的强大，并非是从不跌倒，而是跌倒了，依然能够爬起来，并继续前行。阅读过程中，我常常会被书中一些精辟的论述所折服，它能够用最简洁的语言，概括出最深刻的道理。它没有给我灌输任何观点，而是以一种启发式的对话，让我自己去思考，去领悟。这本书的价值，在于它让我不再害怕面对自己的不足，而是能够以一种接纳和理解的态度，去拥抱真实的自己。
评分《唤醒心中的巨人（经典版）》这本书，对我来说，是“自我启迪”的一次绝佳体验。我曾以为，所谓的“成功”，就是实现外在的物质目标，获得他人的认可。但这本书，彻底颠覆了我对成功的定义。它让我明白，真正的成功，更多的是源于内心的平静、满足和自我实现。书中对“内在价值”的探索，让我开始重新审视自己的人生目标。我们常常会被社会的评价体系所裹挟，追求那些外在的、短暂的荣耀，却忽略了真正能让我们感到充实和快乐的，是那些发自内心的价值追求。这本书，鼓励我去发掘和实现自己的内在价值，去追求那些真正能让我感到有意义和有成就感的事情。我尤其被书中关于“自信”的论述所打动。它不仅仅是停留在口号层面，而是通过详细的心理学分析和实践方法，教我如何去建立真正的自信。它让我明白，自信并非来自他人的评价，而是源于对自己能力和价值的深刻认知。阅读过程中，我常常会感到一种“豁然开朗”的感觉，仿佛很多困扰我多年的难题，都在这本书中找到了答案。它没有给我一个现成的“幸福配方”，而是提供了一套“思维工具”，让我能够自己去构建属于自己的幸福人生。
评分不错好好好好好好好好好好好
评分好久不见了……
评分好书分享于京东，快递很给力。
评分唤醒心中的巨人，经典之作，可以一看
评分名模，???明年
评分手抓饼必须是你自己你想哪谢娜谢娜补习班步行街想你想
评分是正版，不错，值得推荐购买的
评分质量不错
评分不赞别的，就赞一个快递，确实快
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