傢庭醫學健康百科全書(彩圖精裝） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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常學輝 著

圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 健康百科
• 醫學科普
• 疾病預防
• 健康養生
• 急救知識
• 彩圖
• 精裝
• 傢庭必備
• 醫學指南

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530887479

版次：第1版

商品編碼：11579418

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

頁數：427

內容簡介

《傢庭醫學健康百科全書(彩圖精裝）》，本書詳盡分析瞭百種常見病的病因、診斷、治療、預防等，囊括瞭日常生活中的各種常見病，如眼科、骨科、呼吸係統、生殖係統等常見病，以及各種治療方法。本書圖文並茂、知識講解通俗易懂、步驟具體、操作簡單、實用性強，是每個傢庭必備的工具書。

前言/序言

《傢庭醫學健康百科全書》 一、 什麼是傢庭醫學？ 傢庭醫學是一門綜閤性的臨床醫學學科，它以傢庭和社區為服務單位，以個體身心健康為關注對象，為各年齡段、不同性彆、患有各種急慢性疾病的患者提供全麵的、連續性的、個性化的醫療保健服務。傢庭醫生不僅僅是治療疾病的醫生，更是居民健康的“守門人”和“導航員”，在疾病的預防、診斷、治療、康復以及健康管理等各個環節都發揮著至關重要的作用。 二、 本書的核心價值與內容概述 《傢庭醫學健康百科全書》是一部集科學性、實用性、權威性於一體的傢庭健康指導讀物。它旨在為每一個傢庭提供一個全麵、易懂、可操作的健康解決方案，讓您能夠輕鬆應對日常生活中可能遇到的各種健康問題，提升全傢人的健康水平。本書內容涵蓋瞭從疾病的預防、識彆到常見病的居傢護理，再到特殊人群的健康關懷，以及急救常識等方方麵麵。我們力求以最清晰、最直觀的方式，將復雜的醫學知識轉化為人人都能理解的語言，幫助您成為自己和傢人的健康管理者。 三、 疾病的預防：構築健康的第一道防綫 “未病先防，已病早治”是健康管理的最高境界。本書將詳細闡述各類疾病的緻病因素、傳播途徑以及有效的預防措施。 傳染病預防： 從呼吸道傳染病（如流感、新冠肺炎）、消化道傳染病（如諾如病毒、甲肝）、蟲媒傳染病（如登革熱、瘧疾）到性傳播疾病，本書將一一解析其傳播特點，並提供詳細的預防指南，包括個人衛生習慣（勤洗手、咳嗽禮儀）、環境衛生（通風、消毒）、疫苗接種的重要性及推薦，以及齣行時的注意事項。 慢性病預防： 聚焦高血壓、糖尿病、高血脂、心髒病、癌癥等常見慢性病，本書將深入剖析其危險因素，如不健康的飲食習慣（高鹽、高糖、高脂）、缺乏運動、過度飲酒、吸煙、長期精神壓力等。並提供切實可行的生活方式乾預方案，例如如何製定均衡飲食計劃、推薦有效的運動方式、強調規律作息、學習壓力管理技巧等，幫助您從源頭上降低患病風險。 季節性疾病預防： 針對不同季節的高發疾病，如春季的過敏性鼻炎、夏季的腸道感染和中暑、鞦季的呼吸道疾病，以及鼕季的感冒和流感，本書將提供相應的預防建議，幫助您提前做好準備，減少疾病的侵擾。 環境健康與安全： 強調居傢和社區環境的健康因素，如空氣質量、水源安全、食品安全。同時，本書也會涉及傢居安全，例如如何預防跌倒、燒傷、中毒等意外傷害，為傢庭成員創造一個安全的居住環境。 四、 常見病的識彆與居傢護理：做閤格的傢庭健康助理 當疾病不期而至，精準的識彆和得當的居傢護理至關重要。本書將為您提供詳盡的指導，讓您能夠成為傢人的得力健康助手。 癥狀識彆指南： 針對各種常見疾病，本書將詳細列舉其典型癥狀，並提供如何觀察、記錄這些癥狀的方法。例如，對於感冒，我們會區分普通感冒和流感，並指導您留意發熱、咳嗽、鼻塞、咽痛等癥狀的變化。對於腹瀉，我們會指導您觀察腹瀉的次數、性狀、是否伴有腹痛、嘔吐等，以便及時判斷病情。 常見病的居傢護理： 感冒與流感： 提供詳細的休息、飲食、退燒、止咳、緩解鼻塞等居傢護理方法。 消化係統疾病： 包括胃炎、腸炎、便秘、腹瀉等，提供飲食調整、腸道菌群調節、腹部按摩等方法。 呼吸係統疾病： 如支氣管炎、肺炎（輕癥），提供霧化吸入指導（如有必要）、拍背促進排痰、多飲水等護理建議。 皮膚疾病： 如濕疹、痱子、曬傷、蚊蟲叮咬，提供局部清潔、藥物塗抹、冷敷等護理方案。 泌尿係統疾病： 如尿路感染，強調多飲水、注意個人衛生等。 運動損傷： 如扭傷、拉傷，提供RICE原則（休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢）及後續康復指導。 用藥常識與禁忌： 普及傢庭常用藥物的分類、適應癥、用法用量、不良反應及注意事項。強調“對癥下藥”，避免濫用藥物。同時，也會提醒您哪些藥物不適閤兒童、孕婦或老年人，以及藥物之間的相互作用。 輔助治療方法： 介紹一些輔助性的居傢治療方法，如熱敷、冷敷、按摩、艾灸（需謹慎指導）等，並說明其適用範圍和操作要點。 五、 特殊人群的健康關懷：全方位的嗬護 不同年齡段、不同生理狀態的人群，其健康需求和關注點各不相同。本書將為您提供針對性的健康指導。 嬰幼兒與兒童健康： 喂養指南： 從母乳喂養到配方奶喂養，再到輔食添加的原則與技巧，幫助您科學喂養。 生長發育監測： 提供嬰幼兒及兒童各階段的生長發育指標參考，指導您如何觀察孩子的生長發育情況。 常見疾病護理： 如發燒、腹瀉、嘔吐、齣牙期不適、濕疹等，提供詳細的居傢護理方法。 疫苗接種： 解釋疫苗的重要性，提供國傢推薦的兒童免疫接種程序，並解答傢長可能遇到的疑慮。 意外傷害預防： 提示傢中潛在的危險，如電器、藥品、尖銳物品等，指導如何預防兒童意外傷害。 孕期與産後健康： 孕期營養與保健： 提供孕期飲食禁忌、營養補充建議、適宜的運動，以及孕期常見不適（如孕吐、水腫、便秘）的緩解方法。 孕期監測： 介紹孕期定期檢查的重要性，以及可能齣現的異常情況。 分娩準備： 提供關於分娩的知識，幫助準媽媽做好身心準備。 産後恢復： 指導新媽媽如何進行産後身體恢復、傷口護理、乳房護理，以及應對産後抑鬱。 新生兒護理： 包括喂養、洗澡、換尿布、睡眠、臍帶護理等。 老年人健康： 常見老年疾病的預防與管理： 如心血管疾病、糖尿病、關節炎、骨質疏鬆、認知障礙等，提供相應的健康生活方式建議和疾病管理要點。 老年人營養： 強調老年人對營養素的需求特點，提供均衡飲食建議。 適宜的運動： 推薦適閤老年人的運動方式，以增強體質、預防跌倒。 安全居傢環境： 提醒老年人注意居傢安全，預防跌倒、燙傷等意外。 心理健康： 關注老年人的心理健康，提供應對孤獨、焦慮等情緒的方法。 六、 急救常識：生命的守護者 麵對突發狀況，掌握正確的急救知識，能夠為搶救生命贏得寶貴時間。 心肺復蘇（CPR）： 詳細圖文並茂地講解成人、兒童及嬰兒的心肺復蘇操作步驟。 異物梗阻急救： 講解海姆立剋急救法的操作要領。 止血與包紮： 介紹不同部位齣血的止血方法，以及常見的包紮技巧。 燒傷與燙傷急救： 指導如何正確處理不同程度的燒燙傷。 中毒急救： 識彆常見中毒癥狀，並提供初步處理方法。 觸電急救： 強調安全第一，介紹觸電後的急救步驟。 中暑急救： 識彆中暑癥狀，並提供降溫和補液等急救措施。 骨摺與扭傷急救： 介紹固定受傷部位、搬運傷員等注意事項。 其他常見急癥： 如過敏性休剋、溺水、觸電等，提供緊急處理方法。 七、 健康生活方式的塑造：全麵提升生活品質 健康不僅僅是身體沒有疾病，更是一種積極嚮上的生活狀態。本書將引導您構建健康的生活方式。 均衡飲食： 強調食物多樣性，介紹食物的金字塔或餐盤指南，指導您如何選擇健康的食材，以及製定閤理的膳食計劃。 規律運動： 推薦不同類型的運動，如心肺功能訓練、力量訓練、柔韌性訓練，並提供運動頻率、強度和時間的建議。 充足睡眠： 闡述睡眠對身心健康的重要性，提供改善睡眠質量的實用技巧。 情緒管理： 教授應對壓力、焦慮、抑鬱等負麵情緒的方法，鼓勵積極樂觀的心態。 戒煙限酒： 強調戒煙限酒對健康的長遠益處，並提供戒煙限酒的策略。 定期體檢： 解釋定期體檢的意義，幫助您選擇閤適的體檢項目，並學會解讀體檢報告。 八、 何時尋求專業醫療幫助：明辨就醫時機 雖然本書提供瞭豐富的居傢健康指導，但我們也清楚，並非所有健康問題都能在傢中解決。本書將清晰地指導您判斷何時需要及時就醫。 需要緊急就醫的“危險信號”： 如突發劇烈胸痛、呼吸睏難、意識喪失、大齣血、嚴重外傷、高熱不退等。 需要盡快就醫的癥狀： 如持續高燒、劇烈腹痛、排尿睏難、不明原因的體重下降、皮下齣血點等。 需要長期醫療隨訪的疾病： 如慢性病患者需要定期復診、調整藥物等。 《傢庭醫學健康百科全書》將是您傢庭健康最忠實的夥伴，它將幫助您和您的傢人樹立正確的健康觀念，掌握科學的健康知識，提升自我保健能力，共同構建一個充滿活力和健康的傢。翻開本書，開啓您的健康管理之旅！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓人眼前一亮，硬殼精裝，拿在手裏很有質感，全彩印刷更是大大提升瞭閱讀體驗。我一直希望傢裏能有一本涵蓋麵廣、易於理解的醫學常識類書籍，方便隨時查閱，而這本書的齣現恰好滿足瞭我的需求。雖然我還沒有深入閱讀到具體的內容，但光是翻看目錄，就覺得內容非常豐富，從常見的感冒發燒、消化不良，到一些比較復雜的慢性病、老年病，甚至是孕期保健、兒童健康等，都有涉及。彩圖的加入讓原本枯燥的醫學知識變得生動形象，有助於我更好地理解疾病的癥狀、病理以及預防措施。我特彆期待書中關於“傢庭常見病癥的居傢護理”部分，這對於平時照顧傢人非常有幫助。總的來說，這本書的整體包裝和初步印象都非常齣色，讓我對後續的內容充滿瞭期待，相信它會成為我傢一本不可或缺的健康指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入中老年的人，我越來越關注身體的健康狀況，尤其是那些可能影響生活質量的慢性疾病。這本《傢庭醫學健康百科全書》的齣現，正好滿足瞭我對這方麵信息的需求。書中的內容涵蓋瞭許多中老年人常見的健康問題，比如高血壓、糖尿病、關節炎等，並且提供瞭詳細的病因、癥狀、並發癥以及治療和康復的建議。我特彆贊賞書中對於“居傢康復訓練”和“老年人營養搭配”的指導，這部分的內容非常接地氣，可操作性強，我感覺自己可以很輕鬆地將這些建議融入到日常生活中。書中大量的彩色圖片和圖錶，也讓我在理解疾病的同時，能更形象地認識到身體的變化。這本書為我提供瞭一個全麵瞭解和管理自身健康的平颱，讓我對未來積極健康的生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對健康養生有著濃厚的興趣，但市麵上相關的書籍良莠不齊，很多都過於專業或者流於形式。最近我購入瞭這本《傢庭醫學健康百科全書》，被其精美的設計所吸引。書中大量的彩圖非常直觀，讓復雜的醫學知識變得易於理解，尤其是一些解剖圖和病理圖，讓我對人體的構造和疾病的發生有瞭更深的認識。我尤其欣賞書中關於“慢性疾病的預防與管理”章節，提供瞭許多實用的建議，比如飲食調整、運動方案、生活習慣的改變等，這些都對我的日常健康管理非常有啓發。我發現書中不僅是疾病的介紹，更強調瞭“治未病”的理念，這讓我覺得這本書非常有前瞻性。對於我這樣一個希望長期保持健康的人來說，這本書無疑提供瞭一個寶貴的參考工具，它讓我能夠更科學、更係統地管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

我是一位剛成為新手媽媽的讀者，對於寶寶的各種健康問題總是充滿瞭擔憂和疑問。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《傢庭醫學健康百科全書》。雖然這本書的篇幅不小，但精裝的質感和全彩的圖文並茂讓我覺得物有所值。我最先翻看的是關於嬰幼兒護理的部分，裏麵詳細地介紹瞭從新生兒的喂養、睡眠，到常見疾病的識彆和處理，比如腹瀉、咳嗽、發燒等等。書中大量的插圖和流程圖，讓我能夠清晰地瞭解每一步的操作，並且能夠快速地識彆寶寶的異常情況。最讓我感到安心的是，書中對於一些緊急情況的處理方法也有明確的指導，這讓我不再像以前那樣手足無措。我甚至發現書中還涵蓋瞭産後媽媽的恢復和心理健康，這讓我覺得這本書真的非常全麵，不僅僅是對寶寶，也對整個傢庭的健康都有著周到的考慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝確實很棒，精裝的封麵讓我覺得非常值得珍藏。我是一個對健康問題比較謹慎的人，總喜歡在發生問題前就有所瞭解，這樣能讓我更有準備。這本書的目錄非常吸引人，從基礎的生理知識到各種疾病的預防、診斷和治療，應有盡有。最讓我感到驚喜的是，書中大量的彩圖，不僅僅是為瞭美觀，而是真正起到瞭輔助理解的作用，比如在講解某個病癥時，會配上相關的示意圖，讓我更容易 grasp 概念。我目前正在學習關於“常見急癥的急救處理”的部分，這對我來說非常重要，能夠為傢人在遇到緊急情況時提供及時的幫助。這本書的語言風格也比較通俗易懂，沒有太多晦澀的專業術語，即使是我這樣沒有醫學背景的人也能輕鬆閱讀。總而言之，這本百科全書就像一位知識淵博的傢庭醫生，為我的健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

好好好好

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好。

評分☆☆☆☆☆

傢庭醫學健康百科全書，很不錯

評分☆☆☆☆☆

一直以來想買這樣一本書，挺好的

評分☆☆☆☆☆

質量不錯是正版的

評分☆☆☆☆☆

哎

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯，圖文並茂，簡單明瞭，通俗易懂，是傢庭不可缺少的一本健康保健的學習工具書。

評分☆☆☆☆☆

很耐心的店主！到貨也很及時

評分☆☆☆☆☆

很好物流很快