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许宝健 编

图书标签:

• 养老规划
• 退休生活
• 老年健康
• 财务自由
• 时间管理
• 生活方式
• 心理健康
• 家庭关系
• 社会参与
• 养生保健

出版社： 中国发展出版社

ISBN：9787517702603

版次：1

商品编码：11597256

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-11-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：270000

正文语种：中文

内容简介

　　《今天我们如何养老》针对中国当下的养老问题做了各种分析，《今天我们如何养老》收录的文章作者或为国内养老政策制定者，或为养老问题研究专家，或为国内知名问题调查记者，都是养老问题方面非常专业的人士。在完善养老保障体系、动员社会力量的基础上，结合中国国情，探索出一条全新的、符合中国社会养老需要的养老道路。

作者简介

　　许宝健，中国经济时报社社长兼总编辑，博士，博士后。全国宣传文化系统“四个一批”人才，享受国务院颁发政府特殊津贴。出版《万世根本——一个记者眼中的“三农”》《社会企业家——一个农民企业家对理想王国的探索与实践》《城市化进程中的农地转用问题研究》《职务是把椅子——老子之道与为官之道》《中国县域经济谈》《权力与笼子——百名落马县委书记教训与启示》等著作。

目录

第1章 如何应对老龄化挑战
李立国 民政部部长、全国老龄办主任
发挥社会力量主体作用做大养老产业
辜胜阻 全国人大常委、财经委员会副主任委员
应对老龄化须完善多层次养老体系
胡晓义 人力资源和社会保障部副部长
完善社保体系，应对老龄化
刘世锦 国务院发展研究中心副主任
创造有利于养老产业发展的制度和政策环境
韩俊 国务院发展研究中心副主任
农民工和农村养老保障亟须适应城镇化趋势
张来明 国务院发展研究中心副主任
加快构筑中国特色养老服务体系
朱勇 全国老龄工作委员会办公室副主任
加快老龄化趋势下老年宜居环境建设
贾康 财政部财政科学研究所所长
加强财税支持和金融互动，应对老龄化挑战
王一鸣 国家发改委宏观经济研究院常务副院长
从体系建设入手促进老龄事业发展

第2章 养老保障与国民健康
马力 国务院参事
中国人口老龄化战略思想
葛延风 国务院发展研究中心社会发展研究部部长
医改与老龄化
何绍华 国家卫生和计划生育委员会计划生育家庭发展司副司长
积极探索健康老龄化的新途径
吴国华 商务部流通业发展司副司长
借鉴国际经验，融合发展与居家养老服务
杨宜勇 国家发改委宏观院社会发展研究所所长
杨燕绥 清华大学就业与社会保障研究中心主任
关于老龄社会养老保障的几个问题
范家辉 NUSKIN大中华区域总裁
抗老科技提升生命品质

第3章 养老服务与产业创新
冯飞 国务院发展研究中心产业经济研究部部长
从产业的角度看养老问题
朱勇 全国老龄工作委员会办公室副主任
老年宜居环境建设迫在眉睫
秦虹 住建部政策研究中心主任
我国养老地产产业发展存在明显不足
王慧轩 中国人民人寿保险股份有限公司副总裁
养老产业的概念需要重新界定
纪志宏 中国人民银行研究局局长
养老金融发展的若干思考
王军辉 国寿投资控股有限公司党委书记、总裁
保险机构应对老龄化具备得天独厚的优势
吴高连 光大银行董事，原中国人民再保险（集团）公司总裁
五大瓶颈制约我国养老保险产业发展
刘挺军 泰康之家首席执行官
探索保险资金涉足养老社区

第4章 养老现状调查
江宜航 《中国经济时报》记者
我国养老现状堪忧
林春霞 《中国经济时报》记者
公立养老机构为何“一床难求”
江宜航 《中国经济时报》记者
中部：农村人口老龄化矛盾正在蔓延
江宜航 《中国经济时报》记者
民资进入养老产业：看上去很美
徐谷明、江宜航 《中国经济时报》记者
养老：公办民营需破“玻璃门”
江宜航、徐谷明、张海生 《中国经济时报》记者
浙江：人口老龄化负面效应凸显
徐谷明、江宜航 《中国经济时报》记者
国内养老产业发展进入资本运作时代
林春霞 《中国经济时报》记者
民企涉足银发产业的尴尬
江宜航、徐谷明 《中国经济时报》记者
养老院养老，一定是未来的发展趋势
林春霞 《中国经济时报》记者
心灵慰藉重于物质满足
江宜航、刘帅杰 《中国经济时报》记者、实习生
互助式养老破解湖北农村养老难题
徐谷明、江宜航 《中国经济时报》记者
居家养老：社会化服务需政府给力
王南 《中国经济时报》记者
京冀构筑多层次养老服务体系
王南 《中国经济时报》记者
大连能否构建国际养老城
林春霞 《中国经济时报》记者
探访潍坊现代立体养老新框架
王南 《中国经济时报》记者
上海老龄人口曲线的异动与应对
林春霞 《中国经济时报》记者
启动老龄产业的政策引擎何在
林春霞 《中国经济时报》记者
老年产业呼唤多业态服务

第5章 国际经验
江宜航 《中国经济时报》记者
新加坡立法应对养老挑战
王南 《中国经济时报》记者
应对老龄化的“美国道路”
王南 《中国经济时报》记者
超老龄社会：日本的难题和应对
王南 《中国经济时报》记者
德国应对老龄化的经验

精彩书摘

　　《今天我们如何养老》：
　　三是计划生育政策实行以来，农村独子家庭增多，子女数量大规模减少，对于很多“双独婚姻”而言，老年人的生活照料更是成为了问题。调查组通过比较60-90岁各个年龄区间的老年人的子女数量和子女结构，发现60-70岁年龄阶段的老年人子女数量要明显低于70岁以上的老年人，而随着老龄化形势的发展，新增老年人子女数量会日益减少。从多子养老到独子养老，从多子女养老到独生子女养老，从儿子养老到女儿养老，将是农村养老面临的新形.势。
　　四是农村婚姻圈日益扩大，使得来自女儿的照料变得越来越困难。“女儿在赡养父母方面比儿子更贴心、更细心。”报告认为，当农村通婚圈还比较小的时候，很多女儿就嫁在本村或周围的村庄，这样，女儿过来照料一下父母是很方便的。调查组在农村调研时，就发现经常有女儿回家给父母洗洗衣服、打扫卫生、干农活、帮父母洗洗头等等。但是，自打工经济兴起以来，农村的通婚圈日益扩大，女儿外嫁越来越普遍，近年来还出现了不少跨省婚姻。婚姻圈的扩大，使得来自女儿的照料变得越来越困难。
　　“湖北省在（20世纪）60年代，女儿嫁到外县的婚姻所占比重只有4.8%左右，而在2005～2011年，女儿嫁到外县甚至外省的比重已经高达39.4%，婚姻圈的这种变动对农村老年人的生活照料影响巨大：其直接的后果就是来自女儿的生活照料和帮助会日益减少。”报告称。
　　留守老人自杀现象
　　“老年人是农村的弱势群体，而留守老人则是农村弱势群体中的弱势群体。”2012年11月8日下午17时许，在华中科技大学中国乡村治理研究中心四楼的一间会议室里，部分参与中国农村人口老龄化“百村万户”调查的研究人员对到访的《中国经济时报》记者说。
　　调查组成员之一的刘锐告诉记者，1他们调查到的一位当事人，因突发重病，无奈唤回在外打工的儿子。儿子请假回家伺候了几天老人后，老人病情未见好转，着急了的儿子对着重病在床的老人说：“公司只批准了7天假，7天里，你死也得死，不死也得死。”老人听后，当晚喝药自尽。
　　地处我国中部地区的湖北省是人口流出大省，每年向外省流出人口高达600万人，农村80%以上的青壮年都加入到外出务工的行列。
　　据湖北省老龄工作委员会办公室在2011年开展的农村留守老人调查结果显示，湖北省共有农村留守老人222.9万人，占农村老年人口总数的45%，高出全国8个百分点。农村留守老人的照料问题十分突出。
　　“一般而言，农民的人生意义寄托在家庭当中，一个负责任的农民，一生要完成生儿育女、盖房、帮助儿女成家、抱孙子和赡养父母五件大事。只有完成这五件大事，才算完成人生任务。”中国农村人口老龄化“百村万户”调查组成员之一的杨华老师对记者说，正是因为“为子女成家立业操心是父母必须完成的人生任务”，不少农民不惜借债来为儿子完成婚姻大事，以致在步人老年时依然负债累累。
　　“负债则意味着生活质量下降，而自杀则成为不少老年人陷入养老困境后的无奈选择。”杨华告诉记者，根据他们历时半年对湖北省罗田、公安、钟祥、洪湖、鄂州、沙洋、咸丰、孝感等8个县市“百村万户”的调查结果来看，农村养老困境引发的老年人非正常死亡已经成为非常严重的社会问题。
　　“从我们收集到的近30年来共计129例老年人自杀死亡案例来看，农村老年人年均自杀死亡率为581.08/100000，不仅远远高于国际红线的10/100000.同时也高于低龄人群的自杀率。”杨华说，他们在农村调研时，不止一位农民对他们说，近几年来，每年至少有300/0。40%的老人以自杀的方式结束自己的生命。
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前言/序言

《静水流深：人生下半场的智慧与实践》 引言 人生如河，少年时代是奔腾的溪流，充满对未知的好奇与探索；中年时光是宽阔的河流，承载着责任与担当，激荡着奋斗与收获；而步入老年，则如同河流汇入大海，迎来的是一片辽阔与宁静，是生命沉淀后的深邃与圆满。然而，许多人对于人生下半场的到来，往往伴随着一丝茫然与不安。我们习惯了过往的节奏，习惯了身份的标签，当角色转换，当身体机能悄然改变，当社会角色开始淡化，如何安然地迎接这片“静水”，如何在“流深”中寻找生命的意义与价值，成为一个亟待思考的课题。 《静水流深：人生下半场的智慧与实践》并非一本关于“养老”的工具书，它不探讨具体的政策法规，不罗列琳琅满目的养老机构，更不贩卖焦虑与恐慌。相反，它是一次深入人心的对话，一次关于生命哲学与生活艺术的探索。这本书试图从更宏观、更本源的层面，去理解和拥抱人生这个崭新而重要的阶段。它相信，生命的每个阶段都有其独特的光芒，而人生下半场，恰恰是积累了最多智慧、拥有最多自由、也最能实现自我价值的黄金时期。 第一篇：觉察与接纳——重新认识人生下半场 人生下半场，绝非衰老的同义词，而是生命周期的自然演进，是成熟与睿智的累积。本篇旨在帮助读者破除对老年生活的固有偏见，重新构建对这一人生阶段的认知。 生命的曲线与季节的轮回： 我们需要认识到，生命并非一条直线式的衰退，而是如同四季轮回，有其起伏、变化与重生。每个年龄段都有其独特的风景和挑战，而老年，是生命从外向型的奔放到内向型的沉淀的自然过程。理解这一点，能帮助我们更平和地看待身体的细微变化，以及社会角色的调整。 告别“忙碌”的时代，迎接“存在”的价值： 许多人在前半生都在追逐外在的成就，忙于事业、家庭，而忽略了内心的声音。《静水流深》强调，人生下半场是回归自我的绝佳时机。我们不再需要被外界的评价所裹挟，可以专注于“我是谁”，关注内心的充实与宁静，体验“存在”本身带来的幸福感。 “告别”的智慧： 随着年龄增长，告别是我们不得不面对的课题：告别职场、告别一些熟悉的社交圈、甚至告别亲密的伴侣。本篇将探讨如何以一种积极、富有智慧的方式来处理这些“告别”，将它们视为生命转折的契机，而非终结。通过梳理过往，感恩拥有，我们能更轻松地放下，迎接新的开始。 “重新定义”自我： 当“职业人”、“父母”等社会身份逐渐淡化，我们该如何重新定义自己？这本书将引导读者挖掘内在的兴趣、潜能和未曾实现的梦想。老年，是重拾爱好、学习新知、发展独特个性的最佳时段。我们不再是为了生存而活，而是为了热爱而活。 第二篇：滋养与成长——构建丰盈的精神世界 人生下半场的质量，很大程度上取决于我们内在的精神世界是否丰盈。本篇将聚焦于如何通过持续的学习、深度的思考和情感的连接，来滋养我们的心灵，保持生命的活力。 知识的“不老泉”： 学习不应止步于年龄。无论是重拾年轻时的爱好，学习一门新的语言，还是深入研究一个感兴趣的领域，《静水流深》鼓励读者保持终身学习的态度。知识不仅能开阔我们的视野，更能提供新的思考角度，让我们跟上时代，并为生活注入源源不断的乐趣。 思想的“深度游”： 区别于信息时代的碎片化阅读，本篇将引导读者进行更深度的思考。我们可以花更多的时间去阅读经典，去反思人生，去探讨那些宏大而永恒的命题。培养独立思考的能力，让我们的精神世界更加坚实，不易受到外界的干扰。 情感的“连接力”： 人是社会性动物，即使步入老年，情感的连接依然至关重要。这本书将探讨如何维系与家人的情感纽带，如何结交志同道合的朋友，甚至如何与社区建立更紧密的联系。深厚的情感支持是抵御孤独、获得幸福感的重要源泉。 “内在的平静”： 随着年岁增长，我们更能体会到内心平静的可贵。本篇将介绍一些简单易行的方法，如冥想、正念练习、亲近自然等，帮助读者培养内心的宁静感，学会与自己的情绪和平相处，减少不必要的烦恼。 第三篇：实践与创造——让生命焕发新的光彩 拥有了丰盈的精神世界，我们便有了向外探索和创造的动力。《静水流深》认为，人生下半场并非意味着“无所事事”，而是开启一种不同于以往的“有意义”的生活。 “第二职业”或“兴趣事业”： 许多人即便退休，依然拥有丰富的经验和专业技能。这本书将探讨如何将这些宝贵的财富转化为“第二职业”或“兴趣事业”。这可以是在社区做志愿服务，可以开设线上课程，可以写作，可以创业……关键在于找到能让你感到价值和快乐的活动。 “传承”的力量： 晚年是承载家族历史、传递人生经验的宝贵时期。本篇将引导读者思考如何将自己的人生智慧、家族故事、甚至珍贵的技能传承给下一代。这种传承不仅仅是物质的，更是精神的，它能让生命以另一种形式延续，并带来巨大的满足感。 “生活艺术”的经营： 如何将日常生活经营得有仪式感、有美感？从精心烹饪一顿饭，到打理一个小花园，再到规划一次有意义的旅行，《静水流深》将强调细节的力量。通过经营生活，我们能发现平凡中的美好，让每一天都充满色彩。 “社会贡献”的可能性： 即使不再身处主流的职场，我们依然可以以自己的方式为社会做出贡献。这可以是参与公益活动，可以是对年轻人的指导，可以是参与社区建设。找到适合自己的方式，让生命继续发光发热，活出“晚霞”般的绚烂。 结语：生命之海，静待启航 《静水流深：人生下半场的智慧与实践》并非提供一个标准化的“养老”模板，因为它深知每个人的生命轨迹都是独一无二的。这本书更像是一位老友，在你人生下半场的航程中，陪伴你一起观察海面的风云变幻，倾听海浪的低语，然后，温柔地提醒你：生命之海，广阔而深邃，无论风浪如何，你都可以选择以一颗宁静而充满力量的心，去静静地启航，去体验那份属于自己的、独一无二的辽阔。 它相信，人生下半场，不是一个“结束”，而是另一个“开始”——一个回归本真、深入探索、并且充满可能性的开始。愿每一位读者，都能在这趟生命之旅的下半程，找到属于自己的“静水流深”，活出生命的深邃与圆满。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的开篇有些晦涩，充满了哲学思辨的味道，让我一度怀疑自己是不是选错了书。但坚持读下去后，我发现这是一种“慢热”的魅力。作者似乎并不急于抛出结论，而是像一位经验丰富的园丁，耐心地为你铺陈出整个人生景观的土壤。它深入探讨了“意义的构建”这一宏大主题，通过引用大量的文学作品和历史片段，构建了一个宏伟的叙事框架。我特别喜欢它关于“失败的价值”那一章，作者将我们视为负面的“挫折”，重新定义为实现更高目标所必需的“校准点”。这种视角转换，极大地缓解了我内心深处对不完美的恐惧。全书的论述层次分明，逻辑严密，虽然阅读过程需要一定的专注度，但每一次深入，都能带来知识和心性的双重拓展，读完后会有一种豁然开朗的广阔感。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常注重实践操作的手册，它将复杂的概念分解成了可以立即上手的步骤清单。如果说市面上大多数书籍都在谈论“为什么”，这本书则一直在强调“怎么做”。我发现，它非常适合那些喜欢即学即用、追求效率的读者。书中的核心内容围绕着“习惯的微调与迭代”展开，作者用大量的图表和流程图来辅助说明，使得原本抽象的心理学原理变得具体可感。我特别尝试了书中推荐的“五分钟反思法”，它帮助我快速识别出日常决策中的认知偏差。这本书的优点在于它的“去神秘化”——它没有把成功人士描绘得高不可攀，而是将他们的优秀归结为一套可以学习和模仿的系统方法。总体来说，它是一本实用的工具箱，而不是空泛的理论教科书，读完后感觉自己手里握着一套可以优化人生的标准化流程。

评分☆☆☆☆☆

我原本是冲着某个特定话题的解决方案来的，结果却意外地收获了一部关于“自我重塑”的精彩论述。这本书的文字功底极其扎实，行文流畅，但绝不流于表面，每一个论点背后都有坚实的理论支撑，同时又被作者用非常生活化的语言包裹起来，易于消化。最让我拍案叫绝的是它对“时间管理”这一老生常谈话题的全新解读——它强调的不是效率最大化，而是“能量分配的艺术”。书中分享了一套独创的“精力地图绘制法”，帮助读者识别出真正能为自己充电的活动，并毫不留情地剔除那些“能量吸血鬼”般的存在。读完之后，我立刻动手画了自己的地图，效果立竿见影。这不仅仅是一本教你如何“做更多事”的书，更是一本指导你“如何更好地存在于世”的哲学导引。它没有提供任何速成的秘诀，但它提供了一个更清晰、更可持续的框架，让你有勇气去设计自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是一次酣畅淋漓的头脑风暴，充满了活力与颠覆性。它以一种近乎挑衅的姿态，挑战了许多我们习以为常的社会规范和既定认知。作者的笔触犀利，敢于直面那些被主流话语回避的灰色地带。尤其是在讨论“代际差异与文化冲突”时，作者没有采取和稀泥的态度，而是清晰地指出了不同群体间的认知壁垒，并提出了一系列极具操作性的“跨界交流策略”。这本书的语言风格非常现代化，大量运用了网络热词和流行文化符号，使得阅读过程轻松愉快，毫无沉闷之感。如果你厌倦了那些一本正经的教条式读物，这本书绝对能给你带来耳目一新的体验。它不是提供答案，而是激发你提出更有深度、更尖锐问题的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名着实引人注目，但读完之后，我发现它其实是一本深入探讨现代社会人际关系与情感维系的实用指南。作者以一种近乎唠家常的语气，剖析了当代都市生活中，亲情、友情乃至爱情所面临的种种挑战。其中，关于“有效沟通”的章节令我印象深刻，它并非空泛的说教，而是结合了许多鲜活的案例，比如如何处理与多年老友之间的“距离感”，如何平衡工作压力与家庭责任。我尤其欣赏作者在探讨“原生家庭影响”时所展现出的细腻与同理心，她没有将任何一方塑造成绝对的对立面，而是引导读者去理解和接纳彼此的局限性。这本书的结构安排也很巧妙，从宏观的社会现象切入，逐步深入到个体心理的微观层面，读起来一气呵成，让人忍不住想要立刻去实践书中所提出的那些小建议。它更像是一位智慧长者，在你感到迷茫时，递过来的一杯温热的茶，让你在纷扰的世界里，找到片刻的宁静与方向。

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老龄化加剧，老年人如何养老，如何才能让他们安享晚年？解决好这些问题，社会会更安定和谐。书还没来得急细读，应该不错。

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书的内容感觉一般般，深度不够，只是各种案例的堆叠，当然这也还是能长见识的；至少省去了自己搜索的时间

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