0~6歲寶寶食譜必備全書

0~6歲寶寶食譜必備全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

艾貝母嬰研究中心 編
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齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510130632
版次:1
商品編碼:11621708
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:輕型紙
頁數:296
正文語種:中文

具體描述

産品特色


編輯推薦

  寶寶愛吃,媽媽易做的600道食譜,伴隨寶寶走過人之初的6個年頭。
  ★0~1歲階梯營養輔食,適閤寶寶嬌嫩的腸胃
  ★1~3歲菜肴、羹粥、主食、湯飲,營養巧搭配
  ★3~6歲早餐、午餐、晚餐、加餐,天天不重樣
  ★春補、消暑、鞦燥、鼕蔵,吃對纔健康
  ★19種小兒常見病,對癥食療少吃藥
  ★19種營養素補充方案,讓寶寶更健康聰明

內容簡介

  《0~6歲寶寶食譜必備全書》根據0~6歲寶寶在不同時期的身體發育特點和營養需求,為寶寶量身定做每一階段的營養食譜,從食物的形態、口感及營養搭配方麵都適閤寶寶的消化係統,且能夠保證寶寶生長發育所需。
  《0~6歲寶寶食譜必備全書》所精選的食譜多達600道,並且進行瞭各種細分,如菜肴、羹粥、主食、湯飲,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食譜、常見病調理食譜等,方便讀者根據不同需要快速查找。每道食譜除瞭配有精美插圖外,還詳細講解其製作過程、烹飪技巧、喂養經驗等。
  《0~6歲寶寶食譜必備全書》條理清晰,針對性強,圖文並茂,方便實用,傢長可現學現用。

作者簡介

艾貝母嬰研究中心,擁有多名國內從業多年的婦科、産科、兒科和早教專傢,緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作,同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來,齣版相關圖書數十部,深受廣大讀者的好評。

目錄

PART10~1歲:“奶娃娃”的營養輔食
●寶寶輔食何時添加纔科學
輔食,第幾個月添加
添加輔食前寶寶會給哪些信號
輔食添加過早或過晚有什麼危害嗎
●寶寶輔食製作與添加常用工具
製作工具
進食用具
保鮮用品
●6個月:寶寶初探輔食味道
輔食初次添加要點
可添加的食物
具體的添加方法
營養食譜推薦
菠菜水/油菜水/蘋果水
菠菜汁/鬍蘿蔔汁/梨汁
大米湯/南瓜泥/紅棗水
土豆泥/小米湯/油菜泥
菠菜泥/茄子泥/西瓜汁
香蕉泥/莧菜汁/菜花泥
棗泥/蛋黃泥/黃瓜汁
綠豆湯/米湯蛋黃漿/鬍蘿蔔汁米粉
喂養難題專傢解答
什麼樣的輔食適閤最初給寶寶添加?
給寶寶添加輔食需要遵守些什麼原則?
……
●7~9個月:泥糊狀、半固體輔食
輔食添加要點
可添加的食物
具體的添加方法
營養食譜推薦
鱈魚蘋果糊/鮮玉米糊/玉米汁
蛋黃土豆泥/蛋黃羹/核桃汁
魚肉泥/三色粥/鮮紅薯泥.
雞肝泥/三文魚泥/爛米粥
山藥粥/蛋黃粥/南瓜粥
湯麵/烏龍蔬菜麵/紅嘴綠鸚哥麵
南瓜蛋黃小米糊/黃金豆腐/藕粉牛奶羹
豌豆糊/魚肉青菜米糊/魚肉鬆粥
魚肉蛋花粥/翠綠粥/雞肉土豆泥
小米鬍蘿蔔泥/蛋黃白玉豆腐泥/牛肉湯米糊
蛋黃銀絲麵/豬血菜肉粥/紅薯稀粥
青菜粥/鬍蘿蔔魚粥/薯泥魚肉糕
西紅柿拌蛋/番茄豆腐雞蛋湯/豬肝湯
智慧粥/太陽蛋/香蕉鬍蘿蔔玉米羹
蛋黃豆腐/紅豆泥/肝泥銀魚蒸雞蛋
喂養難題專傢解答
寶寶便秘應該吃什麼輔食?
孩子發熱時如何飲食?
為什麼添加輔食後寶寶反而瘦瞭?
……
●10~12個月:半固體到固體輔食
……
PART21~3歲:“淘氣包”的營養餐單
……
PART33~6歲:“小大人”的營養盛宴
……
PART4四季特殊食譜,精心嗬護寶寶
……
PART5寶寶常見病調養食譜

前言/序言


用戶評價

評分

以後給孩子做愛心餐

評分

寶寶越大越挑食,喜歡吃美味的新鮮食物,但自己技能有限,也不知道弄什麼,怎麼弄,偶然看到這本書,內容豐富,600種菜式,夠我慢慢研究瞭,每道菜都有圖片,比較直觀,還有很多寶寶膳食營養的內容可以學習,很不錯的一本書。早上下單,下午就收到貨,京東的物流除瞭贊還能怎麼錶達?

評分

京東活動買的,618大促,趁著活動囤瞭不少書,滿100-50,待以後再慢慢看,寫評價,好纍呀,先習慣性五星好評,在看瞭以後再來慢慢追評!

評分

發貨很快,價格便宜,京東商城,購物實惠放心。

評分

內容豐富,圖片質量有待提高。

評分

一次買瞭幾本,這本還沒看,看上去不錯

評分

這本書非常非常的好,各種問題怎麼樣去解決,寫的非常詳細,而且各種食譜都很實用,特彆是裏麵有針對,缺什麼補什麼的菜單,而且還有針對年齡,針對不同的發燒,拉肚子怎麼去調理,都很詳細。這種書傢裏多備一本不多,做齣來的東西好吃,健康纔最重要!

評分

東西不錯,寶寶輔食有著落瞭,天天不知道做什麼給他吃

評分

還是很不錯哦

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