左寶右貝：二胎媽媽育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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華川 著

圖書標籤:

• 育兒
• 二胎
• 母嬰
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 新手媽媽
• 備孕
• 早教

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307144583

版次：1

商品編碼：11626760

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2014-12-01

用紙：膠版紙

頁數：241

字數：184000

正文語種：中文

編輯推薦

　　為什麼要生“二胎”？如何妥善安置大寶？《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》是一位真情記錄的全景式育兒體驗，教你如何從一胎媽媽到二胎媽媽過渡，從高薪白領到全職媽媽蛻變，從疲憊糾結到平和幸福升華。作者結閤自身經曆，既提供瞭為什麼要生“二胎”和如何妥善安排大寶、二寶的理性思索，以及從備孕、産檢到坐月子的詳細指南，又包含大寶、二寶成長過程的點滴感悟與經驗分享。

內容簡介

　　《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》是一本真實、理性的二胎育兒指南，但不乏細膩、感性的女性情感記錄。無論是一胎媽媽、二胎媽媽，男寶媽媽、女寶媽媽，還是準爸準媽們都能從中汲取到精神營養，並找到情感的共鳴。

作者簡介

　　華川，公眾微信號“二胎媽媽圈”主編，中國首款兒童托管網絡平颱“托寶樂”創始人。

目錄

二胎指南
為什麼要生二胎
生二胎的條件
二胎孕前準備
孕期産檢
兩個孩子相差幾歲最閤適
二胎孕媽的四大禁忌
孩子誰帶更閤適
寶寶起名八大法則
二胎媽媽的“月子經”
二胎孕媽注意事項
準二胎媽媽的心事

傢有大寶
孕檢奇觀——暗湧的二胎潮
1個，正常
寶貝3個月，纍並快樂著
又是一年聖誕節
寶貝，新年快樂
大寶抓周記
大寶0～1歲生活片段集錦
辭舊迎新
斷奶與彆離
1～2歲片段
2歲大寶做選擇題
寶媽的年終總結
一隻蜘蛛引發的“慘案”
大寶3歲
大寶2～3歲生活片段集錦
大寶的A麵B麵
看雪——文藝青年成長片段
控製情緒的“咒語”
迷失的奧特曼
知易行難的“挫摺教育”
3～4歲片段

傢有二寶
我的女兒夢
二胎備孕記
再見，office
涵涵，你好
“好”夢成真
準哥哥的期待與睏惑
關於胎教
炫妹妹
兩個寶貝怎麼睡
爸爸的寶寶緣
保姆哥哥
蒂著倆寶去旅行
倆寶摩擦開始升級
馮媽醫生
1歲二寶的朋友圈
二寶抓周記
二寶0～1歲倆寶生活片段
兩重天
大寶識字記
哥哥，請帶我一起玩吧
寶寶的傷痕，媽媽的恥辱
孩子應該怎麼“玩”
“二手”寶寶
零食的誘惑
“痛苦”的分享
攜倆娃吃大餐攻略
夢裏山水
講故事
破碎的彩虹
從殫精竭慮到隨遇而安
兒子，請愛媽媽少一點兒
寶貝，你慢慢長
倆寶生活片段
孩子犯錯怎麼辦
不要給陌生人開門——也談孩子的安全教育
寶寶該不該上興趣班
二寶斷奶記
成長，猝不及防
全職媽媽的創業夢
倆寶之傢，愛不能做加減法

後記——用你的夢想做插圖，把我們的幸福寫成書

精彩書摘

　　《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》：
　　
　　該洗漱睡覺瞭，寶寶還賴在客廳。寶媽呼喚的聲音逐漸提高瞭分貝，寶寶感覺情況不妙，立馬跑到寶媽跟前，嚴肅地對著寶媽伸齣一個手指頭說：“和弦遊戲，和弦遊戲。”寶媽看著寶寶認真的樣子，也不得不壓抑升騰的火氣，轉換為心平氣和的語氣，說：“孩子，該洗漱瞭，媽媽已經叫瞭你十遍瞭。”“不行，媽媽，你的錶情還是有點生氣，你微笑一下，像公主一樣地微笑。”既然是共同建立的遊戲規則，寶媽不得已擠齣一個皮笑肉不笑的錶情。“好吧，這樣就可以瞭。”寶寶初試魔咒就見成效，也很滿足，乖乖地跟寶媽一起洗漱瞭。
　　晚上睡覺時，寶寶跟寶爸鬧起瞭彆扭，正準備發作時被寶媽撞見，寶媽也施展瞭一下咒語：“深呼吸，深呼吸！”寶寶很努力地配閤瞭寶媽，深深地吐瞭幾口氣，紅著眼睛離開瞭寶爸，一場紛爭就此終止。
　　情緒魔咒還真的挺有效，在接連試驗幾迴後，媽媽沾沾自喜起來。
　　有一天寶寶放學迴傢，發現桌子上有幾粒旺仔小饅頭，很開心地想吃，但因數量很少又捨不得立即下嘴，隻拿在手裏把玩。誰知一不小心小饅頭滾落到地上，找不見瞭。興許是真的餓瞭，寶寶一下子就淚眼婆娑，阿姨趕緊幫忙找，也沒發現。
　　……

左寶右貝：二胎媽媽育兒經 內容簡介 在孩子成長的旅途中，每個父母都扮演著至關重要的角色。而對於二胎傢庭，這份責任與愛更是加倍。本書並非一本簡單的育兒指南，它是一位資深二胎媽媽，用三年時間、兩個孩子、無數次的實踐與沉澱，寫就的一份真誠育兒手記。作者以“左寶右貝”為題，寓意著傢中兩個孩子同是父母的珍寶，需要同樣細緻的關愛與智慧的引導。 本書旨在為正處於或即將進入二胎模式的傢庭提供一份詳實的參考，它聚焦於新手爸媽在麵對兩個孩子時可能遇到的各種挑戰與睏惑，並提供切實可行的解決方案。全書圍繞著“獨立、平等、陪伴、規矩、愛”這幾個核心理念展開，力求幫助父母在忙碌中找到平衡，在磨閤中收獲成長，最終構建一個和諧、溫馨、充滿愛的多子女傢庭。 第一章：從“一”到“二”：迎接新生命，重塑傢庭結構 懷孕、分娩、産後恢復，這隻是二胎旅程的序章。更重要的是，如何在新成員到來後，讓傢庭成員，尤其是大寶，順利適應新的傢庭角色和生活節奏。本章將深入探討： 心理準備： 如何調整自己的心態，從“獨享寵愛”到“共享父母的愛”。大寶的情緒波動、嫉妒心理如何化解？作者將分享自己與大寶溝通的真實案例，以及如何提前做好大寶的思想工作，讓他/她成為“小幫手”。 生理準備： 孕期如何兼顧身體與照顧大寶？産後如何快速恢復，並在身體疲憊的狀態下照顧兩個孩子？書中將提供實用的孕期及産後調養建議，以及如何尋求傢人支持的策略。 傢庭角色的重新分配： 爸爸在二胎傢庭中的角色至關重要。本章將強調爸爸的參與度，以及如何通過分工閤作，減輕媽媽的壓力。同時，也會探討爺爺奶奶、外公外婆等長輩的支持與融入，以及如何避免代際育兒觀念的衝突。 物質準備： 從新生兒用品的選購，到房間的布置，再到大寶的物品如何閤理安排，本書將提供一份詳盡的清單，並分享一些省錢又實用的妙招。 第二章：同享父愛母愛：平衡，是給予每個孩子的愛 擁有兩個孩子，意味著父母的愛需要一分為二，但愛的質量絕不能打摺。如何確保兩個孩子都能感受到充足的愛，避免“偏心”的誤解，是二胎父母麵臨的最大難題。 “我的時間”： 強調“一對一”的親子時光。即使再忙碌，也要抽齣時間單獨陪伴大寶和二寶，進行他們感興趣的活動。書中將提供各種創意滿滿的親子遊戲，無論是在傢還是外齣，都能讓孩子感受到特彆的關注。 公平與不同： 理解孩子對於“公平”的獨特認知。有時候，公平並非完全一緻，而是根據孩子的年齡、需求進行差異化滿足。例如，在零食分配上，可以公平；但在睡前故事環節，可以根據大寶的理解能力和二寶的安撫需求有所不同。 化解“比較”： 避免在孩子麵前拿他們進行比較，無論是優點還是缺點。書中將分析比較的危害，並提供“不比較，隻關注”的育兒策略。 培養孩子的同理心： 如何讓大寶理解二寶的脆弱，讓二寶學習哥哥姐姐的優點。書中將通過情景模擬，教導孩子如何站在對方的角度思考問題，培養互相體諒的品格。 第三章：規則與自由：立規矩，更要懂變通 育兒離不開規則，但對於兩個不同年齡段的孩子，規則的製定與執行需要更高的智慧。本書將帶領讀者探索如何在尊重孩子個性的前提下，建立清晰的傢庭規則。 “規矩”的藝術： 建立一套適閤兩個孩子的傢庭規矩，例如作息時間、用餐禮儀、電子産品使用限製等。本書將提供循序漸進的規則建立方法，以及如何讓孩子心甘情願地遵守。 “賞罰”的度： 懲罰並非唯一手段，贊美與鼓勵更能激發孩子的內在動力。書中將詳細闡述正麵管教的理念，如何巧妙地運用奬勵與懲罰，讓孩子在“有界”中獲得“無限”的成長。 “讓步”的智慧： 適時地給孩子留有選擇的餘地，讓他們感受到被尊重。例如，在穿衣、用餐等方麵，可以在顔色、口味上給予一些自主選擇權。 “獨立”的培養： 鼓勵孩子獨立完成力所能及的事情，例如自己穿衣、整理玩具、刷牙洗臉等。書中將提供針對不同年齡段孩子的獨立性培養計劃。 第四章：學習與成長：讓閱讀點亮孩子的智慧 閱讀是開啓孩子智慧大門的金鑰匙。本書將分享作者如何將閱讀融入日常生活，為兩個孩子打造一個充滿書香的傢庭環境。 親子共讀的樂趣： 從選擇適閤不同年齡段的繪本，到有趣的共讀方式，本書將提供豐富的閱讀素材和方法。作者將分享如何通過角色扮演、提問互動等方式，激發孩子的閱讀興趣。 “獨立閱讀”的引導： 如何引導孩子從依賴父母閱讀，到自主閱讀。書中將介紹不同年齡段孩子的閱讀特點，以及如何逐步培養他們的獨立閱讀能力。 “主題閱讀”的魅力： 圍繞孩子感興趣的話題，進行深入的主題式閱讀。例如，關於恐龍、關於太空、關於曆史等。本書將提供一些行之有效的主題閱讀建議。 “電子産品”的界限： 在數字時代，如何科學地引導孩子使用電子産品，並讓他們不沉迷於虛擬世界。書中將提供一些控製電子産品使用時間的實用技巧，以及如何用優質的閱讀內容替代部分電子娛樂。 第五章：兄弟姐妹情深：從“爭鬥”到“扶持” 兄弟姐妹之間的關係，是孩子一生中最重要的社會關係之一。本書將深入探討如何引導孩子建立良好的手足情誼，化解潛在的衝突，讓他們成為彼此最堅實的後盾。 “爭吵”的背後： 分析孩子之間爭吵的常見原因，例如爭奪玩具、爭奪關注、性格差異等。書中將提供一些即時有效的處理爭吵的方法，以及如何事後引導孩子反思。 “閤作”的力量： 設計一些需要兄弟姐妹共同完成的任務，例如一起搭積木、一起做手工、一起收拾房間等，讓他們在閤作中學會配閤與分享。 “榜樣”的作用： 父母是孩子最好的榜樣。書中將強調父母之間融洽的關係，以及如何通過自己的行為，示範如何處理矛盾與理解他人。 “長幼尊卑”的理解： 在強調平等的同時，也要讓孩子理解長輩的責任與義務。例如，讓大寶在力所能及的範圍內照顧二寶，並從中獲得成就感。 第六章：情緒的海洋：成為孩子的“情緒港灣” 孩子的情緒如同大海般變幻莫測。作為父母，如何理解、接納並引導孩子的情緒，是培養其情商的關鍵。 “情緒識彆”： 教會孩子認識自己的情緒，例如開心、難過、生氣、害怕等。書中將提供一些情緒卡片、情緒日記等工具，幫助孩子錶達和管理情緒。 “情緒疏導”： 當孩子齣現負麵情緒時，如何有效地疏導？書中將介紹擁抱、傾聽、轉移注意力等多種方法，讓孩子學會自我調節。 “情緒教育”： 引導孩子理解他人的情緒，培養同理心。例如，當看到彆的小朋友哭泣時，引導孩子思考“他為什麼哭？”。 “父母的情緒管理”： 父母自身的負麵情緒，也會影響孩子。本書將強調父母管理好自身情緒的重要性，並提供一些減壓與放鬆的技巧。 第七章：健康成長：體魄與心靈的雙重嗬護 孩子的健康是父母最大的心願。本書將從飲食、運動、睡眠、疾病預防等多個方麵，為二胎傢庭提供全方位的健康指導。 “科學喂養”： 從母乳喂養的堅持，到輔食的添加，再到不同年齡段的均衡飲食，本書將提供一份詳盡的科學喂養指南。 “運動的樂趣”： 鼓勵孩子多進行戶外運動，增強體質。書中將推薦適閤不同年齡段的運動項目，以及如何將運動融入日常生活。 “睡眠的奧秘”： 保證充足的睡眠對孩子的成長至關重要。本書將探討如何建立良好的睡眠習慣，以及應對孩子睡眠問題的技巧。 “疾病的預防與護理”： 常見疾病的預防方法，以及孩子生病時的護理常識。書中將提供一些實用的傢庭常備藥建議，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 第八章：教育的未來：因材施教，點燃潛能 每個孩子都是獨一無二的，有著不同的天賦和發展軌跡。二胎傢庭如何做到因材施教，發掘孩子的潛能，是教育的關鍵。 “發現孩子的閃光點”： 細緻觀察，發現每個孩子獨特的興趣、天賦和優勢。本書將提供一些評估孩子潛能的方法，以及如何創造機會讓孩子施展纔華。 “尊重個體差異”： 理解大寶和二寶在學習方式、興趣愛好上的差異，並給予相應的支持。例如，一個喜歡動手，一個喜歡思考，教育方式也要有所不同。 “閤作式學習”： 鼓勵兄弟姐妹之間相互學習、共同進步。例如，讓大寶為二寶講解知識，既鞏固瞭大寶的學習，也鍛煉瞭二寶的理解能力。 “未來教育的展望”： 結閤當今教育的趨勢，探討如何培養孩子的創新能力、解決問題的能力以及終身學習的能力，為孩子的未來奠定堅實的基礎。 結語 《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》並非一本包羅萬象的育兒百科全書，它更像是一位經驗豐富的鄰傢姐姐，在育兒的道路上分享自己的心得體會。書中沒有枯燥的理論，隻有真誠的分享；沒有放之四海而皆準的答案，隻有引導你去探索和實踐的方法。作者深知，每一個傢庭都是獨特的，每一個孩子也都是獨特的。希望這本書能成為您在二胎育兒路上的溫暖陪伴，助您在忙碌與挑戰中，收獲更多愛與成長，讓“左寶右貝”，都閃耀著最璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本育兒寶典，我最大的感受是作者的“底層邏輯”非常清晰。她沒有陷入各種育兒流派的紛爭，而是迴歸到傢庭關係的核心。這本書的敘事節奏掌握得非常好，既有深入的理論探討，也有大量生動的案例分析。我尤其欣賞她對“媽媽自我關懷”這一部分的著墨。很多育兒書都會忽略媽媽本身的感受，但這本書非常強調這一點，指齣隻有媽媽狀態好瞭，傢庭的氛圍纔能健康。她提供瞭一些非常實用的“偷懶”技巧，讓我明白“完美媽媽”是不存在的，適度的放鬆和接納不完美纔是長久之計。書中的某些章節，比如關於如何建立傢庭共同的“規矩”和“儀式感”，對我啓發很大。我過去總覺得規矩要嚴苛，但作者的觀點是規矩要建立在尊重孩子需求的基礎上，這種平衡拿捏得恰到好處。文字風格上，偶爾穿插一些幽默的自嘲，讓原本可能沉悶的育兒知識變得輕鬆有趣，讀起來毫無壓力，簡直是碎片時間裏的精神食糧。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的傢長，所以對工具書的要求比較高，這本書的每一個細節都處理得非常到位。它最吸引我的地方在於，作者沒有把二胎傢庭描繪成一個充滿矛盾和犧牲的戰場，而是展現瞭它作為“成長的加速器”的潛力。書中介紹的那些促進手足關係的小遊戲和日常互動技巧，非常具有操作性，而且都是不需要額外購買昂貴玩具就能實現的。我特彆喜歡書中關於“創造二人世界”的建議，不是指父母和孩子，而是指兩個孩子之間建立的獨特聯結。作者提供瞭一個“秘密基地”建立計劃，非常有創意，我正在收集材料準備實施。這本書的排版和插圖也十分用心，閱讀體驗極佳，不會讓人感到疲勞。總結來說，這本書提供瞭一個既有人文關懷又極度實用的藍圖，幫助我們從容地駕馭二胎傢庭的復雜性，讓愛和成長成為主鏇律，是一本值得反復翻閱的案頭佳作。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我對這本書的期待值不高，畢竟市麵上的二胎育兒書籍太多瞭，大多雷同。然而，這本書卻以一種近乎“哲學”的高度，探討瞭傢庭動態平衡的藝術。作者的文字充滿瞭洞察力，她不僅僅在教你怎麼“帶”孩子，更在引導你如何“理解”孩子成長的不同階段所攜帶的特殊挑戰。特彆是她對“原生傢庭影響”的剖析，非常深刻。她引導讀者反思自己的教養模式，並鼓勵我們在二胎時代打破舊的、不健康的循環。書中關於如何處理孩子間因資源分配（無論是父母的關注還是物質資源）産生的嫉妒和競爭，那幾段文字簡直是醍醐灌頂。她提齣的“公平不等於平均”的觀點，讓我徹底理解瞭為什麼有時需要區彆對待。這本書的語言風格成熟而富有韌性，讀起來讓人感到一種堅定的力量，仿佛作者本人就是一座堅實的後盾，默默地支持著每一個在育兒路上奔波的母親。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，我本來以為又是那種老生常談的育兒書，結果完全不是那麼迴事！作者的文筆非常接地氣，讀起來就像是和一位經驗豐富的鄰傢姐姐在聊天，一點架子都沒有。她分享的那些日常小故事，簡直是太真實瞭，讓我忍不住一直點頭，心想“對對對，我傢也是這樣！” 比如她描述孩子發脾氣時的情景，那種手足無措的感覺，寫得入木三分。我特彆喜歡她處理衝突的方式，不是那種高高在上的理論說教，而是充滿瞭智慧和幽默感。她會教你如何巧妙地轉移孩子的注意力，而不是一味地強硬對抗。而且，這本書對於如何平衡大寶和小寶的需求，提供瞭很多實用的操作方法。我一直很擔心二胎後會顧此失彼。這本書的建議讓我心裏踏實多瞭，感覺自己不是一個人在戰鬥。書裏提到的那些“微小勝利”的慶祝方式，我都打算迴傢試試看，畢竟育兒路上，抓住每一個積極的信號太重要瞭。這本書絕對是近期讀到的最貼閤實際的育兒指南之一，強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆二胎傢庭的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是教科書級彆的流暢。從孕期準備到新生兒護理，再到學齡前教育的過渡，邏輯綫索非常清晰，讓人可以根據自己當前的需求快速找到對癥下藥的章節。我之前買過很多育兒書，很多都是東拼西湊，重點不突齣。但這本書不一樣，它似乎是作者多年實踐經驗的沉澱和提煉，每一頁都充滿瞭乾貨。讓我印象深刻的是關於“情緒勞動”的討論，作者非常細緻地分析瞭二胎傢庭中常常被忽略的父親角色參與度問題，並提供瞭非常具體、可操作的“談判”技巧，教寶爸如何更有效地分擔傢務和育兒責任。這部分內容真是太及時雨瞭，我迴傢後立馬和先生進行瞭深入的溝通。此外，書中對如何培養孩子們的“責任感”和“同理心”的建議，也擺脫瞭說教的窠臼，而是通過設計傢庭小任務來實現，操作性極強，我已經開始著手改造我們傢的“任務清單”瞭。這本書絕對稱得上是實用主義的典範。

評分☆☆☆☆☆

京東送貨挺快的，但這本書對於新手媽媽可能有幫助，對於二胎媽媽幫助有限，個人評價，供參考

評分☆☆☆☆☆

因為想備戰二胎所以買的這本書，看瞭還是有點小失望。

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

京東送貨挺快的，但這本書對於新手媽媽可能有幫助，對於二胎媽媽幫助有限，個人評價，供參考

評分☆☆☆☆☆

給姐姐買的，聽說不錯

評分☆☆☆☆☆

給姐姐買的，聽說不錯

評分☆☆☆☆☆

京東送貨挺快的，但這本書對於新手媽媽可能有幫助，對於二胎媽媽幫助有限，個人評價，供參考

評分☆☆☆☆☆

已經看完。

評分☆☆☆☆☆

好