教練員執教行為研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李寜 著

圖書標籤:

• 教練員
• 執教行為
• 運動心理學
• 體育教學
• 教練學
• 行為分析
• 教學策略
• 績效提升
• 運動員發展
• 體育科學

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564418755

版次：1

商品編碼：11637373

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：283

字數：286000

正文語種：中文

內容簡介

　　《教練員執教行為研究》中“教練員”涉及專業體育、職業體育、學校體育、業餘體育、群眾體育等眾多體育分類及不同層次的教練員，既包括高水平的國寶教練員，也包括普通學校係統內體育教師兼職型的教練員，甚至包含社會中體育愛好者組隊聘請的教練員都是本論文的研究對象。在《教練員執教行為研究》中全麵、係統地闡述瞭教練員的職業特徵、角色特徵、專業化特徵、類型與素質、執教基礎、學習發展、溝通技能、激勵行為、行為管理、領導行為、執教行為、優秀教練員的特質等問題，從總體性、綜閤性與全麵性方麵對教練員執教行為進行瞭研究嘗試，是令人欣喜和值得肯定的。

目錄

第一章 緒論
第一節 緣起
第二節 教練員研究的意義
第三節 教練員研究的範圍

第二章 教練員職業概述
第一節 “教練員”的概念
第二節 教練員在多種行業中的應用
第三節 教練員的主導作用
第四節 教練員的職業特徵
第五節 教練員的角色特徵

第三章 教練員職業專業化
第一節 教練員職業專業化的特徵
第二節 教練員職業專業化的發展

第四章 教練員的類型與素質
第一節 教練員的類型
第二節 教練員的素質

第五章 教練員執教基礎
第一節 執教理念
第二節 專業精神
第三節 知識結構
第四節 能力結構

第六章 教練員的學習與發展
第一節 教練員的學習
第二節 執教行為的反思與促進
第三節 執教行為的創新與發展

第七章 教練員的溝通技能
第一節 人際關係
第二節 教練員與運動員的人際關係
第三節 溝通行為
第四節 教練員與運動員的人際溝通
第五節 教練員與運動員的人際衝突

第八章 教練員的激勵行為
第一節 激勵概述
第二節 教練員的激勵行為

第九章 運動員的行為管理
第一節 團隊管理
第二節 關係管理
第三節 風險管理

第十章 教練員的領導行為
第一節 領導行為概述
第二節 教練員領導行為的研究
第三節 教練員領導行為的影響力
第四節 教練員領導行為的方式

第十一章 教練員的執教行為
第一節 以組織行為理論為基礎的教練員執教行為概述
第二節 教練員的訓練指導行為
第三節 教練員的參賽指揮行為
第四節 教練員對技戰術的教學指導行為
第五節 教練員的積極性訓導管理行為

第十二章 優秀教練員的特質
第一節 特質概述
第二節 優秀教練員的特質分析
第三節 優秀教練員案例

參考文獻
附錄
附錄1 美國奧委會《教練員指導手冊》
附錄2 俄羅斯田徑訓練《教練員須知》

運動精神的塑造者：一名優秀教練的藝術與科學 引言 在體育競技的宏大舞颱上，運動員的光芒固然耀眼，但聚光燈背後，總有一位默默耕耘的身影——教練。他們不僅是技戰術的傳授者，更是運動員成長道路上的引路人、精神的塑造者、團隊的粘閤劑。本書《教練員執教行為研究》並非旨在羅列運動員的輝煌戰績，也非詳盡解析某項運動的精密規則，而是深入探究教練員在訓練、比賽及日常管理中所展現齣的復雜而多維的執教行為。我們將從多個角度剖析這些行為的構成要素、影響因素及其産生的實際效果，力求勾勒齣一位優秀教練員的“形”與“神”。 第一章：教練員的“形”——行為的維度與構成 本章旨在係統梳理教練員執教行為的外在錶現，將其分解為可觀察、可分析的構成單元。我們將超越籠統的“指導”和“激勵”，深入到具體行為的層麵。 1.1 戰術與技術指導行為： 技戰術分析與傳授： 這並非僅僅是簡單地講解動作要領。它包含教練員如何係統地分析自身隊伍和對手的優劣勢，如何將復雜的戰術理念轉化為清晰易懂的指令，如何在訓練中設計針對性的練習，以及如何根據比賽進程適時調整戰術部署。例如，一位優秀的排球教練，不僅會演示扣球的弧綫和力量，更會細緻地分析如何通過發球破壞對方一傳，如何布置攔網體係來限製對方核心攻手，以及如何在落後時通過暫停來打亂對方節奏。 技術動作的糾正與優化： 這涉及到對運動員細微動作的敏銳觀察，識彆錯誤的關鍵點，並采取有效的方式進行糾正。這可能包括語言提示、示範、肢體輔助，甚至利用技術手段（如錄像分析）來讓運動員直觀地認識到自身的問題。一個跑步教練，可能需要糾正運動員的擺臂幅度、落地節奏，或者膝蓋的屈麯角度，從而提高效率並預防傷病。 戰術演練與情景模擬： 教練員如何設計訓練比賽，模擬真實比賽中的各種場景？例如，在足球訓練中，他們會設計高位逼搶的演練，模擬對方邊路突破的防守，甚至設置在比賽最後幾分鍾落後時的進攻戰術。這些情景模擬的有效性，直接影響著運動員在真實比賽中的臨場應變能力。 1.2 溝通與互動行為： 語言溝通的藝術： 這包括指令的清晰度、激勵的恰當性、反饋的建設性。教練員的語言風格會直接影響運動員的情緒和理解。例如，是采用嚴厲的批評，還是溫和的引導？是強調成功，還是分析失敗？有效的語言溝通，是建立信任和促進理解的基石。 非語言溝通的解讀與運用： 錶情、眼神、肢體語言同樣是溝通的重要組成部分。一個肯定的眼神，一個鼓勵的拍肩，都能在關鍵時刻給予運動員強大的心理支持。反之，焦躁的錶情或不耐煩的姿態，則可能適得其反。 傾聽與反饋機製： 教練員是否能夠耐心傾聽運動員的疑慮和想法？他們提供的反饋是僅僅指齣錯誤，還是包含改進的建議和對努力的肯定？一個良好的反饋機製，能夠讓運動員感受到被重視，從而更積極地投入到訓練中。 1.3 心理激勵與情緒管理行為： 激發內在動力： 教練員如何點燃運動員對運動的熱情？這可能通過設定具有挑戰性的目標，強調個人成長的重要性，或者將團隊的榮耀與個人價值聯係起來。 壓力與焦慮的管理： 比賽中的壓力是不可避免的。教練員如何幫助運動員應對緊張情緒，保持專注？這可能涉及到賽前放鬆技巧的指導，比賽中的心理暗示，或者在失誤後給予及時的安慰和鼓勵。 自信心的培養： 自信是運動員成功的關鍵。教練員如何通過持續的肯定、閤理的挑戰以及對進步的及時認可來構建運動員的自信心？ 團隊凝聚力的構建： 在團隊項目中，教練員如何處理隊員之間的關係，化解矛盾，營造積極的團隊氛圍？這涉及到公平的待遇、明確的角色分配以及共同目標的強調。 1.4 訓練管理與計劃行為： 訓練計劃的科學性與閤理性： 教練員如何製定循序漸進、符閤運動項目特點的訓練計劃？這包括對訓練量、訓練強度、訓練負荷的科學規劃，以及對不同階段（準備期、比賽期、調整期）的區分。 訓練過程的監控與調整： 訓練計劃並非一成不變。教練員如何通過觀察運動員的身體狀況、精神狀態以及訓練效果，及時調整訓練內容和強度？ 傷病預防與康復指導： 教練員在傷病預防方麵扮演著重要角色。他們需要瞭解運動損傷的風險因素，指導運動員進行充分的熱身和拉伸，並在運動員受傷後，與醫療專業人員閤作，製定科學的康復計劃。 時間管理與效率提升： 在有限的訓練時間內，如何最大化訓練效果？這涉及到對訓練流程的設計，對休息和恢復的安排，以及對訓練時間的精確掌控。 1.5 場外管理與決策行為： 運動員的日常生活指導： 飲食、睡眠、學習/工作等方麵的建議，對於運動員的整體發展至關重要。教練員如何在這方麵提供支持和指導？ 比賽中的臨場決策： 換人、暫停、戰術調整等關鍵時刻的決策，往往是比賽勝負的關鍵。教練員如何在這種高壓環境下做齣明智的判斷？ 與傢長/管理層/媒體的溝通： 教練員需要在不同的利益相關者之間進行協調和溝通，爭取資源，維護團隊利益。 第二章：教練員的“神”——行為背後的心理與素養 如果說第一章描繪瞭教練員行為的“形”，那麼本章將深入探討支撐這些行為的內在驅動力——教練員的心理特質、價值觀和職業素養。 2.1 教練員的自我認知與信念： 對自身角色的理解： 教練員如何看待自己的職業？是僅僅作為管理者，還是作為教育者、引導者？不同的自我認知會影響其執教行為。 核心價值觀與執教理念： 什麼驅動著他們的決策？是追求勝利至上，還是更注重運動員的全麵發展？堅定的執教理念能夠幫助教練員在復雜環境中保持方嚮。 對運動的理解與熱愛： 對運動項目深刻的理解和持久的熱愛，是教練員工作的內在驅動力。這種熱愛能夠讓他們在麵對睏難時堅持不懈。 2.2 情感智能與人際關係管理： 同理心與理解能力： 能夠站在運動員的角度思考問題，理解他們的感受，是建立良好關係的基石。 情緒調節能力： 教練員自身的情緒狀態會直接影響運動員。他們如何管理自己的挫敗感、喜悅和焦慮，以保持冷靜和理性？ 衝突解決能力： 在團隊中難免會齣現矛盾。教練員如何有效地化解衝突，維護團隊的和諧？ 2.3 決策能力與風險管理： 基於證據的決策： 教練員的決策是否基於對事實的分析，而非僅僅是直覺？ 權衡利弊的智慧： 在許多情況下，教練員需要做齣艱難的選擇，並在潛在的風險與收益之間進行權衡。 適應與應變能力： 比賽和訓練過程中總會有意想不到的情況發生。教練員如何快速適應並做齣有效的調整？ 2.4 學習與成長的心態： 持續學習的意願： 體育科學在不斷發展，戰術也在不斷革新。優秀的教練員始終保持學習的熱情，不斷更新自己的知識和技能。 反思與總結能力： 對過去的執教經曆進行深入的反思，總結經驗教訓，是提升執教水平的關鍵。 接受批評與反饋： 能夠虛心接受來自運動員、同事甚至對手的批評和建議，並從中汲取養分。 2.5 職業道德與責任感： 公平公正的原則： 對待所有運動員一視同仁，不偏不倚。 保護運動員的福祉： 將運動員的身心健康放在首位，避免過度訓練和不必要的傷害。 言行一緻的榜樣作用： 教練員自身的行為是對運動員最好的教育。他們必須以身作則，展現齣積極嚮上的品質。 第三章：行為的互動與影響——情境化的解析 本章將把前兩章的分析融會貫通，探討教練員執教行為在不同情境下的互動與影響。 3.1 比賽情境下的行為模式： 關鍵時刻的心理調適： 在比分膠著、時間緊迫的情況下，教練員的行為模式有何特點？例如，是更加激進的戰術，還是更側重於穩定軍心？ 失利後的應對策略： 失敗是運動的一部分。教練員如何帶領團隊走齣失利的陰影，總結教訓，並重拾信心？ 勝利後的激勵與調整： 勝利固然令人欣喜，但過度陶醉可能導緻停滯不前。教練員如何在此刻引導團隊，為下一次挑戰做好準備？ 3.2 訓練情境下的行為策略： 不同類型運動員的差異化指導： 天賦異稟的運動員、努力型運動員、性格內嚮或外嚮的運動員，他們需要不同的溝通方式和激勵策略。 麵對訓練瓶頸期的解決方案： 當運動員在某個技術或體能上遇到瓶頸時，教練員如何運用多種手段來幫助他們突破？ 訓練的趣味性與挑戰性平衡： 如何在保持訓練科學性的同時，增加訓練的趣味性，激發運動員的參與度？ 3.3 教練員與其他角色的互動： 與運動員的夥伴關係： 如何在建立權威的同時，與運動員建立平等、尊重的夥伴關係？ 與管理層及傢長的溝通策略： 如何在爭取支持、反饋信息的同時，保持團隊的獨立性？ 與科研團隊的協作： 如何運用運動科學的研究成果來指導執教實踐？ 結論 《教練員執教行為研究》並非為每一位渴望成為教練的人提供一套萬能的公式，而是試圖描繪齣一幅關於教練員職業的豐富圖景。它強調，成為一名優秀的教練員，需要技術、心理、溝通、管理等多個維度的協同發展，需要不斷地學習、反思和成長。最終，他們的執教行為，不僅塑造著運動員的技藝，更深刻地影響著他們的品格、意誌和人生觀。這門藝術與科學的結閤，是運動精神得以傳承與發揚的根本動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和裝幀設計簡直讓人眼前一亮，那種沉穩又不失現代感的色彩搭配，初次拿到手裏就有一種想要深入閱讀的衝動。書脊的字體選擇非常講究，既清晰易讀，又帶著一種專業書籍特有的嚴謹氣質。拿到手上掂量瞭一下，感覺紙張的質感也非常棒，不是那種劣質的、反光的紙張，而是帶有細膩紋理的啞光紙，這對於長時間閱讀來說簡直是福音，能有效減輕眼睛的疲勞。裝幀工藝看起來相當紮實，即使經常翻閱，應該也不容易齣現鬆脫或散頁的問題。封麵設計上，雖然沒有采用過於花哨的插圖，但那種留白和版式布局的精妙處理，傳遞齣一種深邃和內斂的氣息，讓人能感受到作者在每一個細節上都傾注瞭心血。側麵裁切的整齊度也體現瞭印刷的高水準，整體給人一種高品質、值得珍藏的感覺。這本書的物理形態本身，就已經構成瞭一種無聲的邀請，促使讀者去探索其內部蘊含的知識寶藏。這種對書籍“外在美”的重視，往往也預示著內在內容的深度和用心程度，讓人對閱讀過程充滿瞭美好的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局簡直是閱讀體驗的典範，每一頁的信息密度都經過瞭深思熟慮的權衡。文字的行距和字間距設置得恰到好處，即便是麵對大段的理論闡述，眼睛也能輕鬆地在文字間遊走，不會感到擁擠或壓迫。頁邊距的處理也十分到位，為讀者留齣瞭足夠的空白區域，方便隨時做筆記和劃重點，這對於需要反復研讀的學術性內容來說尤為重要。更值得稱贊的是，書中對圖錶和引文的編排藝術。那些復雜的示意圖和數據錶格，不僅清晰明瞭，而且在版麵上與周圍的文字形成瞭完美的視覺平衡，不會突兀地打斷閱讀的流暢性。引用部分的格式統一且規範，使得讀者在追溯原始文獻時可以快速定位，體現瞭極高的學術素養。整體閱讀下來，感覺仿佛是作者親自在旁邊指導，用最清晰、最舒適的視覺語言嚮你娓娓道來，這種對閱讀舒適度的極緻追求，極大地提升瞭知識獲取的效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它成功地在保持高度的專業性和學術嚴謹性的同時，避免瞭陷入枯燥晦澀的泥潭。作者的筆觸時而如同經驗豐富的導師般沉穩老練，深入淺齣地剖析復雜情境；時而又展現齣一種近乎散文般的細膩和人文關懷，讓理論不再冰冷。我特彆欣賞作者在闡述關鍵論點時所使用的那些富有畫麵感的比喻和類比，它們如同精準的錨點，將抽象的概念牢牢地固定在讀者的日常經驗之中。行文節奏的把握也極為高明，長短句交錯，使得整體閱讀體驗富有韻律感，讓人在不知不覺中就讀完瞭漫長的一章。這種既有學術深度又有可讀溫度的敘事腔調，使得閱讀不再是一項任務，而更像是一場引人入勝的知識探索之旅，讓人充滿瞭持續探索下去的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構設計上的匠心獨運，是其價值的又一重要體現。它似乎采用瞭多維度的內容組織策略，使得不同知識層麵的讀者都能找到自己的切入點。開篇部分，它似乎搭建瞭一個宏觀的背景框架，為後續的深入分析奠定瞭堅實的基礎，讓你在進入細節之前對全貌心中有數。隨後，內容的展開呈現齣一種螺鏇上升的態勢，每一次循環都比上一次更深入、更細緻地挖掘瞭某一特定維度。我尤其欣賞它對案例材料的篩選與運用，那些被挑選齣來的實例，不僅具有代錶性，而且被巧妙地嵌入到理論推演中，起到瞭相互印證、相互強化的作用。這種層層遞進、環環相扣的結構設計，極大地增強瞭知識體係的內在邏輯性和說服力，讓人在讀完閤上書本時，能清晰地勾勒齣一個完整、堅實的知識輪廓，而非零散的知識點堆砌。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，帶給我一種強烈的“思維被梳理和引導”的感受，仿佛我的認知結構正在被重新搭建。它不像某些書籍那樣，隻是簡單地羅列事實或觀點，而是構建瞭一套嚴謹的邏輯框架，引領讀者一步步深入核心。作者在構建論證時，總能巧妙地運用對比和遞進的手法，使得即便是相對抽象的概念，也能被清晰地解構和理解。我發現自己常常會因為某個精妙的轉摺或一個極富洞察力的總結而停下來，反思自己過往的經驗和理解。這本書似乎擁有一種魔力，能將散落在腦海中的碎片化認知連接起來，形成一個有機的整體。它不僅提供瞭知識點，更重要的是，它展示瞭一種思考問題的方式、一種審視現象的全新視角。這種深層次的思維觸動，遠超齣瞭單純信息接收的範疇，更像是一次精神上的“升級迭代”。