教练员执教行为研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李宁 著

图书标签:

• 教练员
• 执教行为
• 运动心理学
• 体育教学
• 教练学
• 行为分析
• 教学策略
• 绩效提升
• 运动员发展
• 体育科学

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564418755

版次：1

商品编码：11637373

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：283

字数：286000

正文语种：中文

内容简介

　　《教练员执教行为研究》中“教练员”涉及专业体育、职业体育、学校体育、业余体育、群众体育等众多体育分类及不同层次的教练员，既包括高水平的国宝教练员，也包括普通学校系统内体育教师兼职型的教练员，甚至包含社会中体育爱好者组队聘请的教练员都是本论文的研究对象。在《教练员执教行为研究》中全面、系统地阐述了教练员的职业特征、角色特征、专业化特征、类型与素质、执教基础、学习发展、沟通技能、激励行为、行为管理、领导行为、执教行为、优秀教练员的特质等问题，从总体性、综合性与全面性方面对教练员执教行为进行了研究尝试，是令人欣喜和值得肯定的。

目录

第一章 绪论
第一节 缘起
第二节 教练员研究的意义
第三节 教练员研究的范围

第二章 教练员职业概述
第一节 “教练员”的概念
第二节 教练员在多种行业中的应用
第三节 教练员的主导作用
第四节 教练员的职业特征
第五节 教练员的角色特征

第三章 教练员职业专业化
第一节 教练员职业专业化的特征
第二节 教练员职业专业化的发展

第四章 教练员的类型与素质
第一节 教练员的类型
第二节 教练员的素质

第五章 教练员执教基础
第一节 执教理念
第二节 专业精神
第三节 知识结构
第四节 能力结构

第六章 教练员的学习与发展
第一节 教练员的学习
第二节 执教行为的反思与促进
第三节 执教行为的创新与发展

第七章 教练员的沟通技能
第一节 人际关系
第二节 教练员与运动员的人际关系
第三节 沟通行为
第四节 教练员与运动员的人际沟通
第五节 教练员与运动员的人际冲突

第八章 教练员的激励行为
第一节 激励概述
第二节 教练员的激励行为

第九章 运动员的行为管理
第一节 团队管理
第二节 关系管理
第三节 风险管理

第十章 教练员的领导行为
第一节 领导行为概述
第二节 教练员领导行为的研究
第三节 教练员领导行为的影响力
第四节 教练员领导行为的方式

第十一章 教练员的执教行为
第一节 以组织行为理论为基础的教练员执教行为概述
第二节 教练员的训练指导行为
第三节 教练员的参赛指挥行为
第四节 教练员对技战术的教学指导行为
第五节 教练员的积极性训导管理行为

第十二章 优秀教练员的特质
第一节 特质概述
第二节 优秀教练员的特质分析
第三节 优秀教练员案例

参考文献
附录
附录1 美国奥委会《教练员指导手册》
附录2 俄罗斯田径训练《教练员须知》

运动精神的塑造者：一名优秀教练的艺术与科学 引言 在体育竞技的宏大舞台上，运动员的光芒固然耀眼，但聚光灯背后，总有一位默默耕耘的身影——教练。他们不仅是技战术的传授者，更是运动员成长道路上的引路人、精神的塑造者、团队的粘合剂。本书《教练员执教行为研究》并非旨在罗列运动员的辉煌战绩，也非详尽解析某项运动的精密规则，而是深入探究教练员在训练、比赛及日常管理中所展现出的复杂而多维的执教行为。我们将从多个角度剖析这些行为的构成要素、影响因素及其产生的实际效果，力求勾勒出一位优秀教练员的“形”与“神”。 第一章：教练员的“形”——行为的维度与构成 本章旨在系统梳理教练员执教行为的外在表现，将其分解为可观察、可分析的构成单元。我们将超越笼统的“指导”和“激励”，深入到具体行为的层面。 1.1 战术与技术指导行为： 技战术分析与传授： 这并非仅仅是简单地讲解动作要领。它包含教练员如何系统地分析自身队伍和对手的优劣势，如何将复杂的战术理念转化为清晰易懂的指令，如何在训练中设计针对性的练习，以及如何根据比赛进程适时调整战术部署。例如，一位优秀的排球教练，不仅会演示扣球的弧线和力量，更会细致地分析如何通过发球破坏对方一传，如何布置拦网体系来限制对方核心攻手，以及如何在落后时通过暂停来打乱对方节奏。 技术动作的纠正与优化： 这涉及到对运动员细微动作的敏锐观察，识别错误的关键点，并采取有效的方式进行纠正。这可能包括语言提示、示范、肢体辅助，甚至利用技术手段（如录像分析）来让运动员直观地认识到自身的问题。一个跑步教练，可能需要纠正运动员的摆臂幅度、落地节奏，或者膝盖的屈曲角度，从而提高效率并预防伤病。 战术演练与情景模拟： 教练员如何设计训练比赛，模拟真实比赛中的各种场景？例如，在足球训练中，他们会设计高位逼抢的演练，模拟对方边路突破的防守，甚至设置在比赛最后几分钟落后时的进攻战术。这些情景模拟的有效性，直接影响着运动员在真实比赛中的临场应变能力。 1.2 沟通与互动行为： 语言沟通的艺术： 这包括指令的清晰度、激励的恰当性、反馈的建设性。教练员的语言风格会直接影响运动员的情绪和理解。例如，是采用严厉的批评，还是温和的引导？是强调成功，还是分析失败？有效的语言沟通，是建立信任和促进理解的基石。 非语言沟通的解读与运用： 表情、眼神、肢体语言同样是沟通的重要组成部分。一个肯定的眼神，一个鼓励的拍肩，都能在关键时刻给予运动员强大的心理支持。反之，焦躁的表情或不耐烦的姿态，则可能适得其反。 倾听与反馈机制： 教练员是否能够耐心倾听运动员的疑虑和想法？他们提供的反馈是仅仅指出错误，还是包含改进的建议和对努力的肯定？一个良好的反馈机制，能够让运动员感受到被重视，从而更积极地投入到训练中。 1.3 心理激励与情绪管理行为： 激发内在动力： 教练员如何点燃运动员对运动的热情？这可能通过设定具有挑战性的目标，强调个人成长的重要性，或者将团队的荣耀与个人价值联系起来。 压力与焦虑的管理： 比赛中的压力是不可避免的。教练员如何帮助运动员应对紧张情绪，保持专注？这可能涉及到赛前放松技巧的指导，比赛中的心理暗示，或者在失误后给予及时的安慰和鼓励。 自信心的培养： 自信是运动员成功的关键。教练员如何通过持续的肯定、合理的挑战以及对进步的及时认可来构建运动员的自信心？ 团队凝聚力的构建： 在团队项目中，教练员如何处理队员之间的关系，化解矛盾，营造积极的团队氛围？这涉及到公平的待遇、明确的角色分配以及共同目标的强调。 1.4 训练管理与计划行为： 训练计划的科学性与合理性： 教练员如何制定循序渐进、符合运动项目特点的训练计划？这包括对训练量、训练强度、训练负荷的科学规划，以及对不同阶段（准备期、比赛期、调整期）的区分。 训练过程的监控与调整： 训练计划并非一成不变。教练员如何通过观察运动员的身体状况、精神状态以及训练效果，及时调整训练内容和强度？ 伤病预防与康复指导： 教练员在伤病预防方面扮演着重要角色。他们需要了解运动损伤的风险因素，指导运动员进行充分的热身和拉伸，并在运动员受伤后，与医疗专业人员合作，制定科学的康复计划。 时间管理与效率提升： 在有限的训练时间内，如何最大化训练效果？这涉及到对训练流程的设计，对休息和恢复的安排，以及对训练时间的精确掌控。 1.5 场外管理与决策行为： 运动员的日常生活指导： 饮食、睡眠、学习/工作等方面的建议，对于运动员的整体发展至关重要。教练员如何在这方面提供支持和指导？ 比赛中的临场决策： 换人、暂停、战术调整等关键时刻的决策，往往是比赛胜负的关键。教练员如何在这种高压环境下做出明智的判断？ 与家长/管理层/媒体的沟通： 教练员需要在不同的利益相关者之间进行协调和沟通，争取资源，维护团队利益。 第二章：教练员的“神”——行为背后的心理与素养 如果说第一章描绘了教练员行为的“形”，那么本章将深入探讨支撑这些行为的内在驱动力——教练员的心理特质、价值观和职业素养。 2.1 教练员的自我认知与信念： 对自身角色的理解： 教练员如何看待自己的职业？是仅仅作为管理者，还是作为教育者、引导者？不同的自我认知会影响其执教行为。 核心价值观与执教理念： 什么驱动着他们的决策？是追求胜利至上，还是更注重运动员的全面发展？坚定的执教理念能够帮助教练员在复杂环境中保持方向。 对运动的理解与热爱： 对运动项目深刻的理解和持久的热爱，是教练员工作的内在驱动力。这种热爱能够让他们在面对困难时坚持不懈。 2.2 情感智能与人际关系管理： 同理心与理解能力： 能够站在运动员的角度思考问题，理解他们的感受，是建立良好关系的基石。 情绪调节能力： 教练员自身的情绪状态会直接影响运动员。他们如何管理自己的挫败感、喜悦和焦虑，以保持冷静和理性？ 冲突解决能力： 在团队中难免会出现矛盾。教练员如何有效地化解冲突，维护团队的和谐？ 2.3 决策能力与风险管理： 基于证据的决策： 教练员的决策是否基于对事实的分析，而非仅仅是直觉？ 权衡利弊的智慧： 在许多情况下，教练员需要做出艰难的选择，并在潜在的风险与收益之间进行权衡。 适应与应变能力： 比赛和训练过程中总会有意想不到的情况发生。教练员如何快速适应并做出有效的调整？ 2.4 学习与成长的心态： 持续学习的意愿： 体育科学在不断发展，战术也在不断革新。优秀的教练员始终保持学习的热情，不断更新自己的知识和技能。 反思与总结能力： 对过去的执教经历进行深入的反思，总结经验教训，是提升执教水平的关键。 接受批评与反馈： 能够虚心接受来自运动员、同事甚至对手的批评和建议，并从中汲取养分。 2.5 职业道德与责任感： 公平公正的原则： 对待所有运动员一视同仁，不偏不倚。 保护运动员的福祉： 将运动员的身心健康放在首位，避免过度训练和不必要的伤害。 言行一致的榜样作用： 教练员自身的行为是对运动员最好的教育。他们必须以身作则，展现出积极向上的品质。 第三章：行为的互动与影响——情境化的解析 本章将把前两章的分析融会贯通，探讨教练员执教行为在不同情境下的互动与影响。 3.1 比赛情境下的行为模式： 关键时刻的心理调适： 在比分胶着、时间紧迫的情况下，教练员的行为模式有何特点？例如，是更加激进的战术，还是更侧重于稳定军心？ 失利后的应对策略： 失败是运动的一部分。教练员如何带领团队走出失利的阴影，总结教训，并重拾信心？ 胜利后的激励与调整： 胜利固然令人欣喜，但过度陶醉可能导致停滞不前。教练员如何在此刻引导团队，为下一次挑战做好准备？ 3.2 训练情境下的行为策略： 不同类型运动员的差异化指导： 天赋异禀的运动员、努力型运动员、性格内向或外向的运动员，他们需要不同的沟通方式和激励策略。 面对训练瓶颈期的解决方案： 当运动员在某个技术或体能上遇到瓶颈时，教练员如何运用多种手段来帮助他们突破？ 训练的趣味性与挑战性平衡： 如何在保持训练科学性的同时，增加训练的趣味性，激发运动员的参与度？ 3.3 教练员与其他角色的互动： 与运动员的伙伴关系： 如何在建立权威的同时，与运动员建立平等、尊重的伙伴关系？ 与管理层及家长的沟通策略： 如何在争取支持、反馈信息的同时，保持团队的独立性？ 与科研团队的协作： 如何运用运动科学的研究成果来指导执教实践？ 结论 《教练员执教行为研究》并非为每一位渴望成为教练的人提供一套万能的公式，而是试图描绘出一幅关于教练员职业的丰富图景。它强调，成为一名优秀的教练员，需要技术、心理、沟通、管理等多个维度的协同发展，需要不断地学习、反思和成长。最终，他们的执教行为，不仅塑造着运动员的技艺，更深刻地影响着他们的品格、意志和人生观。这门艺术与科学的结合，是运动精神得以传承与发扬的根本动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局简直是阅读体验的典范，每一页的信息密度都经过了深思熟虑的权衡。文字的行距和字间距设置得恰到好处，即便是面对大段的理论阐述，眼睛也能轻松地在文字间游走，不会感到拥挤或压迫。页边距的处理也十分到位，为读者留出了足够的空白区域，方便随时做笔记和划重点，这对于需要反复研读的学术性内容来说尤为重要。更值得称赞的是，书中对图表和引文的编排艺术。那些复杂的示意图和数据表格，不仅清晰明了，而且在版面上与周围的文字形成了完美的视觉平衡，不会突兀地打断阅读的流畅性。引用部分的格式统一且规范，使得读者在追溯原始文献时可以快速定位，体现了极高的学术素养。整体阅读下来，感觉仿佛是作者亲自在旁边指导，用最清晰、最舒适的视觉语言向你娓娓道来，这种对阅读舒适度的极致追求，极大地提升了知识获取的效率。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，带给我一种强烈的“思维被梳理和引导”的感受，仿佛我的认知结构正在被重新搭建。它不像某些书籍那样，只是简单地罗列事实或观点，而是构建了一套严谨的逻辑框架，引领读者一步步深入核心。作者在构建论证时，总能巧妙地运用对比和递进的手法，使得即便是相对抽象的概念，也能被清晰地解构和理解。我发现自己常常会因为某个精妙的转折或一个极富洞察力的总结而停下来，反思自己过往的经验和理解。这本书似乎拥有一种魔力，能将散落在脑海中的碎片化认知连接起来，形成一个有机的整体。它不仅提供了知识点，更重要的是，它展示了一种思考问题的方式、一种审视现象的全新视角。这种深层次的思维触动，远超出了单纯信息接收的范畴，更像是一次精神上的“升级迭代”。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它成功地在保持高度的专业性和学术严谨性的同时，避免了陷入枯燥晦涩的泥潭。作者的笔触时而如同经验丰富的导师般沉稳老练，深入浅出地剖析复杂情境；时而又展现出一种近乎散文般的细腻和人文关怀，让理论不再冰冷。我特别欣赏作者在阐述关键论点时所使用的那些富有画面感的比喻和类比，它们如同精准的锚点，将抽象的概念牢牢地固定在读者的日常经验之中。行文节奏的把握也极为高明，长短句交错，使得整体阅读体验富有韵律感，让人在不知不觉中就读完了漫长的一章。这种既有学术深度又有可读温度的叙事腔调，使得阅读不再是一项任务，而更像是一场引人入胜的知识探索之旅，让人充满了持续探索下去的动力。

评分☆☆☆☆☆

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