具体描述
编辑推荐
手是人体的重要器官之一，人体的脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的区域，任何病理变化，都会反映在手上。过去的病变会留下痕迹，现在的病变会有明显反映，潜伏的病变也会有征兆。用中医理论分析研究手部各区域信息特征，可以查过去、诊现在、知未来。
季秦安手诊手疗法是在双手的特定区域，利用视觉、触觉、痛觉进行诊断，采用不同力度刺激的方法，达到防病、治病和自我保健的目的。
内容简介
《季秦安手诊手疗》讲述了为何双手可以反映出人的健康状况，如何通过解读双手来读懂人体健康变化，并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症，如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小儿发烧等。读者参照此书，按图索骥，可以快速掌握各反射区的准确位置；配合适当的按摩技巧，可达到自我保健、防治疾病的目的。
作者简介
季秦安先生，1942年生于陕西西安。自幼禀修家传医术，后精研不辍，四十余年遂成体系，总结创立了既能从手部、脊柱、腹部脏腑等特定部位进行诊断，又能通过各种手法达到治疗与保健目的的“季秦安手诊手疗法”。该疗法对一些常见病、慢性病，尤其是颈椎病、腰椎病和脊柱病有非常明显的疗效，受益者逾万人，2006年被全国健康工作委员会确立为全民保健推广项目之一。季先生著述颇丰，并获得多项荣誉，他用毕生的心血致力于中华传统医学养生健身知识的传承与发扬，足迹踏遍大江南北，弟子达数万人，被国内外专家誉为“中国手诊手疗奇人”“中医健身养生传承教育第一人”。
目录
第一章 概 述第一节 手部诊断与按摩疗法的渊源
第二节 双手与健康
第三节 双手与保健
第四节 双手治疗作用
第二章 手部诊疗与按摩疗法
第一节 手部诊疗健康法
第二节 手部诊疗法的特点及意义
第三章 手部诊疗的原理
第一节 促进特殊循环
第二节 经络学说原理
第三节 生物全息律学说
第四节 手部按摩疗法刺激疼痛的效应
第四章 中医学基础知识
第一节 中医学的基本特点
第二节 阴阳五行
第三节 藏 象
第四节 气、血、津液
第五节 经络概况
第五章 人体系统解剖概述
第一节 骨 学
第二节 肌 学
第三节 人体的系统
第六章 手部解剖概况
第一节 手的发生与胚胎发育初期
第二节 手部骨骼
第三节 手部肌肉
第四节 手部血管
第五节 手部神经
第七章 手部经络与腧穴
第一节 手部经络
第二节 手部的经脉分布
第三节 手部腧穴
第四节 手部经外奇穴
第五节 经络腧穴与反射区的关系
第八章 手部反射区操作及原则
第一节 手部操作的方法
第二节 手部反射区操作的基本手法
第三节 手部反射区的选取、适应范围及注意事项
第九章 手部反射区定位方法
第一节 手部反射区定位特点
第二节 脏腑简易分区法
第三节 脏腑在手掌的简易定位法
第十章 手部反射区分部定位
第一节 手掌反射区定位
第二节 掌指反射区定位
第三节 手背部反射区定位
第四节 各手指反射区定位
第五节 特殊反应区定位
第十一章 手部诊疗原则与自我保健
第一节 手部诊断的意义、原理和原则
第二节 手部反射区预防保健操作法
第十二章 手部诊断
第一节 手部望诊
第二节 望诊·望色
第三节 望诊·斑点晕
第四节 望诊·手的形态及五指简易诊断法
第五节 触 诊
第六节 手部特定反射区诊断要点
第七节 指按查病法
第十三章 常见病的康复调理
第一节 呼吸系统疾病
第二节 循环系统疾病
第三节 消化系统疾病
第四节 泌尿系统疾病
第五节 神经系统疾病
第六节 运动系统疾病
第七节 内分泌系统疾病
第八节 生殖系统疾病
第九节 五官疾病
第十节 皮肤疾病
第十一节 儿科疾病
第十二节 手疗法的保健应用
……
第十四章 手部美容
第十五章 手部反射区针刺
第十六章 手部全息经脉腧穴的应用
第十七章 学员学习实践有感
季秦安手诊歌
后 记
参考文献
精彩书摘
第十四章手部美容季秦安手部美容法是“季秦安无损伤美容整形法”中的一种手法。“季秦安无损伤美容整形法”是在季秦安手部全息诊断、治疗，季秦安脊柱调理手法的基础上，运用手部反射区调理手法、太极按摩手法、心法调理，结合太极美容香熏灸，以及饮食调理、心理调养等综合调理，人性化美容整形，可美容、护理、祛皱、祛斑、美白、隆鼻、鼻部矫正、颧部整形、下颌整形、丰胸、减肥等。（详细内容见《季秦安无损伤美容整形法培训教材》）
一、消除皱纹法
1�倍钔肺频南�除法
1）按揉手部颈项反射区3分钟。（2）向心推搓额部反射区2分钟。
（3）牵引颈椎反射区，并同时按揉反射区两侧，做7次。
（4）向心推手部头顶反射区2分钟。
2�毖劢侵逦频南�除法
（1）将中指牵引开后，向心推揉眼反射区2分钟。
（2）向心推揉三叉神经反射区2分钟。
（3）捻揉颈项反射区2分钟。
（4）牵引颈椎反射区，同时按揉颈椎反射区2分钟。
3�弊觳恐逦频南�除法
（1）向心从脐反射区推至气管反射区21次。
（2）按揉小肠及膀胱反射区2分钟。
（3）牵引尾骨反射区，同时加按揉21次。
（4）捻揉颈项2分钟。
（5）牵引颈椎反射区并同时按揉颈椎反射区两侧，做7次。
（6）按揉上下颌2分钟。
4�北亲又芪Ъ傲饺Тχ逦葡�除法
（1）向心按揉鼻反射区两侧2分钟。
（2）（2）向心捻揉三叉神经反射区2分钟。
（3）牵引颈、胸、腰椎反射区，各做7次，并同时捏提椎体两侧。
二、青春痘的消除法
（1）用分离法按揉肺反射区、乳腺反射区、两肩反射区，各做36次。
（2）按揉臀部与大腿反射区连接部3分钟。
（3）捻揉颈项2分钟。
（4）牵引颈椎反射区并同时按揉颈椎反射区两侧，做7次。
（5）向心推手背2分钟。
（6）分推斜方肌反射区并按揉2分钟。
三、提臀
（1）按揉臀部反射区2分钟。（2）按揉下腹部反射区2分钟。
（3）按揉〖XC宽。EPS；X-+0。3mm，JZ；P〗关节反射区2分钟。
（4）按揉腹股沟反射区2分钟。
（5）按揉大腿反射区2分钟。
（6）从肾反射区下缘按至臀反射区上缘7次。
（7）从腘窝反射区向心推按至臀反射区下缘7次。
（8）牵引腰椎、骶骨、尾骨反射区，并做旋转上下揉摇动7次。
四、瘦身
（1）牵引手部颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨反射区，各牵引7次并同时按揉。
（2）拿揉手部2分钟。
（3）捻揉颈项反射区2分钟。
（4）捻揉上臂反射区2分钟。
（5）推揉腋下反射区2分钟。
（6）捻揉大腿2分钟。
（7）离心推揉胸椎反射区桡侧面2分钟。
（8）离心推揉尾骨反射区尺侧面2分钟。
（9）推揉踝关节反射区2分钟。
（10）牵引颈椎反射区并同时按揉，做7次。
（11）牵引骶骨反射区并同时按揉，做7次。
（12）牵引第二掌骨并同时按揉小肠及腹腔神经丛反射区2分钟。
（13）牵引腰椎、骶骨、尾骨反射区并同时按揉，做7次。
（14）按揉腹股沟反射区2分钟。
五、丰乳
（1）向心推揉肩反射区2分钟。
（2）向心推揉腋下反射区2分钟。
（3）推挤乳腺反射区2分钟。
（4）捏提乳腺反射区2分钟。
（5）向心推抬乳腺反射区2分钟。
（6）按压胸椎反射区两侧2分钟（最好在牵引胸椎的情况下做，效果会更好）。
（7）向心推按大腿反射区外侧及后侧各2分钟。
……
前言/序言
用户评价
我一直对那些能够深入探索身体奥秘的书籍充满兴趣，但大多数都过于专业，让我望而却步。然而，《季秦安手诊手疗》这本书却完全颠覆了我的认知，它用一种极其亲切、易懂的方式，将我们日常生活中最熟悉的手掌，变成了一本关于健康的百科全书。书中的内容详实，结构清晰，从最基础的手掌区域划分，到各个区域对应的脏腑功能，再到不同掌纹、掌色所代表的意义，都进行了深入浅出的讲解。我尤其赞赏书中对于图文结合的运用，每一页都配有精美的插图，让你在阅读理论知识的同时，能够直观地对照自己的手掌，进行自我观察和分析。我尝试着按照书中的方法，仔细审视自己的手掌。我一直以为自己身体很好，但通过这本书的引导，我惊讶地发现，原来我平时容易感到乏力，以及偶尔出现的颈部不适，竟然可以在手掌的特定区域找到相应的迹象。更令我惊喜的是，书中提供的“手疗”方法，简直是雪中送炭。这些方法都非常简单，不需要任何专业的器械，只需要利用自己的双手，按照书中的指导进行按摩、点按或者揉捏。我尝试了书中针对改善睡眠的手疗，连续实践了一段时间后，我惊喜地发现，自己入睡变得更容易了，而且睡眠质量也得到了显著提升。这种亲身体验到的效果，让我对这本书的价值深信不疑。它不仅仅是一本提供健康知识的书，更是一个能够赋予我们自我疗愈能力的工具。我感觉自己仿佛开启了一个全新的健康管理模式，能够更主动、更有效地去呵护自己的身体。
评分作为一名对身体健康有着浓厚兴趣的普通读者，我总是在寻找能够真正触及到生活、并且行之有效的健康知识。《季秦安手诊手疗》这本书，无疑是我近年来阅读过的最令人惊艳的一本。它没有那些故弄玄虚的理论，也没有难以理解的专业术语，而是将博大精深的手诊手疗知识，以一种极其平易近人的方式呈现出来。书中的内容，从最基本的掌纹解读，到各个掌区所代表的身体状况，都讲解得绘声绘色，深入浅出。我印象最深的是，书中关于不同颜色的掌纹、掌色背后所蕴含的信息的描述，比如，有时候我会注意到自己掌心偶尔会出现一些淡淡的红色，书中恰好对此有详细的解释，让我恍然大悟。而更让我感到激动和信服的是，这本书不仅仅停留在“诊断”层面，它还提供了非常具体、实用的“手疗”方法。这些方法都极其简单，不需要任何特殊的技巧，只需要用手指按照书中的指示进行按摩、按压或者揉捏。我尝试了书中针对改善手部冰凉、促进血液循环的手疗。仅仅坚持了几天，我就明显感觉到自己的手部变得温暖了许多，而且手部皮肤的弹性也似乎有所改善。这种立竿见影的效果，让我对这本书的信任度达到了前所未有的高度。它让我看到了自己身体内部的奥秘，更让我学会了如何利用自身的力量去改善和调理。这本书就像一位温和的向导，带领我踏上了自我疗愈的奇妙旅程。
评分这本书给我带来了太多的惊喜，简直是为我量身定做的！我一直对自己的身体状况比较关注，但总是找不到一个系统的方法去了解。偶然间翻到了《季秦安手诊手疗》，简直就像打开了一个新世界的大门。书里没有那种晦涩难懂的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言，结合大量的图文，把手掌上的奥秘一点点地揭示出来。刚开始我还有些将信将疑，觉得一个小小的手掌能反映出这么多信息？但当我按照书里的方法，对照自己的手掌，一点点地去观察、去感受时，我真的震惊了！很多我一直以来忽视或者不以为然的小毛病，比如偶尔的消化不良、容易疲劳、甚至是一些情绪上的波动，竟然都能在手掌的某个特定区域找到对应的迹象。书里关于不同区域对应不同脏腑的讲解非常清晰，而且还详细描述了这些区域可能出现的颜色、纹路、凹陷或者凸起所代表的意义。我特别喜欢的是，它不仅仅是告诉我们“看到什么，就意味着什么”，更重要的是，它给出了相应的“手疗”方法。这些手疗方法操作起来非常简单，不需要任何特殊的工具，只需要用自己的手指，按照书上的指导进行按摩、按压或者揉捏。我尝试了几种针对我身体状况的手疗，比如缓解肩颈酸痛的，还有改善睡眠质量的。效果真的出乎我的意料！才坚持了几天，我就明显感觉到身体的轻松，失眠的状况也得到了改善。这本书让我第一次如此直观地感受到身体发出的信号，并且学会了如何去回应和调整。它不仅仅是一本关于手诊的书，更像是一位耐心、细致的健康顾问，时刻陪伴在我身边，指导我如何更好地关爱自己的身体。我迫不及待地想继续深入探索，去了解更多关于手掌的秘密，并且将这些手疗方法融入到我的日常生活中，让健康成为一种习惯。
评分我一直对身体的自我疗愈能力充满好奇，但又不知道如何去唤醒它。《季秦安手诊手疗》这本书，简直就像是一位循循善诱的老师，一步步地教会我如何去倾听身体的声音，并用最自然的方式去回应。这本书的讲解方式非常独特，它没有用枯燥的理论，而是用生动形象的比喻和精美的插图，将手掌这个我们每天都会接触到的部分，变成了一本关于健康的“活地图”。书中的内容，从手掌各个区域对应身体的各个脏腑，到不同掌纹、掌丘的细微变化所暗示的健康信息，都讲解得非常详细且易于理解。我特别欣赏书中对于不同掌纹的细致解读，比如一些细小的、不易察觉的纹路，它都给出了非常具体的解释，让我能够更深入地了解自己身体潜在的状况。我尝试着按照书中的方法，仔细观察自己的手掌，并且对照书中的描述。我发现，一些我之前一直忽视的、手掌上的小变化，竟然都暗示着我身体的一些问题。而更让我激动的是，书中提供的“手疗”方法，简直是太实用了！这些方法都非常简单，不需要任何专业的器具，只需要用自己的手指，按照书中的指导进行按压、揉捏。我尝试了书中针对改善睡眠质量的手疗，仅仅坚持了几天，我就惊喜地发现，我入睡的速度加快了，而且睡眠的质量也得到了显著提升。这种立竿见影的效果，让我对这本书的价值深信不疑。它让我看到了身体内部的奥秘，更让我学会了如何利用自身的力量去改善和调理。
评分这本书的出现，简直像一道曙光，照亮了我长期以来对自身健康状况的迷茫。我一直以来都渴望能有一种简单、有效的方法来了解自己的身体，但总是不得其法。直到我遇到了《季秦安手诊手疗》，我才发现，原来答案就握在我的手中！这本书的讲解方式非常独特，它没有直接灌输理论，而是通过生动的图示和细致的描述，一步步引导我们去观察、去发现。我尤其喜欢它对于手掌不同区域的划分和对应关系的解释，那种精确度让我印象深刻。书中提到，手掌上的每一个细微变化，比如指甲的颜色、掌纹的深浅、皮肤的质地，都可能隐藏着身体的秘密。我按照书中的指导，仔细对照自己的手掌。我发现，之前我一直以为是普通的小瑕疵，比如掌心的一些细小红点，在书中被解释为可能与肝脏功能有关。而我经常感到疲劳，书里也给出了相应的掌区提示。更让我惊喜的是，这本书不仅仅停留在“诊断”层面，它还提供了大量实用易行的“手疗”方法。这些方法操作起来非常简单，我尝试了几种，比如针对缓解眼部疲劳的按压手法，以及能够促进血液循环的掌部摩擦技巧。效果之显著，让我倍感振奋。我发现，通过坚持这些手疗，我确实能感受到身体的细微变化，疲劳感减轻了，精神状态也变得更好。这本书让我深刻体会到，我们自身的身体，本身就拥有强大的自愈能力，而《季秦安手诊手疗》就像是一位循循善诱的老师，教会我如何去唤醒和激发这种能力。我真心觉得，这本书不仅仅是一本关于手诊的书，它更是一种关于自我关怀的生活哲学，让我学会了如何更深入地倾听身体的声音，并且以最温柔、最有效的方式去回应。
评分我一直觉得，了解自己的身体就像解读一部复杂的密码，而《季秦安手诊手疗》这本书，就像一把万能钥匙，瞬间解开了我多年的困惑。我之前也看过一些关于身体健康的科普书籍，但总是感觉它们要么过于宏观，要么过于微观，很难让我将书本知识与自身情况联系起来。而这本书，简直是一个奇迹！它将我们每天都会看到的手掌，变成了一张详尽的健康地图。书里关于手掌各个区域对应身体不同部位和功能的讲解，条理清晰，逻辑性极强，而且每一个观点都配有精美的插图，让你一看就懂，一目了然。我最欣赏的是，它没有把手诊变成一种玄学，而是将其与中医的经络理论、脏腑学说紧密结合，赋予了它科学的依据。我尝试着按照书中的描述，仔细观察自己的手掌。一开始，我只是抱着好奇的心态，但随着我越来越深入地研究，我开始发现一些惊人的巧合。比如，我经常感到胃部不适，书中恰好描述了与胃部相关的掌区，并且上面出现的特定纹路和颜色，都与我的实际感受不谋而合。更重要的是，书中提供的“手疗”方法，是我最看重的一点。这些方法简单易行，不需要任何药物，只需要通过按摩、按压等手法，就能对身体进行调理。我尝试了书中关于改善消化不良的手疗，连续几天下来，我惊喜地发现，困扰我已久的胃部隐痛感竟然消失了！这种亲身体验到的效果，让我对这本书的信服度达到了前所未有的高度。它不仅仅是一本知识的载体，更是一个能够真正帮助我们解决实际健康问题的宝典。我感觉自己仿佛拥有了一双能“读懂”自己身体的眼睛，并且学会了如何用最自然、最温和的方式去呵护它。
评分这本书的出现，简直是为我打开了一扇全新的健康之门。我一直对自己的身体状况比较关注，但总是缺乏系统的方法去了解。《季秦安手诊手疗》这本书，以其独特的手诊手疗视角，给了我前所未有的启发。书中的内容，从手掌的各个区域代表的身体脏腑，到不同掌纹、掌丘的形状、颜色所暗示的健康信息，都讲解得非常清晰且富有条理。我尤其欣赏书中对于图文结合的运用，每一处讲解都配有精美的插图，让我能够轻松地将书本知识与自己的手掌进行对照，从而更准确地了解自己的身体状况。我尝试着按照书中的方法，仔细审视自己的手掌。我发现，一些我一直以来都以为是无关紧要的手掌纹理，在书中都被赋予了深刻的意义，并且与我的一些身体不适感不谋而合。而更让我惊喜的是，这本书提供的“手疗”方法，简直是太实用了！这些方法都非常简单易行，不需要任何特殊的工具，只需要利用自己的双手，按照书中的指导进行按摩、按压。我尝试了书中关于缓解颈部疼痛的手疗，仅仅坚持了几天，我就惊喜地发现，长久以来困扰我的颈部僵硬感竟然得到了显著的改善。这种亲身体验到的效果，让我对这本书的价值深感认同。它不仅仅是一本提供健康知识的书，更是一个能够赋予防我自我疗愈能力的工具，让我能够更主动、更有效地去关爱我的身体。
评分一直以来，我都觉得健康是一件非常神秘的事情，很难把握。直到我遇到了《季秦安手诊手疗》这本书，我才发现，原来健康的奥秘，就藏在我们最熟悉的手掌之中。这本书的讲解方式非常独特，它没有用晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常生动、形象的语言，带领我们去探索手掌的奥秘。书中的内容，从手掌的各个区域代表的身体部位，到不同掌纹、掌色所暗示的健康状况，都讲解得非常详细。我特别喜欢的是，书中提供了大量的精美插图，让我能够非常直观地对照自己的手掌，进行自我观察和分析。我尝试着按照书中的方法，仔细审视自己的手掌。我发现，我之前一直忽视的一些小症状，比如偶尔的头晕，竟然可以在手掌的某个区域找到对应的迹象。更让我惊喜的是，这本书不仅仅停留在“诊断”层面，它还提供了非常实用易行的“手疗”方法。这些方法操作起来非常简单，我尝试了几种，比如针对改善肩颈酸痛的手部按摩手法。坚持了一段时间后，我惊喜地发现，长久以来困扰我的肩颈僵硬感竟然得到了明显的缓解。这种亲身体验到的效果，让我对这本书的信服度达到了前所未有的高度。它让我第一次如此直观地感受到身体发出的信号，并且学会了如何去回应和调整。这本书就像一位温和的健康导师，指引我踏上了自我疗愈的奇妙旅程。
评分我一直对身体内部的运作机制充满好奇，但又苦于缺乏专业的医学知识去深入了解。《季秦安手诊手疗》这本书，简直就像是为我量身打造的。它以一种非常直观、形象的方式，将我们每天都能看到的手掌，变成了一张揭示身体健康的秘密地图。书中的讲解逻辑非常清晰，从宏观的手掌区域划分，到微观的掌纹、掌色、掌丘的变化，都进行了详尽的描绘。我最欣赏的是，它没有把手诊变成一种“算命”，而是将其与中医的经络、脏腑理论紧密结合，赋予了它科学性和可操作性。当我按照书中的指导，仔细观察自己的手掌时，我开始发现一些惊人的联系。比如，我长期以来都有早上起来口干舌燥的毛病，书中恰好提到了与此相关的掌区，并且上面的一些细微变化，都与我自己的感受不谋而合。而更让我惊喜的是，本书提供的“手疗”方法，简直是太实用了！这些方法都非常简单，不需要任何道具，只需要用手指进行按摩、按压。我尝试了书中关于缓解鼻塞的手疗，竟然效果显著！只需要按照书中的指示，在特定的掌区进行按压，就能明显感觉到呼吸顺畅了许多。这种亲身体验到的效果，让我对这本书的价值深感认同。它不仅让我了解了自己的身体，更重要的是，它教会了我如何运用最自然、最安全的方式去关爱它。我感觉自己仿佛拥有了一把解锁身体健康的钥匙，能够更主动、更有效地去实现身心的平衡。
评分我一直渴望能找到一种能够深入了解自己身体，并且能够自我调理的方法，而《季秦安手诊手疗》这本书，简直就像是圆了我长久以来的一个心愿。它没有那些复杂的理论，而是用一种非常接地气的方式，将手掌这个我们每天都会接触到的部分，变成了一张关于健康的“地图”。书中的内容，从手掌各个区域对应身体的各个器官，到掌纹、掌丘的形状、颜色所代表的意义，都讲解得非常细致。我尤其喜欢书中对于不同掌纹的解读，比如一些细小的竖纹、横纹，它都给出了非常具体的解释，让我能够更好地理解自己的身体状况。我尝试着按照书中的方法，仔细观察自己的手掌，并且对照书中的描述。我发现，我之前一直以为是正常的手掌纹理，竟然有一些暗示着我潜在的健康问题。而更让我兴奋的是，书中提供的“手疗”方法，简直是太实用了！这些方法都非常简单，不需要任何专业的器具，只需要用自己的手指，按照书中的指导进行按压、揉捏。我尝试了书中针对改善肠胃功能的手疗，仅仅坚持了几次，我就明显感觉到自己的消化吸收能力得到了提升，之前一些轻微的腹胀感也消失了。这种立竿见影的效果，让我对这本书的价值深信不疑。它让我看到了身体内部的奥秘，更让我学会了如何利用自身的力量去改善和调理。
评分一直信赖京东 好质量
评分做活动一次买了很多，还没顾得仔细看，不过纸张很好，印刷清晰，建议购买。此书不带光盘，书是双色印刷的。
评分季秦安手诊手疗法是在双手的特定区域，利用视觉、触觉、痛觉进行诊断，采用不同力度刺激的方法，达到防病、治病和自我保健的目的。
评分不懂不推荐，纯粹凑单买的
评分好书，值得一看！对手疗有个全面讲解。
评分手是人体的重要器官之一，人体的脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的区域，任何病理变化，都会反映在手上。
评分一般，作者的水平跟国内别的手诊医生比，还是差不少，很多基础的理解都是错的
评分最近对手诊生出了浓厚兴趣，老师给我推荐了季秦安的，一次手诊手疗都到位。学习是个漫长需坚持的过程，希望自己能坚持下来
评分怎么说呢，没看懂
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