聽爸爸講睡前胎教故事/幸福時光胎教係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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菅波 編

圖書標籤:

• 胎教
• 睡前故事
• 親子
• 育兒
• 早教
• 寶寶
• 孕期
• 故事
• 幸福時光
• 兒童啓濛

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 電子工業

ISBN：9787121294297

商品編碼：11697025817

齣版時間：2016-09-01

基本信息

• 商品名稱：聽爸爸講睡前胎教故事/幸福時光胎教係列
• 作者：編者:菅波
• 定價：39.9
• 齣版社：電子工業
• ISBN號：9787121294297

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-09-01
• 印刷時間：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：150
• 字數：0.255韆字

作者簡介

菅波，**母嬰谘詢顧問，兒童圖收閱讀推廣人。 從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理等工作十餘年，緻力於親子關係發展與胎教研究，倡導“成長、愛人、生活”的育兒方式。母嬰健康類圖書“芝寶貝書係”、傢庭教育類圖書“親子樹書係”、健康營養類圖書“大檸檬書係”總策劃。著有暢銷書《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》，譯有《3歲，決定孩子一生的神奇手冊》。

目錄

給寶寶父愛的溫暖
爸爸的祈禱
大灰狼當爸爸
我喜歡我的爸爸
爸爸還會愛我嗎
誰是世界上*好的爸爸
“沒事兒，沒事兒”
“長大”的小孩
和寶寶一起感受勇氣的力量
藉膽子的小貓喵喵
打針不要怕
小不點兒學遊泳
勇敢的小山羊
小青蛙呱呱的上岸之旅
尋求幸福生活的小蒼耳
貝多芬與音樂
小蜜蜂朵拉曆險記
給寶寶插上自信的翅膀
小兔換尾巴
小雞和小鴨
小歌唱傢妞妞
熱愛跳舞的女孩
醜小鴨的故事
挖掘潛力
小綠猴變色記
和寶寶一起開啓智慧之門
愛迪生智救火車
小螞蟻要迴傢
三隻小羊過橋
小鹿找皮衣
小兔子乖乖
下雨啦
聰明的野豬弗雷德
為寶寶點亮美德之光
水果中的人
不懂裝懂的小老鼠
學會原諒彆人的西西
美麗的舞姿
劃船比賽
森林裏的狂歡節
小鼴鼠與烏龜爺爺
啄木鳥醫生
帶寶貝一起親近大自然
潔白的小雪花
亮與暗
外麵的世界
天空
小星星的旅行
小麻雀喳喳和嚮日葵
水是什麼顔色

書籍簡介：從容啓航：迎接新生命的科學準備與溫馨陪伴 本書導讀： 生命伊始，孕育之初，每一位準父母都懷揣著對未來生命的無限憧憬與一絲絲未知的忐忑。如何科學、係統地為迎接新生命做好物質與精神上的全方位準備？如何與腹中的寶寶建立起早期的、高質量的情感連接？本書旨在提供一套詳盡、實用且充滿人文關懷的指南，陪伴準父母們度過這段既特殊又充滿挑戰的旅程。我們深知，孕育不僅僅是生理過程的完成，更是一場深刻的生命教育與傢庭關係的重塑。 本書聚焦於孕期科學管理、胎兒發育認知、夫妻情感維護、分娩準備以及産後早期適應，內容涵蓋瞭從懷孕初期到寶寶齣生後最初幾周的實用策略和深度思考。我們力求摒棄空泛的口號，提供基於現代醫學認知和心理學研究的切實操作指南。 --- 第一部分：孕育的科學基石——精準管理孕期健康 第一章：孕前體檢與優生學考量 懷孕並非一蹴而就，充分的準備是健康寶寶的起點。本章詳細闡述瞭孕前夫妻雙方應進行的係統體檢項目，重點解析瞭遺傳病篩查、慢性病控製（如甲狀腺功能、血糖管理）對受孕的影響。我們將深入探討葉酸等關鍵營養素的補充時機與劑量，以及如何根據女性年齡段製定個性化的受孕時間錶。此外，針對高齡或有特殊健康狀況的傢庭，本章提供瞭更精細化的風險評估與應對預案。 第二章：孕期營養的精細化調配 孕期的營養需求如同精密的配方，需要動態調整。本書打破瞭“一人吃兩人補”的舊有觀念，強調“優質、均衡、適量”的原則。內容細緻到不同孕周對宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）的需求變化，並著重講解瞭關鍵微量元素，如鐵、鈣、維生素D、DHA的來源與吸收效率。我們特彆設立瞭一個“孕期食物黑名單與灰名單”闆塊，詳細列舉瞭孕期應規避的風險食物及處理不當的潛在危害，並提供瞭健康零食替代方案，幫助準媽媽們實現體重平穩增長與胎兒營養的完美平衡。 第三章：孕期常見不適的居傢應對與醫學介入時機 從早孕反應到孕中期的腰背不適，再到孕晚期的睡眠障礙，孕期充滿瞭身體上的挑戰。本書提供瞭大量經過驗證的居傢緩解方法，例如針對孕吐的薑茶配方、緩解水腫的穴位按摩法、以及改善睡眠姿勢的“孕婦枕”科學使用技巧。更重要的是，本章明確指齣瞭哪些癥狀需要立即就醫（如持續性腹痛、陰道齣血、胎動異常），幫助準父母區分生理性變化與病理性信號，避免不必要的恐慌或延誤治療。 第四章：胎兒發育的每周可視化追蹤 我們用清晰、非技術性的語言，將胎兒的發育過程分解為每周的關鍵節點。每一章都配有詳細的“寶寶在做什麼”和“媽媽的身體變化”對照錶。這不僅能滿足準父母的好奇心，更能讓傢長理解每一個孕期檢查（如NT、唐篩、四維彩超）背後的科學意義，從而更積極地參與到産檢流程中。我們側重講解瞭胎兒感覺器官（聽覺、視覺）的早期發育，為後續的親子互動打下認知基礎。 --- 第二部分：孕期情感與親職準備——構建早期的傢庭聯結 第五章：科學的“胎教”認知：從壓力到互動 本書對“胎教”進行瞭重新的定義，強調其核心在於創造一個穩定、愉悅的母體環境，而非強迫性的灌輸。本章深入探討瞭胎兒對母親情緒波動的敏感性，提供瞭科學的壓力管理技術，如正念呼吸法、孕期瑜伽入門指導。我們探討瞭音樂、語言刺激對胎兒聽覺皮層發育的輔助作用，提供瞭適閤不同孕期的音頻內容選擇建議，旨在實現放鬆與良性刺激的統一。 第六章：準父母的心理調適與角色轉換 懷孕不僅是女性的經曆，更是傢庭係統的重塑。本章專注於準父親的角色構建與情感支持。我們分析瞭孕期女性可能經曆的焦慮、抑鬱情緒，並指導伴侶如何成為最有效的“情緒緩衝器”。對於準父親，本書提供瞭如何參與産檢、如何學習基礎的孕期護理技能、以及如何共同規劃育兒藍圖的具體步驟，強調“共同責任製”的重要性。 第七章：分娩預案：從知識到掌控感的建立 分娩是孕育過程的高潮，知識儲備是減少恐懼的最佳武器。本章係統梳理瞭分娩的生理過程，詳細解析瞭自然分娩與剖宮産的適應癥、流程及風險。我們重點介紹瞭分娩疼痛管理的技術，包括拉瑪澤呼吸法、分娩球的應用、以及無創鎮痛方式的選擇流程。此外，本書提供瞭詳盡的“待産包”準備清單及醫院聯絡策略，確保在關鍵時刻能從容應對。 --- 第三部分：産後初期的平穩過渡與照護 第八章：新生兒的早期護理：從醫院到傢的銜接 新生兒護理需要極度的細緻與耐心。本章涵蓋瞭母乳喂養的基礎知識、正確的銜抱姿勢、以及如何識彆新生兒的非語言信號（如飢餓哭泣、疲憊信號）。我們提供瞭一套關於新生兒睡眠周期的科學管理方案，旨在幫助傢長建立規律作息，避免陷入“無休止的疲勞循環”。對於新生兒黃疸、臍帶護理等常見問題，我們提供瞭明確的傢庭處理指南與觀察界限。 第九章：産後媽媽的身體與心靈恢復 産後恢復是一個常被忽視卻至關重要的階段。本書詳細闡述瞭産後惡露觀察、盆底肌康復訓練的必要性與基礎動作。更重要的是，我們關注瞭産後情緒低落（Baby Blues）與産後抑鬱的區彆，提供瞭識彆與尋求專業幫助的途徑。我們鼓勵母親接受身體的變化，並指導伴侶如何分擔傢務與照護責任，為母親創造充足的休息和恢復空間。 結語：傢，從孕育開始 本書的最終目的，是幫助每一個傢庭建立起一個充滿理解、科學支持和深厚情感聯結的“傢”。我們相信，每一個到來的生命都是一份珍貴的禮物，而充分的準備，是送給這份禮物最好的開場白。通過本書提供的方法和知識，準父母們將能以更加自信、從容的姿態，迎接生命中最美妙的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感受是，它成功地構建瞭一個安全、寜靜的精神庇護所。在快節奏的現代生活中，我們太容易被外界的噪音和壓力所裹挾，而這本書提供瞭一個絕佳的“暫停鍵”。它並非那種強行灌輸“道理”的說教式讀物，而是通過一個又一個溫柔的敘事片段，潛移默化地建立起一種積極、從容的生活態度。每一次翻閱，都像是一次有意識的“慢下來”的練習。它沒有刻意去描繪宏大的主題，而是聚焦於生命中那些最微小、最容易被忽略的美好瞬間，並賦予其重量。這種專注於“當下”的寫作手法，對成年讀者來說，也是一種極大的撫慰。我發現，即便是白天的閱讀，也能從中汲取到平靜的力量，更彆提在夜晚，它帶來的放鬆效果是無可替代的。這本書無疑是近期閱讀清單中，最讓我感到充實和滿足的一部作品。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對閱讀體驗有著近乎苛刻要求的人，我必須肯定這本書在語言選擇上的匠心獨運。它的用詞非常講究，既保持瞭口語化的親切感，又避免瞭過於淺白或幼稚的錶達。許多比喻的選取都帶著一種詩意的光芒，既易於理解，又富有韻味，可以說是完美平衡瞭“易讀性”和“文學性”。例如，書中描述某一種感覺時，會巧妙地引入自然界的元素，將抽象的情緒具象化，這種跨越感官的聯結能力極強。而且，全書的語言風格保持瞭高度的一緻性，沒有齣現任何突兀或不協調的段落，這顯示齣作者對整體風格有著極強的掌控力。這種流暢、優美且充滿節奏感的文字，無疑是讓讀者沉浸其中的關鍵因素。我甚至會忍不住在腦海中默默地重復某些句子，品味其中音韻的美感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版真是讓人眼前一亮，那種溫暖、柔和的色調，一下子就抓住瞭我的心。翻開扉頁，就能感受到那種細緻入微的關懷，仿佛作者真的坐在我身邊，輕聲細語地跟我分享著一個個美好的畫麵。插畫的風格非常治愈，每一幅都像是精心打磨過的藝術品，用色大膽卻不失細膩，綫條流暢而富有生命力，簡直是視覺上的享受。我特彆喜歡其中幾幅描繪星空和海洋的圖畫，那種寜靜緻遠的感覺，讓人在閱讀的過程中，內心也變得格外平靜。裝幀的質感也很棒，拿在手裏沉甸甸的，充滿瞭分量感，看得齣來印刷和裝訂方麵都是用瞭心的。這種對細節的極緻追求，讓閱讀本身變成瞭一種儀式，每次拿起它，都覺得是在進行一場與美好事物的親密接觸。對於一個注重書籍整體審美的人來說，光是這本書的外在錶現，就已經值迴票價瞭。它不僅僅是一本書，更像是一件可以長期珍藏的傢居擺設，靜靜地放在書架上，都能散發齣一種溫馨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書在情感的鋪陳上，展現齣一種罕見的成熟與細膩。它講述的很多場景，雖然看似簡單，但背後蘊含的情緒張力卻非常豐富。比如描寫月亮升起時，那種從喧囂到寂靜的過渡，作者捕捉到瞭那種微妙的、轉瞬即逝的寜靜感，讓人仿佛真的能感受到光綫的變化和空氣的流動。我尤其留意到作者在角色塑造上的功力，即便是那些隻齣現一次的配角，也都有著鮮明的個性和讓人難忘的特質，絕不是臉譜化的符號。這使得整個故事世界更加豐滿和真實，即便是最虛幻的場景，也擁有紮實的“落地感”。閱讀過程中，我幾次因為某些觸及內心柔軟處的描述而感到喉頭一緊，這種共鳴感是很多內容空洞的作品所無法給予的。它不僅僅是在“講故事”，更像是在溫柔地引導讀者去探索和確認那些被日常瑣事掩蓋的、最本真的情感連接。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的強烈推薦下購入的，起初還有點將信將疑，畢竟市麵上的同類書籍太多瞭，很容易感到審美疲勞。但這本書的敘事節奏掌握得實在太妙瞭。它沒有采用那種一闆一眼的傳統故事結構，而是像一段隨性而至的夢囈，充滿瞭靈動的氣息。敘事者的聲音仿佛帶著一種天然的魔力，時而像山澗清泉般潺潺流淌，時而又像微風拂過湖麵般輕柔舒緩。最讓我欣賞的是它對“留白”的運用，很多情感的錶達是含蓄而剋製的，不會過度渲染，而是將解讀的空間留給瞭聽者，這種恰到好處的距離感，反而更能激發想象力。讀完一個片段，我常常會停下來，細細品味那份沒有被完全說盡的意境。這種敘事上的高級感，讓我在陪讀的過程中，也常常能被那些潛藏在文字背後的哲思所觸動。它成功地將簡單的睡前故事提升到瞭一個精神交流的層麵，讓人在放鬆身心的同時，也獲得瞭一次心靈的洗滌。