具体描述
内容简介
人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。
图书卖点
1.本书是从台湾引进版权的一步力作。书中使用了很多经典案例，多角度分析了情绪时空对于人生的影响，对读者有实质性的指导意义。 2.正文有情绪管理笔记，虽寥寥数语，却能够给人以启迪。 3.本书案例与建议相结合，在带领读者认知情绪的前提下，又给出了情绪管理方法，趣味与实用性结合，利于读者做好情绪管理工作。
1.世界上成功的人，是能管理好自己情绪的人2.世界上幸福的人，是能控制好自己情绪的人3.世界上厉害的人，是能自控的人 4.管理好调整好自己的情绪，才能成就自己渴望的人生
作者简介
康武思，美国爱荷华大学心理学专业，于美国曾担任企业人事部管理及个人心理咨询师，平常喜欢写作、抒发个人观感，也曾于医院担任心理辅导志工，对人生的看法有独到见解及透彻分析。著有：情绪可以改变人的一生。
用户评价
还不错呢，书没有损坏，快递也挺快的，书大概看了一下，内容还不错，有很多小故事，值得购买～(￣▽￣～)~
评分封面设计很喜欢，内容还没开始看，价格非常划算，希望能有所收获
评分挺好的包装也很严实
评分很满意不错??
评分封面设计很喜欢，内容还没开始看，价格非常划算，希望能有所收获
评分速度还是好快好快的，京东快递还可以，哈哈
评分有点小瑕疵，快递运输过程中书棱那都磨黑了，收到货的时候包装是撕裂的，其他还好
评分包装好，速度也快！蛮好的
评分书还不错有帮助看完了
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