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怀孕什么年龄都可以--简单有效的感官助孕法

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月一编

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发表于2024-11-29

图书介绍

店铺：济南报业图书专营店

出版社：光明日报

ISBN：9787511238405

商品编码：11742888522

出版时间：2013-02-01

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图书描述

基本信息

商品名称：怀孕什么年龄都可以--简单有效的感官助孕法
作者：月一
定价：38
出版社：光明日报
ISBN号：9787511238405

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2013-02-01
印刷时间：2013-02-01
版次：1
印次：1
开本：
页数：79
字数：0.018千字

目录

前言
**章在嗅觉中感知“孕”昧
香薰营造浪漫情调
*时尚——香薰蜡烛、香薰音乐播放器
精油帮助备孕妈妈做好美容功课
利于怀孕的**香薰精油及配方
鲜为人知的香熏减压疗法
备孕期要小心使用的香薰油种类
油压按摩——体验掌心里的温暖
按摩前的准备
助孕的按摩手法
香薰精油与十二星座
第2章有氧运动助育*助孕
静瑜伽
普拉提
游泳
慢跑，让你从亚健康中“跑”出来
旅游——出去度个假，重温甜蜜的二人世界
有氧运动备忘录
第3章在听觉中享受“孕”律
在音乐中随时随地享受精神SPA
用音乐助“性”提高夫妻生活质量
哼唱增强体质为怀孕创造良好环境
悦耳的话语增添备孕信心
备孕音乐表
第4章舒适着装增添好“孕”气
四季着装密码…
衣装款式巧搭配
衣服质地很关键
色彩理论创造幸福
用舒适的鞋袜善待自己
第5章温馨家居带来好“孕”程
色彩搭配小秘诀
巧用布艺装点爱巢
巧用艺术品
静谧的氛围
避开有害和易感染的环境
第6章舌尖上的孕力
怀孕前消除营养隐患
饮食色彩
吃什么提高孕力
孕前*吃的3款防辐射食谱
备孕期的饮食误区
备孕准爸的准备工作
附：孕前计划表

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