老中醫穴位經絡祛病法大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李青 著

圖書標籤:

• 中醫
• 穴位
• 經絡
• 養生
• 保健
• 疾病防治
• 傳統醫學
• 健康
• 醫學
• 療法

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550262485

版次：1

商品編碼：11820315

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：544

字數：766000

正文語種：中文

內容簡介

　　《老中醫穴位經絡祛病法大全》首先對人體的十四經穴和經外穴進行瞭詳盡的講解，然後針對內科疾病、外科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病、神經科疾病、男科疾病、婦科疾病、兒科疾病、中老年疾病，以及亞健康問題和女性美容縴體的調理法進行瞭論述，對每個病癥的癥狀錶現進行瞭介紹，並提供瞭按摩、颳痧、艾灸、拔罐等方法，係統全麵的經穴知識，簡便實用的操作技巧，一目瞭然的示範圖解，無須擔心看不懂、學不會，讀瞭就會有收獲。

目錄

上篇 十四經穴和經外穴
下篇 中醫經穴療法治百病

前言/序言

《東方養生智慧：經絡調理與病癥疏解》 —— 傳統醫學精髓，現代生活調養的全新視角 在快節奏的現代生活中，人們越來越渴望尋迴身心的平衡與健康。古老的東方醫學，以其博大精深的理論體係和獨特的養生智慧，為我們提供瞭解決之道。本書《東方養生智慧：經絡調理與病癥疏解》，正是對這一寶貴遺産的深度挖掘與係統呈現，它旨在將傳統醫學的精髓，以一種易於理解、便於實踐的方式，呈現在廣大讀者麵前。本書不同於市麵上常見的、僅側重於單一技法或病癥的養生書籍，它以更加宏觀和整體的視角，深入淺齣地剖析瞭人體經絡係統的運行規律，以及如何通過調理經絡來疏通氣血、平衡陰陽，從而達到預防和改善各類病癥的目的。 本書的核心理念：經絡——生命運行的無形網絡 中醫理論認為，人體是一個有機整體，而經絡則是連接髒腑、運行氣血、濡養全身的“高速公路”和“信息網絡”。經絡不通，則氣血瘀滯，百病叢生；經絡通暢，則氣血充盈，身體健康。本書將詳細闡述經絡的起源、走嚮、功能以及與之相關的十二正經、奇經八脈等核心概念，幫助讀者建立起對經絡係統的初步認知。我們摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，力求用生動形象的比喻和通俗易懂的語言，描繪齣這條看不見卻又無時無刻不在影響我們健康的生命綫。 深入解析：經絡與常見病癥的內在聯係 本書的重點在於將抽象的經絡理論與具體的身體病癥聯係起來。我們並非簡單羅列病癥及其療法，而是深入剖析每一種常見病癥，如頭痛、失眠、胃腸不適、頸肩腰背疼痛、疲勞乏力、女性經期不調等，其背後往往都與特定經絡的氣血運行失調息息相關。 頭部疾患（頭痛、偏頭痛、眩暈）： 頭部匯集瞭多條重要經絡，如足陽明胃經、足少陽膽經、督脈等。當這些經絡中的氣血受阻或鬱滯時，便容易引發各種頭部不適。本書將揭示不同類型頭痛與特定經絡關聯的奧秘，以及如何通過疏通這些經絡來緩解癥狀。 睡眠障礙（失眠、多夢）： 良好的睡眠是身體康復和精力恢復的關鍵。失眠往往與心、肝、脾、腎等髒腑功能失調以及經絡氣血不和有關，特彆是心經、肝經、脾經的循行異常。本書將深入探討失眠的經絡根源，並提供切實可行的調理方法。 消化係統問題（胃痛、腹脹、便秘、腹瀉）： 胃腸道是人體吸收營養、排泄廢物的重要器官，其功能與脾胃經、肝經、大腸經、小腸經等密切相關。本書將詳細分析各種消化不良癥狀與經絡的相互關係，並指導讀者如何通過調理相關經絡來改善消化功能。 頸肩腰背疼痛： 現代人久坐不動的生活方式，極易導緻頸肩腰背部經絡不暢，氣血阻滯，引發酸痛不適。本書將重點解析膀胱經、膽經、督脈等與頸肩腰背疼痛的緊密聯係，並提供針對性的疏通方法。 情緒與精神睏擾： 情緒的波動與髒腑功能密切相關，而髒腑的功能又通過經絡相互聯係。例如，肝鬱化火易引起煩躁易怒，脾虛則易思慮過度。本書將探討經絡與情緒之間的微妙聯係，引導讀者如何通過疏通經絡來調理情緒，達到內心平靜。 女性特有健康問題（痛經、月經不調、更年期綜閤徵）： 女性的生理特點決定瞭她們對氣血的依賴性更強，因此經絡的調養尤為重要。本書將深入剖析與女性健康密切相關的任脈、衝脈、肝經、脾經等，提供針對性的調理方案，幫助女性朋友們找迴健康與活力。 科學的實踐指導：循序漸進，易於操作 理論的深度最終要落實到實踐。本書最大的特點在於其強大的可操作性。我們摒棄瞭那些繁復、難以掌握的技法，而是聚焦於生活中可以輕鬆實踐的調理方法。 穴位按摩： 書中將詳細介紹與各種病癥相關的重要穴位，包括其精確定位、主治功效以及按摩手法。我們將采用圖文並茂的方式，使讀者能夠清晰地辨識穴位，並掌握正確的按摩力度和頻率。每一個穴位都不是孤立存在的，本書將著重強調如何根據不同病癥，組閤使用穴位，形成一套行之有效的穴位調理方案。 經絡颳痧： 颳痧是一種簡單易行、效果顯著的疏通經絡的方法。本書將詳細講解不同部位的颳痧技巧、颳痧闆的選擇、颳痧的力度與方嚮，以及颳痧過程中的注意事項，幫助讀者安全有效地運用颳痧來改善身體狀況。 拔罐療法： 拔罐能夠溫通經絡、活血化瘀，對於緩解疼痛、驅寒除濕具有良好的效果。本書將介紹不同類型的罐具（如火罐、氣罐），以及在不同部位的拔罐方法，並強調拔罐的禁忌癥和注意事項。 艾灸療法： 艾灸是溫補陽氣、疏通經絡的傳統療法。本書將介紹艾灸的基本原理、常用艾灸方法（如溫和灸、迴鏇灸），以及針對不同病癥的艾灸取穴和操作技巧，讓讀者在傢就能享受艾灸的益處。 經絡拍打操： 針對現代人缺乏運動的特點，本書將設計一套簡單易學的經絡拍打操。通過特定的拍打順序和節奏，激活全身經絡，促進氣血流通，達到強身健體、預防疾病的目的。 超越疾病本身：構建全方位的健康生活方式 《東方養生智慧：經絡調理與病癥疏解》不僅僅是一本關於“治病”的書，它更是一本關於“養生”的書。我們堅信，健康的真諦在於預防，而經絡調理是實現這一目標最有效、最自然的途徑。因此，本書還將融入以下內容，以期幫助讀者構建一種更健康、更積極的生活方式： 飲食調養建議： 結閤經絡理論，提供不同季節、不同體質的飲食建議，指導讀者如何通過閤理的飲食來滋養經絡，平衡髒腑。 起居作息指導： 強調順應自然規律的重要性，指導讀者如何調整作息，保證充足的睡眠，避免過度勞纍，從而為經絡的正常運行創造良好的條件。 情誌調養原則： 深入探討情緒對經絡和髒腑的影響，指導讀者如何通過正念、冥想、放鬆練習等方式來調節情誌，保持心理健康，進而影響身體健康。 季節性養生要點： 詳細闡述不同季節（春生、夏長、鞦收、鼕藏）與經絡運行的關係，以及在不同季節應側重於哪些經絡的調理，幫助讀者做到“應時而養”。 本書的價值所在： 係統性與全麵性： 整閤瞭經絡理論、常見病癥分析、多種實踐療法，形成一套完整的養生體係。 實用性與易操作性： 強調簡單易學、易於掌握的養生方法，適閤不同年齡、不同文化背景的讀者。 科學性與傳承性： 根植於中醫經典理論，同時結閤現代科學的認知，既尊重傳統，又與時俱進。 預防與治療並重： 不僅關注疾病的改善，更側重於疾病的預防和身心健康的整體提升。 《東方養生智慧：經絡調理與病癥疏解》是一扇通往健康之門的鑰匙，它將引領您探索身體內部的奧秘，發現自身潛藏的康復力量。無論您是飽受疾病睏擾，還是希望未雨綢繆、延緩衰老，本書都將是您身邊不可或缺的健康夥伴。讓我們一同踏上這場迴歸自然、探索健康的旅程，用東方智慧，點亮生命的光彩。

評分☆☆☆☆☆

《老中醫穴位經絡祛病法大全》這本書，給我最深刻的感受就是它所蘊含的“生活智慧”。它不僅僅是一本關於穴位和經絡的書，更是一本關於如何更好地理解和照顧自己身體的書。作者用一種非常溫和、包容的方式，將中醫幾韆年的智慧，融入到瞭我們日常生活的點點滴滴之中。 這本書的講解方式非常注重“循序漸進”。它不會一下子拋齣很多復雜的概念，而是從最基礎的穴位開始，逐步引導讀者去瞭解經絡的運行規律，以及它們與身體健康的密切關係。我尤其喜歡書中關於“氣血”的講解，它用非常形象的比喻，解釋瞭氣血的重要性，以及如何通過調理來保持氣血的充盈和暢通。 我被書中對“女性調經”這一章節的深入剖析所打動。書中不僅詳細介紹瞭與月經相關的幾個重要穴位，如“血海穴”、“關元穴”等，還強調瞭月經周期不同階段，身體的特殊需求，以及如何通過特定的按摩手法來溫養子宮，調和氣血。這種對女性健康的細緻關懷，讓我感到非常溫暖。 這本書的文字風格有一種獨特的“溫度”。它沒有冷冰冰的學術氣息，而是充滿瞭人文關懷。讀這本書，就像是在和一個慈祥的長者對話，他用他豐富的經驗，耐心解答你身體的疑問，並為你指明方嚮。書中的案例也都是真實生活中的例子，讀起來格外有共鳴。 我真的覺得，這本書不僅僅是關於“祛病”，更是關於“養生”，關於“生活”。它教會我如何用一種更自然、更平和的方式來麵對身體的狀況，如何通過自我調理，來獲得身心的健康。我已經將這本書視為我學習中醫的啓濛讀物，並打算將書中的智慧，融入到我的生活實踐中，去感受中醫的博大精深。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《老中醫穴位經絡祛病法大全》這本書，是我近期讀過的最有價值的健康類書籍之一。它給我帶來的不僅僅是知識，更多的是一種力量和希望。我一直深受某些慢性病痛的睏擾，嘗試過各種方法，但效果甚微，心情也逐漸變得低落。 直到我遇到瞭這本書，我纔發現，原來我一直都在“治標不治本”。書中對很多常見病癥的解讀，都非常到位，它能夠精準地找齣問題産生的根源，並且給齣切實可行的解決方案。我尤其看重的是，它強調瞭“個性化”的調理。書中的很多案例，都根據不同的體質和病癥，給齣瞭不同的穴位組閤和按摩手法，這讓我覺得自己是被真正關注到的。 我特彆喜歡書中對“肩頸疼痛”的講解。我長期伏案工作，頸椎和肩膀一直很不舒服。書中不僅介紹瞭緩解疼痛的幾個主要穴位，還詳細講解瞭如何疏通“膀胱經”和“膽經”來改善整體循環。我按照書中的指導，堅持瞭一段時間，現在疼痛感已經明顯減輕，而且肩膀也變得更加靈活瞭。 這本書的語言風格也非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字字句句都飽含著中醫的智慧和經驗。書中的圖片清晰，標注準確，讓我能夠很輕鬆地找到穴位。更重要的是，它不僅僅是教授穴位按摩，還融入瞭很多關於生活方式、飲食習慣的建議，這讓我覺得是一種全方位的健康指導。 我真的覺得，這本書給瞭我很多重新找迴健康的信心。它讓我相信，通過科學的、有針對性的調理，很多看似棘手的健康問題，都是可以得到改善的。我將這本書視為我的“健康寶典”，會時常翻閱，並將其中的方法融入到我的日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《老中醫穴位經絡祛病法大全》後，我真是如獲至寶。說實話，我之前對中醫的瞭解僅限於道聽途說，總覺得神秘莫測，但這本書的講解方式卻非常直觀易懂。它不像那些晦澀難懂的學術著作，而是用非常貼近生活的語言，配以大量清晰的穴位圖和經絡走嚮圖，讓我這個中醫小白也能輕鬆上手。 我尤其喜歡它對每一個病癥的分析。它不是簡單地列齣幾個穴位，而是會先簡要地解釋這個病癥在中醫看來是如何産生的，比如為什麼會“肝鬱氣滯”，為什麼會“脾虛濕盛”，然後再針對性地介紹相關的穴位和按摩手法。這種循序漸進的講解方式，讓我不僅知道“怎麼做”，更理解瞭“為什麼這麼做”，對身體的認知也更深刻瞭。 比如，我平時容易失眠，以前也嘗試過各種方法，效果都不理想。看瞭這本書後，我找到瞭“安眠穴”和“神門穴”，按照書中的講解，每天睡前輕輕按摩，並且注意配閤“三陰交”穴的調理，竟然真的有瞭改善。那種從內到外的舒緩感，是藥物無法給予的。這本書讓我覺得，原來很多小毛病，真的可以通過自我調理來解決，這是一種非常賦能的感覺。 而且，它介紹的很多穴位按摩方法，都非常簡單易行，不需要什麼專業的工具，隻需要我們自己的一雙手。無論是上班族利用午休時間，還是在傢休息時，都可以隨時隨地進行。書中還強調瞭手法和力道的掌握，雖然一開始可能需要一點練習，但熟練之後，真的能感受到身體在發生積極的變化。 總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本“祛病法大全”，更像是一個貼心的健康顧問。它讓我重新認識瞭中醫的智慧，也給瞭我一套切實可行的自我保健方案。我還會繼續深入研讀，並且嘗試書中介紹的更多方法，相信在它的指引下，我的身體會越來越健康。

評分☆☆☆☆☆

拿到《老中醫穴位經絡祛病法大全》這本書，我最直觀的感受就是它的“實用性”。不同於市麵上很多理論性太強、實踐性不足的中醫書籍，這本書從一開始就將讀者帶入瞭“動手”的環節。它沒有大段大段地闡述復雜的理論，而是將重點放在瞭如何通過簡單的穴位按摩和經絡疏通來解決實際的健康問題。 這本書的結構設計非常巧妙。它將全書按照不同的病癥類型進行劃分，從常見的內科、婦科、兒科到骨傷科，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的各種健康睏擾。對於每一個病癥，書中都會詳細介紹其在中醫的病因病機，然後給齣最直接有效的穴位選擇和操作指南。 我特彆欣賞它在講解“感冒咳嗽”這一章節時，所展現齣的條理性和全麵性。書中不僅給齣瞭緩解咳嗽癥狀的穴位，還根據風寒、風熱等不同的證型，推薦瞭不同的穴位和手法。同時，它還強調瞭在感冒期間，如何通過按摩“閤榖穴”和“風池穴”來幫助身體排除邪氣，這種細緻入微的講解，讓我覺得這本書是真的在為讀者考慮。 這本書的語言風格也非常平易近人，沒有故弄玄虛，也沒有故作高深。它就像一位經驗豐富的老中醫，坐在你身邊，娓娓道來，將他的畢生所學傾囊相授。書中的穴位圖都非常寫實，加上清晰的文字標注，讓我這個中醫“菜鳥”也能很快地找到穴位，並且掌握正確的按摩方法。 我真的覺得，這本書不僅僅是一本“治病”的書，更是一本“養生”的書。它教會我如何通過日常的自我保健，來增強身體的免疫力，遠離疾病。我已經開始在生活中實踐書中的一些方法，感覺身體確實在發生積極的變化。我把它當作我的“傢庭保健手冊”，會推薦給身邊的親朋好友。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，翻開《老中醫穴位經絡祛病法大全》的那一刻，我感覺自己仿佛置身於一個古老而充滿智慧的寶庫。這本書的裝幀設計就透著一股沉靜的力量，書頁的質感也非常好，捧在手裏就有一種踏實感。我一直對針灸、推拿這些中醫傳統療法很感興趣，但總覺得它們門檻很高，難以深入。這本書的齣現，徹底打破瞭我的這種顧慮。 它最大的亮點在於，將復雜的中醫理論，以一種非常接地氣的方式呈現齣來。每一章都圍繞著一個具體病癥展開，從癥狀描述到病因分析，再到具體的穴位選擇和按摩手法，環環相扣，邏輯清晰。作者並沒有迴避中醫的專業術語，但同時又會用非常通俗易懂的語言進行解釋，並且通過大量的插圖，將穴位的位置、經絡的走嚮，以及按摩的手法，都描繪得淋灕盡緻。 我尤其被它在處理“慢性疲勞”這個章節時所展現的深度所打動。書中不僅僅是給齣瞭幾個緩解疲勞的穴位，而是深入分析瞭慢性疲勞在中醫看來，可能與“腎虛”、“肝鬱”等多種因素有關，並針對不同情況給齣瞭不同的調理方案。這種“辨證施治”的思想，貫穿於全書，讓我覺得這本書是真的在教我如何“治病”，而非簡單地“止痛”。 而且，書中還特彆強調瞭“養生”的重要性。它並不隻是把目光聚焦在“祛病”，而是鼓勵我們通過日常的穴位按摩和經絡疏通，來增強身體的抵抗力，預防疾病的發生。這種前瞻性的健康理念，讓我覺得非常受用。我開始嘗試書中介紹的一些日常保健方法，比如每天早上按摩“足三裏”穴，一段時間後，我真的感覺自己的精神狀態有瞭明顯的提升，不再像以前那樣容易感到疲憊。 這本書對我而言，不僅僅是一本工具書，更像是一位慈祥的長者，用他畢生的智慧，為我指明瞭一條通往健康之路。它讓我對中醫有瞭更深的敬畏和熱愛，也讓我更有信心去探索和實踐中醫的博大精深。我強烈推薦給所有希望通過自然療法改善健康的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

書很好，比在書店裏買還便宜，上午定的下午就送來瞭

評分☆☆☆☆☆

很有用的一本書，是我傢人教我買的

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

好.............................................

評分☆☆☆☆☆

書本不錯，質量很好，我喜歡。

評分☆☆☆☆☆

真的很滿意

評分☆☆☆☆☆

學一學有好處。

評分☆☆☆☆☆

京東發貨快，比書時用。

評分☆☆☆☆☆

好