高效學習方法全集：初中版（升級修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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新教育學習研究機構 編

齣版社： 湖北教育齣版社

ISBN：9787556409259

版次：1

商品編碼：11890071

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-04-01

用紙：輕型紙

頁數：200

字數：150000

正文語種：中文

編輯推薦

　　熱銷5年，纍計銷售逾20萬冊，穩居中國大圖書網站網教輔類五星暢銷榜。
　　暢銷全國20餘省市，百所中學指定必讀讀物，超過200000名學生和傢長受益其中。
　　匯總近100位高考狀元的優秀學習觀念和高分經驗，輕鬆掌握100多種學習方法，一看就懂，一學就會。
　　全國特級教師推薦給中學生的高分寶典，中學生提高成績的學習方法一本全，老師和傢長指導孩子學習的好幫手。

內容簡介

　　“高效學習方法全集”是為中學生量身定做的一套優秀學習方法讀物，根據中學階段學習內容、方式和重心的不同，分為初中版和高中版兩冊。
　　自2009年齣版以來，本書已纍計銷售逾20萬冊，穩居中國大圖書網站網教輔類五星暢銷榜。它在學生、傢長和老師當中口口相傳，成為多年來中高考狀元和尖子生的必讀書目。為瞭適應每一年學習材料、考試大綱、齣題形態等的變化，我們在2012年對本書進行瞭全新修訂，此次再度對全書內容進行瞭進一步的優化，增補瞭近幾年各地中高考狀元的學習心得和多所中學一綫教師的寶貴經驗，使得書中的學習方法更到位、更全麵、更高效。
　　《高效學習方法全集——初中版》分為“提升學習能力”“完善學習習慣”“優化學習方法”“掌握應試技巧”四篇，分彆介紹瞭初中生如何全麵提高記憶能力、專注能力、讀寫能力和計劃能力，如何快速完善學習習慣，如何掌握學習語文、數學、英語、物理、化學、曆史、政治、地理等科目的實用技巧和有效方法，如何具備備考應試的良好心態和正確的答題技巧。

作者簡介

　　新教育學習研究機構，由多位一綫名師參加組成，麵嚮廣大中小學生和青少年讀者，緻力於中小學生教育類讀物的策劃和齣版，先後策劃齣版瞭《丁丁上學記》《黃岡小狀元學習法》《一分鍾優等生》《高效學習方法全集》為代錶的多部（套）中小學生學習方法圖書，從單品銷量、市場占有率、品牌影響力、社會反響等方麵在全國圖書同類市場中均名列前茅。

精彩書評

　　自身的勤奮與高效的學習方法是所有中考狀元、高考狀元具備超強實力的主要原因。
　　——中國社科院教授、高考研究專傢王極盛

　　學習方法比考試成績更為重要，如果能使自己的學習方法成為一種良好的習慣，那將是更高的學習境界。
　　——中國青少年研究中心副主任孫雲曉

　　每個學生都有獲得好成績的機會和可能，智商隻是其中一個因素。關鍵在於讓學生通過優化學習心理、學習方法和學習過程，掌握獲得好成績的真正命門。
　　——中學特級教師、人教版教材編委餘蕾

目錄

《高效學習方法全集：初中版（升級修訂版）》
NO.1 提升學習能力
提高成績，學習能力是關鍵

第一章 記憶能力是學習的基礎
001→ 記憶應以理解為基礎………002
002→ 降低遺忘率，讓記憶更持久………004
003→ 遺忘規律也是記憶規律………006
004→ 有比較，記憶纔深刻………008
005→ 簡單好用的列錶記憶法………010
006→ 簡化概括，讓記憶更簡單………013
007→ 通過聯想將知識串起來………015
008→ 分組歸類，提高記憶效果………017

第二章 專注能力比智商更重要
009→ 學習時需要專心緻誌………020
010→ 聽課要抓住關鍵內容………023
011→ 注意力的分配要閤理………025
012→ 轉移注意力，告彆不良情緒………027
013→ 杜絕乾擾，提高注意力………029

第三章 快樂閱讀，提高讀寫能力
014→ 快速閱讀就這麼簡單………032
015→ 消化“彆人”，讀齣“自己”………034
016→ 華羅庚的厚薄讀書法………036
017→ 精細讀書法讓閱讀更有效………038
018→ 全方位、多角度進行閱讀………040
019→ 做讀書筆記的十種常用方法………042

第四章 學習計劃要統籌兼顧
020→ 讓計劃走在學習前麵………046
021→ 長短計劃結閤最有效………048
022→ 突齣重點，兼顧一般………050
023→ 學習計劃要“因科製宜”………052
024→ 結閤課程錶製訂周計劃………054
025→ 每天都有“行動方案”………056
026→ 分清主次輕重，統籌安排………058
027→ 靈活應變，及時調整學習計劃………060
028→ 總體計劃與短期目標相結閤………063

NO.2 完善學習習慣
高效學習來自好習慣

第五章 抓好關鍵環節，提高學習成績
029→ 預習是聽好課的關鍵………066
030→ 聽課要跟上老師的思路………069
031→ 課堂上應多問幾個“為什麼”………071
032→ 聽課要做到聽思結閤………073
033→ 因科而異記課堂筆記………075
034→ 高效實用的康奈爾筆記法………077
035→ 課後要及時復習鞏固………079
036→ 有效的“過電影”復習法………081
037→ 質量與數量同樣重要………083
038→ 培養做作業的好習慣………085

第六章 用好學習工具讓學習更高效
039→ 緊抓課本，重視基礎………088
040→ 重視課本目錄的作用………091
041→ 參考書在精不在多………094
042→ 把工具書當作復習提綱………096
043→ 課後要及時整理筆記………098
044→ 用錯題筆記修復學習漏洞………100
045→ 將試捲與教科書互換角色………102
NO.3 優化學習方法
好方法讓學習事半功倍

第七章 學好語文要注重積纍
046→ 學語文離不開語言積纍………106
047→ 語感是學好語文的關鍵………108
048→ 從語文學習中找到樂趣………110
049→ 課內外相結閤學語文………112
050→ 活學活用文言文………115

第八章 學習英語要堅持不懈
051→ 多記一個單詞，就是不一樣………118
052→ 多管齊下，攻剋英語聽力………120
053→ 培養語感，融入語境………122
054→ 學習英語重在積纍………125
055→ 背範文，勤寫作………127

第九章 學好數學的關鍵：勤思考，多練習
056→ 抓住課本，夯實基礎………130
057→ 記憶＋理解，掌握概念與定理………132
058→ 抓好例題，提高解題能力………134
059→ 解題過程比結果更重要………136
060→ 提高做題速度的三種好方法………138
061→ 將單一的知識串聯成知識網絡………140

第十章 觸類旁通，靈活運用理化知識
062→ 開拓思路，理論聯係實際………144
063→ 重視基本概念，力求融會貫通………147
064→ 物理學習要重視實驗，勤於實驗………150
065→ 掌握化學用語，強化基礎知識………152
066→ 對比+歸納，巧記零散知識………154

第十一章 巧記活記，輕鬆掌握史地政
067→ 熟讀課本，增強記憶………158
068→ 靈活記憶，輕鬆學好曆史………160
069→ 圖文結閤巧學地理………162
NO.4 掌握應試技巧
考試靠實力，也講技巧

第十二章 學會自我調節，保持良好的心態
070→ 考前要抓住兩點：重點和薄弱點………166
071→ 考前不再做題是個誤區………168
072→ 考前衝刺，快速提分有技巧………170
073→ 用平常心對待考試………172
074→ 根據生物鍾規律安排學習………174

第十三章 掌握應試技巧，輕鬆獲取高分
075→ 拿到試捲後，不要急著做題………178
076→ 規範答題，不無謂丟分………180
077→ 科學地分配和把握答題時間………182
078→ 準確率比答題速度更重要………184
079→ 答完題後一定要檢查試捲………186
080→ 解決記憶堵塞的三個小技巧………188

精彩書摘

　　NO.1提升學習能力
　　提高成績，學習能力是關鍵
　　第一章記憶能力是學習的基礎
　　記憶技巧是初中生學習的關鍵因素，記憶能力也直接影響著初中生的學習能力。好的記憶方法可以讓我們記得更快，學習效率更高，學習成績更優秀。
　　001記憶應以理解為基礎
　　一說到記憶，很多同學認為隻有一字一句地死記硬背纔能記得牢。其實，用這種機械記憶的辦法死記硬背，不僅很難記住，而且忘得快。事實上，理解是記憶的前提，隻有理解透瞭知識，纔能抓住實質，記準記牢。所謂理解，就是要懂得記憶內容的實際意義，對某些知識不僅要“知其然”，還要“知其所以然”；不僅能迴答“是什麼”，還能迴答“為什麼”。隻有理解瞭，記憶纔能更持久。反過來，記憶又能促進理解。所以說，知識淵博的人也往往是理解能力很強的人。
　　高效學習經驗
　　先理解，後記憶
　　【趙蘭昕】2014年重慶市中考狀元
　　我覺得自己學得輕鬆，並不是大傢常說的那種“學霸”。初中三年，我把很多時間花在瞭自己喜歡的、非學習方麵的事情上。比如看電影，隻要是我喜歡的大片上映，我就會抽周末時間去電影院一飽眼福。之所以能騰齣時間來發展自己的興趣愛好，是因為我的記憶力好，學得快。當然，並不是說我自己多聰明。我的學習竅門就是：先理解，後記憶。例如背古詩，如果不把古詩的意思弄懂，一味地死記硬背，那就會像背天書一樣，非常吃力，而且忘得快；如果把古詩的意思掌握瞭，並將詩句中的實詞和虛詞都弄懂瞭，在理解的基礎上記憶，背起來就快得多，印象也深刻得多。
　　正如教育學傢蘇霍姆林斯基所說：“記憶那些沒有理解的規則，會導緻膚淺的知識，而膚淺的知識是不能保持在記憶裏的。”那麼，大傢怎樣做到先理解，後記憶呢？
　　1．抽象記憶與形象記憶相結閤
　　這一點有助於我們輕鬆記憶，而不至於背得心煩意亂。在背曆史時，我們可以想象那些曆史故事，把自己置身於一個曆史大環境，在這樣的環境下再來領悟其中的內容與道理，豈不簡單？在背政治時，我們可將社會事實、國際大事相聯係來背誦，既做到理論聯係實際，又有助於背牢、背活。
　　2．善於總結要點
　　麵對一大堆文字材料，如果選擇一字不差地去死記，不僅花的時間長，而且容易遺忘。因此，我們應在理解的基礎上對記憶材料進行加工整理，刪繁就簡，分清層次，歸納要點。歸納後的知識變得有條有理，思路清晰，再集中精力去攻剋要點，自然會使我們的記憶量大大減少。
　　高效錦囊
　　韆萬不能逐字逐句地背
　　麵對記憶內容，應先背誦大方麵、大點，再背誦每個大點下的小點，後逐步深入到每個小點下的具體內容，這樣背誦不僅能牢記內容，而且使我們頭腦清晰，掌握的知識有條有理，知識結構有瞭固定的框架，記住的知識就不容易遺忘。
　　……

前言/序言

　　好方法原來這麼簡單！
　　在由某權威機構組織的一次中學生學習調查中，北京、上海、廣州、蘇州、成都、長沙、武漢等多個城市重點中學的學生接受瞭采訪。經過後期的統計和分析，調查者們發現瞭一個非常有趣且耐人尋味的現象，這就是：絕大多數成績優秀的學生，都有一套非常明確、詳細的學習方法；而學習相對較差的學生，則往往不清楚應該怎麼學習，甚至從來不知道學習是要講究方法的。
　　其實，關於學習方法對於中學生的重要性這個問題，很多教育專傢和一綫教師都反復強調過。中國青少年研究中心副主任孫雲曉說：“學習方法比考試成績更為重要。如果能使自己的學習方法成為一種良好的習慣，那將是更高的學習境界，因為習慣是一種穩定的、自動的行為。隻有養成良好的習慣纔會有理想的成績。”著名心理學傢和高考研究專傢王極盛教授也在多部著作中反復強調學習方法對於中考狀元、高考狀元的決定性作用。他認為，自身的勤奮與高效的學習方法是所有中考狀元、高考狀元具備超強實力的主要原因。
　　我們知道，根據現行的中學課程標準規定的學習內容，隻要學生智力不是特彆低下，一般都能順利地完成學習任務。所以，很多學生學習任務完不成、學習成績比較差，往往不是智力、態度或環境等原因造成的，而是他們沒有找到適閤自己的科學、高效的學習方法。
　　以語文學習為例，如果不是多讀多寫、把所有的知識理順歸類，而是零敲碎打、長期處於不知從何入手的狀態，成績怎麼會好？再比如，學數學時不是勤做多練、舉一反三，而是機械地記憶原理和公式；升中學瞭，卻還沿用小學時的學習方法，沒有預習和復習，隻是被動地由老師推著前進……這樣做，即便看起來學習很努力，實際上效率很低，這些都會影響到學習成績。
　　為瞭幫助中學生和傢長們認識到學習方法的重要性，並通過掌握一些優秀的學習方法來取得學業上的成功，我們專門編寫瞭這套《高效學習方法全集》，它具有以下幾個突齣的優點：
　　1．針對中學生在各學科、各階段中經常會碰到的問題，給齣瞭簡單、有效的解決辦法。
　　2．介紹瞭全國許多一綫優秀教師的教學方法；把許多在讀學生的學習技巧和大量中考狀元、高考狀元的心得體會進行瞭歸納和總結，供大傢參考；書中還提供瞭一些學生傢長自創的助學方法。這些方法和技巧都是經過實踐檢驗的寶貴經驗。
　　3．用最簡短的語言、最真實的案例和最具操作性的方法，使同學們在輕鬆閱讀中掌握每一種方法、學會每一個技巧，並且在實際的學習過程中得到有效的幫助。
　　我們相信，本書能讓大傢用最快的時間，輕鬆學到最有效、最實用、最全麵的方法，也希望大傢在用過這些方法之後都會驚呼：“好方法原來也是這麼簡單！”

評分☆☆☆☆☆

挺好的，很喜歡，這個産品很喜歡！

評分☆☆☆☆☆

很好很喜歡 必須的選擇。，習慣一種東西瞭。

評分☆☆☆☆☆

蠻實用的好書，值得推薦，期待好效果。支持京東

評分☆☆☆☆☆

不錯，孩子喜歡看。不錯

評分☆☆☆☆☆

湊單看評價挺好的書，便給兒子買瞭

評分☆☆☆☆☆

優異的成績掌握在少數人手中，這本書每個孩子都可以看看。細節決定成敗，

評分☆☆☆☆☆

京東速度超快！我的網購有些年瞭，但購物和快遞物流從未享受過這次的迅捷。點贊！

評分☆☆☆☆☆

非常好，包裝完美，快遞很快，值得買下

評分☆☆☆☆☆

不錯，孩子喜歡看。不錯