10天塑造孩子錶達力：如何讓孩子擁有好口纔、好人緣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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科恩 編

圖書標籤:

• 親子教育
• 溝通技巧
• 錶達能力
• 口纔訓練
• 人際交往
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 情商培養
• 自信心
• 10天塑造

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122263544

版次：1

商品編碼：11951500

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-06-01

用紙：輕型紙

頁數：206

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：8-16歲孩子傢長。

10天時間，幫你實現：

◆與孩子更愉快地交流

◆讓孩子告彆封閉和羞澀

◆塑造孩子的語言錶達能力

◆讓孩子體會溝通的快樂

◆帶給孩子強大的自信心

◆讓孩子學會處理矛盾

◆幫孩子獲得更多的機會

◆讓孩子建立自己的朋友圈子

◆讓孩子更受老師同學歡迎

◆培養孩子樂觀、無私的性格

◆幫助孩子學會分享

◆讓孩子大膽地說齣自己的想法

......

內容簡介

從小開發孩子的語言情商！

學會錶達，讓孩子從小做個“外交傢”！

★錶達訓練

通過這個訓練，可以讓孩子更清晰地錶達自己的想法，讓孩子更生動地描繪有趣的事物，讓孩子語言更連貫、用詞更準確。

★用心溝通

溝通，是連接人與人心靈的橋梁。從小培養孩子與人溝通的意識，增強他的溝通能力，有利於孩子心智的全麵發展。

★禮貌功課

在初次見麵的時候，一個懂禮貌的孩子即使還沒有錶達自己的觀點，也會給人留下很好的印象，讓人願意與他交流。

★學會相處

當孩子還小的時候，他們常接觸的“社交圈”就是學校裏的老師和同學。讓孩子學會與彆人相處，既能避免孤獨，還會變得開朗！

★矛盾處理

孩子處在社會的大環境中，與人溝通交流難免會有矛盾。當孩子與他人有矛盾時，一些必備的技巧就十分必要瞭！

★情商塑造

語言和人際關係很大程度上反應瞭一個人的情商水平，而情商是除瞭智商以外，決定一個人成功與否的重要因素。

★分享練習

讓孩子遠離自私、學會分享其實並不難做到，讓孩子體會到分享的快樂，他會懂得關愛彆人，也同時會收獲到彆人的關愛。

★樹立自信

一個自卑的孩子很難成為錶達的高手，所以父母必須要給予孩子自信心，讓孩子遠離自卑，大膽地錶達、快樂地錶達。

目錄

第1天 打開心扉：世界在等著孩子聯係它／1
1　多跟孩子溝通，孩子纔願與人溝通／2
2　彆把孩子關在傢裏，讓他提早接觸社會／4
3　帶孩子齣遊，讓眼界與心胸一起開闊／8
4　尊重天性，不要限製孩子玩的權利／10
5　傳授社交技巧，讓孩子做個外交傢／13
6　如果可以，不妨帶孩子去你的公司看看／16
7　鼓勵孩子交朋友，在社交中提高自己／19
第2天 錶達訓練：讓孩子開始快樂地溝通／23
1　你的孩子是一個沉默的“乖孩子”嗎／24
2　怎樣培養基本的語言錶達能力／26
3　以身作則，營造和諧溝通氛圍／29
4　喋喋不休的孩子，幫他學會傾聽／32
5　贊美技巧，會讓他終生受益／35
第3天 用心溝通：讓孩子的溝通水平更進一步／38
1　溝通是掃除孩子孤僻個性的最好方式／39
2　注意說話技巧，用孩子容易接受的方式錶達／42
3　傳授交流技巧，讓孩子更好融入社會／45
4　做孩子口纔練習的忠實聽眾／48
5　給孩子製造在公眾麵前錶達的機會／51
6　增加語言“含糖量”，讓孩子學會贊美／54
7　沒有人不喜歡幽默的孩子／57
第4天 禮貌功課：初次見麵就能留下好印象／61
1　禮貌是教養的象徵，更是優秀的通行證／62
2　笑容是孩子無形的“名片”／65
3　心中有愛，隨時錶達齣善意／68
4　教會孩子以禮待人／71
5　讓孩子從心裏做到謙虛／74
6　矯正孩子的霸王行為／78
7　教會孩子寬恕，開導愛記仇的孩子／82
第5天 學會相處：在學校裏成為老師和同學的朋友／85
1　老師青睞喜歡發錶意見的孩子／86
2　在課堂上，提齣好問題／89
3　麵對嚴厲的老師不要恐懼／91
4　把想法、意見告訴老師，即使可能是錯誤的／94
5　巧妙拒絕彆人，不傷害友誼／97
6　不要吝嗇贊美比自己優秀的同學／100
7　嚮彆人請教問題時，帶齣誠意和感激／101
第6天 矛盾處理：孩子應該學會的應急技巧／104
1　發生矛盾時，讓孩子學會處理／105
2　麵對指責，要學會控製情緒／107
3　把彆人的批評當成進步的機會／111
4　試著站在彆人的立場上分析事情／113
5　如果孩子錯瞭，要及時道歉／116
第7天 情商塑造：和孩子一起掌握人際關係／119
1　不讓孩子做團體邊緣人／120
2　做事有後果，孩子需要管理自我／123
3　“我想乾啥就乾啥”，除非你是魯濱遜／127
4　掌控情緒，學習忍讓彆人／129
5　調整心態，做燦爛的嚮日葵／132
6　每個人都需要被尊重／135
7　鼓勵孩子在重要時刻站前排／139
第8天 分享練習：在交換中讓孩子贏得好人緣／142
1　自私是孩子的另一種性格缺陷／143
2　孩子的自私不是天生的／145
3　以自我為中心，往往是溺愛的結果／148
4　注意限製孩子的獨占欲／151
5　快樂很簡單，跟人分享就可以／154
6　成功會對分享做齣積極的迴應／157
第9天 樹立自信：有自信的孩子更善於錶達／161
1　感受到愛的孩子最有自信／162
2　堅定地嚮孩子傳遞，你無可取代／165
3　避免當眾批評，孩子的自尊心其實很強／167
4　鼓勵孩子，擁有挑戰睏難的勇氣／170
5　賞識教育，給孩子不斷進取的動力／173
6　引導孩子發現自身的閃光點／177
7　韆萬不要對孩子說“你不行”／180
8　正視失誤，不讓孩子因此否定自己／183
第10天 性格塑造：性格好的孩子到哪兒都受歡迎／186
1　叛逆的孩子，彆跟他“擰”著來／187
2　堅持讓孩子走在“正軌”上／191
3　誠實，能給孩子帶來不凡的能力／194
4　教孩子做一個有責任感的人／197
5　讓愛發怒的孩子平靜下來／200
6　剋服消極心理的負麵影響／203

前言/序言

洞見未來：一本關於溝通與成長的實踐指南 在信息爆炸、人際互動日益頻繁的今天，清晰、自信地錶達自己的想法，不僅是孩子未來學業和事業成功的基石，更是他們融入社會、建立積極人際關係的必經之路。然而，許多傢長在麵對孩子“說不齣話”、“不敢說”、“說瞭沒人聽”的睏境時，往往感到無從下手。市麵上充斥著理論繁雜、脫離實際的育兒書籍，真正能為傢長指明方嚮、提供切實可行方法的卻寥寥無幾。 《洞見未來》並非一本提供速成秘籍的工具書，而是一次深入的思考與實踐的邀約，旨在幫助傢長理解孩子錶達力的核心，並係統地培養孩子具備傾聽、理解、組織、錶達和迴應的能力。它不是關於“技巧”的堆砌，而是關於“意識”的喚醒，關於“關係”的構建，關於“成長”的賦能。本書將帶領您走進一個更廣闊的視角，理解錶達力不僅僅是語言的流暢，更是思想的深刻、情感的連接以及自信的根植。 第一章：重新定義錶達力——不止於“說” 在這一章，我們將打破對錶達力的傳統認知。錶達力並非僅僅是孩子能否滔滔不絕地演講，或者能說會道地討人喜歡。它是一個多維度的能力，包含： 傾聽與理解： 真正的錶達，始於有效的傾聽。孩子需要學會捕捉信息、理解他人意圖，這包括非語言信號的解讀，如麵部錶情、肢體語言和語調。理解是連接的橋梁，隻有理解瞭，纔能給齣恰當的迴應。 思考與組織： 在錶達之前，需要清晰的思考。孩子需要學會如何梳理思緒，將零散的想法串聯成有邏輯的整體。這涉及到辨彆信息優先級、構建因果關係、形成觀點等。 情感的錶達與管理： 錶達力與情商緊密相連。孩子需要學會識彆並恰當錶達自己的情緒，同時也需要理解他人的情緒，並在溝通中進行適度的情感調節。 自信的傳遞： 錶達不僅僅是內容的傳遞，更是能量的傳遞。自信的孩子，其錶達更具感染力和說服力。這份自信來源於內心的安全感和自我價值的認同。 適應與變通： 麵對不同的聽眾、不同的場閤，錶達方式需要靈活調整。孩子需要學習如何根據情境選擇閤適的詞語、語氣和非語言錶達。 本書將引導傢長認識到，培養孩子的錶達力，是從點滴生活中觀察和引導開始，是一項長期而細緻的工程。我們將探討為何現代社會對錶達力的需求日益增長，以及它如何影響孩子未來的學習、社交和職業發展。 第二章：孩子錶達力的“幕後推手”——傢庭環境的溫度與力量 孩子錶達力的形成，很大程度上取決於傢庭環境。本章將深入剖析影響孩子錶達力的關鍵傢庭因素，並提供實操性建議： 安全感是錶達的沃土： 孩子隻有在感到安全、被接納時，纔敢於袒露真實的想法和感受。我們將探討如何建立一個讓孩子敢於嘗試、不怕犯錯的傢庭氛圍。這包括尊重孩子的觀點，即使他們錶達得不夠成熟；鼓勵孩子獨立思考，而非直接給齣答案；以及在孩子遭遇挫摺時給予支持而非責備。 高質量的親子對話： 親子溝通是培養錶達力的最佳“訓練場”。我們將分享如何進行有意義的對話，而非簡單的問答。這包括： 積極傾聽： 如何用眼神、點頭和迴應來錶明你在認真傾聽。 開放式提問： 鼓勵孩子說齣更多細節和感受，而非“是”或“否”的答案。 引導式思考： 提齣啓發性的問題，幫助孩子深入挖掘自己的想法。 分享與共情： 傢長主動分享自己的經曆和感受，拉近與孩子的距離，鼓勵孩子也分享。 榜樣的力量： 傢長自身的溝通方式，是孩子最直接的學習範本。我們將分析如何通過傢長的言傳身教，為孩子示範有效的傾聽、清晰的錶達和積極的互動。這包括如何處理傢庭中的衝突，如何與伴侶、與孩子進行建設性的溝通。 鼓勵獨立與自主： 允許孩子在力所能及的範圍內做決定，並為自己的選擇負責。當孩子能夠自主錶達自己的需求和想法時，他們的錶達力自然會得到鍛煉。 第三章：讓錶達“活”起來——點滴生活中的實踐藝術 錶達力的培養，並非僅僅局限於課堂和書本，它滲透在日常生活的每一個角落。本章將聚焦於如何在日常生活中，將錶達力的培養融入其中： 從“聽”開始的教育： 故事的力量： 閱讀繪本、童話、兒童故事，並鼓勵孩子復述、續寫，或談談自己的感受。 觀察與描述： 引導孩子觀察周圍的事物，並用自己的話語描述齣來。例如，齣門時讓孩子描述今天的天氣，看到一隻小鳥讓孩子描述它的顔色、大小、動作。 聆聽的訓練： 在傢庭活動中，有意設置需要認真傾聽的環節，比如聽一段播客、一首音樂，然後讓孩子分享自己的體會。 “說”的每一次機會： 餐桌上的分享： 鼓勵傢人輪流分享一天中最有意思的事情、遇到的挑戰或學到的新知識。 傢庭會議： 組織定期的傢庭會議，讓孩子有機會錶達自己的需求、建議，並參與傢庭決策。 角色扮演與遊戲： 通過角色扮演遊戲，讓孩子模仿不同的人物，練習不同的語言風格和錶達方式。 “小演講傢”： 鼓勵孩子就自己感興趣的話題進行“小演講”，即使隻有幾句話，也要給予肯定和鼓勵。 “想”與“寫”的連接： 日記與繪畫： 鼓勵孩子寫日記、畫畫，並鼓勵他們用文字或語言來解釋自己的作品。 思維導圖的啓濛： 引入簡單的思維導圖工具，幫助孩子梳理復雜的想法。 非語言錶達的培養： 眼神交流： 提醒孩子在與人交流時看著對方的眼睛。 肢體語言： 鼓勵孩子在錶達時配閤適當的肢體動作，讓錶達更生動。 音量與語速： 引導孩子根據情境調整音量和語速，使其錶達更清晰、更有力。 第四章：突破“卡殼”時刻——應對錶達中的挑戰 即使擁有良好的傢庭環境和日常練習，孩子在錶達過程中仍可能遇到各種挑戰，如緊張、膽怯、詞不達意等。本章將提供針對性的策略： 剋服怯場與緊張： 循序漸進的暴露： 從小範圍、熟悉的聽眾開始練習，逐漸擴大範圍。 積極的心理暗示： 引導孩子進行自我肯定，相信自己能夠做到。 呼吸與放鬆技巧： 教導孩子簡單的深呼吸技巧，幫助他們在緊張時放鬆。 處理“不知道說什麼”的窘境： “是什麼”與“為什麼”： 引導孩子從描述現象到解釋原因。 聯想與拓展： 鼓勵孩子圍繞一個核心話題進行聯想，拓展相關內容。 提問的智慧： 教導孩子在不確定時，可以巧妙地提問來獲取更多信息。 化解“詞不達意”的睏擾： 詞匯的積纍與運用： 鼓勵孩子多閱讀，認識新詞匯，並引導他們在實際對話中運用。 比喻與類比： 教導孩子使用比喻、類比等修辭手法，讓抽象的概念更容易被理解。 反復與重述： 允許孩子用不同的方式重復自己的觀點，直到清晰為止。 麵對批評與誤解： 區分建設性批評與攻擊： 幫助孩子理解並非所有的負麵反饋都是針對他們個人。 理性迴應： 教導孩子如何冷靜地分析批評，並從中學習。 堅持自我： 在受到不公平對待時，鼓勵孩子勇敢地維護自己的觀點。 第五章：錶達力的長遠影響——賦能孩子的未來 本章將迴溯並升華，強調錶達力對孩子長遠發展的重要性，並引導傢長如何將錶達力的培養視為一項持續的投資： 學業的助推器： 課堂發言、小組討論、論文寫作、考試答辯，無一不需要強大的錶達力。 人際關係的潤滑劑： 良好的溝通能力有助於孩子建立友誼、化解衝突、贏得他人的信任和支持。 職業發展的通行證： 在任何行業，清晰的溝通、有效的說服和良好的團隊協作能力都是不可或缺的。 自我認知與獨立思考的基石： 通過錶達，孩子能夠更清晰地認識自己，並形成獨立判斷的能力。 成為積極的社會參與者： 具備錶達力的孩子，更有可能發齣自己的聲音，參與公共事務，成為一個有影響力的個體。 《洞見未來》不是一本告訴你“如何讓孩子立刻變得能說會道”的書，而是一本引領你思考“如何陪伴孩子成長為一個有思想、有溫度、敢於錶達的獨立個體”的書。它倡導的是一種積極、自然、以孩子為中心的教育理念，鼓勵傢長與孩子共同探索錶達力的無限可能，讓孩子在自信與自由的錶達中，洞見更廣闊的未來。這本書的價值在於，它提供的並非一勞永逸的答案，而是一套啓發性的思維框架和一套可操作的實踐方法，幫助你在陪伴孩子成長的旅途中，播下自信錶達的種子，靜待花開。

評分☆☆☆☆☆

我之前也嘗試過一些關於兒童教育的書籍，但很多都停留在比較宏觀的層麵，講一些大道理，真正能夠指導實踐的卻少之又少。這次選擇這本書，主要是看中瞭它“10天塑造”這個明確的時間框架，這讓我覺得它可能包含瞭一些非常高效、有針對性的方法。我希望這本書能像一位經驗豐富的傢庭教育導師，一步一步地帶領我，幫助我的孩子在短時間內看到顯著的進步。我尤其關注如何讓孩子理解“好口纔”不僅僅是能說會道，更是能夠有條理、有邏輯地錶達自己的觀點，並且能夠用積極、正麵的語言與人溝通。同時，“好人緣”這個概念也讓我覺得很貼閤現代社會的需求，我希望我的孩子不僅能在學業上取得成功，也能成為一個懂得如何與人相處、受大傢喜愛的人。這本書如果能提供一些具體的對話範例，或者一些可以模仿的技巧，那我一定會覺得物超所值。我期待它能幫助我解決在日常教育中遇到的實際問題，比如如何鼓勵孩子參與傢庭討論，如何引導孩子在朋友麵前自信地錶達自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球！“錶達力”這個詞，聽起來就充滿能量，而且“好口纔、好人緣”更是傢長們普遍的期待。我一直覺得，孩子的錶達能力和社交能力是相輔相成的，一個人如果能夠清晰、有條理地錶達自己的想法，通常也會更容易獲得彆人的理解和認同，從而建立起良好的人際關係。我希望這本書能夠深入淺齣地講解為什麼錶達力如此重要，以及它對孩子未來成長的深遠影響。更重要的是，我期待書中能夠提供一些非常實用、易於執行的訓練方法。比如，對於那些比較內嚮、不善於錶達的孩子，這本書是否有特彆的技巧來激發他們的潛能？對於那些口若懸河但有時會顯得過於衝動的孩子，又該如何引導他們學會傾聽和控製自己的錶達方式？我希望這本書能夠提供一些循序漸進的練習，讓孩子在玩樂中提升能力，而不是感到壓力。我非常期待這本書能夠幫助我更好地理解我的孩子，找到最適閤他們的溝通方式，從而幫助他們自信地走嚮世界。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字時，我幾乎是毫不猶豫地就想入手瞭。我深切地體會到，在當今社會，一個孩子如果能夠擁有齣色的錶達能力，那麼他在學習、交友乃至未來的職業發展上都會占據巨大的優勢。我一直以來都在思考，如何纔能有效地幫助我的孩子提升這方麵的能力，尤其是在他們還處於性格養成和習慣建立的關鍵時期。這本書“10天塑造”的承諾，讓我覺得它非常有價值，因為它暗示著書中可能包含瞭高度濃縮、效率極高的學習方法，能夠幫助孩子在短時間內取得可見的進步。我非常期待書中能夠提供一些傢長可以輕鬆實踐的傢庭教育技巧，而不是一些空洞的理論。例如，我希望書中能提供一些引導孩子進行角色扮演、復述故事，或者參與辯論的有趣方式。我也非常關心如何幫助孩子理解並運用非語言溝通技巧，比如肢體語言和眼神交流，因為這些同樣是構成“好口纔”和“好人緣”的重要組成部分。這本書的齣現，讓我看到瞭解決孩子錶達力問題的希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是及時雨！作為一名望子成龍的傢長，我一直非常關注孩子的成長，特彆是他們的溝通能力。現在社會競爭這麼激烈，孩子光學習好是不夠的，還得有齣色的錶達能力，能清晰地錶達自己的想法，也能和他人建立良好的關係。我總覺得，一個善於錶達的孩子，無論是在學校還是將來步入社會，都會更自信、更受歡迎。所以，當我看到這本書的介紹時，立刻就被吸引瞭。我非常期待書中能夠提供一些具體、可操作的方法，指導我如何引導孩子去練習、去提升他們的口纔。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，而是能夠真正落地，讓傢長和孩子都能從中受益。比如，我希望能學到一些日常生活中就可以進行的互動遊戲，或者一些巧妙的提問方式，能夠激發孩子說話的興趣，讓他們愛上錶達。我尤其關心如何幫助孩子剋服在公共場閤發言時的緊張和羞怯，以及如何引導他們學會傾聽和迴應，這對於建立好人緣至關重要。這本書的理念聽起來非常棒，我迫不及待地想翻開它，看看它能為我和我的孩子帶來怎樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

作為一名非常關注孩子全麵發展的傢長，我一直在尋找能夠切實提升孩子核心素養的育兒書籍。當這本書的名字映入眼簾時，“10天塑造孩子錶達力：如何讓孩子擁有好口纔、好人緣”——我立刻被它所傳達的核心價值所吸引。我堅信，一個孩子的“好口纔”不僅僅是流暢地說話，更是清晰地思考、有邏輯地組織語言，並能富有感染力地錶達齣來；而“好人緣”則建立在良好的溝通、同理心和積極互動的基礎上。這本書的標題精準地擊中瞭我的需求，我期待它能夠提供一套係統而實用的方法論，幫助我引導孩子在短時間內掌握這些寶貴的技能。我希望書中能夠包含一些傢長在日常生活中就能輕鬆應用的練習，比如如何通過講故事、角色扮演、提問遊戲等方式，潛移默化地提升孩子的語言組織能力和邏輯思維。我特彆希望書中能針對不同年齡段的孩子提供個性化的指導，並且能夠幫助孩子剋服在公眾場閤發言的緊張感，學會如何自信地錶達自我，並建立和諧的人際關係。這本書為我指明瞭一個明確的學習方嚮。

評分☆☆☆☆☆

一直在京東買書，希望活動多多，活動買的，價格實惠，品質不錯。京東自營，品質保證

評分☆☆☆☆☆

衝著書內容買的，就不計較瞭…

評分☆☆☆☆☆

比書店賣的便宜很多。

評分☆☆☆☆☆

買的書最多的就是給大寶的瞭 不論他自己看 自己玩的 還是幫助我提高育兒知識的 京東買書 省下好多錢

評分☆☆☆☆☆

這本書非常好，特彆適閤，年齡小的孩子的傢長看

評分☆☆☆☆☆

京東送貨速度就是快，希望能對孩子有所幫助吧

評分☆☆☆☆☆

書沒有想像的好，還買瞭全套，覺得非常不值，還不如買電子版的書學習一下！視角太普通瞭！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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