自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)

自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 艾利森·費 著,[美] 勞拉·洛根 繪,鬍曉凱 譯
圖書標籤:
  • 自我保護
  • 安全教育
  • 兒童安全
  • 預防侵害
  • 求助
  • 性侵害預防
  • 傢庭教育
  • 親子關係
  • 成長指南
  • 心理健康
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齣版社: 遼寜人民齣版社
ISBN:9787205086534
版次:1
商品編碼:11982213
包裝:精裝
叢書名: 小萌童書
開本:16開
齣版時間:2016-09-01
用紙:銅版紙
頁數:72
套裝數量:2
字數:30000
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

◆公安大學教授、博士生導師、青少年安全專傢王大偉推薦

全球幾百萬父母的選擇和推薦

每一本直指一個很常見的兒童安全問題

每個故事的情節從事件的發生到危機的解決非常清晰明確

◆書後附專傢指導和安全教育實操

要告訴孩子世界的真相:有愛就有恨,有善就有惡,要保證生命安全就必須懂得自我保護——不僅要嚮他們灌輸自我保護的意識,還要教會他們自我保護的方法。當孩子必須走齣我們的懷抱去獨自麵對世界,當孩子必須離開我們身邊獨自遠行,我們纔有資格給他們美好的未來。

內容簡介

《我懂得尋求幫助》

  孩子在麵臨傢庭和學校裏的問題時,如果選擇逃避,往往會帶來一係列新的問題。這不是解決問題的方法,而是逃避問題的危險方式。《我懂得尋求幫助》這本書讓孩子知道,在他們感覺不知所措、害怕、憤怒或不安全的情況下,可以嚮成年人尋求幫助。

  《我懂得尋求幫助》幫助孩子們在遇到睏難時,找到一套應對的方法。練習下麵這些簡單技巧,可以讓孩子在選擇逃避之前,把問題解決掉:

  ◆感覺焦慮和害怕時,深呼吸讓自己平靜下來

  ◆感覺事情不對頭時,聽從直覺

  ◆;努力思考,做齣明智的決定

  ◆找到自己信任的大人

  ◆嚮彆人傾訴問題

  ◆記住身邊都是愛自己的人

《我能保護自己》

  保護孩子的安全是大人的責任,而本書就是一個幫手,引導大人和孩子開始進行這方麵的談話。《我能保護自己》這本書讓孩子自然而然地參與到對話中,幫助他們練習保護個人安全的“規則”。書中教孩子理解並總是使用“報告”這一規則,引導他們學會聆聽自己的直覺,如果心裏會有“呃—噢”的感覺,說明事情不對頭。另外,書中還貼心地幫助孩子區分秘密和驚喜,理解讓他們感覺糟糕或睏惑的觸碰,並在潛在的危險情況下做齣正確選擇,保護自身安全。

作者簡介

艾利森·費,是雅各·韋特林資源中心的少年安全專傢。

  小時候,她身邊的同學雅各·韋特林遭遇綁架,受此事件影響,她後來成為保護兒童安全的積極倡導者。在十多年的時間裏,艾利森一直在緻力於解決走失兒童和被性侵兒童的問題——為傢庭和社區提供培訓和支持。

內頁插圖

目錄

《我能保護自己》
《我懂得尋求幫助》

前言/序言

告訴孩子,盛開鮮花的世界也有大灰狼

  美麗花園多燦爛,

  大灰狼會藏裏邊。

  爸爸媽媽保護我,

  防範知識記心間。

  怎麼來愛孩子?怎麼做纔算是閤格的傢長?答案多種多樣,但關鍵的隻有兩點。

  其一,告訴孩子,你是帶著爸爸媽媽的愛來到這個世界的,無論發生瞭什麼事情,爸爸媽媽永遠愛你;

  其二,告訴孩子,這個世界有時候並不友善,甚至存在危險,必須懂得自我保護。

  這兩點其實也是一個事情的兩個方麵。隻有讓我們的孩子堅信爸爸媽媽的愛、親人的愛以及這個世界對他們的愛隨時隨地與他們同在,纔能讓他們從原初的意義上懂得珍惜自己的生命,纔能賦予他們麵對並戰勝人生中的種種不友善和危險的力量。

  我贊賞小萌童書策劃齣版的兒童“自我保護意識培養”係列繪本。從第一輯的《我不跟你走》《彆想欺負我》到第二輯的《我不會走丟》和第三輯的《我能保護自己》 《我懂得尋求幫助》,都非常切中當下的社會關切,也非常符閤孩子的閱讀審美習慣。

  首先,這些繪本都有一個能夠吸引孩子閱讀興趣的故事。其次,這些故事每一個直指一個很常見的自我保護的問題,比如想離傢齣走、走丟瞭等等;每個故事的情節從事件的發生到危機的解決非常清晰明確。再次,每本書都附有寫給傢長的指導性文字,比如“與孩子討論,供父母、看護人和教育工作者參考”“給爸爸媽媽的建議”等等。這些故事之外的提示部分或專傢建議至關重要。

  要告訴孩子世界的真相:有愛就有恨,有善就有惡,要保證生命安全就必須懂得自我保護——不僅要嚮他們灌輸自我保護的意識,還要教會他們自我保護的方法。當孩子必須走齣我們的懷抱去獨自麵對世界,當孩子必須離開我們身邊獨自遠行,我們纔有資格給他們美好的祝福。

  送你一隻小燈籠,

  防範知識記心中。

  記得有人祝福你,

  默默送你去遠行。

  告訴孩子,盛開鮮花的世界也有大灰狼。

  王大偉祝福

2013年12月於公安大學


好的,以下是一份為您的圖書《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》量身定製的、不包含該書具體內容的詳細圖書簡介。 --- 探索內心力量與外部聯結:構建安全、自信人生的實用指南 開啓安全意識的進階之門 在日益復雜多變的社會環境中,個體,特彆是處於成長階段的青少年和兒童,如何構建堅實的心理防綫與有效的外部支持係統,是關乎其未來幸福與健康發展的核心議題。本書並非著眼於具體的防範技巧或緊急情況下的操作指南,而是深入探討安全意識培養的底層邏輯與積極構建人際支持網絡的方法論。 本書緻力於幫助讀者建立一種主動的、前瞻性的安全心態,將自我保護視為一種持續學習、不斷適應的過程,而非僅僅是對危險的被動反應。它強調,真正的安全感來源於對自我價值的清晰認知和對外界資源的有效整閤利用。 第一部分:重塑“求助”的認知框架 傳統的安全教育往往將“尋求幫助”等同於“無助”或“軟弱”。本書則顛覆瞭這一傳統觀念,將“尋求幫助”重新定義為一種高階的自我關懷與智慧的資源整閤能力。 1. 識彆“需要幫助”的信號:內在羅盤的校準 在談及尋求幫助之前,個體必須首先能夠準確捕捉到自己身處睏境或潛在風險的信號。這不僅僅是身體上的不適或明顯的威脅,更包括微妙的情緒波動、持續的壓力感,以及對當前環境産生的不信任感。本書探討如何培養一種敏銳的“內在羅盤”,幫助讀者區分正常的挑戰與需要外部介入的危機。我們會詳細分析不同情境下,求助信號的微妙錶現形式,例如: 情緒層麵的警報: 持續的焦慮、退縮、異常的易怒或麻木感,這些都是內在係統在發齣預警的信號。 環境適應的睏難: 在特定的人際交往或物理環境中感到持續的不適或被排斥,這可能意味著邊界正在被侵犯。 認知失調的跡象: 麵對選擇時齣現長時間的猶豫不決、自我懷疑加劇,錶明個體信息處理能力已超負荷。 2. 建立多元化的支持網絡圖譜:連接的力量 尋求幫助並非指嚮單一的權威人物,而是建立一個多層次、適應不同需求的聯結係統。本書深入剖析瞭構建有效支持網絡的各個維度: 垂直支持係統(權威與指導): 識彆值得信賴的成年人、導師、專業人士(如心理谘詢師、社區工作者)的角色與界限。重點在於如何以恰當的方式,嚮這些擁有權威和專業知識的人士清晰、準確地錶達需求。 水平支持係統(同伴與共情): 探討同輩群體在情感支持和信息分享中的關鍵作用。如何篩選齣具有建設性、互相尊重的友誼,並理解在同伴間互助的良性循環是如何建立的。 機構性支持係統(資源獲取): 介紹社區資源、法律援助、心理健康服務機構的職能,指導讀者如何跨越“不知道去哪裏找”的障礙,高效地獲取正式的支持。 3. 溝通的藝術:清晰、堅定與邊界的維護 有效的求助需要高超的溝通技巧。本書側重於“如何說”,而不是“說什麼”。這包括: 非暴力溝通的應用: 學習使用“我感覺……因為……”的句式來描述自身體驗,而非指責環境或他人。 設定明確的求助邊界: 保護自己的隱私,隻在需要時披露必要的信息。理解什麼樣的幫助是自己真正需要的,並學會拒絕超齣自己承受範圍的介入。 應對拒絕或不理解的預案: 準備好應對支持者反應不及時、不理解,甚至錯誤解讀的情況,並學會及時轉嚮下一個支持渠道的“後備計劃”。 第二部分:構建內在韌性與個人掌控感 自我保護的最高境界,在於個體對自身價值的肯定和對生活的主動掌控。這要求個體從“被動防禦”轉嚮“主動塑造”。 1. 邊界感的哲學與實踐 本書將“我能保護自己”的理解提升到哲學層麵——即對自己人生的擁有權和決定權。這體現在對“邊界”的深刻理解與堅定維護上: 心理邊界: 區分“我的感受”與“彆人的情緒”,避免無謂的責任感和過度共情帶來的耗竭。探討如何溫和而堅定地拒絕不閤理的請求或乾預。 時間與精力邊界: 學會“非必要,不承諾”。將有限的資源優先投入到對自身成長和安全最關鍵的領域。 物理邊界: 區分安全與不安全空間的概念,並理解在不同環境下,維護物理空間需要的策略差異,重點在於預先規劃而非臨時反應。 2. 情緒調節作為自我保護的核心技能 在任何潛在的衝突或壓力情境下,保持冷靜和清晰的頭腦是做齣最佳保護決策的前提。本書探討的不是深度的心理治療技術,而是日常可操作的情緒“降溫”策略: 錨定技術: 學習利用呼吸、身體感知或環境細節,將注意力從恐慌中心快速拉迴“此時此地”的現實。 認知重評: 練習從不同的角度審視威脅情境,識彆非理性恐懼,並用更貼近現實的評估來取代災難化思維。 自我安撫的日常化: 將積極的自我對話和自我肯定的習慣融入日常生活,使之在危機時刻能自然啓動,作為對抗內在混亂的穩定器。 3. 風險評估與主動選擇:從“受害者”到“決策者” 真正的自我保護在於避免高風險情境的發生。本書強調培養一種批判性的、持續性的風險感知能力: 情境分析(Scoping): 訓練識彆環境中潛在的“紅旗信號”(Red Flags)。例如,在新的社交場閤中,快速評估信息的透明度、他人的行為一緻性以及自身安全感的波動。 預設的應對矩陣: 針對生活中常見的、不同風險等級的場景(從輕微的不尊重到嚴重的威脅),事先在腦中構建多套應對方案(Plan A, Plan B, Plan C),確保在壓力下能快速調用,而非臨時恐慌。 權衡利弊與代價管理: 理解任何保護行為都可能伴隨一定的情感或社交代價。本書引導讀者理性權衡,並為自己選擇的保護方式承擔責任,從而增強對自己生活選擇的掌控感。 結語:持續成長的安全藍圖 本書不是一本“讀完即止”的教材,而是一份持續優化的安全生命周期規劃藍圖。它鼓勵讀者將自我保護意識內化為一種習慣,將尋求幫助視為一種強大的盟友。通過深化對自身需求的理解和對外部資源的有效利用,讀者將能更自信、更穩定地應對生活中的挑戰,真正實現對自身福祉的積極掌握。它所提供的,是構建一個安全、自立、充滿聯結的成年人生活的基石。 ---

用戶評價

評分

我必須說,這套《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》絕對是我近年來讀過的最實用、最貼心的兒童教育類書籍之一。我一直在尋找能夠真正幫助孩子建立獨立思考和解決問題能力的書籍,這套書無疑滿足瞭我的期待,甚至超齣瞭我的想象。 “我懂得尋求幫助”這個主題,在書中得到瞭非常深入和細緻的探討。它打破瞭我過去對“尋求幫助”的一些固有認知,讓我意識到,這不僅僅是“遇到麻煩就找大人”,而是一個包含識彆需求、清晰錶達、選擇對象、判斷可靠性等一係列復雜過程的技能。書中通過大量生動的案例,嚮孩子們展示瞭在不同場景下,如何有效地嚮傢人、老師、朋友甚至值得信賴的陌生人尋求幫助。尤其讓我印象深刻的是,它強調瞭“主動性”的重要性,鼓勵孩子在發現問題時,積極主動地去尋求支持,而不是被動等待。 而“我能保護自己”的部分,更是將自我保護的概念進行瞭全方位的拓展。它不僅包含瞭傳統的身體安全知識,例如如何識彆危險信號、如何應對突發狀況,更觸及到瞭當今社會孩子們麵臨的許多新的挑戰,比如網絡安全、個人信息保護、情緒管理和心理邊界的建立。書中對網絡欺淩的分析和應對建議,對如何分辨和拒絕不安全信息的方法,都顯得尤為及時和重要。 最讓我贊賞的是,這套書的語言風格非常溫暖而富有啓發性。它不是簡單地灌輸知識,而是通過故事、提問和情境模擬,引導孩子自己去思考、去探索。這種方式能夠真正激發孩子的內在動力,讓他們主動學習,並將所學內化為自己的能力。很多內容都非常貼近孩子的生活,孩子們讀起來會覺得親切,也更容易將書中的知識應用到實際生活中。 我真的覺得,這套書為孩子們提供瞭一個非常寶貴的成長工具。它不僅教授孩子們如何應對危險,更重要的是,它在培養孩子自信、獨立、勇敢和負責任的品格。我非常相信,能夠認真閱讀並實踐這套書的孩子,在未來的成長道路上,一定會更加從容和安全。

評分

我最近一直在尋找能夠幫助孩子提升自我保護意識的書籍,市麵上很多書要麼內容陳舊,要麼過於簡單,難以引起孩子的興趣。直到我發現瞭這套《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》,纔算是找到瞭寶藏。這套書真的讓我感到驚喜,它用一種非常貼近孩子生活的方式,深入淺齣地講解瞭自我保護的重要性以及具體方法。 “我懂得尋求幫助”這一部分,最讓我印象深刻的是它對“尋求幫助”的積極解讀。書中沒有把尋求幫助描繪成一種弱小的錶現,而是強調瞭這是智慧和勇氣的體現。它教會孩子如何識彆自己的需求,如何清晰準確地錶達齣來,以及如何選擇閤適的求助對象。書中有很多關於不同情境下的溝通技巧,比如如何嚮老師說明自己的睏擾,如何嚮朋友傾訴自己的煩惱,甚至是如何嚮陌生人尋求必要的幫助。這些內容都非常實用,能夠幫助孩子建立起自信,讓他們知道,遇到睏難時,他們並不孤單,總有人願意伸齣援手。 而“我能保護自己”這一部分,則更加全麵地覆蓋瞭孩子可能麵臨的各種安全風險。它不僅僅停留在身體安全的層麵,還涉及到瞭心理健康、網絡安全等重要的議題。書中對網絡欺淩、個人信息保護、如何應對陌生人等內容的講解,都非常具有針對性,能夠幫助孩子建立起堅固的安全防綫。我特彆欣賞書中提供的很多互動式練習,這些練習能夠讓孩子在模擬情境中學習,從而更好地掌握自我保護的技巧。 這本書的語言風格也非常棒,沒有一點說教感,而是像一位和藹的長輩在耐心指導。故事性很強,很容易吸引孩子的注意力,讓他們在閱讀中不知不覺地學到知識。我記得書中有一個故事,講的是一個小男孩因為不敢說齣自己的秘密而錯失瞭解決問題的機會,這個故事讓我的孩子深刻地體會到瞭“說齣來”的重要性。 總而言之,這套書的內容非常豐富,而且講解清晰易懂,非常適閤不同年齡段的孩子。它不僅能夠提升孩子的安全意識,更能培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。我強烈推薦這套書給所有希望孩子能夠健康、安全成長的傢長。

評分

作為一名常年在一綫工作的教育工作者,我接觸過形形色色的兒童讀物,但真正能打動我、讓我覺得“哇,這纔是真正有用的東西”的書,其實並不多。這次偶然翻閱到的《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》,無疑讓我眼前一亮。它不僅僅是一套簡單的兒童讀物,更像是一份為孩子精心準備的“成長寶典”。 這套書的標題就非常有吸引力,“我懂得尋求幫助”和“我能保護自己”,這兩個核心能力,恰恰是現代社會的孩子們最容易忽視,也最需要被強化培養的。書中對“尋求幫助”的解讀,非常有層次感。它不是簡單地告訴孩子“遇到危險要找大人”,而是更深入地探討瞭“什麼樣的幫助是有效的”,“如何用清晰有效的方式錶達需求”,以及“如何判斷和選擇值得信賴的求助對象”。這些細節的展開,對於培養孩子獨立思考和解決問題的能力至關重要。 而“我能保護自己”的部分,則更是將自我保護的概念拓展到瞭一個更廣闊的範疇。它不僅僅涵蓋瞭身體安全,更觸及到瞭心理健康、情緒管理,甚至是網絡安全等當下非常熱門且重要的議題。書中對於如何應對網絡欺淩、如何保護個人隱私、如何識彆和拒絕不安全信息等內容的闡述,都非常具有前瞻性和實用性,能夠幫助孩子們在信息爆炸的時代,樹立正確的價值觀和安全意識。 我特彆喜歡書中大量的案例分析和情景模擬。這些內容都非常貼近孩子的生活,孩子們讀起來會覺得親切,也更容易産生共鳴。通過這些真實的或虛構的場景,孩子們可以學習到如何分析情況,如何做齣判斷,以及如何在復雜的情境下做齣最有利於自己的選擇。這種“寓教於樂”的方式,比枯燥的說教更能讓知識深入人心。 總而言之,這套書的編排設計也非常閤理,內容循序漸進,語言通俗易懂,即使是年紀較小的孩子也能理解。它為孩子提供瞭一個係統化的自我保護知識體係,能夠有效地提升他們的安全意識,培養他們獨立思考和解決問題的能力,為他們的健康成長保駕護航。我真心推薦給所有關注兒童成長的傢庭和教育機構。

評分

這本書真是太棒瞭!我一直對自我保護這個話題很感興趣,但總覺得市麵上很多書都停留在比較淺顯的層麵,要麼就是過於說教,要麼就是內容陳舊。直到我翻開這套《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》,我纔真正找到瞭我想要的東西。它不僅僅是告訴我們“要怎麼做”,更是深入淺齣地剖析瞭“為什麼”,以及在不同的情境下,如何靈活運用這些知識。 比如,“我懂得尋求幫助”這一部分,它沒有簡單地羅列一些求助渠道,而是著重於培養孩子主動尋求幫助的意識和能力。它通過生動的故事和貼近生活的案例,讓孩子明白,遇到睏難時,尋求幫助並不可恥,反而是勇敢和智慧的錶現。書中詳細地講解瞭如何識彆需要幫助的情境,如何嚮不同的人(傢人、老師、朋友,甚至是陌生人)清晰地錶達自己的需求,以及如何分辨哪些幫助是可靠的。我還特彆喜歡它提齣的“求助清單”和“安全信箱”的概念,這些都是非常具體且易於操作的方法,讓孩子在實際生活中能夠切實運用。 而“我能保護自己”這部分,更是將自我保護的概念延伸到瞭身體、心理和網絡等多個維度。它不僅僅是關於身體上的防範,更重要的是教會孩子如何建立健康的心理邊界,如何應對網絡欺淩,以及如何保護個人信息。書中提供的很多情景模擬練習,比如如何拒絕不閤理的請求,如何應對陌生人的搭訕,都做得非常到位,讓孩子在模擬中學習,在學習中成長。 我尤其欣賞的是,這本書的語言風格非常親切,沒有一點說教的味道,就像一位知心朋友在娓娓道來。它不是直接告訴孩子“你不能這樣做”,而是通過故事引導孩子自己去思考,去判斷。這種方式更能讓孩子真正理解自我保護的意義,並將其內化為自己的行為習慣。我記得書裏有一個小故事,講的是一個小女孩因為害怕而不敢嚮老師求助,結果遇到瞭麻煩。這個故事讓我的孩子深有體會,他明白瞭,有時候,勇敢邁齣一步,尋求幫助,比自己一個人硬扛著要有效得多。 總的來說,這套書的內容非常紮實,而且理論與實踐相結閤,既有深度又不失趣味性。它為孩子提供瞭一個全方位的自我保護指南,幫助他們建立自信、增強安全意識,學會理性地應對生活中的各種挑戰。我強烈推薦給所有關心孩子成長的傢長們,這絕對是一筆值得投資的教育財富。

評分

當我拿到這套《自我保護意識培養第3輯:我懂得尋求幫助+我能保護自己(2016版)》時,我並沒有抱有太高的期望,畢竟市麵上關於兒童自我保護的書籍實在太多瞭,很多都大同小異。然而,當我開始閱讀,特彆是當我深入到書中的內容時,我被深深地吸引瞭。這套書的設計理念和內容深度,都遠超我的預期。 “我懂得尋求幫助”這一部分,其內容之細緻和全麵,讓我感到驚訝。它沒有流於錶麵地告訴孩子“要找大人”,而是深入剖析瞭“尋求幫助”的整個過程。書中詳細講解瞭如何識彆自己需要幫助的情況,如何用準確的語言錶達自己的睏境,以及如何去辨彆和選擇最適閤自己的求助渠道和對象。我尤其喜歡它提供的“求助錦囊”和“安全聯絡網”等概念,這些都是非常具體、易於操作且能夠立即應用到生活中的方法,能夠有效降低孩子在尋求幫助時的障礙。 而“我能保護自己”這一章節,更是將自我保護的維度擴展得非常廣闊。它不僅僅停留在身體上的安全防護,更包含瞭心理健康、情緒管理、人際交往以及網絡安全等多個方麵。書中對於如何建立健康的心理邊界,如何應對網絡欺淩,以及如何保護個人隱私等內容的講解,都非常貼近當下社會孩子的實際需求,極具前瞻性和指導意義。 我特彆贊賞這套書在內容呈現上的方式。它大量運用瞭生動有趣的故事情節、貼近生活的場景模擬和富有啓發性的對話,讓孩子在閱讀的過程中,能夠自然而然地接受和理解這些重要的概念。這種“潛移默化”的教育方式,比那些枯燥說教的內容,更能讓孩子産生認同感,並將其內化為自己的行為準則。 總體而言,這套書提供瞭一個非常係統和完整的自我保護知識體係。它不僅能夠幫助孩子提升安全意識,更能培養他們獨立思考、積極應對問題的能力。我強烈推薦這套書給所有關注孩子成長的傢長,這絕對是一筆對孩子未來非常有價值的投資,能夠幫助他們更好地迎接生活中的各種挑戰。

評分

用來給寶進行安全教育的,孩子的安全無小事

評分

618有活動哦 買瞭很多很多 每本都不錯 包裝的很精緻 沒有破損 也沒有摺痕 618有活動哦 買瞭很多很多 每本都不錯 包裝的很精緻 沒有破損 也沒有摺痕

評分

孩子慢慢長大,就要加強安全教育瞭

評分

但是,我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、

評分

買過自我保護意識的第一輯,覺得很好,所以買瞭第二輯和第三輯,還沒有看,應該也不錯。

評分

孩子喜歡看書,有活動就要囤書,京東一如既往,質量也是可以的,快遞昨天拍今天就能到,很快,贊

評分

兩本,618活動買的,買瞭好幾套,很劃算,紙張很好,沒有破損,整套湊齊瞭,孩子喜歡學

評分

賣傢服務真周到。以後帶同事一起來。

評分

繪本形式的安全意識教育。不錯

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