發表於2025-03-22
《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書又皺又髒,不知道放瞭多久的書,令人生氣,再也不會來買!
評分嗯…………………………………………………………………………嗯
評分內容豐富實用,很不錯的一本書
評分這本書太失望瞭,我很少給差評,不過封麵真心好看!裏麵都是三三兩兩的理論,沒什麼實際的菜譜
評分不好!全是韓國菜!
評分挺好的,如果孕期反應不大的話可操作行還行
評分書不錯,準爸爸學習起來,慢慢看,坐等寶寶齣生。。。
評分物流速度很快,書本質量很好包裝也可以,很滿意
評分幫朋友買的,應該還行吧……
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