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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫晶丹 著

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發表於2025-06-13

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文


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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫得很全麵，寶寶常見病都列齣來瞭。還有掌握要領和生活調理部分，很貼心的一本書。

評分☆☆☆☆☆

準備要寶寶瞭，買來好好學習學習

評分☆☆☆☆☆

囤貨來著，具體還沒看，優惠券下單以後很便宜。還是劃算

評分☆☆☆☆☆

配送快，對京東自營商品比較放心，購物體驗一直不錯。

評分☆☆☆☆☆

科學育兒需要父母多學些日常護理知識，提高孩子免疫力。這本書體例好，針對具體問題，分類清晰，便於查找。十分方便。

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真的很不錯，很詳細，而且是彩圖的，很有美感！

評分☆☆☆☆☆

感覺用處不大，適閤閑時翻翻看

評分☆☆☆☆☆

湊5個字贏京東豆

評分☆☆☆☆☆

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