足球训练完全图解 传球与控球 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

提高准确度·掌握关键时机·练习控球技术！

通过阅读本书，您将获得下述专业知识：
★84种提高传球和控球技术的训练和比赛设置
★适用于从6岁到成年球员的不同年龄组训练
★同时面向运动员和教练员的足球技术与执教技术
★图解训练形式和执行步骤
★专业设置训练目标、难度、架构等技术参数

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内容简介

《足球训练完全图解：传球与控球》包含了84种针对提高运动员传球和控球技术的不同训练和比赛形式。《足球训练完全图解：传球与控球》的训练选取了快速高效的传球训练方法，其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现，帮助使用者更好地理解训练内容，同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。
《足球训练完全图解：传球与控球》从简单的直线传球形式讲起，逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点，阐述侧重于控球的传球形式，以及接近球门时的正方形和三角阵式传球。《足球训练完全图解：传球与控球》不仅适用于初学者，同时也适用于能力较强的运动员。

作者简介

托马斯·杜利（Thomas Dooley）
托马斯·杜利是美国国家队前队长，同时是一名运动能力极强的运动员。作为足球教练，他曾效力于哥伦布水手队（Columbus Crew）和纽约地铁明星队（New York Metro Stars）等球队。他在1994年和1998年带领美国队参加了世界冠军赛。以专业运动员身份退役后，他在加利福尼亚奥兰治县创建了一所名为OC国王（OC Kings）的足球学院，同时还创办了美国足球网球组织（American Soccer Tennis Organization，ASTO）。

克里斯蒂安·蒂茨（Christian Titz）
足球教练斯基顿·蒂茨主要负责杜利足球大学足球管理工作。由于精通商业和体育管理，他总是为训练或比赛制定新的目标，从而促使孩子们达到更高的水平。同时，他还将他在俱乐部运动生涯中所获得的宝贵经验应用到他担任总教练的诸多美国和欧洲球队上。

内页插图

目录

序言 7
前言：传球/控球说明 8
技能训练标准 10
图例 11
1 简单传球/控球 I 12
2 简单传球/控球 II 14
3 简单传球/控球 III 16
4 简单传球 18
5 准确传球 I 20
6 准确传球 II 22
7 准确传球 III 24
8 准确传球 IV 26
9 传球过对手 28
10 避开障碍传球 30
11 编号传球 32
12 高频率传球 34
13 渐进式组合传球 I 36
14 渐进式组合传球 II 38
15 连环交叉运球 40
16 “中间的小猪” 42
17 传球过对手 44
18 改变位置直接传球 I 46
19 改变位置直接传球 II 48
20 改变位置直接传球 III 50
21 快速运球和传球过人 52
22 短传并快速运球 54
23 通过改变位置来变化传球方式 I 56
24 通过改变位置来变化传球方式 II 58
25 在四个位置执行二过一 60
26 在四个障碍位置执行二过一 62
27 连续二过一 I 64
28 连续二过一 II 66
29 禁区传球 I 68
30 禁区传球 II 70
31 禁区传球 III 72
32 变化禁区比赛 74
33 跑动中按顺序传球 76
34 垂直传球 78
35 在2个方格中传球 I 80
36 在2个方格中传球 II 82
37 在2个方格中传球 III 84
38 在2个方格中传球 IV 86
39 在2个方格中传球 V 88
40 在2个方格中传球 VI 90
41 在2个方格中传球 VII 92
42 根据选项在方格中传球 I 94
43 根据选项在方格中传球 II 96
44 以组合的方式在方格中传球 I 98
45 以组合的方式在方格中传球 II 100
46 以改变位置的方式在3个方格中传球 I 102
47 以改变位置的方式在3个方格中传球 II 104
48 以二过一方式进行三角形传球 I 106
49 以二过一方式进行三角形传球 II 108
50 循环三角形传球 110
51 重叠传球 I 112
52 重叠传球 II 114
53 在菱形中交叉传球 I 116
54 在菱形中交叉传球 II 118
55 在菱形中交叉传球 III 120
56 以各种过人和跑动方式传球 I 122
57 以各种过人和跑动方式传球 II 124
58 带2个球同时面对对手传球 126
59 通过运球和技巧方式传球 I 128
60 通过运球和技巧方式传球 II 130
61 通过控球/运球方式传球 I 132
62 通过控球/运球方式传球 II 134
63 通过运球和跑动方式传球 136
64 跑动中传球 I 138
65 跑动中传球 II 140
66 通过防守传球和跑动方式传球 142
67 传球的三个级别 144
68 传球 146
69 以运球方式传球 I 148
70 以运球方式传球 II 150
71 以运球方式传球 III 152
72 以射门方式传球 154
73 以交叉跑动和射门方式传球 I 156
74 以交叉跑动和射门方式传球 Ⅱ 158
75 以交叉跑动和射门方式传球 Ⅲ 160
76 以交叉跑动和射门方式传球 IV 162
77 以不同的跑动和射门方式传球 164
78 以射门方式传球 I 166
79 以射门方式传球 II 168
80 以射门方式向2个球门传球 170
81 以不同的传球和跑动方式传球 I 172
82 以不同的传球和跑动方式传球 II 174
83 以射门方式传球 III 176
84 以射门方式传球 IV 178

前言/序言

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