出版社： 新疆科技卫生出版社
ISBN：9787537266796
版次：1
商品编码：12014177
包装：平装
丛书名： 孕期营养全指南
开本：24开
出版时间：2016-11-01
用纸：轻型纸
页数：144
字数：54000
正文语种：简体中文
具体描述
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内容简介
素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例，本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手，分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元，大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱，并附有清楚步骤图及15道二维码，让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理！另外，本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。
作者简介
硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内页插图
目录
精彩书摘
期待已久的宝宝终于来了！孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6。摄取足够的叶酸可以让宝宝神经器官发育完善，维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。
用户评价
评分
一下子就买了4本，停不下来啊！分别放办公室，车上，家里，都随时可以看，有问题不用去百度了
评分真方便，昨天下午下单，今天送到家
评分内容比较简单，购买的食材也比较普遍，但是每个菜肴做的时候需要的菜的品种繁多，真的做起来也比较困难
评分感觉不实用，不可能天天按照这个来吃，只能偶尔看下解解闷
评分京东活动买的书，很划算
评分这个不错的，媳妇儿看了说好
评分非常好用，正品无疑，京东一如既往的值得信任。
评分还不错，推荐。。。。。。
评分老婆长胎不长肉，肉肉全长我身上了。。。。
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