具體描述
編輯推薦
內容簡介
素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例，本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手，分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元，大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜，並附有清楚步驟圖及15道二維碼，讓讀者通過書籍便能輕鬆學會美味又健康的孕期料理！另外，本書還特彆收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
期待已久的寶寶終於來瞭！孕媽咪在這個階段特彆需要補充葉酸、維生素C及維生素B6。攝取足夠的葉酸可以讓寶寶神經器官發育完善，維生素C及維生素B6則可以緩解孕媽咪牙齦齣血及抑製妊娠嘔吐。
用戶評價
薄薄一本，內容還可以，沒有詳細的步驟圖。
評分一直在京東購物，方便快捷，價格實惠，質量上還是比較放心的，大傢比較認可
評分內容比較簡單，購買的食材也比較普遍，但是每個菜肴做的時候需要的菜的品種繁多，真的做起來也比較睏難
評分不錯的書，婆婆傢一本，老媽傢一本，留著慢慢看
評分包裝很好 配送快 配送員服務態度特彆好
評分包裝的很好，沒有損壞，印刷質量也不錯
評分看瞭一下，營養很健康，說的跟仔細。
評分京東老客戶瞭，五十多個未評價，統一評一下，基本都是當天或者隔天上午到貨，送貨員態度很好，每次都搬到傢門口，東西質量都很好，食物都很新鮮，滿意
評分還不錯可以天天看著食譜做瞭
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有