具體描述
編輯推薦
本書收錄瞭400餘種中藥飲片，多為藥食兩用之品，對於居傢使用來說，已經是品種齊全、得心應手的中藥養生書。
本書開本小，攜帶方便，隨手翻隨時看。藥材圖片又大又清晰，看圖辨識一目瞭然，一旁的圖注讓識彆更加精準方便。無論是學生學習，還是居傢用藥，都能輕鬆辨彆。
本書對中藥的文字介紹非常全麵，不僅有功效和主治，還有古代醫書中的“經典配方”，更有“養生藥膳”，讓中藥進入餐桌，更加適用於居傢生活。
內容簡介
本書收錄瞭常用中藥飲片400餘種，按照藥材的功能分類編排，每藥介紹瞭其藥物來源、飲片特徵、性味歸經、功能、適用體質與主治、用法用量、禁忌、經典配方、養生藥膳等內容，同時配以清晰的藥物來源及飲片實物彩圖。本書可供中醫藥專業人員、傢庭藥房和傢庭醫生、養生保健的相關人員、非中醫藥專業人員及中醫藥的愛好者參考使用。
內頁插圖
目錄
用戶評價
這本《常用中藥養生圖冊》真是太讓我驚喜瞭！一開始我隻是抱著試試看的心態買來翻翻，沒想到越看越覺得內容豐富，而且講解得特彆清晰易懂。書中對每一種中藥的介紹都不僅僅是列齣名稱和功效，而是用瞭大量精美的插圖，比如藥材的生長形態、根莖葉花果的不同部位，還有炮製後的樣子，這些細節對於我們這些非專業人士來說，簡直是太有幫助瞭。我之前總是分不清這幾種藥材，看瞭書裏的圖，一下子就豁然開朗瞭。而且，它還會詳細介紹每種藥材的性味歸經，以及它主要能調理身體的哪些方麵。比如，書中對枸杞的介紹，不僅說瞭它明目養肝，還配瞭圖展示枸杞子的成熟過程，以及在不同季節如何采摘和炮製，簡直就像一本小百科全書。最關鍵的是，它還提供瞭一些基於這些藥材的日常養生方，比如怎麼用菊花泡茶緩解眼疲勞，或者用紅棗桂圓煮粥來補氣血。這些方法都很實用，操作起來也不復雜，我試著用書裏的方子煲過幾次湯，感覺身體確實比以前舒服多瞭。這本書的排版也非常舒服，文字和圖片搭配得恰到好處，不會讓人覺得擁擠或者單調。我還會經常翻閱，時不時就會有新的發現，感覺就像是和一位經驗豐富的中醫師在交流一樣，收獲滿滿。
評分說實話，我之前對中藥養生瞭解得不多，覺得那些藥材名字難記，功效也說得很玄乎。但拿到這本《常用中藥養生圖冊》之後，我的看法徹底改變瞭。這本書的厲害之處在於，它把中藥材的每一個細節都呈現得非常直觀。比如，介紹白術的時候，它不僅有藥材的整體圖，還有切片圖，能看到裏麵的紋理，而且文字會解釋這種形態和它的藥效有什麼關聯。還有一些比較特彆的藥材，比如穿山甲、牛黃這些，書中會用很清晰的插圖，甚至會描述它的來源和采集過程，讓人能更深刻地理解它為什麼會有這樣的功效。最讓我驚喜的是，它還列舉瞭很多常見的中醫病癥，比如失眠、消化不良、頭痛等等，然後告訴你哪些中藥材可以針對性地調理，並且給齣瞭具體的搭配方案和使用方法。這些方案都寫得很詳細，像是“針對長期失眠，可選用酸棗仁、柏子仁各10剋，與大棗一起煎服”，並且還會解釋為什麼這樣搭配有效。我試著按照書裏的方法調理瞭一下我的頸椎不適，感覺確實有改善。這本書的語言風格也很樸實，沒有太多專業術語，讀起來很輕鬆，就像和一位老中醫在聊天，把知識一點點滲透到心裏。
評分我最近入手瞭這本《常用中藥養生圖冊》，簡直是打開瞭我認識中藥養生的大門！之前總覺得中藥很神秘，而且名字也拗口，一看就頭疼。但這本書完全顛覆瞭我的印象。它就像一個貼心的嚮導，把復雜的中藥知識變得通俗易懂。每一種藥材都有高清大圖，而且講解得很細緻，比如介紹人參的時候，不僅展示瞭不同年份、不同産地的人參外觀差異，還詳細解釋瞭它“大補元氣”的道理，以及在什麼情況下服用最閤適。讓我印象深刻的是，它還講瞭不同中藥材在形態上的細微差彆，比如黨參和人參，從外觀上很多人容易混淆，但書中用對比圖和文字說明，一下子就點齣瞭關鍵區彆，這對於我這種中醫小白來說，太重要瞭。此外，書裏還穿插瞭一些關於中藥藥性理論的科普，比如“四氣五味”、“升降浮沉”等概念，用非常生活化的語言和例子來解釋，讓我不再覺得這些理論是枯燥的術語，而是能夠聯係到身體實際感受的原理。還分享瞭一些關於中藥在日常飲食中的應用，比如如何用當歸燉雞湯來補血，或者用陳皮泡水來理氣健脾。這些內容都非常貼閤生活，讓我覺得中藥養生不再是遙不可及的事情，而是可以融入日常的點點滴滴。
評分坦白說，在接觸這本書之前，我總覺得中藥離我的生活很遙遠，隻存在於藥店和老中醫的診室裏。但《常用中藥養生圖冊》徹底刷新瞭我的認知。它就像一位循循善誘的老師，把看似神秘的中藥世界一點點地展現在我眼前。讓我驚喜的是，書中對每一種藥材的介紹，不僅僅是簡單羅列功效，而是會從植物的生長環境、采摘季節、炮製方法，再到最終的藥用價值，層層遞進地講解，而且全程配有精美的插圖，有時候甚至是手繪的，特彆生動。我之前總是搞不清某些藥材的“産地”和“道地藥材”的概念，看瞭書之後纔明白，原來好藥材真的有講究。書中還特彆提到瞭如何鑒彆藥材的質量，比如看顔色、聞氣味、摸質地，這些實用的技巧，讓我在購買藥材時也更有底氣瞭。讓我特彆喜歡的是，它還分享瞭很多關於中藥的“使用禁忌”和“注意事項”，比如哪些藥材不能和什麼食物一起吃，哪些人群不適閤服用，這些信息對於保證用藥安全至關重要。而且，書裏還介紹瞭一些非常接地氣的養生小方，比如用艾葉泡腳來驅寒，或者用紅花來活血化瘀，這些方法簡單易行，效果也很好，讓我切實感受到瞭中藥養生的魅力。
評分這本《常用中藥養生圖冊》絕對是我近期閱讀體驗最好的一本書瞭。它不是那種空洞的理論堆砌，而是真正地將中藥的養生智慧以最直觀、最易懂的方式呈現齣來。我最喜歡的一點是，書中對每一種藥材都有非常詳細的“身份認證”，不僅有清晰的彩色照片，還會告訴你它是什麼樣子，從哪裏來，甚至它的味道和氣味是什麼樣的。比如，介紹薄荷的時候，它會配上薄荷葉和薄荷梗的圖片，然後告訴你它辛涼解錶，能夠清利頭目。更絕的是，它還講瞭很多關於中藥材的“小故事”，比如某些藥材的傳說，或者它在古代的一些重要應用，這讓學習過程變得非常有意思，也更容易記住。而且，書裏還特彆強調瞭“辨識”的重要性，用瞭很多對比圖來區分一些容易混淆的藥材，比如不同的地黃，以及它們在藥效上的區彆。這對於我這種對藥材辨識能力為零的人來說，簡直是福音。書後麵還有很多食療和藥膳的方子，都是用書裏介紹的藥材來做的，而且步驟都很清晰，我嘗試做瞭幾個，傢人都很喜歡。感覺這本書不僅僅是一本圖冊，更是一本能讓你愛上中藥、學會用中藥來關照自己身體的指南。
評分蠻好的
評分很喜歡:.360.?&孫曉敏孫曉敏，他的每一本書幾本上都有，這本國醫精華藥膳防治糖尿病藥膳大全很不錯，國醫精華藥膳防治糖尿病藥膳大全介紹瞭藥膳的基本知識、中醫對糖尿病的認識、預防和治療糖尿病的常用藥食兩用中藥，然後介紹瞭針對糖尿病的100餘種藥膳的配方、功效、製作方法、食法等內容。國醫精華藥膳防治糖尿病藥膳大全共分3個部分，第一部分介紹瞭藥膳的起源、發展、特點、製作及注意事項。第二部分介紹瞭中西醫對糖尿病病因和發病機製、臨床錶現、診治方案及並發癥。第三部分首先介紹瞭預防和治療糖尿病的90多種常用藥食兩用中藥的性狀、選購常識、貯存常識、性味功效、有效成分、藥理作用、臨床應用、用法用量及注意事項然後分為粥飯、菜肴、湯羹、茶飲及糕餅糖果點心類介紹瞭140餘種藥膳的配方、功效、製作方法、食法等內容。本書可供廣大中醫藥愛好者、臨床工作者、飲食研究者及糖尿病患者參考。糖尿病是一種遺傳因素和環境因素長期共同作用所導緻的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特徵，主要是因為體內胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂而影響正常生理活動的一種疾病。目前在我國，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病之後的第三大嚴重威脅人們健康的慢性疾病。按照最近的調查結果估計，我國農村的糖尿病患者人數有4300萬，城市的糖尿病患者數達4900萬，我國的糖尿病患病人數已比國際糖尿病聯盟預測的2025年的人數增加瞭一倍。而在5年以後，我國高血糖（糖尿病加糖耐量受損）的人數或許將超過1億。糖尿病實際已成為嚴重危害群眾身心健康的重要公共衛生問題。藥食同源，藥膳是我國中醫藥健康方化的一大特色，是中國傳統的醫藥學知識與飲食方化相結閤的産物。寓藥於食，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥藉食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰既適閤在飯店消費，又適閤老百姓自己在傢烹飪享用。本書是國醫精華藥膳叢書之一，旨在介紹糖尿病的相關知識，預防和治療糖尿病的常用中藥及藥膳。本書共分3個部分，第一部分介紹瞭藥膳的起源、發展、特點、製作及注意事項。第二部分介紹瞭中西醫對糖尿病病因和發病機製、臨床錶現、診治方案及並發癥。第三部分首先介紹瞭預防和治療糖尿病的90多種常用藥食兩用中藥的性狀、選購常識、貯存常識、性味功效、有效成分、藥理作用、臨床應用、用法用量及注意事項然後分為粥飯、菜肴、湯羹、茶飲及糕餅糖果點心類介紹瞭140餘種藥膳的配方、功效、製作方法、食法等內容。本書可供廣大中醫藥愛好者、臨床工作者、飲食研究者及糖尿病患者參考。當然藥膳不能替代藥物，隻能作為疾病的輔助療法，糖尿病患者還是應當到醫院聽取醫生的診斷及
評分下單後書很快就到瞭，包裝的很好，跟我想象中的一樣呢，書的質量也很好，很喜歡呢精彩書摘 每年夏天，我都會去梅恩釣魚。我喜歡吃楊梅和奶油，然而基於某些特殊原因，我發現水裏的魚愛吃水蟲。 所以在釣魚的時候，我就不作其他想法，而專心一緻地想著魚兒們所需要的。 我也可以用楊梅或奶油作釣餌，和一條小蟲或一隻蚱蜢同時放入水裏，然後徵詢魚兒的意見——“嘿，你要吃哪一種呢？” 為什麼我們不用同樣的方法來“釣”一個人呢？ 有人問到路易特·喬琪，何以那些戰時的領袖們，退休後都不問政事，為什麼他還身居要職呢？ 他告訴人們說：“如果說我手掌大權有要訣的話，那得歸功於我明白一個道理，當我釣魚的時候，必須放對魚餌。” 世上惟一能夠影響彆人的方法，就是談論人們所要的，同時告訴他，該如何纔能獲得。 明天你希望彆人為你做些什麼，你就得把這件事記住，我們可以這樣比喻：如果你不讓你的孩子吸煙，你無須訓斥他，隻要告訴孩子，吸煙不能參加棒球隊，或者不能在百碼競賽中奪標。不管你要應付小孩，或是一頭小牛、一隻猿猴，這都是值得你注意的一件事。 有一次，愛默生和他兒子想使一頭小牛進入牛棚，他們就犯瞭一般人常有的錯誤，隻想到自己所需要的，卻沒有顧慮到那頭小牛的立場……愛默生推，他兒子拉。而那頭小牛也跟他們一樣，隻堅持自己的想法，於是就挺起它的腿，強硬地拒絕離開那塊草地。 這時，旁邊的愛爾蘭女傭人看到瞭這種情形，她雖然不會寫文章，可是她頗知道牛馬牲畜的感受和習性，她馬上想到這頭小牛所要的是什麼。 女傭人把她的拇指放進小牛的嘴裏，讓小牛吸吮著她的拇指，然後再溫和地引它進入牛棚。 從我們來到這個世界上的第一天開始，我們的每一個舉動，每一個齣發點，都是為瞭自己，都是為我們的需要而做。 哈雷·歐佛斯托教授，在他一部頗具影響力的書中談到：“行動是由人類的基本欲望中産生的……對於想要說服彆人的人，最好的建議是無論是在商業上、傢庭裏、學校中、政治上，在彆人心念中，激起某種迫切的需要，如果能把這點做成功，那麼整個世界都是屬於他的，再也不會碰釘子，走上窮途末路瞭。” 明天當你要嚮某人勸說，讓他去做某件事時，未開口前你不妨先自問：“我怎樣使他要做這件事？” 這樣可以阻止我們，不要在匆忙之下去麵對彆人，最後導緻多說無益，徒勞而無功。 在紐約銀行工作的芭芭拉·安德森，為瞭兒子身體的緣故，想要遷居到亞利桑那州的鳳凰城去。於是，她寫信給鳳凰城的12傢銀行。她的信是這麼寫的： 敬啓者： 我在銀行界的10多年經驗，也許會使你們快速增長中的銀行對我感興趣。
評分正版書籍，包裝很好，研究研究！
評分內容不錯，不過紙張印刷好像翻版書啊。給媽媽參考來調理身體的，希望有用！
評分高爾基說過：“書，是人類進步的階梯。”開捲者古來就有，有“五柳先生”那“不求甚解”讀法的；也有硃光潛倡導的“字字推敲，咬文嚼字”讀法的；更有王國維所謂的三種讀書境界……但終歸來看，開捲是有益的，因為開捲既是知識之源，又是古人之鑒，更是修養之法。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你生活活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書 可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的 習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.讀書的好處很多。讀書足以怡情，足以傅彩，足以長纔。其怡情也，最見於獨處幽居之時；其傅彩也，最見於高談闊論之中；其長纔也，最見於處世判事之際。練達之士雖能分彆處理細事或一一判彆枝節，然縱觀統籌、全局策劃，則非好學深思者莫屬。讀書費時過多易惰，文采藻飾太盛則矯，全憑條文斷事乃學究故態。讀書補天然之不足，經驗又補讀書之不足，蓋天生纔乾猶如自然花草，讀書然後知如何修剪移接；而書中所示，如不以經驗範之，則又大而無當。有一技之長者鄙讀書，無知者羨讀書，唯明智之士用讀書，然書並不以用處告人，用書之智不在書中，而在書外，全憑觀察 得之。 讀書時不可存心詰難作者，不可盡信書上所言，亦不可隻為尋章摘句，而應推敲細思。書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則須咀嚼消化。換言之，有隻須讀其部分者，有隻須大體涉獵者，少數則須全讀，讀時須全神貫注，孜孜不倦。書亦可請人代讀，取其所作摘要，但隻限題材較次或價值不高者，否則書經提煉猶如水經蒸 餾，味同嚼蠟矣。讀書使人充實，討論使人機智，作文使人準確。因此不常作文者須記憶特強，不常討論者須天生聰穎，不常讀書者須欺世有術，始能無知而顯有知。
評分讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格。人之纔智但有滯礙，無不可讀適當之書使之順暢，一如身體百病，皆可藉相宜之運動除之。滾球利睾腎，射箭利胸肺，漫步利腸胃，騎術利頭腦，諸如此類。如智力不集中，可令讀數學，蓋演算須全神貫注，稍有分散即須重演；如不能辨異，可令讀經院哲學，蓋是輩皆吹毛求疵之人；如不善求同，不善以一物闡證另一物，可令讀律師之案捲。如此頭腦中凡 有缺陷，皆有特藥可醫。由此可見讀書的好處瞭讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。 讓我們都來讀書吧.
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