简化太极拳分解教学(24式 附DVD光盘)

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张薇薇 著

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发表于2024-11-25

图书介绍


出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533770334
版次:1
商品编码:12076031
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸
附件:DVD光盘
附件数量:1


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图书描述

内容简介

本书是作者参照传统杨氏太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差和纠正方法)、呼吸、攻防含义的顺序逐条分述,易学易记,一目了然。另外,鉴于太极拳运动爱好者往往从学习简化太极拳开始,本书还在附录中向初学者提供了一些有关太极拳功前热身运动、太极拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习材料。


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用户评价

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物流快,是正品。

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很好

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满意!

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黑白的,不容易看清,一开始我以为是彩色的,有点遗憾。

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书不错,值得推荐。

评分

很好!

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碟片清晰内容丰富动作细致

评分

很好,讲的比较细致。

评分

书不错,还配有光盘,易自学。快递小哥也挺负责。

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