崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节

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崔玉涛 著
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 自然养育
  • 崔玉涛
  • 婴幼儿喂养
  • 睡眠
  • 情绪管理
  • 早期教育
  • 健康
  • 家庭教育
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出版社: 北京出版社
ISBN:9787200130751
版次:1
商品编码:12136709
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-05-01
用纸:纯质纸
页数:176
字数:105000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

热搜新生儿基本知识
点击新生儿常见问题
放平新手父母养育心态
形成健康科学养育习惯

内容简介

新生儿成长必须知道的事情,穿插了二胎的养育细节。我们通过这个分册帮助父母了解一个新生儿降临前后的家庭重心的转变,关系的处理,以及在养育这段一开始的日子里,作为父母应该了解的,必须知道的,必须学会的那些事儿。从孩子出生时的健康情况的判断,到吃、喝、便便、睡眠、疾病、习惯养成等内容,告诉父母新生儿在比较单纯的生理状态下,不会说话的时候孩子是如何长大的,我们应该给予怎样陪伴与爱护。

作者简介

  崔玉涛,儿科医生,北京崔玉涛育学园儿科诊所院长,中国营养学会妇幼分会委员,中国医师协会儿童健康委员会委员,中国优生科学协会妇儿临床分会副主任委员。
  1986年毕业于首都医科大学儿科系,先后工作于首都医科大学附属北京儿童医院急救中心和中美合资北京和睦家医院儿科,现工作于北京崔玉涛儿童健康管理中心有限公司及北京崔玉涛育学园儿科诊所,主要从事新生儿急救、婴儿生长发育监测、早期婴儿问题的干预和疾病的治疗等工作,对新生儿及婴幼儿医学领域有较全面的了解和实践经验。在30年的工作实践中先后参加过《实用儿科急诊医学》等专业书籍的编撰,同时在《父母必读》杂志开办《崔玉涛大夫诊室》栏目已15年,并出版了多部育儿著作。

内页插图

精彩书评

  医学不仅是科学,也是艺术。如何用科学+艺术的医学思维,让发育过程中的儿童获得身心健康。是现代儿童工作者的努力方向。
  ——崔玉涛

  崔大夫谈自然养育,是基于他对儿科学、对于儿童成长规律的深刻理解,是基于他多年丰富的跟踪治疗的临床经验。自然养育,让孩子生命的能量更自然地绽放!
  ——徐凡(父母必读养育科学研究院院长北京市家庭教育研究会副会长)

目录

第一章 第一次亲密接触 1
新生儿来了! 2
宝宝来了,不需要买太多东西 2
陪产,新爸爸对家庭的见证与支持 4
断脐带,欢迎新手爸爸参与 5
阿普伽评分,宝宝的第一次测试 6
这些新生儿,有点特别 7
宝宝是个巨大儿 7
宝宝是个小样儿 8
宝宝是个早产儿 9
宝宝是个过期产儿 10
无论宝宝是否特殊,都用生长曲线陪伴他成长 11
新生儿筛查 13
新生儿筛查是这样的 13
新生儿一定要做的4项筛查 14
全面的新生儿筛查 17
新生儿,如何抱 18
抱和放,有技巧 18
3种抱姿,让新生儿舒舒服服 23
抱宝宝,常见错误姿势 25
新生儿黄疸——该提前了解的那些事 27
黄疸容易找上新生儿 27
应对生理性黄疸 29
母乳喂养性黄疸,母乳不足综合征 31
母乳性黄疸,一种特殊的黄疸 32
黄疸的治疗 33
调整家庭关系,抓住育儿主导权 34
妈妈做好角色转换,开心育儿 34
孩子,不是妈妈一个人的 35
帮大宝适应新角色 36
老人是父母的育儿帮手 38
月嫂,让她成为你育儿的助力 39
孩子越小,朋友、亲戚的影响越大 40
第二章 母乳喂养 给孩子的最好礼物 41
母乳喂养,你准备好了吗 42
母乳才是孩子最好的食物 42
母乳喂养过程,有菌的喂养过程 43
早接触、早开奶 44
耐心等等,别太早放弃母乳 45
请别破坏有菌喂养 46
母乳喂养的正确姿势 47
从按需喂养到规律喂养 51
你的乳汁够孩子吃吗 51
遵循顺应喂养,按宝宝的需求来 52
母乳喂养有规律 53
保证母乳的质与量 54
优质母乳怎么保证 54
别让情绪影响母乳的质量 55
母乳多了也烦恼 56
配方粉,无奈的选择 59
选择配方粉的情况 59
这样喂配方粉 60
特殊医学用途配方粉 62
特殊配方粉,帮助宝宝度过特殊时期 62
母乳喂养路上的小障碍 64
妈妈生病了 64
不能亲自喂养了 65
更换配方粉,要小心! 66
宝宝溢奶了 68
第三章 睡眠 自主无忧的开始 71
尊重孩子生物钟,养成睡眠规律 72
新生儿都是小小瞌睡虫 72
睡眠习惯早养成 74
新生儿睡眠N个疑问 76
如何判断孩子睡得好 79
孩子的睡眠,别仅看时间长短 79
3个方面,判断孩子睡得好不好 81
4个秘笈让孩子睡得更香 82
孩子睡眠的5个误区 83
渐入夜眠,停止夜奶 85
夜奶要不要吃 85
慢慢戒掉夜奶 87
爱哭闹,睡不好怎么办 89
睡觉爱哭闹,可能是身体不舒服 89
温暖襁褓,踏实睡眠 90
打襁褓的小秘密 91
第四章 解码 便便的学问 93
认识便便,不紧张 94
便便来了 94
不用天天盯着便便看 95
了解便便,不猜疑 96
正常便、异常便 96
便便检查,细节决定结果 98
纸尿裤的学问 99
纸尿裤还是尿布 99
纸尿裤与尿布疹 100
纸尿裤与罗圈腿 102
纸尿裤与不育 103
护臀霜不要有问题才用 104
洗澡那些事儿 121
天天洗澡,身体好好 121
洗澡中的“小危机” 122
不可忽略的斜颈与偏头 123
早早发现斜颈 123
出现斜颈,如何纠正 124
偏头后果很严重 125
矫正偏头,越早越好 127
对称的瘪头 129
囟门护理超简单 130
囟门闭合有时间段 130
关于囟门,不需要担心的事 131
鹅口疮,是因为太干净了! 132
鹅口疮和细菌 132
鹅口疮反复,因为太干净 134
皮肤干透,再用护臀霜 105
腹泻时更容易患尿布疹 106
这样做防治尿布疹 107
缓解孩子肠绞痛 108
是不是肠绞痛 108
月龄小的孩子更容易出现肠绞痛 109
5种安抚法,缓解肠绞痛 110
肠绞痛难缓解?排便、用药和等待 112
第五章 从头到脚呵护 113
脐带护理很重要 114
脐带护理要细心 114
保持脐带干爽,避免摩擦 115
消毒脐带有方法 116
小心脐带异常 117
打破皮肤滑嫩如丝绸的幻想 118
不完美的皮肤 118
新生儿皮肤的小问题 119
热疹来袭 120

精彩书摘

  保证母乳的质与量
  优质母乳怎么保证
  凤婷在孕期就决定给宝宝母乳喂养,可是,她一直很困惑,自己在哺乳期应该怎样吃,才能够达到营养均衡,从而保证自己乳汁的质量呢?
  每周吃够50种食物
  妈妈的营养充足是泌乳的基础,而食物多样化是营养充足的基础。如果哺乳期妈妈营养不足,将会减少乳汁分泌量,降低乳汁质量。食物多样是平衡膳食、保证营养的基本原则。只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。建议一日三餐中,谷类、薯类、杂豆类的食物品种平均每天3~5种;素菜、菌藻和水果类的食物品种平均每天要达到4~10种;鱼禽肉蛋的食物品种平均每天要达到3~5种;奶、豆、坚果类的食物品种每天2~5种。这样一周需要吃够约50种食物,就能达到平衡膳食的目的。
  安排合理食物,不过量
  哺乳妈妈的蛋白质营养状况对泌乳有明显影响。一般动物性食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉等可以提供丰富的优质蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。为保证乳汁中的碘、n-3长链多不饱和脂肪酸,如DHA和维生素A的含量,哺乳妈妈应该选用碘盐烹饪,适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品;适当增加富含维生素A的动物性食物,如动物肝脏、蛋黄等的摄入。每天喝500毫升左右的奶,每周吃1~2次动物血,增加蔬菜的摄入。但总体来说,哺乳期饮食也不应过量,以防止体重滞留,对母亲的长远健康造成影响。
  ……

前言/序言

  序言
  从医近30年,坚持医学科普宣教也有16个年头了。回想起这些年的临床工作和科普宣教,发现家长对孩子的养育不仅是越来越重视,而且越来越理智。为此,现今的医学科普不仅应该告诉家长一些我们医生认为适宜的结论性知识,更应该给他们讲述儿童生长发育的生理和疾病发生、发展的基本过程,这样才能使越来越理智的家长们正确对待儿童的健康和疾病。
  基于这些,产生了继续写书的冲动。试图通过介绍儿童生长发育生理、疾病的基本过程,加上众多的实际案例,与家长一起了解、探索儿童的健康世界。儿童的健康不仅包括身体健康,也包括心理健康。而医学不仅是科学,又是艺术。如何用“科学+艺术”的医学思维,让发育过程中的儿童获得身心健康,是现代儿童工作者的努力方向。
  本套图书试图从生长发育、饮食起居、健康疾病等范畴,从婴儿刚一出生至
  青少年这人生最为特殊的维度,通过一些基础理论和众多案例与家长及所有儿童工作者一起探索自然养育。自然养育的基础首先应该全面了解儿童,而每个儿童都是个性化儿童。如何利用公共的健康知识指导个性化儿童的成长?自己的孩子与邻家的孩子有太多不玉涛谈自然养育呵护你的新宝宝同,该如何借鉴别人的经验?这是众多家长的疑惑,也是很多儿童工作者的工作重心。如果能够通过众多案例向家长和儿童工作者全面介绍儿童的发育、发展规律,以及利用社会公认的方法正确评估个性儿童的发展,会有利于真正全面了解成长中的个性儿童。只有全面了解了个性儿童,自然就会给予恰当的指导,这就应该是自然养育。
  本套图书共12册,已出版《崔玉涛谈自然养育理解生长的奥秘》《崔玉涛谈自然养育看得见的发育》和《崔玉涛谈自然养育绕得开的食物过敏》3册图书。本册图书重点介绍新生宝宝的相关情况,包括新生儿的基本知识常见问题;家长养育心态和习惯的建立等。从新生儿出生前物品准备,特别是从家长调整心态开始,强调出生后快速启动母乳喂养的重要性及掌握母乳喂养姿势,统一全家人对母乳喂养的认识,母乳喂养中母婴状况的详尽观察,正确判断母乳喂养的效果;又从新生儿黄疸的诊治、皮肤护理,再到如何观察婴儿睡眠、排便等等巨细无比的养育细节;还谈到了如何认识和处理婴儿常见问题,比如:护理婴儿脐部、预防偏头歪头、认识婴儿肠绞痛等等。最后重点谈及如何面对二孩降生后家庭众多养育细节。本书仍采用图文并茂的方式,力图通过案例引导,详解过程中阐述并解决家长关注的一系列问题。从而为家庭新生宝宝的顺利养育提供切实的帮助。
  在此,感谢15年来父母必读杂志社诸位朋友一如既往的支持。从2002年1月到今天,从《父母必读》杂志每月1期的“崔玉涛大夫诊室”专栏,到《0~12个月宝贝健康从头到脚》,又到《崔玉涛:宝贝健康公开课》,再到现在出版的《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》,一路的支持与帮助,为我坚定医学科普之路提供了强大的助力。
  还要感谢所有支持我的家长、医学同道和我的家人,感谢你们无私和真诚的帮助!崔玉涛
  2017年5月1日于北京


《成长的智慧:洞悉孩子内心世界的养育指南》 这本书并非关于“崔玉涛谈自然养育”的任何细节,而是聚焦于一个更宏观、更深入的主题:如何理解并回应孩子瞬息万变的内心世界,从而构建健康、和谐的亲子关系,引导孩子踏上独立而充实的人生旅程。它旨在为每一个身处养育之路的父母提供一套全新的观察视角和实用工具,让我们超越表面的行为,触及孩子成长的真正驱动力。 第一章:看见孩子,而非仅仅“教导” 在当下的育儿环境中,“教导”似乎成了一种常态,我们忙于灌输知识,纠正错误,设定规则。然而,这本书将引领我们停下脚步,重新学习“看见”孩子。这意味着要放下预设的评判,以一颗开放的心去观察他们的每一个眼神、每一个微笑、每一次哭泣,以及那些看似无意义的举动背后所蕴含的信号。 倾听的艺术: 我们将探讨如何真正倾听,不仅仅是听到孩子说的话,更是去理解话语背后的情感和需求。这包括注意他们的语调、肢体语言,以及他们未曾言明的部分。我们会学习如何通过回应性的倾听,让孩子感受到被理解和尊重,从而建立起信任的基石。 解读情绪的密码: 孩子的情绪是他们内心世界的晴雨表。本书将深入剖析各种儿童情绪的发生机制,从愤怒、沮丧到喜悦、好奇,帮助家长识别情绪的触发点,理解情绪的信号意义,并学习如何不加评判地陪伴孩子度过情绪的起伏。我们将掌握一些温和而有效的情绪安抚技巧,让孩子在安全的环境中学习管理自己的情绪。 尊重孩子的独立性: 从蹒跚学步到独立思考,孩子的独立性是他们成长的必然轨迹。这本书强调,真正的养育并非控制,而是放手。我们将探讨如何在不同年龄段,给予孩子适度的自主权,让他们在尝试中学习,在犯错中成长。这包括尊重他们的选择,鼓励他们的探索,并给予他们犯错的空间。 第二章:理解成长的规律,而非刻意“塑造” 每个孩子都是一个独特的生命个体,他们遵循着自己独特的成长节奏和规律。这本书提醒我们,过度的干预和“塑造”往往适得其反,反而可能阻碍孩子内在潜能的释放。我们应成为孩子成长的“园丁”,而非“工程师”,用心浇灌,静待花开。 发展里程碑的智慧解读: 孩子们在成长过程中会经历一系列重要的发展里程碑,从语言的爆发到社交能力的提升,再到认知能力的飞跃。本书将以一种更加生动和人性化的方式,解读这些里程碑的意义,帮助家长理解孩子的进步是循序渐进的,而非一蹴而就。我们会强调,每个孩子的起点和速度都不同,攀比和焦虑是最大的敌人。 游戏的力量: 游戏是孩子学习和探索世界最重要的方式。本书将深入挖掘游戏在儿童发展中的核心作用,从感官游戏到角色扮演,再到规则游戏,分析不同类型游戏的益处,并提供激发孩子创造力和想象力的游戏方法。我们将学习如何与孩子一同玩耍,在游戏中建立深厚的情感连接。 探索与好奇心的保护: 好奇心是驱动学习的内在引擎。本书将探讨如何保护并激发孩子与生俱来的好奇心,鼓励他们提问,支持他们的探索。我们会学习如何回应孩子千奇百怪的问题,如何创造安全而丰富的环境,让他们能够自由地探索未知,从而培养主动学习的习惯。 第三章:建立连接,而非制造“距离” 亲子关系是孩子安全感和归属感的重要来源。本书的核心在于强调情感连接的重要性,它如同滋养孩子心灵的阳光雨露,能够帮助他们在爱与信任中健康成长。 高质量的陪伴: 陪伴并非简单地待在一起,而是全身心的投入。本书将提供关于如何进行高质量陪伴的实用建议,包括如何放下手机,专注与孩子互动;如何利用碎片时间,创造有意义的交流;以及如何通过共同的活动,增进彼此的了解。 爱的语言: 每个人表达和接收爱的方式不同,了解孩子的“爱的语言”,能够让我们更有效地传递爱。本书将介绍五种爱的语言,并指导家长如何识别自己和孩子的主要爱的语言,从而用孩子最容易接受的方式去爱他们。 积极的沟通: 沟通是连接心灵的桥梁。本书将深入探讨如何与孩子进行积极的沟通,包括如何表达赞美和鼓励,如何有效地处理冲突,以及如何引导孩子表达自己的想法和感受。我们将学习如何用尊重和理解的态度,与孩子建立开放而真诚的对话。 第四章:赋能孩子,而非过度“代劳” 养育的最终目标是帮助孩子成为一个独立、有能力、有责任感的人。本书倡导的是“赋能式养育”,即给予孩子必要的支持和引导,让他们有机会自己去解决问题,去承担责任,从而建立自信和自理能力。 解决问题的能力培养: 面对生活中的种种挑战,孩子需要学会如何独立思考和解决问题。本书将提供一套系统的方法,指导家长如何引导孩子分析问题,寻找解决方案,并评估结果。我们会学习如何在给予支持的同时,不剥夺孩子独立解决问题的机会。 规则与界限的智慧设定: 规则和界限是孩子安全感的保障,也是他们学习自律的基石。本书将探讨如何以一种温和而坚定的方式,为孩子设定合理的规则和界限,并帮助他们理解规则的意义,从而培养责任感和遵守秩序的能力。 培养内在的驱动力: 外部的奖励和惩罚并非长久之计。本书将侧重于如何激发孩子内在的学习动力和探索欲望,让他们因为热爱而学习,因为兴趣而前进。我们将学习如何创造一种鼓励自主学习的家庭氛围,培养孩子对生活的热情。 第五章:父母的自我成长,养育的源头活水 养育之路并非单向的付出,父母的自我成长同样至关重要。本书将引导家长关注自身的心理健康和情绪状态,因为父母的状态直接影响着孩子的成长环境。 应对育儿压力: 育儿是一项充满挑战的工作,压力和焦虑在所难免。本书将提供一些实用的减压技巧和应对策略,帮助家长管理自己的情绪,保持积极的心态,从而以更好的状态去面对养育的种种困难。 自我反思与学习: 每一个孩子都是一面镜子,映照出父母的优点和不足。本书鼓励家长进行自我反思,认识到自己在养育过程中的成长空间,并积极寻求学习和改进的方法,成为更好的自己,也成为更好的父母。 建立支持系统: 养育之路并非孤军奋战。本书将强调建立一个强大的支持系统的重要性,包括与伴侣的有效沟通,与朋友家人的互助,以及与其他家长的交流,从而在分享和支持中共同成长。 《成长的智慧:洞悉孩子内心世界的养育指南》 是一本陪伴您走过孩子成长各个阶段的良师益友。它不是一套僵化的规则,而是一种充满爱与智慧的养育理念。通过这本书,您将学会如何更深入地理解您的孩子,如何与他们建立更深厚的情感连接,最终赋能他们成为独立、自信、快乐的个体。这是一次关于爱、关于理解、关于成长的旅程,等待您与孩子一同启程。

用户评价

评分

《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》这本书,对于像我这样的新手父母来说,简直是一本“育儿宝典”。我一直对“自然养育”这个概念很有好感,觉得它更符合孩子的成长规律,也更能减轻父母的压力。然而,在实际操作中,我常常会感到迷茫,不知道“自然”到什么程度是合适的,又该如何把握“度”。这本书恰恰解决了我的这个困惑。它不是鼓励家长放任不管,而是教我们如何在理解宝宝天性的基础上,给予科学、合理的引导。书中关于睡眠、喂养、游戏等方面的细节,都写得非常具体,让我在阅读的同时,脑海中就能浮现出自己宝宝的影子,并思考如何在日常生活中应用。我最看重的是,这本书没有给家长制造焦虑,而是传递了一种平和、自信的育儿态度。它告诉我们,每一个宝宝都是独一无二的,没有放之四海而皆准的“完美育儿方案”,只有最适合自己宝宝的“自然养育之路”。

评分

崔玉涛老师的书一直是我育儿路上的指路明灯,这次新书《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》一上市,我便迫不及待地入手了。虽然书还没完全读透,但光是翻阅目录和一些试读章节,就让我感受到了崔老师一贯的接地气和专业性。尤其是在处理宝宝喂养问题上,我一直觉得很有挑战性,有时候会因为宝宝的一点点不适而焦虑不已。这本书似乎抓住了新手父母最关心、最容易困惑的那些“细节”,用通俗易懂的语言,辅以实际案例,来解析如何科学、自然地引导宝宝成长。我尤其期待书中关于辅食添加、睡眠训练以及如何建立宝宝良好生活习惯的部分。我记得我的大宝小时候,睡眠问题就困扰了我很久,那时候的信息还没有这么便捷,很多时候只能凭感觉摸索,现在有了崔老师这本书,感觉自己就像有了定心丸,可以更有针对性地去理解宝宝的需求,并给予最恰当的回应。育儿的过程,与其说是“养”孩子,不如说是“陪”孩子一起成长,而这本书恰恰强调了这一点,让我们父母学会观察、理解,然后科学地介入,而不是盲目地干预。

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《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》这本书,真的让我感觉自己不再是一个“摸着石头过河”的焦虑新手妈妈。崔玉涛老师用他丰富的临床经验和深厚的专业知识,为我们提供了一套非常系统、非常实用的自然养育指南。我印象最深的是书中对于“细节”的关注。很多时候,我们都会忽略那些看似微不足道的细节,但恰恰是这些细节,决定了宝宝成长的方向和质量。比如,书中关于如何理解宝宝的表情和动作,如何与宝宝进行有效的沟通,如何为宝宝创造一个安全、舒适的成长环境,这些都给了我很多启发。这本书就像一本“育儿的说明书”,教会我如何读懂我的宝宝,如何与宝宝建立更深层次的连接。我特别期待书中关于如何帮助宝宝建立自信心和独立性的部分,这对我来说是很大的一个课题。总而言之,这是一本值得所有家长认真阅读和实践的育儿佳作。

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读完《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》的部分章节,我最大的感受是,育儿这件事,真的可以“一学就会”。我一直对育儿的“科学性”充满好奇,但又常常被各种信息搞得晕头转向,不知道哪个才是最适合自己宝宝的。崔老师的书,就像一位经验丰富的邻家大姐,用最朴实、最易懂的方式,把那些看似高深的育儿理论,分解成了一个个可以立刻实践的“小动作”,一份份可以轻松掌握的“小技巧”。我尤其喜欢书中那种循序渐进的讲解方式,不是一下子抛出大量的理论,而是从宝宝的生理和心理特点出发,引导家长去观察、去感受,然后做出最符合宝宝天性的选择。比如,在谈到宝宝的哭声时,崔老师就强调了要学会倾听,区分不同哭声背后的含义,而不是一味地安抚。这让我意识到,很多时候,我们以为的“问题”,其实是宝宝在用他们自己的方式和我们沟通。这本书真的颠覆了我之前很多“想当然”的育儿观念,让我觉得养育孩子,原来可以这么有智慧,这么轻松。

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拿到《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》这本书,我最先吸引我的就是它的书名。作为一名忙碌的职场妈妈,我一直希望能找到一些简单易懂、操作性强的育儿方法,帮助我在工作和照顾孩子之间找到平衡。《崔玉涛谈自然养育一学就会的养育细节》这本书,恰恰满足了我的这个愿望。我以前总觉得育儿是一件很复杂、很耗费心力的事情,需要学习大量的专业知识。但读了这本书之后,我才发现,原来很多时候,我们需要的只是回归常识,理解宝宝的自然需求,并给予最恰当的回应。书中关于如何观察宝宝的信号、如何建立亲子连接、如何引导宝宝形成良好的生活习惯等方面,都提供了非常实用的建议。我尤其喜欢书中那种“润物细无声”的育儿理念,强调的是顺应天性,而非强制改造。这让我觉得,育儿不再是一场“战斗”,而是一次充满爱的陪伴和成长的旅程。

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京东发货速度很好很好,态度也好,自营质量也好

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崔玉涛的书还是很好的,感觉明星医师,理论也是最新的,放心一点

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看了一部分,朋友推荐,准妈妈必备!

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不错,很满意

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京东发货速度很好很好,态度也好,自营质量也好

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书籍都在京东买,很实惠,质量很好~

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太喜欢崔大夫的书了,真的是一学就会,新手妈妈必备啊。

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解答了我好多问题。

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