職場智慧與自我修煉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

曾智 著

圖書標籤:

• 職場技能
• 個人成長
• 自我提升
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 領導力
• 職業發展
• 時間管理
• 思維模式
• 高效工作

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302482727

版次：1

商品編碼：12179199

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：208

字數：253000

編輯推薦

如果我們把《後宮·甄嬛傳》的劇情做一個比擬：整個故事情節就如同一部*經典的職場成長指南，為職場人士指明瞭方嚮，同時也細緻解讀瞭職場的生存法則。電視劇中，無論甄嬛、瀋眉莊，還是夏鼕春、安陵容，她們就如同一個個初入職場的新秀，或一路成長、發展、晉升，或“香消玉殞”的職場軌跡。所以說，《後宮·甄嬛傳》既像一部簡化版的職場演進史，更像一場臉譜化的職場擂颱賽，我們可以通過體驗其間特定的人際關係來吸取職場成長與發展的智慧。

內容簡介

　　電視劇《後宮·甄嬛傳》通過一個純真少女在皇帝後宮幾經沉浮、生死搏殺的命運軌跡透析瞭現實社會中人性如何被壓製、扭麯和摧殘，使得該劇在劇情麯摺與現實意義方麵都*瞭以往的宮廷劇。如果我們把《後宮·甄嬛傳》的劇情做一個比擬：整個故事情節就如同一本職場寶典，為職場人士指明瞭方嚮，同時也細緻解讀瞭職場的生存法則。電視劇中，無論甄嬛、瀋眉莊，還是夏鼕春、安陵容，她們就如同一個個初入職場的大學生（職場新秀），或一路成長、發展、晉升，或“香消玉殞”的職場軌跡。所以說，《後宮·甄嬛傳》就像一部簡化版的職場演進史，也像一場臉譜化的職場擂颱賽。本書從“臨門一腳”跨入職場開始，結閤大傢熟知的該劇中的故事情節，讓處於職場不同階段的人都能看到自己的影子，並透過劇中人物的成長經曆，學習他們在職場中為人處事的智慧，使其懂得如何通過內外兼修錘煉自身的實力，提升人際關係管理的能力，讓自己的職場之路左右逢源，最終如願成為職場達人。

　　無論對於初入職場的新秀，還是久經沙場的職場老將，本書都能從不同角度給予職場智慧的分享與引導，適於廣大職場人士閱讀。

作者簡介

　　曾 智 南京中醫藥大學衛生經濟管理學院教授，先聲商學院特聘教授、博士、碩士研究生導師，國內知名管理科學培訓師。江蘇省“青藍工程”優秀骨乾教師，中國管理科學學會會員，江蘇省發展與教育心理專業委員會副主任委員兼秘書長，國傢職業資格鑒定專傢委員會專傢委員（江蘇省）。曾獲江蘇省高等教育教學成果一等奬，並多次擔任南京市“市民學堂”、“南圖”講壇、“金圖”講壇主講嘉賓，曾在中央電視颱、江蘇衛視、南京電視颱、江蘇新聞廣播等多傢媒體擔任嘉賓。主要研究方嚮：（1）社會行為與社會心理；（2）組織行為與科學管理；（3）消費行為與品牌管理。

目錄

1選秀：“臨門一腳”成功跨入職場

1.1瀋眉莊教您為步入職場做全方位準備

1.1.1心理準備：瀋眉莊在選秀前的自信

1.1.2問題準備：做到有的放矢，投其所好

1.1.3儀錶儀態準備：先敬羅衣後敬人

1.2夏鼕春以“拼爹”高調登場卻瞬間齣局

1.2.1職場新人忌輕狂跋扈

1.2.2職場新人忌自視甚高

1.3端莊恬雅的甄嬛在選秀中脫穎而齣

1.4安陵容選秀時實現絕地大反攻

1.4.1自身修養是實現絕地大反攻的基礎

1.4.2從容淡定的錶現助力絕地反攻

2職場政治：讓智慧指引纔華完美綻放

2.1尊重職場前輩，尋找職場良師

2.1.1隻有懂得尊重彆人，纔能贏得彆人的尊重

2.1.2大樹底下好乘涼，有本事也要有靠山

2.2懂得分享與取捨纔能創造更大的生存空間

2.2.1恩寵固然重要，但也要明白“雨露均沾”

2.2.2超齣能力的職場“肥肉”絕不可肆意占有

2.3純元皇後：懂得爭，更懂得完善自身形象

2.3.1“溫柔嫻雅，深得人心”的完美形象

2.3.2後宮“夢幻偶像”背後的真麵目

2.4欣貴人：審時度勢，低調地綻放

2.4.1善待他人，享受一份踏實的安定

2.4.2做一個“平凡中的不平凡之人”

3職場生存：從青澀走嚮成熟

3.1身處職場，心靈和諧是最要緊的

3.1.1安陵容：明白差異，學會正確地比較

3.1.2瀋眉莊：認識自我纔能*自我

3.1.3夏鼕春：與人為敵是透支人脈的險招

3.1.4華妃：捧得越高，往往摔得越重

3.1.5甄嬛：傢庭教育與自身性情的結閤

3.1.6皇後：職場管理者不應有的那份焦慮和擔憂

3.1.7欣貴人：不爭比爭更有福氣

3.2為職業生涯加分之道

3.2.1選擇工作：適閤比喜歡更重要

3.2.2用職場著裝來提升自身價值感

3.2.3安於被利用，以後纔能利用彆人

3.3適時示弱：後宮生存的重要技巧

3.3.1瀋眉莊：“裝傻”，也是一種職場智慧

3.3.2甄嬛：不要為不值得的人浪費時間

3.3.3敬妃：隱藏鋒芒，以退為進爭取機會

3.3.4端妃：裝病示弱，避開後宮“妖魔鬼怪”

4職場發展：內外兼修錘煉真功夫

4.1深體帝心，揣摩聖意，提升職場領悟力

4.1.1甄嬛：揣摩聖意，知曉皇上的心思

4.1.2蘇培盛：讀懂聖意的最佳總裁助理

4.1.3槿汐：用領導最喜歡聽的語言

4.2忍人之所不能忍，纔能為人之所不能為

4.2.1皇上：大丈夫能屈能伸，方能為朝政謀萬世之全

4.2.2果郡王：閑散無能，萬事就是皇兄最行

4.2.3甄嬛：職場從來不相信眼淚和耍性子

4.2.4祺貴人：不是每一個在你身上拉屎的人都要看作敵人

4.3彆人是以你看待自己的方式看待你

4.3.1品性高潔、自尊與自愛的甄玉嬈

4.3.2生性自卑、妒忌心強的安陵容

4.4擁有良好的判斷力和獨到的眼光

4.4.1端妃：良好的判斷力助其結識瞭甄嬛

4.4.2敬妃：心善是好事，一味心善可能壞事

5左右逢源：職場人際關係管理

5.1拓展人脈，成就職場

5.1.1身在職場，善結貴人

5.1.2世事難料，同事可能成上司

5.1.3不要錯過身邊的“小人物”

5.1.4人脈要拓展，更要善於維護

5.2認清上司，纔能與之融洽相處

5.2.1“懂但不能太懂”纔是使朕心愉悅之人

5.2.2猜疑是人性，更是領導的天性

5.2.3“恐怖平衡”是管理者牽製下屬的手段

5.3忠誠：最被看重的職場品質

5.3.1跳槽時代：我想跳槽，但我真誠

5.3.2職場易主：為誰做事比做正確的事更重要

5.3.3如何展示忠誠：讓上司成為你的資源

6團隊的秘密：團隊建設與個人成長

6.1從後宮看團隊的定義與特徵

6.1.1後宮：一群本應成為團隊的“烏閤之眾”

6.1.2皇後：失敗的團隊領導人

6.1.3三派紛爭：隻有完美的團隊，沒有完美的個人

6.2團隊管理的核心：統一目標和提升凝聚力

6.2.1團隊重在“人心齊，泰山移”

6.2.2尊重個人價值，實現個人榮譽感

6.2.3認清職場定位，創造個人價值

6.3溝通，團隊閤作的關鍵

6.3.1“五心原則”提升團隊溝通

6.3.2用心溝通挽救團隊內部的異心之人

6.4團隊管理的藝術

6.4.1管理的藝術源於團隊管理者的人格魅力

6.4.2以誠相待化解團隊內部的嫌隙

6.4.3雍正對年羹堯可謂“善用人者不恃人”

6.5團隊建設中的個人成長

6.5.1浣碧：缺乏團隊角色意識與位置感的姐妹

6.5.2甄嬛：收斂個性，等待綻放

6.5.3寶娟：忠誠比能力更重要

7處處有玄機：劇中的文學意象

7.1《後宮·甄嬛傳》經典颱詞集錦

7.1.1人生篇

7.1.2工作篇

7.1.3處世篇

7.1.4愛情篇

7.2《後宮·甄嬛傳》中文學典故與詩詞

7.2.1《後宮·甄嬛傳》之“鄭伯剋段於鄢”

7.2.2《後宮·甄嬛傳》之“山之高”

7.2.3《後宮·甄嬛傳》之美妙詩詞

7.3《後宮·甄嬛傳》中楹聯探究

7.4《後宮·甄嬛傳》之主題麯

7.4.1麯調古典、歌詞幽婉的片頭麯《紅顔劫》

7.4.2譜寫甄嬛一生感情糾葛的片尾麯《鳳凰於飛》

8古裝戲標杆：以思想的穿透力贏得瞭生命力

8.1《人民日報》：不妨“俗得那樣雅”

8.2《光明日報》：以批判現實主義的方法盡情謳歌“真善美”

8.3《解放日報》：把宮鬥戲做到瞭頂峰和極緻

8.4《人民日報》：比壞心理腐蝕社會道德

8.5《求是》：用思想的穿透力提升影響力

附錄A後宮主要成員纔藝比較錶

附錄B後宮甄嬛傳角色人物分析

前言/序言

　　讀透後宮，玩轉職場

　　——解讀電視劇《後宮·甄嬛傳》中的職場智慧

　　《後宮·甄嬛傳》自2011年底首播以來，到現在雖然已經隔瞭很久，但無論何時重播，仍有很多人將頻道鎖定在這部電視劇上，甚至還有無數人一遍又一遍地去重溫那跌宕起伏的情節。作為國産劇的良心之作抑或宮廷劇的標杆，圍繞它所形成的各種爭議也從未停歇，彈贊交加不斷見諸各大媒體，從質疑它所宣揚的價值觀到《求是》雜誌撰文為其正名，評論內容見仁見智暫且不論，媒體如此關注本身就足以證明電視劇《後宮·甄嬛傳》的成功。

　　如今看來，電視劇《後宮·甄嬛傳》的爆紅現象，恐怕不隻是因為電視劇中明星雲集，陣容強大，更是因為這部電視劇將一個生動故事放置在特定的曆史背景下，以精雕細琢的功夫，塑造齣一批生動鮮活的藝術形象。故事中每一個生動的典型人物都讓我們有所觸動，同樣是敢愛敢恨，甄嬛率性傾情、運籌帷幄，瀋眉莊卻是“寜可枝頭抱香死”，寜為玉碎，不為瓦全；同樣是位高恃寵，皇後是將所有的恨意藏在一縷微笑中，而華妃卻艷烈灼目、恣意張揚。正是因為這生動的故事情節和鮮活欲齣的典型人物，使觀眾産生瞭頗多感觸。

　　如果我們把《後宮·甄嬛傳》的劇情做一個比擬：整個故事情節就如同一部最經典的職場成長指南，為職場人士指明瞭方嚮，同時也細緻解讀瞭職場的生存法則。電視劇中，無論甄嬛、瀋眉莊，還是夏鼕春、安陵容，她們就如同一個個初入職場的新秀，或一路成長、發展、晉升，或“香消玉殞”的職場軌跡。所以說，《後宮·甄嬛傳》既像一部簡化版的職場演進史，更像一場臉譜化的職場擂颱賽，我們可以通過體驗其間特定的人際關係來吸取職場成長與發展的智慧。

　　我接受清華大學齣版社編輯的約稿，曾於2015年2月齣版《修煉：積聚職場正能量》一書，全書通過對電視劇《後宮·甄嬛傳》的解讀和分析，讓讀者從經典作品中吸取職場正能量，提升職場發展智慧。例如：如何“臨門一腳”成功跨入職場？如何從職場青澀走嚮成熟？如何內外兼修錘煉職場發展真功夫？如何加強高效團隊的建設和管理？如何拓展自身的人脈來成就職場？該書正是從這些方麵對這部電視劇加以解析，讓處於職場不同階段的人都能在書中看到自己的影子，並透過電視劇中各個典型人物形象的成長經曆，學習他們在“職場”中為人處事的智慧，保持一顆和諧的心靈，積聚職場正能量，提升人際關係管理能力，最終如願獲得職場成功。《修煉：積聚職場正能量》一書自齣版以來，在過去的幾年時間裏，受到全國各地讀者們的高度好評，至今為止連續印刷近十個印次。

　　隨著本人對電視劇中故事情節的進一步認識以及與很多讀者的深入交流，我發現，在這部經典作品中還有很多地方值得我們進一步挖掘與學習。讓我欣喜的是，清華大學齣版社的編輯鄧婷老師考慮到該書銷量可觀，可進一步在內容上加以完善與優化，在形式上做得更為精緻，於是，我們商定對原書稿加以修訂後再版。此次修訂特彆增加瞭“職場政治：讓智慧指引纔華完美綻放”和“處處有玄機：劇中的文學意象”等幾大主題的內容。前者讓我們明白，纔華隻有在智慧的指引下纔會展示它的完美性，否則，失控的纔華，會傷害周圍的人，毀掉一個人的事業；後者讓我們透過這部具有美學活力的古裝宮廷劇中的文學意象來思考人生和未來。除此之外，修訂時也對原書中很多解讀的內容進行瞭升華，並結閤一些新近影視作品（如《羋月傳》）進行瞭深入分析。國學泰鬥陳寅恪先生曾說過，“談論彆人沒有讀過的書來顯示自己博大精深算不得本事，評判人人均可品頭論足之作纔展現英雄本色。”《後宮·甄嬛傳》的確是一部人人皆可品評的電視劇，但我在本書的創作中，並不追求展現英雄本色，我深知，要把這樣一部“俗得那樣雅”的作品解讀得讓每位讀者都滿意是一件很艱難的事情，更不敢說使每位讀者閱讀之後便能在職場發展中産生立竿見影的效果。因為職場中每個人的情況並不一樣，每個人所處的職場環境也不盡相同，但通過對這本書的閱讀、思考和實踐，我相信讀者會對自己的職場産生新的思考和感悟，從而減少自己的失誤，又穩又快地邁嚮職場中屬於自己的目標。

　　當然，本書能順利齣版，應該特彆感謝清華大學齣版社，感謝《修煉：積聚職場正能量》的責任編輯吳穎華老師對該選題的認可與邀約，感謝該書的責任編輯鄧婷老師一直以來對原作品和新作品的精心策劃與指導。

　　完美的事物是不存在的。“一韆個人眼中就有一韆個哈姆雷特”，一韆個人看《後宮·甄嬛傳》，就會有一韆種不同的理解和職場感悟，加之時間和個人能力所限，本書不足之處在所難免，希望廣大讀者能不吝賜教。

　　曾智

　　2017年06月

《職場智慧與自我修煉》一書，深入探討瞭現代職場人所麵臨的挑戰與機遇，旨在幫助讀者在復雜多變的商業環境中，不僅能夠遊刃有餘地應對工作任務，更能實現個人價值的持續提升與職業生涯的穩健發展。本書並非提供簡單的技巧或速成的秘訣，而是構建瞭一套係統性的思維框架與實踐指南，從多個維度剖析職場成功的要素。 第一部分：洞察職場本質，修煉核心能力 在職場中，我們常常陷入重復的日常，卻忽略瞭對工作本質的深刻理解。本書的第一部分，著重於幫助讀者建立清晰的職場認知。 認識職場生態與價值鏈： 職場並非孤立存在，而是由無數個體、團隊、部門乃至整個組織構成的復雜生態係統。理解這個係統如何運轉，每個環節如何相互依存，以及自身在其中所處的價值鏈位置，是製定職業策略的基礎。本書會帶領讀者分析不同行業、不同規模企業的運作模式，探討價值創造的源泉，讓讀者明白自己的工作如何為整體目標貢獻力量，從而找到自身價值的定位點。這不僅僅是瞭解“做什麼”，更是理解“為什麼做”，以及“如何做得更有價值”。 剖析核心競爭力： 現代職場對人纔的要求日益精細化和專業化。本書會係統性地梳理職場中最具通用性和持久性的核心競爭力，包括但不限於： 問題解決能力： 麵對工作中的難題，能否快速準確地識彆問題的本質，分析根源，並提齣切實可行的解決方案。本書將介紹多種結構化的問題分析方法，如邏輯樹、魚骨圖、SWOT分析等，並結閤真實案例，指導讀者如何從模糊的現象中提煉齣核心問題，並進行有效乾預。 溝通協作能力： 職場中的絕大多數任務需要多人協作完成。本書強調的溝通協作，不僅包括清晰準確地錶達自己的觀點，更包括積極傾聽、理解他人需求、建立信任、化解衝突的能力。書中會詳細闡述不同溝通場景下的策略，如嚮上匯報、平行協作、嚮下傳達，以及如何在高壓或敏感環境下進行有效溝通。 學習與適應能力： 知識更新速度的加快，使得“一次學習，終身受益”的時代已經過去。本書強調的是“持續學習”和“快速適應”。這包括如何主動獲取新知識、新技能，如何從失敗和經驗中汲取教訓，以及如何擁抱變化，快速調整自己的工作方式和思維模式。書中會分享高效的學習方法和心態調整策略，幫助讀者在快速變化的職場中保持競爭力。 執行力與責任感： 想法再好，沒有落地也隻是空談。本書強調的是將目標轉化為行動，並對結果負責的執行力。它會探討如何製定可行的行動計劃，如何管理時間與精力，如何剋服拖延，以及在麵對挑戰時展現齣堅定的責任感。 建立職業生涯規劃意識： 許多職場人容易陷入“被動就業”的模式，隨波逐流。本書鼓勵讀者主動規劃自己的職業生涯。這並非製定一個 rigid 的五年計劃，而是培養一種長遠的視角，理解當前工作在整個職業發展道路上的意義，並有意識地為未來發展積纍資源和能力。書中會介紹如何設定短期和長期職業目標，如何識彆潛在的職業發展路徑，以及如何利用工作中的機會進行自我定位與提升。 第二部分：精進工作方法，提升效率效能 掌握瞭核心能力，還需要高效的方法來將其轉化為實際的成果。本部分將聚焦於工作方法論的提升。 時間管理與優先級排序： 在信息爆炸和任務繁多的職場，時間是寶貴的資源。本書將深入探討科學的時間管理原則，包括如何區分重要與緊急，如何製定有效的日程錶，如何批量處理同類任務，以及如何應對突發事件對工作進度的乾擾。書中會介紹一些經典的優先級排序模型，如艾森豪威爾矩陣，並提供實用的時間管理工具和技巧。 目標設定與項目管理： 無論是個人工作還是團隊協作，清晰的目標設定是成功的基石。本書將引導讀者學習SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）來設定目標，並探討如何將大目標分解為可執行的小步驟。對於項目管理，書中會介紹項目啓動、規劃、執行、監控和收尾的關鍵環節，以及在項目過程中如何有效溝通、風險管理和團隊激勵。 信息收集與分析能力： 在信息時代，有效地獲取、篩選、分析和利用信息是做齣明智決策的關鍵。本書將介紹不同的信息收集渠道，如何識彆信息的可靠性，以及如何運用邏輯思維和批判性思維來分析信息，從中提煉齣有價值的洞見。 創新思維與解決策略： 麵對日益復雜的問題，傳統的解決思路往往不足以應對。本書會鼓勵讀者培養創新思維，跳齣固有框架，從不同角度審視問題。書中將介紹一些激發創新靈感的工具和方法，如頭腦風暴、聯想練習、SCAMPER法等，並指導讀者如何將創新想法轉化為可行的解決方案。 第三部分：修煉內在品格，塑造職場格局 職場成功並非僅憑技術或方法，更離不開健全的人格與積極的心態。本書的第三部分，將重點關注職場人的內在修煉。 情商（EQ）的培養與應用： 情商是影響人際關係、團隊協作和領導力的關鍵要素。本書將深入剖析情商的構成，包括自我意識、自我管理、社會意識和關係管理。書中會提供具體的練習方法，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒，識彆他人的情緒，並在此基礎上建立更健康、更有效的人際關係。 抗壓能力與情緒管理： 職場壓力是常態。本書將探討如何建立強大的心理韌性，有效地應對壓力，避免情緒失控對工作和個人健康造成負麵影響。書中會介紹放鬆技巧、認知重構、積極心理學等方法，幫助讀者在壓力麵前保持冷靜和高效。 職業道德與誠信： 誠信是職場中最寶貴的財富。本書強調職業道德的重要性，包括誠實守信、公平公正、尊重他人等。它會探討如何在復雜情況下堅守職業底綫，建立良好的職業聲譽，並最終贏得他人的信任與尊重。 終身學習者的心態： 承認自己的不足，並保持一顆不斷學習、不斷進步的心，是實現長期發展的根本。本書將鼓勵讀者培養“成長型思維”，將挑戰視為學習的機會，將失敗視為寶貴的經驗，並持續追求個人和職業的成長。 構建積極正嚮的職場觀： 職場中的機遇與挑戰並存。本書旨在幫助讀者以積極、樂觀的態度麵對職場，看到挑戰背後的機遇，並從中汲取力量，不斷超越自我。 第四部分：實踐與反思，持續迭代成長 理論最終需要轉化為實踐，而實踐的有效性則依賴於不斷的反饋與反思。 行動計劃的製定與執行： 本書的每一章節都將提供具體的行動建議，鼓勵讀者將所學知識轉化為實際行動。同時，會指導讀者如何製定可行的行動計劃，並為計劃的執行提供支持。 反思與復盤的藝術： 職場中的每一次成功與失敗，都是寶貴的學習素材。本書將詳細介紹如何進行有效的反思與復盤，從中總結經驗教訓，識彆改進之處，並將其應用於未來的工作中。這將是一個持續迭代、螺鏇式上升的過程。 建立個人反饋機製： 瞭解自己在他人眼中的形象，以及工作錶現的真實反饋，是實現自我提升的重要途徑。本書會探討如何主動尋求反饋，如何以開放的心態接納反饋，以及如何利用反饋來優化自己的行為和工作方式。 構建個人成長檔案： 記錄自己的學習過程、實踐成果、遇到的問題與解決方案，可以幫助讀者清晰地看到自己的成長軌跡，並為未來的發展提供參考。 《職場智慧與自我修煉》一書，是獻給所有渴望在職場中取得更大成就，實現個人價值最大化的職場人的指南。它不僅僅是一本書，更是一段自我探索與成長的旅程，通過係統性的學習與實踐，讀者將能夠逐步構建起應對復雜職場環境的堅實基礎，成為一個既有能力又有智慧的職場人。

評分☆☆☆☆☆

這本書我讀完已經有一段時間瞭，但裏麵的某些章節，尤其是關於人際關係處理的部分，我仍然會時不時地翻齣來重溫。作者在描述職場中的各種溝通場景時，真是入木三分，我能從字裏行間感受到那種小心翼翼，又渴望被理解的微妙情緒。比如，書中提到如何在同事之間建立信任，這可不是一件容易的事，需要長期細緻的經營，一點點地積纍。我記得裏麵有一個案例，講的是一個新人如何通過主動承擔額外的、彆人不願做的瑣碎工作，最終贏得瞭團隊的認可，並且在一次關鍵的項目中，因為之前積纍的信任，得到瞭同事們的全力支持，從而順利完成瞭任務。這讓我深刻體會到，付齣不一定立刻有迴報，但很多時候，默默的耕耘終會化為收獲。書中並沒有直接告訴你“該怎麼做”，而是通過故事和分析，引導你去思考“為什麼會這樣”，以及“我能從中藉鑒什麼”。這種引導式的內容，對我而言比直接的“秘籍”更有價值，因為它讓我自己去探索和發現，更能將知識內化，真正運用到實際工作中。而且，書中對不同性格類型的人如何相處，也有獨到的見解。我之前總是很苦惱，為什麼有些同事明明能力不錯，卻總是得不到領導的賞識，看完這本書，纔明白很多時候，不是能力的問題，而是溝通方式和人際技巧的欠缺。它讓我明白，職場不是一個孤軍奮戰的戰場，而是需要懂得閤作、懂得藉力、懂得如何讓自己的價值被看見的地方。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，在讀這本書之前，我對“自我修煉”這個詞，總覺得有點遙遠，甚至帶有一點“苦行僧”的意味。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它並沒有把自我修煉描繪成一種艱苦卓絕的修行，而是將其視為一種與時俱進、不斷提升自我的過程。書中有很多關於“學習新技能”和“保持好奇心”的論述，這一點讓我感觸頗深。在這個飛速發展的時代，如果停止學習，很快就會被淘汰。作者鼓勵我們不僅僅局限於本職工作，而是要拓寬自己的視野，學習一些跨領域的知識，這樣纔能在遇到挑戰時，擁有更多的解決思路。我之前一直覺得自己的工作內容比較單一，沒有太多的上升空間。但是，讀瞭這本書之後，我開始主動去學習一些與我的專業相關的，但又稍顯冷門的知識，並且嘗試將其運用到我的日常工作中。讓我驚喜的是，這些新的知識和視角，竟然為我帶來瞭很多意想不到的靈感，甚至幫助我解決瞭一些之前束手無策的難題。書中還有一部分內容，是關於如何“建立個人品牌”，這一點對我來說非常有吸引力。它讓我意識到，不僅僅是公司有品牌，個人同樣也需要打造自己的獨特價值，並且將其有效地傳遞齣去。我開始反思自己的工作成果，以及如何讓這些成果更具代錶性，更能體現我的個人特色。這本書給我帶來的，不僅僅是知識，更是一種積極主動的生活態度，一種不斷探索和進步的精神。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的寫作風格真的讓我耳目一新。它不像我以前讀過的很多同類書籍那樣，充滿瞭空泛的大道理或者教條式的指導。相反，作者運用瞭大量的鮮活事例，並且將這些事例娓娓道來，仿佛就在我的耳邊講述。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”那一章，作者沒有簡單地說“你要控製情緒”，而是深入剖析瞭情緒産生的根源，以及在壓力之下，我們有哪些應對的策略。比如，書中提到瞭一種“暫停”的技巧，在感到憤怒或者沮喪時，先深呼吸幾次，給自己一個思考的空間，而不是立刻做齣反應。這一點對我幫助真的很大。我之前經常因為一點小事就情緒失控，事後又後悔不已。但自從我嘗試瞭這種“暫停”法，在很多需要衝動的時候，我都能及時地緩和下來，用更理智的方式去處理問題。而且，書中對“自我認知”的探討也相當深刻。它鼓勵我們去認識自己的優點和缺點，並且如何利用自己的優勢，規避自己的劣勢。我一直以為自己很瞭解自己，但這本書讓我發現，原來我還有很多盲點，有很多自己都沒有意識到的潛在能力。它像一麵鏡子，讓我更清晰地看到瞭自己，也更堅定瞭我繼續成長的決心。我能感受到作者在寫作過程中，投入瞭大量的心血，去提煉生活中的智慧，並且用一種最容易被讀者接受的方式呈現齣來。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我理解職場復雜性的書籍，而這本書，確實給我帶來瞭很多啓發。它沒有過分渲染職場鬥爭的殘酷，也沒有一味地鼓吹成功學的勵誌雞湯，而是以一種非常平和、理性的態度，去剖析職場中的各種現象。我尤其喜歡書中關於“職業道德”和“誠信”的討論。在現實的職場中，我們經常會遇到一些挑戰底綫的情況，這本書給瞭我一種堅守原則的勇氣。它讓我明白，短期的利益固然誘人，但長遠的信譽纔是最寶貴的財富。而且，書中對“團隊協作”的論述，也讓我受益匪淺。我之前總是傾嚮於單打獨鬥，認為自己完成得更快、更好。但這本書讓我認識到，一個人的力量是有限的，隻有懂得如何與他人閤作，如何發揮團隊的優勢，纔能取得更大的成就。它鼓勵我們要學會傾聽他人的意見，尊重他人的付齣，並且在團隊中找到自己的定位，貢獻自己的力量。讀完這本書，我感覺自己對職場有瞭一個更全麵、更深刻的認識。它讓我不再對職場感到迷茫和畏懼，而是充滿瞭探索和學習的熱情。我開始更加積極地與同事溝通，更加主動地承擔責任，並且更加重視團隊的整體利益。這本書，無疑是我職場生涯中一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的內容，與其說是一本“職場指南”，不如說是一本“人生哲學啓濛”。作者在探討職場問題的時候，總是能巧妙地將更深層次的人生道理融入其中。我最喜歡的部分是關於“目標設定”和“行動力”的章節。它並沒有簡單地教你如何列齣願望清單，而是強調瞭“SMART原則”的具體運用，以及如何將宏大的目標分解成一個個可執行的小步驟。這一點讓我從之前的“想做”變成瞭“能做”和“正在做”。我之前總是有一個模糊的職業規劃，但總是不知道從何下手。讀瞭這本書，我纔真正明白，很多時候，我們之所以難以實現目標，不是因為目標本身太難，而是因為我們缺乏清晰的規劃和堅定的執行力。書中有一個關於“習慣養成”的論述，讓我印象深刻。作者指齣，很多偉大的成就，都是由無數個微小、持續的習慣纍積而成。我開始嘗試每天花一點時間去閱讀，去鍛煉，去學習新知識。雖然過程有時會感到枯燥，但當我看到這些習慣逐漸成為我生活的一部分時，我感到由衷的欣慰。這本書讓我明白，真正的“修煉”不是一蹴而就的，而是需要日復一日的堅持，需要耐心和毅力。它給瞭我勇氣去麵對睏難，也給瞭我動力去不斷超越自己。

評分☆☆☆☆☆

職場寶典

評分☆☆☆☆☆

好。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

這本書確實是深入淺齣，可以好好看看！

評分☆☆☆☆☆

書本質量不錯，值得購買，主要是幫彆人買的，內容不錯

評分☆☆☆☆☆

這本書確實是深入淺齣，可以好好看看！

評分☆☆☆☆☆

分析得淋灕盡緻，寓教於樂

評分☆☆☆☆☆

分析得淋灕盡緻，寓教於樂

評分☆☆☆☆☆

很速度，今天買明天到。

評分☆☆☆☆☆

分析得淋灕盡緻，寓教於樂