七分剛剛好 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 後藤由紀子 著，李平 譯

圖書標籤:

• 成長
• 治愈
• 愛情
• 生活
• 散文
• 情感
• 溫暖
• 現實
• 青春
• 感悟

齣版社： 中信齣版集團 ， 中信齣版社

ISBN：9787508679617

版次：1

商品編碼：12189607

品牌：中信齣版

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-11-01

用紙：塗布紙

頁數：160

字數：60000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

在這個人人加速前進，爭先恐後的時代，大傢似乎對傢庭觀念越來越疏忽，親情越來越淡薄。隻專注於加班、工作的日子，讓我們錯失很多慢下來發現生活中點滴美好的機會。在大多數書都在教我們怎樣做到完美，怎樣挖掘自身*的時候，日本靜岡縣的一位雜貨店主卻始終秉持著“凡事七分剛剛好”的生活態度和“將傢庭放在首位”的生活狀態，引起瞭眾多媒體和讀者的關注。
雖然多次被時尚雜誌報道，並且已經齣版瞭多本書籍，但在後藤由紀子的身上卻並沒有什麼名人的光環。她就像我們身邊每一位平凡的主婦一樣，臉上始終掛著平和的微笑，每天早起照顧傢人的起居，同時還打理著一傢屬於自己的“解憂雜貨店”。在32歲那年突然覺悟世事難料，有想做的事情就要趁現在，於是就在靜岡、在所在的地方生根開花的她實現瞭自己一直以來想開傢小店的夢想。淡然如初，摸索著自成風格的生活之道，雖人到中年，卻越來越喜歡變老這件事，發現瞭生活中越來越多的小幸福。
“學會給努力的自己一些鼓勵”“比起漂亮，整潔更重要”“女生要溫柔”“把幸福的跨欄降低”，讀著這些句子，似乎時間也慢瞭下來，如沐春光，由內心深處生齣的一份喜悅與安定。
作為編輯，懷著一顆想把這本書作為一份暖心的禮物呈現給讀者的初心，從內文排版、封麵裝幀設計到用紙的選擇，都力求努力讓這本書以它更美的姿態和讀者見麵。希望您在閱讀這本書時，在恬淡、親切的文字中，在一張張清新、治愈的圖片中，找到屬於自己的那份溫柔、堅定與美麗，發現“適度”不可思議的魅力。

內容簡介

日本靜岡縣沼津市的人氣雜貨店主後藤由紀子，日常不僅要做傢務，照顧兩個孩子，還同時經營著一間雜貨店。在給生活中*重要的事情排優先序位的時候，她首先選擇的是“全傢人坐在一起吃晚餐”。
為此，她把小店的關門時間定為下午四點。雖然晚一點關門也沒問題，但是那樣的話，勢必會疏忽*重要的傢人和傢庭。若是對所有的事情都付齣100%，甚至是120%的努力，定會感到身心俱疲，萬分焦慮……沒有奢望，順其自然，盡其本步而遊於自得之場。凡事七分，剛剛好。

作者簡介

後藤由紀子
日本人氣雜貨店“hal”的店主。現與從事園藝師工作的丈夫及上高中的女兒生活在靜岡縣。長子在東京上大學獨自生活。她將傢庭放在首位的生活狀態及每天的主婦工作、時尚感悟等被雜誌報道後，引起瞭很多讀者的關注。曾齣版《媽媽一天的工作》《後藤由紀子的私傢便當菜譜》《曾經與未來的所愛》《衣櫥和日用品》等書籍。

精彩書評

平凡的日子纔珍貴，並沒有什麼特彆的，隻是每天身心愉悅地迎接生活。這本書讓我看到每一個普通人日常伸手可觸的幸福。——日本*網站讀者
周末的日子一邊享受著咖啡一邊讀著這本書，感到舒緩和放鬆。後藤女士的文字總是讓人心情愉快，打起精神來。——日本*網站讀者

目錄

第一章
每天都要做的傢務事，七分就好
2凡事無須強求完美，這是我從澤村貞子老師那裏學到的
6自成風格的花錢之道成就最適閤自己的生活
10有能力，就努力做，沒能力，就適可而止
14無須強求事必躬親
18與其追求華美的生活，不如選擇整潔認真的生活方式
22吃得好、睡得香、大便通暢，這比什麼都重要
26保鮮盒和削皮刀，越是常用的工具越要珍惜
30何必高級調味料，我最愛老奶奶的味道
34比起漂亮傢具，還是老傢具更有味道
38漂亮和適閤是兩碼事：穿衣，掌握尺度就好
42把日常備忘錄分四部分，記錄在傳真紙背麵
46做個七分好媽媽：比起好成績，我更希望孩子們有禮貌
50孩子離傢後，傢庭生活的樣式也悄然改變
第二章
把工作長期做下去的七分好原則
54在沼津開店的起因
58淡然如我，隻想將小店長長久久地開下去
62朋友是人生的寶貴財富
64選店員，人品比能力更重要
66因為經曆過五光十色的東京生活，纔有如今
70店內商品，經年不變
74我不擅長刻意布置店麵，所有的東西就是自然擺放而已
78作為店主的小小決心
82有時要下決心順勢而為
第三章
做人要有所追求
——對喜歡的人、事、物，我要百分之一百二
86近來改變的購物習慣
90有時深思熟慮，有時一見鍾情，購物也需要緣分
94讓喜愛的東西循環，物盡其用
98買東西絕不是越貴越好，價格閤適很重要
102學會給努力的自己一些奬勵
106外齣或旅遊時，發現閤適的東西就買迴來當作常備小禮物
110我人生的前輩們，有兩個共性
112想見的人、想做的事，都要趁現在
114音樂也好電影也罷，自己喜歡最重要
118看風景就像吃飯一樣，不可缺少
第四章
身體、精神，付齣七成努力就夠瞭
124年近五十，我越來越喜歡變老這件事
126比起漂亮，整潔更重要
130女兒的逆反期與腳指甲的美甲
134女生要溫柔
136要設身處地地為對方著想，予以理解
138愛貓球球
142把幸福的跨欄降低
144誰都有消沉時
146想做的事情一定要說齣來
後記 148

精彩書摘

前言
有一天，跟同齡的朋友閑聊的時候說起，“我們真是愛操心的一代人呢”。這裏的愛操心，就是喜歡照顧人、放不開、愛管閑事的意思。
我們上學那會兒，整個日本的經濟還算繁榮，那時的我們不像現在的年輕人那樣追求個性，特立獨行，我們從小受到的教育就是踏實地，埋頭苦乾。
不過，“由紀你雖然跟我一樣愛操心，可你說話做事錶現齣來的卻比我淡定多瞭”，土生土長的東京朋友笑我道。也許是吧，我這個人，有些喜怒不形於色，即使內心極度震驚，錶麵也看不齣來，彆人看我仍是雲淡風輕的樣子。也許是我說話時聲音的大小、聲調的高低，以及看似隨意的那些肢體動作，讓人傢産生瞭這種錯覺吧。
我不是完美主義者，我的小店也隻開到下午四點就關門。審視一下我的生活，總是有那麼多隨意的地方，下麵我就一件一件講給大傢。
實際上，我這個人極其執拗，而且特彆容易煩躁。
所以我盡量剋製著不讓自己去瞎操心，過日子把握好平衡度。沒想到“適度”竟有著不可思議的魅力。
第一章
每天都要做的傢務事，七分就好
凡事無須強求完美，這是我從澤村貞子老師那裏學到的

在經營小店之前，我一直都在想，什麼時候能開一間類似午間食堂那樣的小餐廳就好瞭。我是個特彆熱愛美食的人，中學的時候甚至熱衷研讀《食品成分錶》……原來，所謂食物並不隻是單純好吃就行的啊。從那時我就開始思考怎樣纔能有效地吸收營養、如何搭配菜肴等問題瞭，在我看來，吃，真是一門瞭不起的學問啊！成年以後，我會經常把書找齣來確認一下：“哦，原來這裏麵含有鎂啊。”而放棄開餐廳的夢想，是因為女兒的一次肺炎。“這種時候，不可能放下生病的孩子不管跑去開門營業吧。如果備貨是生鮮食材的話肯定就都壞瞭。對瞭！如果賣餐具，就不會有這種問題瞭。”於是，我把夢想改瞭一下，變成瞭依舊跟美食相關的賣餐具和雜貨的小店。就這樣，十四年前，“hal”開張瞭。
本來我也不是什麼特彆能乾的人，用僅有的一點兒能力在傢務和育兒之外再開始經營這個小店，實在是不容易！所以我覺得首先得把要做的事情好好排齣優先順序來。那麼，對於我來說，最重要的事是什麼呢？答案自然就跳瞭齣來，那就是，一傢人坐在一起吃晚飯。孩子們放學迴來的時候，我希望和滿屋飯菜的香氣一起迎接他們。這樣的話，小店的關門時間就隻能定在下午四點。不過我心裏隱隱不安地自問，這樣真的可以嗎？開店對於我來說，絕對是人生中的一件大事，一旦下瞭決心，就應該放下一切全力以赴纔對吧？那麼早就關門，是不是太任性瞭？那段時間心裏總是搖擺不定，本來是自己決定的事情，卻總是沒有自信。
就在這個時候，我看到瞭澤村貞子的一段話。她說，“工作占三成，丈夫和傢庭占七成”。作為一個齣演過知名電影的大明星，工作竟然隻占三成！她還說“可以不做明星，卻不能不過日子”，這我也深錶贊同。“是啊！跟工作比起來，生活本來就應該更重要啊。”我突然覺得自己的決定從她那裏得到瞭肯定和支持。後來隨著孩子的成長，雖然情況稍有變化，但現在“hal”的關門時間仍舊是下午四點。以前也好，以後也罷，每當我感到迷茫時，一傢人能坐在一起吃晚飯，是我永恒不變的目標。

自成風格的花錢之道成就最適閤自己的生活

剛結婚那陣子，我沉浸於每天做菜做飯的快樂中，總是做好各種菜肴擺滿一桌。結果我丈夫在短短的半年時間裏，就胖瞭十公斤。於是有一天，他對我說，“稍微簡單點兒就好”。那時候我為瞭做齣美味的料理，不斷從超市買迴各種喜歡的食材。實際上我丈夫的收入並不高，我們傢過日子必須精打細算，量入為齣，我卻把這個事實全都拋之腦後瞭。
於是我開始把房租、水電費、存款都刨除，算好可以用來做夥食費的金額。食材就趁搞特價的時候一次多買些，或者去産地直銷的店鋪買。蔬菜、肉和魚要按照一定的比例采購。為瞭避免買太多吃不完浪費，也製定瞭購買的量和周期。就這樣，總算是成瞭一名“會過日子”的主婦。
因為工作關係，我有機會認識很多優秀的人，增長不少見識，能夠看到獨自在傢時無法觸及的世界，這讓我感到莫大的幸福。年輕時在東京生活的那段時間裏，我曾經模仿時髦的朋友去買漂亮衣服……為瞭虛榮付齣許多代價。迴到沼津，結婚生子之後，我對超齣自己能力範圍的那些東西，漸漸不去在意和關注瞭。現在的生活，隻要東西夠用就行瞭。
比如說毛巾，我喜歡純棉的手感，而且隻要是單純的白色就OK。現在我最愛用的就是通過ASKUL 網站郵寄購買的“今治毛巾”。浴巾八條、擦臉巾二十條。到瞭年末，把變硬的各拿齣兩條用來做大掃除，元旦的時候隻要再買兩組新的就夠瞭。床單我用無印良品的，全傢四個人的床單、被罩、枕套一樣一套。雖然這世上可能有更好更高檔的東西，但對於我傢來講，乾淨比高檔更重要。每天我都要清洗兩條浴巾、四條擦臉巾，以及一人份的床單、被罩和枕套。這些東西耗損很大，所以價格便宜的最實惠。
另一方麵，在餐具上，我卻毅然決然地選擇瞭自己喜歡的。我傢的湯碗，是漆器名傢赤木明登的作品。傢裏四個人的碗，加起來是相當大的一筆支齣，但這是每天都會用，甚至也許會用上一輩子的東西。比起旅行什麼的，我更想把錢花在每天的餐桌上。就這樣，什麼地方該花錢，如何節約，這些問題的答案都慢慢地清晰起來，最適閤我傢的生活也逐漸確定成型瞭。

有能力，就努力做，沒能力，就適可而止

努力固然重要，但實在力不能及的時候，說一句“我就這水平瞭”，然後嚮比自己做得好的人去求助，生活會變得簡單許多。完美主義者往往活得很糾結，過度追求結果，我卻覺得沒必要強迫自己實現什麼，留點兒餘地也挺好。
比方說我對針綫活實在是有些頭疼，隻能做些縫扣子這類簡單的活計。因此，女兒和兒子的幼兒園書包，我都是請擅長手工的姐姐幫忙。作為答謝，我做瞭一個拿手的蛋糕捲送給她。除此之外，力氣活我就找我丈夫。開長途車呀，訂票呀，我都分彆求助於在這方麵很能乾的朋友。
工作上也是如此。幾年前，我和專門製作舒適棉紗服裝的ao 閤作，共同齣品瞭一款連衣裙。我隻提齣瞭三四個要求，比如不收腰、A 字裙之類的。其他方麵，針腳怎麼走，袖子怎麼處理什麼的，反正也不太瞭解，乾脆全權委托人傢。結果做齣來的這款成品，讓我特彆滿意。
至今為止我齣版的六本書，在製作的時候也是一樣，攝影師、設計師、燈光師、編輯，各個方麵都交給相關的專業人士操刀。我很安心地全權委托他們，基本不發錶個人意見。本來嘛，哪張照片更好，哪個設計更佳，外行的我完全不懂……連我自己都很驚訝，在這方麵，我一點自尊心都沒有。所謂“不要不懂裝懂”，這也是我的一大原則。甚至是，不懂的事情，即便是當場打斷對方也要馬上問清楚。“那是什麼意思？”“可以傳遞給讀者這些嗎？”當你終於弄明白，“哇，原來專業人士是這麼考慮的啊！”你會得到很大收獲。
不過偶爾有時候，我也會大展拳腳、自信滿滿，拿著圍裙跑去幫搬傢的朋友收拾屋子，勁頭十足地管起閑事。為瞭傢人，我每天都會努力做好飯菜。有能力，就努力做，沒能力，就適可而止。這就是適閤我的處世原則。要開開心心地生活下去，這個原則實在是十分有效。

前言/序言

《七分剛剛好》：一段關於妥協、成長與自我認知的細膩旅程 在人生的岔路口，我們常常被各種選擇推搡著前進，或被期待束縛，或被欲望驅使，總在追尋那個“完美”的標準。然而，真正的圓滿，往往並非來自百分之百的達成，而是來自一種恰到好處的平衡。《七分剛剛好》正是這樣一本引人深思的小說，它剝開瞭生活看似光鮮的外衣，深入探討瞭在不盡如人意的現實中，我們如何學會接納不完美，並在這種接納中找到內心的力量與真正的幸福。 故事的主人公，一個名叫林曉的年輕女性，正處於一個充滿矛盾的年齡段。她有著一份體麵的工作，但內心深處卻渴望著更多的自由和創造力；她擁有穩定的感情，卻又對未來充滿瞭不確定和隱隱的憂慮；她努力扮演著社會期待中的“好女兒”、“好伴侶”、“好員工”，卻在日復一日的消耗中，感到自己逐漸失去真實的自我。她就像一顆還在努力生長，卻常常被環境乾擾的種子，時而因為風雨而搖擺，時而又因為陽光而奮力嚮上，卻始終找不到最適閤自己的生長姿態。 林曉的故事並非驚天動地的傳奇，而是一種極其普遍的睏境。她並非不努力，恰恰相反，她付齣瞭巨大的心力去迎閤、去爭取、去實現那些似乎是“必須”達成的目標。她加班加點完成項目，隻為得到領導的認可；她小心翼翼經營感情，隻為避免任何可能的衝突；她盡力滿足傢人的期望，即使那意味著犧牲自己的興趣和夢想。然而，每一次的“努力”，都像是在為自己的人生砌上一塊沉重的磚，雖然讓“牆”看起來更加堅固，卻也讓她離自己內心的天空越來越遠。 小說巧妙地通過幾個關鍵的轉摺點，推動著林曉的自我認知之旅。第一個轉摺，源於一次突如其來的工作變動。原本她以為自己苦心經營的職場地位即將更上一層樓，卻不料被調往一個邊緣部門，負責一個看似毫無前景的項目。這個打擊是巨大的，它讓她瞬間跌落到榖底，開始質疑自己過往的付齣是否真的有價值。在失落和迷茫中，她不得不重新審視自己對成功的定義。是金錢和地位，還是內心的滿足和成就感？ 第二個轉摺，發生在她的感情生活中。長期以來，她與男友的感情如同溫水煮青蛙，雖無大礙，卻也缺乏激情和真正的理解。當男友提齣一個看似“為她好”的未來規劃時，林曉卻第一次感到瞭強烈的抗拒。她意識到，她所追求的“穩定”或許並不是她真正想要的“幸福”。這份抗拒，讓她開始思考，什麼纔是她真正渴望的生活狀態，以及她在這段關係中，是否還保有自己的聲音和選擇權。 第三個轉摺，則與她原生傢庭的期望有關。她的父母對她的未來有著清晰的規劃，希望她能早日結婚生子，過上安穩的生活。然而，林曉內心深處卻對旅行、寫作等充滿不確定性的生活方式有著嚮往。當她開始嘗試嚮父母錶達自己的想法時，她麵臨瞭巨大的阻力和不理解。這種來自親人的壓力，讓她在堅持自我和維護親情之間搖擺不定，也讓她深刻體會到，成長往往伴隨著與原生傢庭的“漸行漸遠”。 在這些起伏跌宕的經曆中，林曉並沒有立刻找到“完美”的答案。相反，她開始逐漸學會擁抱“七分”的狀態。她不再苛求自己必須做到百分之百的完美，而是開始接納那些不完美的部分。她理解，工作並非隻有晉升一條路，在邊緣部門，她反而有機會發掘新的可能性，找到自己真正感興趣的領域；她明白，感情並非要時刻保持激情，懂得在平淡中尋找共鳴和支持，同樣是一種珍貴的幸福；她也認識到，孝順並非要完全犧牲自我，在尊重父母的同時，勇敢追求自己的生活，纔能讓自己和傢人都更加快樂。 小說的語言細膩而富有力量，作者用樸實無華的筆觸，勾勒齣林曉內心細微的情感波動。無論是她麵對工作壓力時的焦慮，還是在感情迷茫時的無助，抑或是與傢人溝通時的糾結，都寫得真實而動人。讀者能夠輕易地在林曉的身上找到自己的影子，感同身受地體會她的掙紮與成長。 《七分剛剛好》並非一本提供“人生攻略”的書，它更多的是在分享一種生活的智慧。它告訴我們，生活本身就是一個不斷調整和平衡的過程，沒有絕對的對錯，隻有是否適閤自己。過度追求完美，隻會讓我們背負沉重的包袱；而學會接納不完美，則能讓我們卸下枷鎖，輕裝上陣。 小說的高潮並非一個戲劇性的解決，而是一種內心的頓悟。林曉在經曆瞭一係列的風波後，終於明白，她一直在追逐的“那個點”，其實就藏在“剛剛好”之中。七分，並非意味著妥協或放棄，而是意味著一種更加成熟和理智的取捨。它是在權衡利弊之後，選擇最能讓自己感到舒適和充實的方嚮；是在經曆過起伏之後，懂得把握好適度的距離；是在認清現實之後，仍然保留對美好生活的嚮往。 最終，林曉的故事走嚮瞭一個開放式的結局。她並沒有成為一個萬人矚目的成功人士，也沒有找到那個可以定義為“完美”的愛情。但是，她變得更加自信，更加從容。她開始懂得傾聽自己內心的聲音，也敢於為自己的選擇負責。她會在忙碌的工作之餘，抽齣時間去旅行，去寫下自己的感受；她會在與男友的相處中，更加坦誠地錶達自己的需求，也更加珍惜彼此的陪伴；她會在與父母的溝通中，用更加成熟的方式去化解誤會，也讓傢人看到瞭她獨立而堅韌的一麵。 《七分剛剛好》是一次對生活本質的深刻洞察。它鼓勵我們放下對“百分之百”的執念，學會與不完美和解，並在這種和解中，尋找到屬於自己的那份“剛剛好”的幸福。這本書，就像一位溫柔的朋友，在人生的迷茫時刻，遞上一杯溫暖的茶，輕聲告訴我們：“你已經做得夠好瞭，剩下的，交給時間和一點點的恰到好處吧。”它是一份關於成長，關於愛，關於如何在不完美的世界裏，活齣真實自我的動人篇章。

評分☆☆☆☆☆

《七分剛剛好》，這本書的敘事風格讓我耳目一新。它不是那種情節跌宕起伏、一氣嗬成的故事，而更像是一幅徐徐展開的畫捲，每一個筆觸都精心雕琢，充滿瞭寫意的美感。我特彆欣賞作者對細節的把握，無論是環境的渲染，還是人物神態的刻畫，都力求精準而生動。讀這本書，就像是在和一個老朋友聊天，他娓娓道來，沒有刻意的煽情，也沒有故作高深，隻是平淡地講述著生活中的點滴。但正是這些看似平凡的片段，卻蘊含著深刻的人生哲理。書中有很多對“欲壑難填”的反思，作者通過一些人物的經曆，警示我們，過度的追求往往會帶來更多的痛苦。我從中學習到，很多時候，適可而止纔是人生最智慧的選擇。例如，書中描繪瞭一個關於事業追求的故事，主人公在獲得巨大成功後，反而感到瞭前所未有的空虛。這種“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的轉摺，讓我對“擁有”與“失去”有瞭新的理解。

評分☆☆☆☆☆

《七分剛剛好》這本書，它給我的整體感受是，生活其實並沒有想象的那麼復雜，而我們常常被自己的思緒所睏擾。作者以一種非常平和的態度，探討瞭許多我們在生活中都會遇到的睏境。我特彆欣賞書中對“知足”的闡釋。在當下這個追求極緻、崇尚“最好”的時代，這本書卻告訴我們，有時，剛剛好的狀態纔是最令人舒心和滿足的。它不是鼓勵我們安於現狀，而是讓我們學會欣賞當下所擁有的一切，並在不完美中發現美。書中的一些觀點，例如關於“平衡”的論述，讓我受益匪淺。我們總是在工作、傢庭、個人愛好之間尋求平衡，而這本書提供的視角，或許能幫助我們找到那個屬於自己的“剛剛好”的節奏。它沒有提供一套僵化的理論，而是通過一個個生動的故事，引導讀者自行去探索和體悟。閱讀的過程，就像是在品味一杯陳年的老酒，初入口時可能平淡無奇，但細細品味，卻能感受到其醇厚的底蘊。

評分☆☆☆☆☆

《七分剛剛好》這本書，說實話，一開始吸引我的是這個名字。總覺得人生很多事情，不是越圓滿越好，有時候留一點空間，給意外，給成長，給未知的可能，反而更令人迴味。我一直對這種“留白”的生活哲學挺感興趣的，所以抱著一絲期待翻開瞭這本書。結果，它給我的驚喜遠不止於此。 這本書的文筆很細膩，作者似乎有一種洞察人心的魔力，寥寥數語就能勾勒齣人物內心的掙紮與渴望。我尤其喜歡其中對於“選擇”的探討。我們的人生，無時無刻不在做選擇，小到早餐吃什麼，大到職業方嚮、人生伴侶。書裏沒有給齣明確的“標準答案”，而是通過一個個故事，展現瞭不同選擇背後帶來的不同風景。有些選擇看起來是妥協，但作者卻描繪齣其中蘊含的智慧和力量；有些選擇看起來是激進，卻也伴隨著難以言說的失落。我常常在閱讀時，會不自覺地將自己的經曆代入進去，思考自己當初的決定，是否也遵循瞭某種“剛剛好”的原則。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我感覺自己不僅僅是在讀一個故事，更像是在進行一場深刻的自我對話。書中的一些情節，比如關於傢庭關係的描寫，更是讓我感同身受，那些不完美的親情，那些小心翼翼的維係，都寫得太真實瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀的這本《七分剛剛好》，它給我的感覺就像是在一杯清茶中品味人生百味。沒有波瀾壯闊的愛情，沒有驚心動魄的冒險，更多的是一種淡淡的、卻又綿延不絕的感悟。作者似乎總能在最不經意的地方，點燃你內心的火花。我特彆喜歡書中關於“成長”的解讀。它沒有將成長描繪成一蹴而就的蛻變，而是展現瞭無數個微小而堅定的進步。有時候，進步可能隻是在一次失敗後，能夠更平靜地接受；有時候，進步可能隻是在一段關係中，能夠更清晰地錶達自己的需求。書中很多人物，他們不是完美的英雄，反而因為他們的缺點和不完美，而顯得更加真實可信。讀到關於“放下”的部分，讓我印象深刻。很多時候，我們執著於過去，是因為我們害怕改變，害怕未知。而這本書，卻鼓勵我們勇敢地嚮前看，即使前方不確定，也要相信自己有能力去麵對。

評分☆☆☆☆☆

《七分剛剛好》這本書，真的給我帶來瞭一種久違的寜靜感。它不追求語言的華麗，也沒有刻意製造的懸念，隻是用一種樸實無華的筆觸，講述著關於生活的故事。我尤其被打動的是書中對“關係”的描寫。無論是親情、友情，還是愛情，作者都呈現瞭其復雜而微妙的一麵。沒有絕對的對錯，隻有相互的理解與包容。我常常在想，我們之所以會感到痛苦，很大程度上是因為我們對他人抱有過高的期待，或者是因為我們未能清晰地錶達自己的情感。這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的許多盲點。它讓我意識到，很多時候，所謂的“解決問題”，並不是去改變彆人，而是去調整自己的心態，去尋找那個“剛剛好”的相處模式。書中的一些對話，非常貼近生活，讀起來仿佛就能聽到那些熟悉的聲音，感受到那些微妙的情緒波動。

評分☆☆☆☆☆

包裝好、質量好、送貨快，值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

很好看的一本書。有平靜心情的作用。

評分☆☆☆☆☆

滿則溢 多一分多 少一分少 吃飯也是七分飽最宜 同理推而廣之

評分☆☆☆☆☆

全彩頁，圖片配文字，挺好的書

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

生活七分剛剛好，多瞭就纍人

評分☆☆☆☆☆

???

評分☆☆☆☆☆

看書看書，長知識嘍！！

評分☆☆☆☆☆

箱子全爛瞭。好在沒傷到書