最好的年龄 为自己咔嚓：美女摄影师教你玩转旅行自拍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韦苡珊 著

图书标签:

• 旅行摄影
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• 摄影教程
• 手机摄影

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111562986

版次：1

商品编码：12190950

品牌：机工出版

包装：平装

开本：24开

出版时间：2017-06-01

用纸：铜版纸

页数：250

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：18-30岁女性

趁年轻，去成为全世界的风景，

出去看看世界，也让这个世界看到美美的我。

基础知识+案例讲解，零基础成为自拍达人，

12种常见自拍场景，35个实际拍摄案例，

光线构图、相机放置、姿态装扮，每个人都可以成为自己的专职摄影师！

内容简介

本书是作者自拍经验的总结，从基础的摄影知识到旅行中的自拍技巧，非常系统地教给你怎样为自己拍出好的照片。书中还按不同题材分类讲述每张照片是如何完成的，这些例子会让你明白在玩自拍时如何运用各种技巧和景色相结合，发现有趣的角度来表达自己的内心。本书每章的开头都讲述了一个有趣的故事，每个故事都蕴含着作者从大学时代步入摄影之路至今的体验和感受，希望能带给你一些灵感。

作者简介

韦苡珊，资深人像、旅行摄影师、自由撰稿人。

毕业于四川美术学院设计系，前《摄影之友》编辑，刊载“CC教你玩自拍”专栏，摄影作品及刊登于《摄影之友》《摄影旅游》《中国摄影家》等杂志，长期撰写旅行、摄影文章，行摄11国28省，用脚步丈量世界，用相机记录世界的美。

内页插图

精彩书评

韦苡珊是一个擅于寻找美景又具执行力的人。她选择了自拍这一不依附、无阻碍、自由自在的拍摄方法式，带着无数个灵光闪现，将自己置身于世界不同的经纬度，编织了一个又一个属于自己的童话世界，令她自己痴迷，也照亮了我们。如果你的血液中流淌着对美好生活的憧憬，那就考虑一下，跟着她去学自拍吧。
——张莉华 《摄影之友》杂志主编

目录

前 言 出去看看，也让世界看到美美的我

第一章 学会拍一张自拍照，就现在
相机：选择你最重要的伙伴... 002
镜头决定宽度和远度... 006
它们能让你拍得更好... 008
成为相机真正的主人... 012
相机放在哪儿？ ... 017
好自拍的前提是好构图... 020
有一支叫photoshop 的魔法笔... 024
镜头中的你最重要... 030
扮出最美的样子拍照... 032

第二章 上帝说，要有光——光线是最美的画笔
为了追逐每一道光... 044
如何把光拍得更好... 048
侧光：天台木马的大海梦... 053
逆光：夕阳中闪亮的自己... 054
光影斑驳的皇家旧院... 057

第三章 漫步森林间
世界尽头农场... 062
如何把森林拍得更好... 066
投入热带雨林的湿热... 068
竹林中的仙风道骨... 071
沐浴光之森林... 073

第四章 大海！大海
岛屿来信：我已潜入蔚蓝深海中... 076
如何把海拍得更好... 080
黑暗之海... 083
假装在圣托里尼... 084
热辣海岛挥舞薄纱... 086
走进逆光中的海滩... 088

第五章 行行走在建筑森林
新加坡：最美的建筑是人的想象力... 092
如何把建筑拍得更好... 096
到没人的故宫去自拍... 099
苏州园林中的回眸... 103
在巴厘岛抚摸千万神明... 104

第六章 繁花丛中过
一边撒播鲜花的种子，一边走到幸福之城... 108
如何把花拍得更好... 110
花园里当一次公主... 115
粉色海棠花梦... 119
低机位中盛开的二月兰... 120

第七章 万家灯火的夜景
我爱香港，我恨香港... 124
如何才能把夜景拍得更好... 126
夜色上海滩... 130
冬日童话的雪中城堡自拍... 132
定格川流不息的夜晚... 135

第八章 静静聆听流水的声音

仙境九寨沟... 138
如何把水拍得更好... 142
瀑布胜境云台山... 144
波光粼粼的洱海... 148

第九章 和动物玩耍
黑潮悠悠地飘过头顶... 152
如何把动物拍得更好... 156
跟我打招呼的小象鼻子... 158
挑逗纷飞海鸥... 160
等风来与鸽子齐飞... 162

第十章 在倒影中寻找世界上另外一个我
大陆之心和天空之境... 166
如何把倒影拍得更好... 170
等待中的玻璃倒影... 172
一小摊水中的梦幻城堡... 174
“借”出来的倒影吗？ ... 177

第十一章 窝在屋子里才是正经事
两个宅在家里的女孩... 182
如何把室内拍得更好... 186
东瀛的端庄与性感... 188
把光影刻在身上... 190
在英式家具店中穿越时空... 192

第十二章 夜空中最亮的星
追逐星星的少女... 196
如何把星空拍得更好... 200
离岛的椰风星夜... 204
在北国之境点一盏灯... 207

第十三章 镜头中的奇幻世界
用相机冲破二次元... 212
如何把魔幻照片拍得更好... 213
奇幻魔镜之旅... 214
冷酷仙境长白山... 216
附录 有时，也会有旅伴... 218
对话CC：旅行自拍中的常见问题... 223

后记 这是结束，也是开始... 226

前言/序言

出去看世界，也让世界看到美美的我

与很多90后一样，我小时候也是通过挂历上的照片开始认识这个世界的，并隐隐觉得自己跟它们有关系。长大后我开始拿起相机拍照，并努力行走，希望能用照片记录下所有路途中的美好。而我多数时候都是在独自旅行，有时是为了省钱，有时是为了能有充分的自由。每当我看见壮丽山河的美景时，都会感受到我只是这个世界渺小的一分子，对自然和文化产生莫大的敬畏，同时会有强烈的愿望想让自己和它们产生更多的联系。没错，和这个世界合影，这就萌生了我在旅行中自拍的想法。这个世界很多时候都会美得让人类自愧不如，所以我每次都会打扮得漂漂亮亮的，去迎接每一段新旅程，因为在走出去之后，不单是要看世界，也要让世界看到我。

于是我开始越来越多地让自己出现在画面之中，慢慢地就爱上了在旅行中自拍。与自由的独自旅行一样，自拍是一个可以充分实现个人想法的过程，因为自己可以控制画面中的一切：景色、构图、模特（就是自己）、随心拍多少次。没有人催促，也不会因为一张照片拍得不好而产生争执。有人问我独自拍照不是太孤单了吗？实际上，每当相机一闪一闪地在倒计时帮我按下快门的时候，它其实就是我最忠实的朋友，旅途也不再孤单。

自拍与独自旅行一样，孤独固然有，但自娱自乐更加有趣。只要走出去，在外面的世界我可以成为任何人，可以是招摇过市的红衣女孩，也可以是入乡随俗的和服女子，可以开怀大笑，也可以假装哑巴，可以为了拍一张没人的照片等几个小时，也可以任性地想不去哪个景点就不去……可以在最好的年龄为自己拍照，是多么美好的事情。最自由不过独自旅行，最好的摄影师不过自己。

这本书的前半部分总结了我在自拍方面的一些拍摄经验，第一章是自拍摄影基础，能让你明白怎样为自己拍出一张好照片，同时还会讨论到在旅行中要怎么打扮自己，怎么拍出最好看的角度。第二章到第十三章分别按不同题材来讲述每张照片是如何完成的，这些例子会让你明白在玩自拍时如何运用各种技巧和景色相结合，发现有趣的角度，用自拍表达自己的内心。每章的开头都有一个好玩的旅行故事，里面有我从大学时代步入摄影之路至今的经验与感受，如果能给旅途中的你一点灵感，让你的旅途更加丰富、有趣，对我来说就是最开心的事情。

捕捉流年，定格精彩：旅行自拍的艺术与技巧 你是否曾有过这样的瞬间，在异国他乡的某个转角，被绝美的风景或独特的文化深深吸引，想要立刻将这份美好收入囊中，与世界分享？你是否曾对着镜子里的自己，渴望记录下此刻的笑容、眼神，以及那份属于旅行者的自由与闪耀？“最好的年龄”不仅仅是一段时光，更是一种心态，一种敢于探索、勇于表达的生活态度。而“咔嚓”一声，正是定格这些闪耀时刻最直接、最温柔的方式。 本书并非是一本简单的摄影教程，也不是一本教你如何摆出“完美”姿势的指南。它更像是一位经验丰富的旅伴，一位懂得捕捉生活细微之美的摄影师，带着你一同深入探索旅行自拍的无限可能。我们相信，每一次的旅行都是一次与自己对话的机会，而自拍，则是这场对话中最生动、最真诚的记录。它关乎的不仅仅是“我在这里”，更是“我在此时此刻，感受着这一切”。 为什么我们需要更好的旅行自拍？ 在信息爆炸的时代，我们每天都会被海量的信息和图片所淹没。然而，真正能触动心灵、留下深刻记忆的，往往不是那些千篇一律的“打卡照”，而是那些充满个人情感、带有独特故事的照片。旅行自拍，正是你讲述自己故事的最佳载体。它让你成为自己旅程的绝对主角，用自己的视角去观察、去体验、去表达。 传统的旅行照，往往依赖他人，受限于他人的拍摄角度和审美。而自拍，赋予了你完全的掌控权。你可以自由选择构图、光线、表情，将最真实的你，与最动人的风景融为一体。更重要的是，当你学会如何更好地进行自拍，你不仅仅是在记录风景，更是在记录你自己的成长、你的心境变化、你对世界的独特理解。 这本书将带你走进一个全新的自拍世界： 一、 重新认识“你”：发掘内心的镜头感 很多人认为自己“上镜”与否是天生的，但事实并非如此。这本书的核心理念之一，就是发掘每个人内心深处的“镜头感”。它并非是刻意的摆拍，而是通过对自我情绪、肢体语言和面部表情的深入理解，找到最能代表你此刻状态的表达方式。 认识你的“光点”： 每个人都有自己独特的魅力点，可能是眼神中的灵动，嘴角不经意的浅笑，或者是某个微小的肢体动作。我们会引导你观察并捕捉这些“光点”，让它们在照片中熠熠生辉。 情绪的传递： 旅行自拍最动人的地方在于它能够传递真实的情绪。无论是喜悦、好奇、沉思，还是略带疲惫的享受，学会用自然的表情和眼神来表达，你的照片将拥有触动人心的力量。 肢体语言的魔法： 简单的站姿、手势，甚至身体的倾斜角度，都能极大地影响照片的氛围。我们将分享一些简单却高效的技巧，让你在不经意间展现出最佳的状态。 自信的源泉： 自拍，也是一次与自我和解、建立自信的过程。当你开始学会欣赏镜头中的自己，你将发现，最美的风景，永远是你自身散发的独特光芒。 二、 镜头外的风景：风景与人的完美融合 旅行自拍的精髓在于“人景合一”，让照片不仅仅是风景的记录，更是你与风景之间故事的讲述。 寻找你的“黄金角度”： 了解不同场景下，如何利用环境光、背景元素，找到最适合你的拍摄角度，让风景衬托你，你也点亮风景。 讲故事的构图： 学习基础的构图原则，但更重要的是，如何让构图服务于你想要表达的故事。是强调远方的辽阔，还是聚焦眼前的细节？是突出你的孤独，还是展现你的融入？ 光的运用艺术： 光线是摄影的灵魂。我们将深入浅出地讲解如何利用自然光，无论是柔和的晨昏光，还是阳光下的剪影，都能为你的自拍增添无穷魅力。 景深与焦点的魅力： 学会利用景深，模糊背景，突出主体，让观者将目光聚焦在你身上；或者利用焦点，将你的身影融入广阔的风景中，展现一种宏大的叙事感。 打破“到此一游”的魔咒： 告别千篇一律的剪刀手和游客照，学习如何将自己巧妙地融入当地的文化、建筑和生活场景中，让你的照片充满地域特色和人文关怀。 三、 科技的力量：让手机成为你的专属摄影棚 在当下，手机已经成为我们最便捷的摄影工具。本书将充分发挥手机的潜能，让你无需专业的设备，也能拍出令人惊艳的作品。 手机摄影的进阶技巧： 深入讲解手机相机的各种功能，如HDR、夜景模式、人像模式等，以及如何巧妙运用这些功能。 善用APP，化腐朽为神奇： 推荐一系列实用且易上手的修图APP，从基础的调色、裁剪，到更高级的滤镜和特效，让你轻松为照片锦上添花。 创意拍摄玩法： 探索利用手机的延时摄影、慢动作、全景模式等功能，创造出更具趣味性和艺术性的自拍作品。 配件的智慧选择： 简单的手机支架、自拍杆，甚至是一张白纸，都能成为你提升自拍效果的神奇道具。我们将分享一些经济实惠且效果显著的配件运用技巧。 RAW格式的奥秘： 对于追求极致画质的用户，我们将简要介绍RAW格式的优势，以及如何进行后期处理，最大程度地保留照片细节。 四、 旅途的仪式感：从规划到分享的全方位指南 一次成功的旅行自拍，绝不仅仅是按下快门的那一刻。它是一个完整的体验过程。 行前准备： 如何根据目的地特点，提前规划好自拍的创意和风格？如何准备适合拍摄的服装和道具？ 拍摄时的“心法”： 保持放松、享受过程，让每一次拍摄都成为一次愉快的体验，而不是一项任务。 后期处理的艺术： 如何在修图时保持真实感，避免过度P图？如何通过调色和构图，进一步提升照片的叙事性和艺术感？ 社交媒体的智慧分享： 如何用最恰当的方式分享你的旅行自拍，吸引更多人的关注和互动？如何在海量的图片中脱颖而出？ 建立你的个人影像风格： 随着拍摄的深入，你会逐渐形成自己独特的影像风格。本书将鼓励你不断探索和尝试，找到属于你自己的“咔嚓”语言。 这本书适合谁？ 热衷旅行的你： 无论你是背包客、亲子游爱好者，还是独自探索世界的旅行者，这本书都能帮助你更好地记录和分享你的旅程。 渴望表达自我的你： 你希望用更独特、更生动的方式来展现自己，让你的旅行故事充满个人色彩。 对摄影有兴趣的你： 即使你没有专业的摄影基础，本书也将用最简单易懂的方式，带你领略摄影的魅力。 希望提升生活品质的你： 旅行自拍不仅是记录，更是一种生活仪式感。通过学习，你将发现生活中的更多美好，并学会将其定格。 不满足于“到此一游”的你： 你追求更深层次的旅行体验，希望通过照片讲述更动人的故事。 “最好的年龄”为自己“咔嚓”：美女摄影师教你玩转旅行自拍，不仅仅是一本指南，更是一场关于自我发现、关于生活热爱的邀约。我们相信，无论你身在何处，无论你处于人生的哪个阶段，你都有权利、也值得去捕捉属于自己的闪耀瞬间。让每一次“咔嚓”都成为一次对生活的热情回应，一次对自我的深情告白。准备好了吗？让我们一同踏上这场用镜头定格美好的旅程。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对美学有点追求，但又苦于没有专业老师指导的业余爱好者，我发现这本书的“场景应用篇”简直是为我量身定做的。它将不同的旅行场景——城市街景、自然风光、美食特写——做了详细的分类，并且针对每个场景提供了具体的布光、站位和道具运用建议。比如，在拥挤的欧洲小巷里，如何利用狭窄的空间制造纵深感；在壮丽的雪山面前，如何避免人物被环境“吞噬”，依然能成为视觉焦点。这些都是我过去常常失败的地方。作者的建议非常实用，我只需要带上这本书去旅行，基本上就能应对大部分突发状况的拍摄需求。它就像一个便携式的“现场指导手册”，让我不再依赖运气去拍出好照片，而是建立了一套可靠的拍摄SOP（标准作业程序）。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和视觉设计也值得称赞，它本身就是一本赏心悦目的图册。大量的实拍样张清晰、色彩饱满，而且每一张图片旁边都有详细的拍摄参数和作者的心得体会，这种“图文结合、知其所以然”的讲解方式，极大地提升了我的学习效率。我尤其喜欢它在介绍“如何与陌生人互动来获取更好的拍摄角度”那一部分，真是太有勇气了！很多时候我们怕麻烦别人，错失了很多绝佳的拍摄机会。这本书非常大胆地鼓励读者走出去，去请求帮助，去尝试那些看起来有点“挑战性”的机位，这种积极向上的态度感染了我。读完后，我感觉自己不仅学会了摄影技巧，更像是完成了一次心灵的“重启”，对未来的旅行充满了期待，迫不及待想用新学会的方法去记录那些“最好的年龄”里的每一个瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本摄影指南简直是我的“救星”！我一直是个很想记录生活，尤其是旅行中的点滴，但拍出来的照片总是差那么点意思，要么就是构图很别扭，要么就是光线总把握不好。这本书的讲解方式非常接地气，完全没有那种高深莫测的专业术语，读起来就像是身边一个经验丰富、又超级会鼓励你的朋友在手把手教你。特别是关于“光影魔术”的那几章，我以前总觉得白天随便拍就好，但书里细致地分析了不同时间段的光线特点，比如清晨的柔和逆光能营造出怎样的梦幻感，傍晚的侧光又能如何凸显人物的立体感。我拿着它去海边试着拍了几次，效果立竿见影，随手一拍都有杂志封面的感觉了。而且，它还教会我如何利用环境中的自然元素作为前景或背景，让简单的自拍瞬间提升了好几个档次，不再是呆板地对着镜头“比耶”了，学会了如何与周遭的世界进行互动，这对我来说，真的是一个巨大的突破。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅关注技术层面，更深入探讨了“自拍背后的心态建设”。作者反复强调，最好的照片来自于放松和真诚的表达，而不是僵硬的摆拍。我过去拍旅行照时，总有一种“我要留下证据”的功利心，结果拍出来的照片都很假。看了这本书后，我开始尝试去捕捉那些不经意的瞬间——大笑、沉思、甚至是有点狼狈但真实的旅途片段。书里有很多实战案例分析，通过对比“摆拍”和“抓拍”的效果，让我深刻理解了“氛围感”的重要性。它鼓励我们去探索自己的“最佳表情包”，找到最能代表自己当下心情的状态去定格。这种从心出发的指导，让我的旅行回忆从“打卡照集锦”升级成了“情绪流写真”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里还有点忐忑，毕竟现在网上的教程多如牛毛，很多都是零散的信息，不成体系。但《最好的年龄 为自己咔嚓》的结构编排得非常流畅自然，它不像一本生硬的教科书，更像是一份精心策划的“美图养成路线图”。它从最基础的相机或手机设置讲起，然后循序渐进地过渡到构图的“黄金法则”，再到后期处理的“点睛之笔”。我特别欣赏作者在介绍后期软件使用技巧时的那种细致入微，她没有推荐太多复杂的专业软件，而是针对我们日常最常用的App，教我们如何调整饱和度、对比度和锐化度，才能达到那种既自然又讨喜的效果。最让我惊喜的是，书中还分享了一些“快速提升颜值”的小窍门，比如如何通过调整拍摄角度来扬长避短，这对我们这些“镜头恐惧者”来说，简直是太友好了，让我对着镜头也变得自信多了。

评分☆☆☆☆☆

我买的没签名耶

评分☆☆☆☆☆

一直崇拜CC老师！喜欢她的传奇摄影经历！书写的很精彩，受益良多！超赞?

评分☆☆☆☆☆

毕业于四川美术学院设计系，前《摄影之友》编辑，刊载“CC教你玩自拍”专栏，摄影作品及刊登于《摄影之友》《摄影旅游》《中国摄影家》等杂志，长期撰写旅行、摄影文章，行摄11国28省，用脚步丈量世界，用相机记录世界的美。

评分☆☆☆☆☆

是签名版的。

评分☆☆☆☆☆

尽管书名是为最好的年龄咔嚓，活用自拍亲子照也棒棒哒！

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈，拿到了签名本。

评分☆☆☆☆☆

半价购买，买来看看！

评分☆☆☆☆☆

不知道怎么评价，没想象中好

评分☆☆☆☆☆

终于到手了，签名版妥妥的，赶紧学起来，女票是为有准备的人而来的