彆輕易放過自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魚樵 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 自我提升
• 人生感悟
• 情緒管理
• 心理治愈
• 積極心理學
• 勵誌
• 個人成長
• 正能量
• 人生規劃

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559402080

版次：1

商品編碼：12197090

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：162000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　1.悅讀特邀作者，在十點讀書、淘漉文化、悅讀、灼見等微信公眾號發錶文章百餘篇，多篇閱讀量超過100000+，單篇文章閱讀量達500000+。
　　2、繼《你必須很努力，纔能看起來毫不費力》《世上沒有灰姑娘》《不必去做一個人人都喜歡的姑娘》暢銷後，勵誌作傢魚樵全新力作。
　　3、當紅勵誌作傢魚樵寫給萬韆青年的誠意之作。李尚龍、特立獨行的貓推薦，倡導積極的生活態度，一本不容錯過的智慧書！讓你擺脫自卑，建立自信；戒掉拖延，立刻行動；走齣迷茫，找準方嚮，擁抱夢想。

內容簡介

　　一本讓你心智成長的智慧書！
　　讓你麵對挫摺時，不自暴自棄；麵對人生選擇時，能聰明理智。
　　每一個不如意的未來，都有一個放縱懶散的現在。
　　彆在該吃苦的年紀，把自己耗在安逸裏。
　　所有放縱的時光，會以另一種方式還給你：
　　找工作時被拒絕
　　對未來一片迷茫
　　感覺舉步維艱……
　　每一次肆意放縱，都是對未來不負責任的放棄。
　　要知道，你在浪費生命時，彆人卻在拼命！
　　不想把生活過成韆篇一律，麻木不仁，就要有勇氣迎接來自遠方和未來的挑戰。
　　你的努力多一些，你的選擇寬一些。
　　你對生活多用心，生活對你更傾心。

作者簡介

　　魚樵，青年作傢，講師，“魚群心智成長營”創始人。
　　悅讀特邀作者，在十點讀書、淘漉文化、悅讀、灼見等微信公眾號發錶文章百餘篇，單篇文章閱讀量達50萬+。
　　已齣版《你必須很努力，纔能看起來毫不費力》《世上沒有灰姑娘》《不必去做一個人人都喜歡的姑娘》。

內頁插圖

目錄

one誰能理解我，薄荷味的性格
1.我和世界有場價值觀的交涉
2.自由不是結果，自由是一種選擇
3.生活的理想，是為瞭理想的生活
4.你的衰頹，不能成為不懂生活的藉口
5.不妥協的代價，就是保持天性和純粹
6.做自己就好，不必強顔歡笑
7.為什麼你想去堅持一件事
8..容忍彆人，其實是放過自己
9.誰能理解我，薄荷味的性格
10.聰明是一種天賦，善良是一種選擇
11.我愛自己，如同愛這星辰

two那些不死的念頭纔叫夢想
1.我和你一樣，都曾低首徘徊
2.看清世界的悲歡，命運不會厚待誰
3.不必抱怨轉摺，彎路亦是風景
4.人的所謂生趣，全在於那些不相乾的事
5.最大的敵人是自己怯懦
6.那些不死的念頭纔叫夢想
7.個性不等於自以為是
8.失去綠色，卻得到瞭豐碩的金鞦
9.狂妄是自卑的先行者
10.孤獨源於深沉的自我意識
11.隻要在路上，就沒有到不瞭的遠方

Three我是一個傻子，在等愛我的瘋子
1.走完同一條街，迴到兩個世界
2.我是一個傻子，在等愛我的瘋子
3.你遠比自己想象得美麗
4.因為你來遲瞭，我纔更懂珍惜
5.最偉大的愛情，莫過於共白頭
6.自己彆無選擇，隻能冒險愛你
7.愛情，是自身的圓滿
8.如果你最愛的她喜歡玫瑰
9.幸福是每一次微小的幸運達成
10.當愛情來臨時，恰好你我勢均力敵

Four隻有想不通的人，沒有走不通的路
1.行動是治愈恐懼的良藥
2.每次迴憶，對生活不負愧疚
3.宿命論是缺乏意誌者的藉口
4.能思想的人力量無邊
5.給我一些用來發呆的時間
6.但願你的心態永葆年輕
7.我是現實社會的旁觀者
8.流浪，給齣逃的靈魂一條生路
9.快樂不是擁有的多而是計較的少
10.當我穿過荊棘時，看到瞭光芒
11.隻有想不通的人，沒有走不通的路

精彩書摘

　　幸福是每一次微小的幸運達成
　　鞦姐攬著我去買衣服，路上一陣飛奔疾走，一點也不穩重，倒像個二十齣頭的小姑娘。
　　她跟我試相同款式的衣服、鞋子和包包，染相同的發色，笑聲卻比我爽朗。
　　她總是笑著說：“等我有瞭錢把要把這傢店買空，哎不，其實很簡單呀，嫁給店老闆就行瞭哈。”
　　我一棒子擊碎她的幻想：“萬一這店主人是個女的呢？”
　　鞦姐擰著我的臉，啐道：“哎喲你這滿臉的膠原蛋白哦。”
　　然後她的話突然停止瞭，原地愣瞭一愣，喉頭哽瞭一哽。
　　我知道她是為什麼，她的失落來自於她比我大一倍的年齡。
　　鞦姐結瞭婚，又離瞭，再結，再離，現在四十多歲，鬢角已經冒齣兩簇白發。據說她看到兩簇白發的當天就跑去染瞭頭發，並特地囑咐理發師染成年輕的發色，小姑娘傢染什麼色，她就染什麼色。
　　到瞭這個歲數，再想找對象，幾乎隻能靠相親。鞦姐平日的圈子太小，周圍和她年紀相當的男人又都結過婚，在彆人看來，她再偶遇一個Mr.right的幾率，實在小到可以忽略不計。
　　於是，父母敦促，朋友牽綫，我也忍不住介紹我能夠得著的單身鑽石王老五給鞦姐看，鞦姐卻滿臉嫌棄，說：“相親這種事兒，我嚮來最厭煩，順其自然的感情多好，乾嗎要坐在兩頭稱斤算量的等價交換？”
　　是，這話是有道理，但是我們也知道，她這年齡，順其自然的感情確實不好找，她那樣高的條件，恐怕再難嫁齣去。
　　可是，誰都不說這個話，都知道鞦姐敏感。
　　鞦姐像沒事兒人一般，卻默不作聲地參加瞭很多活動，跑各種場子說是提升自己。看她整日忙忙碌碌東奔西跑的樣子，倒像真的是為瞭工作赴湯蹈火。
　　鞦姐說：“本來我可以視愛如生命，現在呢，隻能把工作當生命瞭。”
　　鞦姐誇張地笑，笑得哈哈，說：“你說，人真正有一次能視愛如生命，是不是世間這一遭也沒白來？”
　　我點頭，嘴裏卻不依不饒：“鞦姐啊，你就是愛得太用力，你把對方當生命，對方會被你嚇跑的。”
　　鞦姐笑：“哎呀，你沒結過婚，你不懂。”
　　我撇嘴：“不是非要結過婚纔懂愛情。”
　　鞦姐突然認真起來，說：“魚樵，是不是很多人覺得我是失敗的？”
　　我趕緊安慰她：“當然不會啊。”
　　鞦姐感嘆道：“其實我覺得我並沒有失敗過很多次，痛苦過很多次，我隻是，追求瞭很多次我想要的幸福。”
　　她的眼睛像墜入愛河般陶醉和閃爍，四十歲的她比任何一個年輕女孩都嫵媚、多姿，那一刻我明白，我們都錯瞭，鞦姐比一般人更懂愛情和幸福。
　　我們的淡漠是懦弱的藉口，鞦姐的真摯纔是感情中該有的東西。
　　鞦姐說：“你以為幸福就是長久嗎？或許是吧，但是，幸福更是每一次微小的幸運達成。我和他無緣長久，但是，和他在一起的一點一滴，都是幸福。我不會因為不能長久而拋棄這樣的幸福，那是對愛情的不尊重。我會牢牢抓住每一次幸福。”
　　第一次聽人說起，幸福是這樣的，不求恒久天長，不求白頭偕老，隻求在一起每一天，直到緣分終結。
　　或許鞦姐說得是對的，不求結果，也許是我們對幸福的最大掌控。
　　鞦姐生活中仍然像個天真的孩子，仿佛世俗未曾侵擾，純樸、澄澈的心靈讓每個接觸她的人都想靠近。
　　也許是受瞭她的影響，身邊人不再去管她的感情，隻任她發展。鞦姐終於解放瞭天性，赤腳踏在每一處美景的脈搏並閤影留念。她活得更像自己瞭，像一個愛自己也有愛的能力的姑娘，像永遠年輕永遠激情澎湃的姑娘。
　　漸漸地，她身邊圍攏瞭各地好友，好友中也不乏幾個條件優秀的追求者。
　　她開始接觸新的愛情，做新的嘗試。
　　沒過多久，鞦姐便帶瞭個俄羅斯小夥兒迴來。那小夥兒個子高挑身材絕佳，眉目間甚是深情。鞦姐愛上瞭，小夥兒也愛得熾烈，兩人姐弟戀，倒也樂在其中。
　　小夥兒是被鞦姐從東北拐迴來的，以後就在北京定居，和鞦姐一起生活。說到這兒，鞦姐的眼睛裏又開始冒光，是那種閃耀著幸福滋味的光。
　　或許，這就是鞦姐想要的，她從來不懼人言，隻想活得真實快樂。
　　鞦姐的感情經曆總是被人詬病，或許離婚幾次就真成瞭彆人眼中的失敗者。但是，鞦姐用自己一如既往的堅持告訴我們，不敢結束一段難以為繼的感情，纔是真正的失敗。
　　鞦姐比常人勇敢，敢於正視自己重新開始，也敢於維護自己的堅持不被世俗打破，她的敢愛，是指引幸福的存在。
　　她戀愛後，不再諱及年齡，也不再陷入短暫的失落，而是靈光四溢，通身細胞跳躍。周圍的人都能看得齣來，鞦姐有多快樂。
　　鞦姐說：“我們總是渴求他人的幸福，一迴頭，卻發現自己也被渴求和仰望著。我們的幸福常常嵌在彆人的目光裏而不自知，所以妄自菲薄。”
　　她依然放肆地笑：“其實，幸福哪裏有那麼難喲？隻需要你迴迴頭，你便能看到。”
　　幸福是需求得到滿足後的長久喜悅嗎？
　　的確是，幸福不同於快樂、快感、方便，它所帶來的持久度更高，也會有更穩定的情感連接。
　　但是長久和永遠這類詞匯相同，虛無縹緲不可捉摸，難以預想又難做承諾，那麼，建構在這之上的幸福，是不是也如沙上建塔岌岌可危呢？
　　不，鞦姐讓我明白，幸福沒有那麼宏大，也可以不那麼持久，隻需要你多一分勇敢，多一分果決，每一次生活的幸運，都是幸福的注腳。
　　……

《逐光者》 簡介 在這片遼闊而充滿變數的土地上，每一縷微光都可能點燃一場燎原的烈火。然而，並非所有追逐光芒的身影都能抵達彼岸。有些人，在漫長的跋涉中，被疲憊的暗影吞噬；有些人，在岔路的抉擇前，迷失瞭來時的方嚮；還有些人，在短暫的輝煌後，沉溺於虛假的繁榮，最終黯然失色。 《逐光者》並非一本教人如何登上巔峰的指南，也不是一本講述成功人士勵誌故事的編年史。它是一次深入內心肌理的探索，一次對人類在追逐目標過程中所麵臨的重重挑戰、內在掙紮以及人性光輝與陰影的細緻描摹。這本書，試圖捕捉那些在時代洪流中，那些不甘平凡、奮力嚮前、哪怕步履蹣跚也未曾放棄的靈魂。 故事的主人公，並非天賦異稟的完人，也不是命運的寵兒。他們是普羅大眾中的一員，有著各自的齣身、睏境與夢想。有在底層默默耕耘，渴望改變命運的青年；有身處高位，卻在權力與良知間搖擺的領導者；有懷揣藝術夢想，卻在現實的泥沼中掙紮的藝術傢；還有在傢庭的責任與個人的追求之間，撕扯著靈魂的女性。他們的故事，交織成一幅幅生動而復雜的畫捲，展現瞭人類追求“光”的多重麵嚮。 “光”是什麼？在《逐光者》中，它並非單一而明確的定義。對於初齣茅廬的少年而言，光可能是改變傢族貧睏的希望，是實現個人價值的舞颱；對於身處睏境的企業傢，光可能是企業重生的契機，是守護員工生計的承諾；對於藝術傢，光可能是突破陳規的靈感，是觸動人心的作品；對於父母，光可能是孩子健康成長的身影，是傢庭安穩的港灣。這種“光”，是潛藏在每個人心中對美好、對超越、對意義的渴望，是驅動他們前行的內在動力。 然而，追逐“光”的道路，從來不是坦途。書中刻畫瞭形形色色的阻礙。有來自外部的客觀睏境：經濟的蕭條、社會的變革、競爭的殘酷、命運的無常，這些如同無形的牆壁，阻擋在追光者麵前，考驗著他們的韌性與智慧。書中對這些睏境的描繪，力求真實與細緻，讓讀者能夠感同身受，體會到那些在時代浪潮中被裹挾、被衝擊的個體所經曆的無助與絕望。 更深刻的阻礙，則源自內心。書中深入剖析瞭人類內心的陰暗麵：那些根植於人性深處的恐懼、貪婪、嫉妒、傲慢，以及隨之而來的自我懷疑、猶豫不決、敷衍瞭事、甚至自甘墮落。這些內在的敵人，往往比外部的睏境更為緻命，它們悄無聲息地侵蝕著追光者的意誌，讓他們在最關鍵的時刻選擇退縮，或者誤入歧途。例如，書中對一位曾經輝煌的企業傢在遭遇挫摺後，如何被內心的不甘與貪婪驅使，最終走嚮毀滅的故事進行瞭深刻的刻畫，展現瞭人性弱點的巨大破壞力。 《逐光者》並非提供簡單的勵誌口號，它更注重展現個體在麵對睏境時的真實反應與掙紮。書中沒有完美的英雄，隻有有血有肉、會犯錯、會痛苦、也會在痛苦中尋求救贖的普通人。讀者會看到，有人在一次次的失敗中，學會瞭如何調整策略，如何從失敗的經驗中汲取教訓，如何重新站起來，即使傷痕纍纍。他們並非因為擁有超乎常人的毅力，而是因為他們內心深處，那份對“光”的執著，讓他們無法輕易放棄。 書中也描繪瞭那些在追光過程中，因種種原因最終未能抵達目標的人。他們的故事，同樣值得被講述。他們或許曾經有過閃光點，有過短暫的輝煌，但最終被現實的重壓擊垮，或者選擇瞭安於現狀，將曾經的夢想深埋心底。他們的故事，並非是失敗者的悲歌，而是對人生選擇與代價的深沉反思。它提醒我們，在追逐“光”的道路上，並非隻有抵達終點纔是價值的體現，過程中的付齣、體驗以及由此帶來的成長，同樣彌足珍貴。 《逐光者》也探討瞭“光”的傳遞與延續。在追光者的旅程中，他們並非孤軍奮戰。他們會遇到給予支持與幫助的人，也會成為他人追光路上的引路人。那些微小的善意、無私的鼓勵、甚至是警示性的勸誡，都可能在他人心中播下希望的種子，激勵他們繼續前行。書中對人與人之間情感連接的描繪，對集體力量的展現，為冰冷的追逐過程增添瞭溫暖的色彩。 作者在書中，並沒有給“成功”下一個固定的定義。成功，可以是實現一個宏偉的目標，也可以是守住內心的底綫，保持一份純粹，或者是在睏境中，依然能夠看到一絲希望。這種對“成功”的多元化解讀，旨在打破社會強加的單一價值評判標準，鼓勵讀者去發現屬於自己的“光”，並以適閤自己的方式去追逐。 《逐光者》是一部關於選擇、關於堅持、關於成長、關於人性的復雜敘事。它不迴避人生的灰暗麵，也不誇大勵誌的神話。它試圖通過一個個鮮活的人物，一段段跌宕起伏的經曆，來呈現人類在追逐意義與超越的過程中，所經曆的種種考驗與選擇。它提醒我們，在這條充滿未知與挑戰的道路上，重要的是，我們是否曾努力去追逐，是否曾不負內心的召喚，是否曾在跌倒後，依然能夠仰望星空，尋找那屬於自己的那一縷光。這本書，是獻給所有那些在生命的長河中，從未停止過追逐，也從未停止過思考的靈魂。它或許不會直接告訴你“如何做”，但它會讓你更深刻地理解，在這場追光之旅中，我們可能會遇到什麼，我們可能會變成什麼，以及，我們為什麼依然要，去追逐。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的齣現，恰逢我人生中的一個低榖期。當時的我，覺得自己一無是處，對未來充滿瞭迷茫和恐懼。就在我幾乎要放棄的時候，我偶然發現瞭這本書。它的文字，沒有華麗的辭藻，沒有驚天動地的故事，卻像一股清流，緩緩地注入我乾涸的心田。它讓我明白，即使身處睏境，即使遍體鱗傷，也依然有重新站起來的可能。書中對於“自我療愈”的探討，給瞭我極大的啓發。它不是告訴你如何去“逃避”痛苦，而是教你如何去“麵對”痛苦，並從中汲取力量。我開始嘗試去實踐書中的一些方法，雖然過程並不容易，但我能感受到自己一點點的改變。那些曾經讓我耿耿於懷的事情，似乎也沒有那麼難以釋懷瞭。我開始重新審視自己的價值，不再用狹隘的標準去衡量自己。這本書，就像是我黑暗中的一盞燈，雖然不至於照亮整個世界，但至少，它給瞭我繼續前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都有一個習慣，就是會把一些觸動我的句子，抄寫在筆記本上。而這本書，無疑是我筆記本上齣現頻率最高的一本。它沒有宏大的敘事，也沒有深刻的哲理，卻字字句句都像是長在我的心坎上。讀這本書，就像是照瞭一次鏡子，讓我看到瞭那個最真實、最不加掩飾的自己。它沒有迴避人生的殘酷，也沒有粉飾現實的無奈，但它卻始終傳遞著一種溫和而堅定的力量，告訴我，即使麵對生活的種種不公和打擊，我們依然有權利選擇如何去迴應。它鼓勵我，不要因為一時的挫敗，就否定瞭自己所有的努力；不要因為他人的誤解，就懷疑瞭自己存在的價值。這種“不輕易放過自己”的態度，在我看來，是一種對自己生命負責任的態度。它不是一種固執，而是一種對美好生活的堅持。這本書，更像是一份情感的慰藉，一份精神的滋養，讓我能夠在喧囂的世界裏，找到一片屬於自己的寜靜之地。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受，就是一種“被理解”的撫慰。它不是那種高高在上的說教，而是像一個老朋友，在你最脆弱的時候，靜靜地坐在你身邊，聽你傾訴，然後告訴你：“沒關係，我懂。” 裏麵關於“內在小孩”的探討，尤其讓我印象深刻。我們常常在成年世界裏披荊斬棘，卻忽略瞭那個曾經充滿好奇、也曾受過傷的內在的自己。這本書就像一把鑰匙，打開瞭那扇被塵封的心門，讓我得以與那個更純粹、更真實的自己重新連接。它鼓勵我去傾聽自己內心的聲音，去關注那些被忽略的情感需求，去擁抱那個曾經以為不堪一擊的自己。讀完之後，我發現自己看待問題的方式發生瞭一些微妙的變化。我不再那麼容易被外界的評價所左右，也開始嘗試去關注自己內心的感受，而不是一味地迎閤他人。這種內心的寜靜，是這本書帶給我的最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，與其說是一次閱讀體驗，不如說是一次深刻的自我對話。它並沒有提供什麼驚世駭俗的理論，也沒有灌輸什麼“人生必勝秘籍”。相反，它像一位溫柔卻堅定的朋友，在我疲憊、迷茫、甚至自我懷疑的時候，輕輕地推瞭我一把，告訴我：“嘿，你值得更好的。” 裏麵描繪的那些生活場景，那些看似微不足道的掙紮，那些藏在心底不願被人觸碰的傷痕，都那麼真實，那麼熟悉。我常常在讀到某個段落時，會不自覺地停下來，反復咀嚼字句，然後抬起頭，茫然地看嚮窗外，好像在問自己：“我真的這樣嗎？我真的如此苛待自己瞭嗎？” 這種被看見、被理解的感覺，是多麼難得。它不是那種一味地告訴你“加油，你可以”的勵誌書，它更像是在教你如何與那個不完美的自己和解，如何在一個充滿不確定性的世界裏，找到屬於自己的那份平靜和力量。閱讀的過程，與其說是獲取知識，不如說是療愈。那些看似尋常的文字，卻有著一種奇妙的力量，能夠觸碰到你內心最柔軟的地方，讓你開始重新審視自己與生活的關係。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，在翻開這本書之前，我對“自我關懷”這個概念的態度是有些模糊的。總覺得它是一種奢侈，一種需要被“奬勵”纔配得上的行為。然而，這本書卻顛覆瞭我原有的認知。它用一種極其平實而又不失力量的語言，闡述瞭“善待自己”並非自私，而是生存的必需。它沒有高談闊論，而是從生活中的點滴細節入手，比如如何麵對失敗，如何處理負麵情緒，如何在忙碌的生活中為自己留白。我被其中一個關於“允許自己不完美”的章節深深打動。我們總是習慣性地為自己設定高標準，一旦達不到就陷入深深的自責。這本書卻告訴我，不完美纔是常態，而接納不完美，恰恰是走嚮成熟和強大的第一步。它讓我意識到，很多時候，我們最嚴厲的審判者，正是我們自己。學會對自己寬容，學會原諒自己的過失，是一種多麼寶貴的技能。它不是一種放棄，而是一種更高級的自我管理。

評分☆☆☆☆☆

愛自己，做自己，充實自己

評分☆☆☆☆☆

質量很好，價格便宜

評分☆☆☆☆☆

勵誌好書，?????????

評分☆☆☆☆☆

發好幾迴吃飯飯就看看

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

有時間看看，應該不錯

評分☆☆☆☆☆

一本讓你心智成長的智慧書！讓你麵對挫摺時，不自暴自棄；麵對人生選擇時，能聰明理智。每一個不如意的未來，都有一個放縱懶散的現在。 彆在該吃苦的年紀，把自己耗在安逸裏。 所有放縱的時光，會以另一種方式還給你：找工作時被拒絕 ，對未來一片迷茫 ，感覺舉步維艱…… 每一次肆意放縱，都是對未來不負責任的放棄。 要知道，你在浪費生命時，彆人卻在拼命！ 不想把生活過成韆篇一律，麻木不仁，就要有勇氣迎接來自遠方和未來的挑戰。 你的努力多一些，你的選擇寬一些。 你對生活多用心，生活對你更傾心。

評分☆☆☆☆☆

修身養性什麼的精神糧食