具体描述
编辑推荐
适读人群 ：3-6岁孩子的家长0万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者、中国关心下一代工作委员会特聘专家 鲁鹏程老师新作
引导父母用孩子不会抵触的方式立规矩
让孩子在规矩中建立规则意识和契约意识
让孩子通过遵守规矩获得自律、享受自由
内容简介
没有规矩，不成方圆。为孩子立规矩一方面能够培养孩子的规则意识，保护孩子不做出格的事情，使孩子更有边界感和安全感；另一方面可以培养孩子的契约意识，让孩子更自律、更自由。本书围绕为什么要给孩子立规矩、立规矩的注意事项和方法展开，引导家长培养出懂道理、守规矩、更自律的好孩子。作者简介
鲁鹏程，家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。● 家庭教育专家，中华传统文化传播者、推动者
● 全国教育科学“十二五”教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家
● 中国关心下一代工作委员会特聘专家，北京大学中小学骨干教师高级研修班“传统文化与现代教育”专题主讲专家
● 中央人民广播电台、江苏教育电视台、凤凰讲堂等家庭教育类节目特约访谈嘉宾
● 家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人
● 机械工业出版社“具影响力作者”之一，作品总销量超过200万册，其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以来持续加印，畅销50余万册，续篇《好妈妈不吼不叫教育男孩100招（实践版）》入选“全民阅读年会50种重点推荐图书”及“全国图书馆推荐书目”，《教师的国学素养》于2016年11月荣获第三十届华东地区哲学社会科学图书二等奖，《给教师的100条建议》《学好<弟子规>教出好孩子》《孩子是教出来的》《孩子注意力不集中，妈妈怎么办》《3岁叛逆期，妈妈怎么办》等作品广受读者好评
● 有多部作品分别入选“中国十大家庭教育图书”、“《中国教育报》全国教师暑期阅读推荐书目” 、“教育部全国中小学图书馆（室）推荐书目”
● 另有多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区
目录
序 言前言
开篇语：立志做一个不吼不叫的好妈妈
上篇 不吼不叫给孩子立规矩是对他最大的尊重
第一章 给孩子立规矩前，认识孩子的独立性
1.认识孩子独立性的发展，并顺应这种发展
2.了解孩子的性格，性格会影响孩子的独立性
3.引导“慢热型”“激进型”的孩子独立
4.孩子是独立的个体，并不是我们的附属品
第二章 给孩子立规矩前，知道他到底需要什么
1.认可——孩子需要他人的认同与肯定
2.关注——孩子需要他人关注的目光
3.呵护——孩子需要妈妈精心地爱护
4.陪伴——孩子需要妈妈用心地陪伴
5.信任——孩子需要妈妈对他有足够的信任感
6.知情权——孩子需要知道点实情或内情
7.安全感——孩子需要让自己感到安全
第三章 给孩子立规矩前，要有的几点准备
1.给孩子立规矩，不是“叫”他去做什么
2.关于孩子，我们必须提前弄清三件事
3.妈妈先让自己在“规矩”里成长
4.评估孩子和自己的实际情况，并做出计划
5.请孩子参与到立规矩的过程中来
6.把规矩有效地贯彻下去，可以稍作调整
第四章 给孩子立规矩时，孩子为什么会抵触
1.明明跟孩子立好了规矩，可他就是不遵守
2.给孩子立规矩，对他的期望值应该合理
3.了解孩子的情绪反应过程，理解孩子的抵触行为
4.反思自己的情绪反应：冲动易怒还是沉着冷静
中篇 用立规矩的方式培养孩子的契约意识
第五章 给孩子立规矩，这样教他管好自己
1.教孩子学会正确地吃饭
2.教孩子学会自己睡觉
3.引导孩子主动去洗澡
4.帮助孩子自主控制大小便
5.教孩子自己叠衣服、整理房间
6.引导孩子把用过的东西放回原处
7.培养自制力，对孩子适度延迟满足
第六章 用规矩教孩子学会尊重，不要唯我独尊
1.先要尊重孩子：进房间要敲门，动他的东西要征得同意
2.不要因为“我是妈妈”就凌驾于孩子之上，不粗暴、不专制
3.尊重孩子的成长规律，要懂得“慢养”孩子
4.学会倾听孩子，他在表达自己时不要试图去打断他
5.尊重也要掌握一定的原则，灵活切勿死板
6.5个规矩教会孩子尊重他人，让他好好与人相处
第七章 正确解读孩子的行为，跟他有个约定
1.顶嘴——这真的是孩子挑衅父母的行为吗
2.冲动——孩子大发脾气其实也没有什么大不了的
3.攻击——咬人、打人、踢人 发现背后的原因
4.诅咒——骂人、说脏话 可能他正处在敏感期
5.撒娇——正确解读，并接受孩子的这种行为
下篇 不吼不叫给孩子立规矩，也要讲究技巧
第八章 给孩子立规矩，就要放手让他自己走
1.让孩子自己承担过失，给他一点小惩罚
2.允许孩子犯错，以后不再犯同一种错
3.对孩子保护不要过度，干涉不要过多，要求不要过分
4.不剥夺孩子体验失败的机会
5.对“笨手笨脚”的孩子，要忍住不去帮忙
6.给孩子自主做事的机会，让他自己去安排
7.不要打扰孩子自娱自乐，不要总是陪他一起玩儿
8.切忌告诉孩子“你应该
第九章 给孩子立规矩，要“自由与规矩并行
1.给孩子自由发展的空间，但自由要适度
2.允许孩子自由探索，引导和鼓励他的探索行为
3.别让拆坏的东西扼杀孩子的探索欲
4.给孩子立规矩，要让他心悦诚服、心甘情愿
5.给孩子立规矩，要考虑到他的能力
6.孩子如果不守规矩，妈妈一定要保持冷静
7.不要对孩子唠唠叨叨，喋喋不休
8.不要给孩子“清理战场”，让他自己来负责
9.教孩子学习餐桌礼仪，懂用餐规矩
第十章 孩子需要规矩，也需要“强势”的管教
1.用“积极”的管教取代“消极”的管教
2.要敢于拒绝孩子的不合理要求
3.骂孩子并不是管教，只是发泄情绪
4.对孩子爱在左管教在右，到底能不能“惩戒
5.不要对孩子说“最后一次警告你！
6.不要让怒气控制我们，要学会掌控情绪
7.纠正孩子的行为偏差，不要以为“树大自然直
8.对孩子少点无效的命令，多点实际的指导
第十一章 给孩子立规矩，表扬与批评一个都不能少
1.孩子有很多优点，期待你去发现
2.表扬要具体充分，注意语气，切忌“上瘾
3.批评时，看着孩子的眼睛，语言简短
4.批评的是孩子的行为而不是他的人格
5.说明批评孩子的理由，让他知道为什么挨批评
6.把“不能做
7.批评孩子时的主语是“我”而不是“你
8.批评孩子时，一定不要“翻旧账
前言/序言
今天的孩子好像越来越难管，越来越难教，而很多妈妈也越来越无奈。面对淘气、“不听话”的孩子，妈妈应该怎么办？纵容？忍耐？视而不见？发脾气？大吼大叫？又打又骂？这些处理方式都不太妥当。因为不管是“冷处理”，还是“热处理”，效果都只是暂时的。
很多时候，做妈妈的都会想当然地认为孩子“应该”知道什么，“应该”
怎样做。可事实上并不是这样，孩子很可能看不清“时局”，而一旦看到后却又不知所措，不知如何是好。比如，妈妈因为孩子做了一件不该做的事情面生气，但并没有“发作”，而是在那里“憋着”，脸色很难看，希望孩子能看得到，可遗憾的是，孩子并不能感觉到妈妈是在生他的气；再如，因为工作的事情而不顺心，妈妈回到家后一脸的不高兴，但她自己并没有觉察出来，反而孩子却能看得到，于是他就会变得“小心翼翼”，因为他觉得是自己哪里做得不好而惹着了妈妈……可见，孩子并不会如妈妈想象的那样，“应该”知道什么，“应该”去怎样做。所以，这时就需要明确地告知孩子，他应该怎样做，也就是给他立一些规矩。
立规矩，就是非常明白清楚地告诉孩子什么是可以做的，什么是不可以做的。该做的一定要做好，不该做的一定不要去做。立规矩的目的有四个：
第一，让孩子有边界感，从而更有安全感；第二，可以减少孩子的问题行为；第三，培养孩子养成良好的习惯；第四，让孩子有成就感，因为他对自己有了约束力和自控力。
立规矩，无论是对于孩子还是妈妈，都是非常有益的。因为规矩订立后都非常清楚明了，到时直接执行这些规定就好了，而不是在事情发生时再由孩子或妈妈的情绪来决定怎么做。
总体来说，在跟孩子立规矩时，应注意把握几点原则：
第一，立规矩要有针对性。规矩是针对孩子的某种或多种不妥的行为而订立的，所以要综合考虑孩子已经出现的和可能会出现的各种问题，有针对性地去订立非常具体的规矩，而不是随意地、想当然地、泛泛地立规矩。
第二，规矩要有可操作性。比如，孩子不睡觉，那就要订立规矩——“几点睡”“睡前应做的准备工作，如洗澡、刷牙、保持安静、在规定的时间上床、准时熄灯”“第二天几点起床”，等等，这些都是可量化、可操作的。
第三，规矩应保证客观性。所谓客观性，有两层含义：一是所订立的规矩要符合孩子的实际情况，孩子要能够做得到；二是要有人能够监督，如由父母、老师或是其他监护人来监督孩子践行规矩的情况，并做出客观的评价。
第四，规矩应该长期有效。长期的规矩而不是临时的规矩，会增进亲子间的信任感，同时也会让孩子意识到妈妈是说到做到的，这样孩子才更愿意去遵守规矩。只有把订立的规矩坚持认真地落实下去，规矩才能真正显现出好效果。
有了这几点原则，规矩的订立就会有章可循，执行起来也会轻松、有效很多。
当然，并不是订立了规矩后，孩子就会立刻“变乖”，就会完全地去遵守。孩子可能还是会因为种种原因而不能遵守规矩。对此，妈妈首先要学会克制自己，要做到心态平和，对孩子不吼不叫，不强求孩子去遵守，而是适当简单地提醒一下，然后平静地走开，从而避免爆发一场“家庭大战”。还有，就是对孩子尽量少用负面评价，因为对他的负面评他也就“皮”了，认为“负面”才是正常的，严重的话还会导破罐破摔”。
，可以对孩子有适度的“惩戒”。比如，可以把“暂停时间”当成惩戒孩子的一种措施，让他待在一个安静的空间里，而且那里要没有娱乐活二动才可以。另外，这种惩戒应该是及时的、不拖拉的，因为较快地实施惩戒会让孩子更容易将不守规矩与后果联系起来，从而更能将注意力集中到“受教育”这件事上。在实施惩戒措施时，应该保持中立，而且在语气上要带有同情感，以免孩子对此有抵触心理。
要是孩子非常遵守规矩呢？可以适当奖励。每个孩子各不相同，所以奖励方式也应该是各式各样的。不过，有一样奖励是大多数孩子所乐见的，那就是妈妈跟他一起玩耍。对于年龄较小的孩子来说，他喜欢谁不喜欢谁的标准很简单，那就是这个人会不会陪他玩儿。会陪他玩儿，他就喜欢；不会陪他玩儿，他就不喜欢。有研究也表明，几乎所有的孩子都因为可以跟妈妈一起玩耍而受到很大的激励，即使是很短的几分钟，也会让他们向往不已。既然如此，妈妈又怎么能吝啬自己的付出呢？跟孩子一起玩耍吧，一起做做游戏，一起读读书，安静地跟他待一会儿，甚至可以跟他来一次“枕头大战”……还有，应该抓住机会对孩子进行描述性奖励——表扬，让他更有成就感，这样孩子就会更明白，原来守规矩不仅会让自身成长，也会获得他人的尊重与赏识。
有一点需要注意，就是对孩子的奖励，最好不是金钱和物质，甚至不要拿糖果奖励。否则，很可能会亲手培养出一个金钱与物质欲望极强的孩子，他做任何事都会衡量自己会得到怎样的“甜头”，没有“甜头”，对不起，他就不干了。从小就这样会“算计”、有“心计”，长大了还了得？可见，奖励孩子也是有“艺术”的，一定要把握好。
总之，妈妈要尽一切可能让孩子去守规矩。
当孩子自自然然、心平气和地遵守规矩，把规矩内容都执行好的时候，他当然会很快乐，自然也会感觉很幸福。无论是对于孩子还是对于妈妈来说，立规矩、守规矩都是一件非常令人心安的事，会让人有安全感。身心轻乐安稳即是一种幸福。所以说，好妈妈不吼不叫管教孩子，给他立规矩是一门幸福的教养课。
鲁鹏程
用户评价
我一直在思考，如何才能在不伤害孩子自尊心和独立思考能力的前提下，让他们学会遵守规则。很多时候，我们父母的“好意”可能会变成一种无形的压力，反而适得其反。我希望这本书能够提供一些颠覆性的视角，让我能够跳出固有的思维模式，去探索更符合儿童心理发展的教育方式。我想要了解，那些“好妈妈”是如何在日常生活中，用一种润物细无声的方式，将规矩植入孩子心中，让他们在快乐中成长，在规则中学习。我期待这本书能够给我带来一些惊喜，让我看到育儿的另一种可能，一种更加智慧、更加充满爱的可能。我想要学习如何成为那个能够用温暖和坚定来引导孩子，让他们成为更好的自己的人，而不是那个常常因为沮丧而吼叫的妈妈。
评分作为一名全职妈妈，我每天都在与各种育儿难题周旋。孩子到了某个年龄段，似乎总是充满了各种“为什么”和“不”，这让我的耐心和智慧都经受着严峻的考验。我常常感到自己像是一个救火队员，疲于应付孩子突如其来的情绪和行为，而忽略了从根本上解决问题。我渴望找到一种能够帮助我建立起一套科学、系统的育儿体系的方法，让我在面对孩子的问题时，不再手足无措，而是能够从容应对。我希望这本书能够提供一些深入浅出的讲解，让我能够理解孩子行为背后的原因，并学会如何用更有效的方式来回应。我尤其在意的是如何让孩子主动地遵守规则，而不是被迫执行，如何培养他们的责任感和独立性。我希望这本书能够成为我育儿路上的良师益友，帮助我更好地成长为一名智慧的母亲。
评分在教育孩子的这条路上，每个家长都像是在摸着石头过河，时而小心翼翼，时而又焦躁不安。我一直很想找到一种温和而有效的方式来引导孩子，而不是用发脾气、大吼大叫来解决问题。我一直相信，爱和理解是基础，但如何在爱和理解的基础上建立规则，让孩子既感受到安全感，又能学会自律，这却是一门艺术。尤其是在孩子成长的不同阶段，他们的需求和挑战都在不断变化，作为家长，我们也要不断学习和调整策略。我一直在寻找一些能够提供切实可行方法、又不失温情的书籍，希望能够获得一些启发，避免在育儿过程中走弯路，给孩子一个更积极、健康的成长环境。这本书的名字瞬间吸引了我，它似乎触及了我内心最深处的渴望——成为一个更有智慧、更有耐心的母亲。我迫切地想知道，如何才能做到“不吼不叫”，并且还能有效地“立规矩”，让孩子在规则中健康成长，而不是被规则束缚。
评分在我看来，家庭教育的核心在于建立一种良好的亲子关系，在这种关系的基础上，规则的建立才能事半功倍。我曾经有过一些不愉快的经历，因为情绪失控而对孩子说了不该说的话，事后追悔莫及。我深深地意识到，父母的榜样作用是多么重要。我希望找到一本能够指导我如何在高压环境下保持冷静，如何用积极的语言与孩子沟通，以及如何以一种尊重和理解的方式来设定和执行规则的书。我希望这本书能够帮助我认识到，教育孩子并非一味的“管教”，而是引导他们认识自己，理解他人，并学会如何在这个社会中和谐共处。我期待这本书能够提供一些实用的技巧，让我能够更好地平衡爱与规则，在给孩子自由的同时，也能让他们明白界限的重要性，从而培养出独立、自信、有责任感的下一代。
评分我一直认为，教育孩子最关键的一环在于如何处理冲突和建立界限。我曾经尝试过很多方法，有些似乎有效，但很快就遇到了瓶颈，孩子会因为抵触而变得更加叛逆，而我也会因为无法控制自己的情绪而感到深深的愧疚。我深知，父母是孩子的第一任老师，我们的言行举止都会潜移默化地影响着他们。所以，我一直在寻找那些能够帮助我提升育儿技巧，让我能够以更平和、更理性的方式与孩子沟通的书籍。我希望找到的不是空洞的理论，而是能够真正解决实际问题的指导，能够让我看到孩子内心的需求，并以一种让他们能够接受的方式去引导。特别是在孩子进入青春期之后，挑战会更加严峻，如何在这个关键时期扮演好引导者的角色，避免因为错误的沟通方式而疏远孩子，是我非常关心的问题。我想知道，这本书是否能提供一些具体的操作方法，让我能够更好地理解孩子，同时又坚定地维护家庭的规则和秩序。
评分是一本很好的书
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评分物有所值
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评分不错正版，很新。字体版式都好。适合阅读。内容还没看！
评分正在学习中！
评分有用,我学到了很多方法。
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