具體描述
産品特色
編輯推薦
1.一個震驚世界的醫學發現！一本顛覆傳統觀念的書，一本被人與《聖經》相提並論的書，一本自1992年麵市以來印刷30餘次的書。2.作者是亞力山大·佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾奬得主——的學生。他畢生緻力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗，發現瞭一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。這些疾病有：哮喘病、過敏癥、高血壓、體重超重、糖尿病以及包括抑鬱癥在內的某些精神疾病。
內容簡介
一個震驚世界的醫學發現！一本顛覆傳統觀念的書，一本被人與《聖經》相提並論的書，一本自1992年麵市以來印刷30餘次的書。你瞭解自己身體內的水嗎？你瞭解身體缺水會導緻哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？也許，你長年患有關節炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的摺磨，那麼，請您來讀一讀這本書吧！美國著名醫學博士F·巴特曼會告訴你：你沒病，隻是渴瞭！此書齣版後，産生瞭巨大的影響，已被翻譯成16種語言，僅在美國就已印刷瞭35次。
作者簡介
F·巴特曼，美國醫學博士，國際知名研究員，畢業於倫敦大學聖·瑪麗醫學院，他是亞力山大·佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾奬得主——的學生。他畢業緻力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗，發現瞭一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。精彩書評
感謝巴特曼醫生，我把他的書和《聖經》放在一起，兩本書我都讀。——狄剋·格裏高利
這本書簡明易懂，是本好書，我認為應該把它作為小學、初中和高中的必讀書。這將防止許多疾病和痛苦，卻並不需要額外的成本。
——西頓·沙 (醫學博士，加利福尼亞聖哈辛托門診部)
如果我們不是吃止痛片和其他藥物，而是喝很多很多普通的自來水，我們就會發現：不僅是疼痛，甚至是疾病本身都會永遠消失。
——英國倫敦《獨立報》
事情的起因是：一天深夜，一位病人潰瘍疼痛難忍，醫生給他喝瞭500毫升的水，病人的疼痛就減輕瞭，最後完全消失瞭。醫生對此印象深刻，他開齣的處方是讓病人每天飲水六次，每次兩杯，這個處方“臨床”治愈瞭潰瘍病的襲擊。
——《紐約時報》之《科學觀察》
他成功地治療瞭過敏癥、心絞痛、哮喘、關節炎、頭痛、高血壓、潰瘍以及另外多種疾病，用的是十分簡單的解決方法——喝水。
——澳大利亞《連接雜誌》
目錄
中文版序第一章 為什麼藥物不能治病
基本認識
需要改變的認知模式
用藥錯誤的根源
第二章 新模式
不同人生階段的水調節
應當徹底搞清的問題
水的其他重要特性
第三章 消化不良引起的疼痛
腸炎性疼痛
假性闌尾炎
食管裂孔疝
第四章 風濕性關節炎疼痛
腰痛
頸椎痛
心絞痛
頭痛
第五章 壓力和抑鬱
脫水與早期沉默補償機製
內啡肽、可的鬆、泌乳激素、後葉加壓素
酒精
腎素-血管緊縮素係統
第六章 高血壓
缺水：高血壓的潛在危險
第七章 高血膽固醇
值得深思的證詞
第八章 超重
第九章 哮喘和過敏
第十章 壓力、脫水癥與新陳代謝機製
第十一章 最簡單的醫療辦法
精彩書摘
人體是由25％的乾物質(溶質)和75％的水(溶劑)構成的。據說，大腦組織的8．5％是水。化學有一套成熟的科學指標體係，也是一套包羅廣泛的知識體係，我們用化學方法探討人體的運轉機製和體內溶質的結構時，當然會以化學知識為前提。因此，我們會假定溶解結構是個反應調節器，調節著人體的所有功能。下麵，我們就按照這個舊模式來研究一下人體，假定人體的水分僅僅是一種溶劑，一種填充空間的材料，一種運輸工具。這種觀念與用試管做化學實驗沒有什麼不同，我們沒有賦予溶劑彆的功能。人類有瞭係統的知識後，通過教育一代代的傳遞承襲，我們的現代醫學認識就源自這裏。我們把溶質視為調節器，把水視為溶劑和體內的運輸工具，僅此而已。今天，我們甚至還會把人體視為一支大“試管”，裝滿瞭各種不同性質的固體物質，水隻不過是無足輕重的“填充材料”。
在科學中，人們認為隻有溶質(也就是溶於血液的物質，或血液攜帶的物質和血液中的血清)纔能調節人體的各種活動，調節人體對水分(溶劑)的吸納。人們普遍認為，人體能自動調節水分的配置。水無處不在，不花錢就能得到，身體決不會虧待自己，一缺水就會補足。
有瞭這樣的錯誤認識，人們在進行應用醫學研究時全都盯著一個方嚮：找到緻病的“特殊”物質。因此，隻要醫生懷疑患者有什麼異常或波動，在沒有提齣清晰、明確的治療辦法前，先用化驗來查找病因。因此，除瞭用抗生素治療細菌感染外，所有治療方法都是為瞭減輕患者的癥狀，卻治標不治本。一般來說，高血壓是治不好的，一個人隻要得瞭高血壓，終生都得服藥；哮喘病也是治不好的，一旦得瞭哮喘病，吸入劑就得形影不離；消化道潰瘍是不能根治的，病人必須隨時攜帶抗酸劑；過敏癥是治不好的，必須依賴藥物控製；關節炎是治不好的，病人遲早會成為跛子；如此等等，不一而足。
由於對水有這樣一種根本性的認識，人們普遍認為“口乾”是身體缺水的錶現，進而推斷，隻要“口不乾”，就說明人體內水分充足，運行良好。從醫學上講，這是十分荒謬的，足以使人誤入歧途。人們為治病耗費瞭大量的人力物力和財力，卻找不到一勞永逸的防治辦法。
我曾經對3000多名消化道潰瘍患者做過臨床觀察，隻用水治病，並將結果公之於眾。在整個醫學界我第一個發現，這種“經典疾病”對水——做齣瞭反應。從臨床角度看，這種現象與飢渴癥很相似。在同樣的外部環境和臨床條件下，水對彆的“疾病”好像也起作用。大量研究證實瞭我的臨床觀察。
……
前言/序言
你瞭解自己身體內的水嗎？你瞭解身體缺水會導緻哪些疾病嗎？
你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？
也許，你長年患有關節炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的摺磨。那麼，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！美國著名醫學博士F·巴特曼會告訴你：
你沒病，隻是渴瞭！
我們對身體外麵的水瞭解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解瞭水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關於醫療保健的觀念就會隨之發生徹底的改變。
我們會驚訝地發現,許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業化方法生産的飲料，而不是純淨的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業化生産的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質；與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業飲料裏含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體後，不僅讓進入身體的水迅速排齣，而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方麵我們的身體急需水，發齣瞭口渴的呼喚；一方麵我們用茶、咖啡和工業化飲料在糊弄口渴，並沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木；久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一旦紊亂，身體的某些區域缺水，它發齣的信號就不僅是口渴，而會錶現齣比“口乾”多得多的癥狀：
腰疼痛；
頸椎疼痛；
消化道潰瘍；
血壓升高；
哮喘和過敏；
甚至患上胰島素非依賴型糖尿病；
……
多麼可怕的結果，多麼巨大的災難！
身體缺水不僅會發齣口渴的信號，還會發齣各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結瞭自己幾十年的研究成果。
F·巴特曼博士是亞力山大·佛萊明——盤尼西林發現者和諾貝爾奬得主——的學生，他將畢生精力緻力於研究水的治療作用。
他不用藥，僅用水，就治愈瞭3000多名患者。現在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷瞭35次。
難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。
用戶評價
這套《水是最好的藥》係列1：水是最好的藥，簡直是一本“水”的百科全書，而且是用一種非常接地氣、充滿人情味的方式來呈現的。我一開始是因為朋友推薦纔買的，沒想到讀起來比我想象的還要吸引人。書裏不僅僅停留在理論層麵，而是穿插瞭大量真實案例和作者個人的實踐經驗。我印象最深的是關於如何通過飲水來改善一些慢性小毛病的部分，比如頭痛、便秘，甚至是皮膚問題。作者用瞭很多淺顯的比喻，把復雜的生理過程講得明明白白，讓我這樣的非醫學專業人士也能輕鬆理解。它讓我明白，很多時候我們尋求“特效藥”，其實身體最基礎的需求被忽略瞭。書中的一些飲水小貼士，比如如何判斷飲水量是否充足，以及針對不同人群（比如老年人、兒童）的飲水建議，都非常實用。我嘗試瞭書中一些關於“水療法”的建議，雖然不是什麼驚天動地的改變，但確實感受到身體在慢慢變得更舒適、更有活力。這本書讓我對“健康”有瞭更深層次的理解，原來最簡單的東西，往往蘊含著最強大的力量。
評分《水是最好的藥》係列1：水是最好的藥，這本書絕對是一股清流。在信息爆炸的時代，我們每天被各種健康資訊轟炸，真真假假難以分辨。而這本書，卻以一種極其樸素、卻又極其有力的方式，將“水”這個最基礎的元素推到瞭健康的核心地位。我從這本書中學到的不僅僅是喝水的技巧，更是一種關於“順應自然”的生活哲學。作者用瞭很多生動的故事和比喻，讓原本可能枯燥的科學知識變得妙趣橫生。比如，他把身體比作一個精密的機器，而水就是潤滑油和清潔劑，缺一不可。書中關於“身體信號”的解讀，讓我對很多莫名的不適有瞭新的理解。我發現，很多時候，我們身體的“小脾氣”，其實隻是因為缺瞭一點點水。讀完這本書，我不再盲目地跟風各種養生潮流，而是迴到瞭最根本的層麵，從一杯水開始，調整自己的生活方式。這種迴歸，反而讓我感到身心更加輕鬆和健康。
評分拿到《水是最好的藥》係列1：水是最好的藥這本書，純屬偶然，當時在書店翻看，被它的標題吸引瞭。讀完之後，隻能說，它完全超齣瞭我的預期。這本書給我最大的啓發是，我們對身體的很多認知都過於復雜化瞭。在追求各種高科技保健品和復雜療法的時候，我們卻忽略瞭最基本、最容易獲取的“藥物”——水。作者的筆觸非常細膩，他不僅僅是在陳述科學原理，更是在傳遞一種對生命本身的敬畏。我尤其喜歡書中對水分子結構、水在體內循環的描述，雖然是科普性質，但寫得非常生動，甚至帶有一點詩意。它讓我意識到，每一個細胞的健康，都離不開充足且優質的水分。書中還談到瞭“好水”和“壞水”的區彆，以及如何選擇適閤自己的飲用水，這對我日常的飲水選擇提供瞭非常有價值的參考。讀完這本書，我開始更仔細地觀察自己的身體，更用心地去傾聽身體發齣的聲音。感覺自己變得更“懂”身體瞭，也更懂得如何去關愛它。
評分坦白說，一開始拿到《水是最好的藥》係列1：水是最好的藥，我並沒有抱有多大的期望，以為又是一本泛泛而談的健康讀物。然而，當我真正沉浸其中時，我被它的深度和廣度深深震撼瞭。這本書不僅僅是教你“怎麼喝水”，它更是在剖析“水”在我們生命中所扮演的根本性角色。作者的論證邏輯嚴謹，引用瞭大量的科學研究和醫學證據，但同時又保持瞭文字的流暢和可讀性，絲毫不會讓人感到晦澀難懂。我尤其欣賞書中關於“預防醫學”的理念，作者強調，很多疾病的根源，可能就隱藏在我們對水的忽視之中。它讓我意識到，與其花大量金錢和精力去治療已經齣現的疾病，不如從最基礎的水分補充做起，去預防和改善。書中關於不同水質對人體影響的討論，也讓我重新審視瞭日常飲水的選擇。讀完這本書，我感覺自己的健康觀被刷新瞭，對身體有瞭更深刻的認識，也更有信心通過簡單的生活方式去實現真正的健康。
評分這本《水是最好的藥》係列1：水是最好的藥，真的讓我對“水”這個最熟悉不過的物質，有瞭全新的認識。我一直以為喝水隻是解渴，或者說是身體的基本需求，但這本書完全顛覆瞭我的看法。它不僅僅是告訴我們“多喝水”，而是深入淺齣地講解瞭水在我們身體裏扮演的各種至關重要的角色。作者用非常生動易懂的語言，闡述瞭水如何參與新陳代謝，如何幫助身體排齣毒素，如何維持體溫，甚至是如何影響我們的情緒和思維。我特彆喜歡書中關於“身體缺水信號”的描寫，很多時候我以為是疲勞或者其他原因，但對照書中的描述，纔恍然大悟，原來很多不適都可能源於輕微的脫水。書中還提到瞭不同時間段喝水的講究，比如早上起床後喝一杯溫水，對身體的好處簡直是立竿見影。讀完之後，我開始有意識地調整自己的飲水習慣，不再等到口渴瞭纔喝水，而是主動、規律地補充水分。這種改變雖然簡單，但身體的反饋卻是實實在在的。總而言之，這本書讓我從一個“被動喝水者”變成瞭一個“主動飲水健康管理者”，受益匪淺。
評分東西不錯，物流速度也快
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