具體描述
內容簡介
當前，全民健身活動正在得以全麵推廣。其中，羽毛球運動是一項大眾喜愛、廣泛普及的體育運動。要打好羽毛球，我們不僅要樹立正確的基本技術、戰術概念，掌握規範的擊球技術要領和戰術運用原則，還應瞭解羽毛球運動起源與發展等相關的知識。《一起做運動係列叢書：羽毛球》以入門為基礎，以技術為主綫，以圖說為形式，將抽象的羽毛球運動理論知識同實際運用相結閤，介紹羽毛球運動基本技術、戰術知識和簡便易行的練習方法，希望能滿足廣大羽毛球愛好者的需求，使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動，帶給我們歡樂和健康生活的感受，讓我們體驗其無窮的運動魅力。
內頁插圖
目錄
一、趣味篇（一）雙打比賽
（二）多人比賽
（三）持羽毛球遊戲比賽
二、準備篇
（一）握拍技術及練習方法
（二）基本站位方法及準備姿勢
（三）羽毛球運動的身體素質準備
三、擊球篇
（一）基本發球技術與練習方法
（二）前場擊球技術與練習方法
（三）中場擊球技術與練習方法
（四）後場擊球技術與練習方法
（五）羽毛球步法移動方法
（六）基本擊球戰術
四、鑒賞篇
（一）奧林匹剋運動會羽毛球比賽欣賞
（二）羽毛球比賽的記分規則與裁判方法
（三）羽毛球運動場上的文明禮儀及修養
（四）奧運會羽毛球賽場上常用術語介紹
前言/序言
當前，全民健身活動正在得以全麵推廣。其中，羽毛球運動是一項大眾喜愛、廣泛普及的體育運動。要打好羽毛球，我們不僅要樹立正確的基本技術、戰術概念，掌握規範的擊球技術要領和戰術運用原則，還應瞭解羽毛球運動起源與發展等相關的知識。3以入門為基礎，以技術為主綫，以圖說為形式，將抽象的羽毛球運動理論知識同實際運用相結閤，介紹羽毛球運動基本技術、戰術知識和簡便易行的練習方法，希望能滿足廣大羽毛球愛好者的需求，使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動，帶給我們歡樂和健康生活的感受，讓我們體驗其無窮的運動魅力。
本書由劉暢、劉萍萍、劉勉負責書中技術動作示範。此外，感謝首都體育學院左偉老師對技術動作的拍攝工作所給予的幫助，以及感謝為本書順利齣版而辛勤工作的同仁。
用戶評價
自從我女兒迷上羽毛球之後，我就一直在尋找閤適的教學書籍。這套《一起做運動係列叢書》中的《羽毛球》真的太棒瞭！我必須誇一誇它的設計理念。 這本書的理念非常注重“體驗式學習”。它不僅僅是給你看圖，而是鼓勵你動手去感受。比如，在講解握拍的時候，它會讓你嘗試不同的握法，去體會其中的細微差彆。在講解步法的時候，它會讓你模仿圖示中的動作，感受身體的重心轉移。這種“邊學邊練”的方式，讓孩子更容易將知識內化。 而且，這本書的設計非常細緻。它考慮到不同年齡段孩子的接受能力，用瞭很多生動有趣的語言和比喻。比如，它會把揮拍比作“甩鞭子”，把發球比作“小鳥起飛”，讓孩子在腦海中形成形象的畫麵，從而更好地理解動作要領。 更重要的是，這本書並沒有把羽毛球僅僅當作一項運動來教，而是融入瞭很多關於團隊閤作和體育精神的教育。它會鼓勵孩子在練習中互相幫助，在比賽中尊重對手。這些價值觀的傳遞，讓我覺得這本書不僅僅是一本運動教材，更是一本成長教材。 我注意到，書中還設計瞭一些傢庭親子運動的小遊戲，讓傢長和孩子可以一起參與，共同進步。這對於我們這種平時工作忙碌的傢長來說，簡直是太貼心瞭。我們可以在周末和孩子一起享受運動的樂趣，增進親子關係。 總的來說，《一起做運動係列叢書：羽毛球》是一本非常走心的兒童運動讀物。它不僅教會孩子羽毛球的技巧，更重要的是培養瞭孩子積極嚮上、熱愛運動的好品質。
評分最近迷上瞭羽毛球，看到《一起做運動係列叢書》齣瞭羽毛球這本，就立刻入手瞭。說實話，作為一名成年運動愛好者，我原本對兒童運動書籍的期待不高，但這本書的錶現超齣瞭我的預期。 它的內容結構安排得非常有邏輯性，從基礎的理論知識講起，例如羽毛球的發展曆史、基本術語解釋，到具體的訓練方法，都覆蓋得很全麵。我喜歡它在講解每一個技術動作時，都會配上詳細的分解圖，並且標注瞭關鍵的要點，比如手腕的發力角度、身體的協調配閤等等。這對於我這種喜歡鑽研技術細節的人來說，簡直太友好瞭。 更讓我驚喜的是，這本書還包含瞭一些進階的訓練計劃和實戰技巧。它並沒有止步於基礎教學，而是提供瞭很多可以幫助提高球技的方法，比如如何練習接發球、如何提高反手能力、以及一些常見的比賽戰術等等。我甚至覺得，這本書對於想要係統提升羽毛球水平的業餘愛好者來說，也是一本非常有價值的參考書。 而且，它在語言風格上也處理得恰到好處，既有專業性，又不顯得生硬晦澀。講解清晰明瞭，即使是對羽毛球完全不瞭解的新手，也能很快掌握要領。它還穿插瞭一些關於羽毛球運動的趣聞軼事，增加瞭閱讀的趣味性。 總的來說，《一起做運動係列叢書：羽毛球》是一本非常紮實的羽毛球教學書籍。它不僅適閤兒童，對於想要認真學習羽毛球的成年人來說，也同樣具有很高的參考價值。它教會瞭我很多之前不知道的細節，讓我的球技有瞭明顯的進步。
評分這套《一起做運動係列叢書》真的是齣乎我的意料！我一直以來都是運動愛好者，但平時工作比較忙，很少有時間去專業的運動場館。偶然間看到瞭這套叢書，心想不如買來試試，結果真的給瞭我很大的驚喜。 我特彆喜歡《羽毛球》這本，它不僅僅是教你如何揮拍，更像是為你打開瞭一個全新的羽毛球世界。它從最基礎的握拍方式講起，詳細解釋瞭正反手握拍的區彆和適用場景。然後，它循序漸進地講解瞭步法，什麼交叉步、並步、蹬跨步，都配有清晰的示意圖，甚至還有一些關於步法節奏的口訣，非常有意思。 更讓我感到興奮的是，這本書裏有很多關於如何提高羽毛球樂趣的小貼士。比如，它會教你一些有趣的練習方法，讓你在不知不覺中提高反應速度和協調性。它還講到瞭如何選擇閤適的裝備，以及一些關於羽毛球運動的健康知識。我之前一直以為運動就是流汗，沒想到羽毛球還有這麼多門道。 這本書的語言風格非常接地氣，讀起來一點也不費勁。它沒有那些復雜的專業術語，而是用非常通俗易懂的方式來講解。而且，它還設計瞭一些小的互動環節，比如讓你思考一下自己適閤哪種打法，或者測試一下自己的反應速度。這些都讓閱讀過程變得更加生動有趣。 我認為，這套書最大的優點在於它能夠激發你對運動的熱情。它不僅僅是提供技術指導，更重要的是讓你感受到運動的快樂和魅力。我看完這本羽毛球之後，真的迫不及待地想去球場上實踐一下。
評分我一直對體育運動情有獨鍾，尤其喜歡那些需要技巧和策略的項目。《一起做運動係列叢書：羽毛球》這本書，可以說是完全滿足瞭我對一項運動深入瞭解的渴望。 首先，這本書在內容深度上做得非常到位。它不僅僅是停留在基礎的動作演示，而是深入到羽毛球運動的各個方麵。比如，它詳細講解瞭羽毛球的種類、性能對比賽的影響，以及不同場地條件下的適應性調整。這些細節往往是被很多入門級讀物所忽略的。 我尤其欣賞它對於技術細節的剖析。書中的圖文並茂，對於每一個動作的分解，都標注瞭發力點、動作軌跡以及身體姿態的細微變化。我甚至可以從中找到很多自己之前練習中沒有注意到的地方，並且找到瞭改進的方嚮。它還提供瞭一些針對性的訓練方法，幫助我剋服一些技術上的瓶頸。 另外，這本書的戰術分析部分也相當精彩。它並沒有泛泛而談，而是結閤瞭實際比賽中的常見情況，講解瞭如何通過調動對手、控製網前、以及如何進行有效的進攻和防守。這些實用的戰術指導，讓我對羽毛球的理解提升瞭一個層次。 更令我驚喜的是，這本書還涉及瞭一些關於運動心理學的內容，比如如何在比賽中保持冷靜、如何剋服緊張情緒等等。這對於任何運動項目來說，都是非常寶貴的經驗。 總而言之，《一起做運動係列叢書：羽毛球》是一本從理論到實踐、從技術到心理都麵麵俱到的優秀讀物。它不僅適閤初學者，對於有一定基礎的愛好者來說，也具有很高的學習價值，能夠幫助你更係統、更深入地理解和掌握羽毛球這項運動。
評分這套《一起做運動係列叢書》真的是太棒瞭！我一直想找一套能讓孩子在傢就能跟著學、跟著練的運動教程，之前買過幾本，要麼太枯燥，要麼太專業，孩子根本看不下去。但這套叢書就不一樣瞭，尤其是《羽毛球》這本，簡直是我的救星！ 首先，它的排版設計就非常吸引人。色彩鮮艷，插圖生動形象，完全符閤孩子們的審美。不像有些書，密密麻麻的文字和模糊不清的圖片，看一眼就讓人頭疼。這本書裏的每個動作都配有清晰的圖示，而且還是分步驟的，孩子一看就明白。更絕的是，它還附帶瞭二維碼，掃碼就能看視頻教學！這下好瞭，我這個運動白癡也能跟著孩子一起學，再也不怕教錯動作瞭。 而且，它的內容編排也很閤理。從最基礎的握拍、站姿開始，循序漸進地介紹瞭各種球路和步伐。不像有些書直接上來就講高難度動作，這本書真的是從零基礎開始，特彆適閤我們這種剛剛接觸羽毛球的傢庭。每個章節都設計瞭一些小遊戲和練習，讓學習過程變得充滿樂趣，孩子一點也不覺得枯燥。我發現，自從看瞭這本書，我傢孩子對羽毛球的熱情可是空前高漲，每天都吵著要跟我一起練習。 這本書不僅僅是教動作，它還融入瞭一些關於羽毛球的知識，比如不同類型的球拍、羽毛球的材質、比賽規則等等。這些內容用簡單易懂的語言講解，讓孩子在運動的同時，還能增長見識。我發現，這本書真的做到瞭寓教於樂，讓孩子在玩中學，在學中樂。 總而言之，這套《一起做運動係列叢書：羽毛球》真的是一款非常值得推薦的兒童運動啓濛讀物。它不僅專業，而且有趣，非常適閤傢庭親子運動。我強烈推薦給所有想讓孩子愛上運動、喜歡羽毛球的傢長們！
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